Puis les femmes enceintes avec de l'acide ascorbique?

La nature est aménagée pour que chaque femme prenne soin de son enfant non seulement de la naissance, mais aussi du moment même de la conception. Dès qu'une femme découvre qu'elle va bientôt devenir mère, elle change ses habitudes de vie. Dès le début de la grossesse, il est nécessaire de passer à un régime alimentaire sain, d'essayer de bouger plus, de refuser de prendre certains médicaments. En général, l'auto-traitement est maintenant strictement interdit. Tout rendez-vous chez un médecin hautement spécialisé doit passer par le filtre du gynécologue traitant. Une femme devrait regarder attentivement ce qu'elle boit et ce qu'elle mange, même avec quel air elle respire. Parfois, les vitamines et les suppléments les plus inoffensifs peuvent être nocifs, voire dangereux, si vous ne connaissez pas leur plein effet. Dans cet article, nous allons parler de l'acide ascorbique - de quel type de vitamine il s'agit, comment il affecte le corps d'une femme enceinte, considère ses propriétés bénéfiques et nocives.

Les avantages de l'acide ascorbique pendant la grossesse

L'acide ascorbique, ou vitamine C, est un composé organique essentiel à la croissance et au développement sains de tout organisme. L'absence de cette vitamine entraîne de graves conséquences, dont la plus importante est la maladie de Tsing. La maladie a été diagnostiquée pour la première fois chez des marins partis à la mer pendant longtemps et ne pouvant pas manger de fruits et de légumes frais contenant de la vitamine C. La maladie se manifeste par une synthèse insuffisante de collagène, l’intégrité du tissu conjonctif est perturbée. Les principaux symptômes de la maladie sont la léthargie, la faiblesse des muscles, le saignement des gencives, la perte des dents, les douleurs rhumatoïdes. La vitamine C est extrêmement nécessaire pour le corps, en particulier pendant les périodes aiguës - grossesse, allaitement, enfants et vieillesse, rééducation postopératoire, etc. Mais comment l'acide ascorbique affecte-t-il le corps pendant la grossesse?

1. Immunité Une femme enceinte souffre souvent d'une diminution catastrophique de son immunité. La vitamine C aide à restaurer les défenses de l'organisme et prévient le développement de la grippe et du rhume pendant la grossesse.
2. Pour le fœtus. L'acide ascorbique est extrêmement utile pour la formation des organes du fœtus, il participe aux processus biochimiques.
3. Prévention de la proéclampsie. La proéclampsie est un diagnostic grave et très dangereux qui se manifeste par un œdème grave, des protéines dans l'urine et une augmentation de la pression artérielle. L'acide ascorbique, associé à la vitamine E, peut prévenir ce scénario désagréable de grossesse.
4. Acide folique Il s'agit d'une vitamine très importante, nécessaire pour tous, sans exception, les femmes enceintes, en particulier au début de la formation des organes de l'enfant. L’acide ascorbique associé au fer aide l’acide folique à être mieux absorbé. C'est une excellente prévention des malformations du tube neural fœtal.
5. De fumer. Parfois, une femme continue de fumer ou est obligée de souffrir de tabagisme passif lorsque la nicotine est dans l'air ambiant. La vitamine C protège le bébé des effets néfastes.
6. Pour l'accouchement. La vitamine C est très utile en fin de grossesse car elle intervient dans la synthèse du collagène. Cela signifie que l'acide ascorbique rend le tissu plus élastique et plus résistant. De plus, une quantité suffisante de vitamine C aide les tissus à guérir plus rapidement, ce qui sera très utile en cas de rupture du canal de naissance.
7. La coagulation du sang. Il est recommandé de boire de l'acide ascorbique durant la période prénatale, car la vitamine C favorise la coagulation du sang. C'est une excellente prévention des saignements, surtout utérins.
8. L'anémie La vitamine C contribue au traitement de l'anémie car elle participe à l'absorption du fer.
9. Navires L'acide ascorbique influence parfaitement la santé des vaisseaux sanguins, renforce leurs parois, les rend plus élastiques et mobiles. Cela vous permet de vous débarrasser des plaques et de réduire le cholestérol. Une quantité suffisante de vitamine C dans le corps constitue une excellente prévention des varices.
10. Empoisonnement La vitamine C, entrant dans le corps, est capable de se lier aux radicaux libres et aux métaux lourds, inhibe le développement de bactéries pathogènes. Souvent, une vitamine est prescrite dans le traitement complexe de l'intoxication alimentaire.
11. Vergetures. L'acide ascorbique étant impliqué dans la synthèse des fibres de collagène, cela signifie qu'il rend la peau plus étirable. Ceci est particulièrement important pour la peau sur l'abdomen, la poitrine et les cuisses. Prendre de la vitamine C peut protéger une femme de l'apparition des vergetures.

La vitamine C a un effet positif sur la santé des articulations. Pendant la grossesse, les hormones fragilisent les tissus osseux, le poids augmente en peu de temps et provoque des douleurs aux genoux et aux chevilles.Une réception efficace de l'acide ascorbique peut prévenir l'apparition de symptômes similaires.

L'acide ascorbique peut-il être nocif pendant la grossesse?

Tout produit ou médicament peut être nocif pour le corps s'il est pris sans précaution, sans ordonnance d'un médecin. Surtout si cette réception est régulière et que le dosage est considérablement dépassé.

1. Tout d'abord, le risque d'une ingestion prolongée et incontrôlée d'acide ascorbique est associé à une coagulation sanguine élevée. Si vous ne suivez pas ce processus, l'acide ascorbique peut provoquer un épaississement du sang et la formation de caillots sanguins.
2. Une grande quantité d'acide ascorbique peut corroder les parois de l'estomac. Elle se manifeste par des nausées, des brûlures d'estomac et une douleur intense à l'abdomen.
3. Une surdose de vitamine C peut entraîner une perturbation du processus métabolique dans le corps de la mère, ce qui entraîne le fait que l'enfant est allergique.
4. Un excès d'acide ascorbique peut causer des calculs rénaux.
5. La réception de la vitamine est strictement contre-indiquée dans le diabète.
6. Une grande quantité d'acide ascorbique peut provoquer des réactions telles qu'insomnie, maux de tête, bouffées de chaleur, forte fièvre.
7. Parfois, même une petite quantité de vitamine C entraîne des symptômes désagréables sous forme d'irritabilité, d'éruptions cutanées et d'indigestion. Cela suggère une intolérance individuelle à la substance.

On pense qu'une femme jeune et en bonne santé ne souffrant pas de maladies chroniques n'a pas besoin d'un apport supplémentaire d'acide ascorbique, en particulier de façon régulière. Surtout si sa nutrition est adéquate et équilibrée. Pendant la grossesse, vous pouvez soutenir le corps avec l'aide de la vitamine C, dans laquelle certains aliments sont riches. La plupart des vitamines sont contenues dans la rose sauvage, le poivron rouge, l'argousier, le cassis, le chou de Bruxelles, le kiwi, le sorbier, l'orange, la fraise, etc. Pour ne tirer que des fruits, vous devriez essayer de manger des légumes et des fruits de saison qui poussent dans votre région natale.

L'acide ascorbique a été découvert au début du 20ème siècle, beaucoup d'espoir a été placé sur la vitamine. En effet, un apport modéré en vitamine C contribue à maintenir le corps, le protégeant des rhumes.Mais ce n’est pas une panacée, et l’ascorbant doit être utilisé à bon escient. Rappelez-vous que le meilleur remède est une alimentation variée et équilibrée!

Vidéo: que se passera-t-il si vous mangez beaucoup d'acide ascorbique