Est-il possible de manger des raisins pendant la grossesse

La plupart des femmes dans la période la plus cruciale de leur vie abordent très soigneusement le choix de la nourriture. Par conséquent, la question se pose parfois: est-il possible de manger du raisin pendant la grossesse? Il n'y a pas de réponse définitive. Mais il y a des recommandations pour et contre. Par conséquent, chaque femme décide pour elle-même. De plus, bien sûr, seulement après avoir consulté son médecin, qui patronne la future maman. Maintenant, nous allons dire les principaux avantages et inconvénients de raisins pour les femmes enceintes madame.

Les bienfaits du raisin pour les femmes enceintes

Nul doute que les raisins récoltés en fonction des saisons apportent de grands bénéfices au corps. Il contient une grande quantité de vitamines, de minéraux et de nutriments. Nous ne les énumérerons pas tous. Il suffit de vous informer des effets les plus importants sur le corps d'une femme enceinte.

Avec une utilisation régulière des raisins dans une période aussi cruciale:

1. La coagulabilité dans le sang augmente. C'est très important. Parce qu'après la naissance, le saignement cessera plus rapidement.
2. La formation de l'appareil visuel et du système nerveux correct chez l'enfant est améliorée.
3. Fournit une protection de haute qualité contre les infections telles que les mères et les bébés. À mesure que l’immunité augmente considérablement et que le système immunitaire dans son ensemble fonctionne correctement.
4. Aligne le taux de processus métaboliques dans le corps d'une femme.
5. Tractus gastro-intestinal stimulé. Parfois, c'est très important, car beaucoup de femmes enceintes souffrent de selles irrégulières et d'un système excréteur médiocre.

Comme vous pouvez le constater, les bénéfices du raisin pendant la grossesse sont considérables. Mais seulement à une condition: mieux vaut plus souvent, mais un peu. Que rarement, mais "euh, je me suis éclaté les yeux et je vais éclater". Et rien de drôle. Il est très difficile pour une femme enceinte de contrôler son appétit croissant. Et il y a longtemps, on a parlé de la ville, de la façon dont les futures mères se régalent parfois, en relâchant les freins. Dis, ce n'est pas moi, c'est tout un bébé.

Aucun doute, tout est pour lui, pour sa bien-aimée et désirée, mais pas dans les mêmes quantités! Par conséquent, si le médecin traitant vous y autorise, mangez calmement les raisins à des doses adéquates.

Harm raisin pour les femmes enceintes

Malgré les avantages des raisins pendant la grossesse, il y a des effets néfastes. Mais, fondamentalement, cela provient d’une utilisation excessive ou lorsqu’on mange des baies dorées hors saison. Alors, qu'est-ce qui menace l'utilisation du raisin pour les futures mères?

1. Obèse Le fait est que les baies sont très caloriques. Dans ce cas, non seulement la femme prend du poids trop rapidement, mais également le futur bébé. Il peut arriver que, lors de la naissance, une certaine intervention de l'obstétricien soit nécessaire en raison de la taille trop importante du fœtus.
2. Carie Même les gens ordinaires sont encouragés à manger leurs dents après avoir mangé du raisin et ses dérivés. Eh bien, ou au moins rincer avec un élixir dentaire. Que dire des femmes enceintes dont les dents sont déjà menacées en raison d'une possible carence en calcium du corps. Après tout, les raisins contiennent une grande quantité de sucre, ce qui n’est pas toujours bon.
3. Constipation Cela est particulièrement vrai de celles qui aiment manger des raisins avec des cailloux. En effet, pendant la grossesse, le péristaltisme intestinal fonctionne de manière totalement imprévisible. Par conséquent, les os peuvent donner une surprise désagréable à la future maman.
4. La diarrhée Encore une fois, les excentricités notoires du tractus gastro-intestinal. Le corps peut simplement refuser de digérer la peau dure de certains cépages. Et puis attendez-vous à l'embarras. Cela est particulièrement vrai pour les baies noires et rouges. Les raisins verts et blancs ne représentent pas une telle menace.
5. Les allergies Vous pouvez être fier de ce que, depuis la naissance, vous n’avez eu aucune réaction allergique à aucun type d’aliment. Mais après tout, le corps d’une femme enceinte est une poudre d’hormones. Par conséquent, il est impossible d'affirmer avec une certitude absolue qu'il le jettera lors de l'utilisation de raisins.
6. Empoisonnement. Non, bien sûr, les raisins eux-mêmes sont difficiles à empoisonner. Mais il y a une substance qui réagit avec la plupart des médicaments. Dans le même temps, les produits de décomposition peuvent être hautement toxiques. Par conséquent, si votre médecin vous a prescrit des médicaments (même les plus simples), assurez-vous de discuter de ce problème avec lui. Comme on dit, qu'il n'y avait pas de problème.

Comme vous pouvez le constater, les dommages causés par les raisins durant la grossesse ne sont pas moins que bénéfiques. Alors, pesez toujours vos désirs avec les risques potentiels. Et même alors décidez ce qui est le plus important pour vous.

En option

Certaines sources recommandent d'abandonner complètement la grossesse des raisins, en les remplaçant par du jus. Mais voici une épée à plusieurs tranchants:

1. Il est difficile d'appeler le jus de raisin nectar naturel, qui est vendu dans des bouteilles en plastique et des sacs en carton. C’est mieux de ne pas boire du tout pendant une période aussi importante.
2. Le jus de raisin frais ne contient pas de noyaux ni de pulpe, ce qui réduit considérablement certains risques. Mais le sucre reste dans la composition.
3. Les raisins importés hors saison doivent être conservés longtemps. Sinon, comment l'obtenir sans perte? Donc, il est nécessairement traité avec des pesticides, de la cire alimentaire et Dieu sait quoi d'autre. Vous ne savez jamais à la mi-décembre que vous voulez du jus de fruits frais! Pensez à l’origine des raisins vivants en hiver.

Évaluez systématiquement tous les risques avant d'exiger de votre conjoint une brosse et un presse-agrumes précieux.

Contre-indications

Ainsi, après avoir parlé avec votre médecin, vous avez été autorisé à manger du raisin, mais à des doses modérées. Et vous avez initialement averti le médecin que vous avez:

• le diabète
• gastrite
• ulcère à l'estomac
• mauvaises dents
• maladies du pancréas

En effet, avant un examen complet et une consultation peuvent déjà avoir le temps de cueillir les baies chéries. Mais tout ce qui est écrit ci-dessus est une contre-indication absolue à l’utilisation des raisins, même des gens ordinaires. Et même pendant la grossesse - encore plus!

Conseils nutritionnels

Pourtant, ils ont réussi, le médecin a permis, la saison est arrivée, les raisins ont mûri. Il est nécessaire d'observer certaines cultures alimentaires afin d'éviter toute mauvaise surprise de l'intestin.

Les raisins ne peuvent pas être utilisés simultanément avec:

• avec du lait
• aliments protéinés
• par l'eau
• produits de farine

Ce sera encore mieux si les baies vous servent de collation légère ou de plat séparé. Mais pas comme un ajout au repas principal ou comme un dessert après celui-ci.

N'essayez pas de boire des médicaments avec du jus de raisin!

Absolument toutes les baies, même avec votre propre chalet, bien rincer à l'eau courante.

Jus fraîchement pressé est préférable de soumettre au moins un petit, mais traité thermiquement.Cela peut être une ébullition à court terme ou une stérilisation. Ainsi, vous protégerez précisément votre corps contre de nombreuses bactéries pathogènes et microbes nuisibles qui ne peuvent pas être lavés avec de l'eau du robinet.

Nous avons raconté toutes les recommandations et les faits les plus célèbres. Et maintenant, à vous de décider: est-il possible de manger du raisin pendant la grossesse? Pour notre part, nous ne pouvons que donner des conseils. Ne vous laissez pas berner par vos goûts et vos préférences. C'est un phénomène temporaire. Et se préoccuper de la santé du bébé est une question permanente. Et cela devrait commencer dès les premiers jours. Prenez soin de vous à tout moment, pas seulement lorsque vous envisagez de devenir mère.

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