Est-il possible de pêcher de l'huile pendant l'allaitement?

Il arrive un moment où un nouveau-né apparaît dans la famille. Tous les soins et l'attention des parents se concentrent immédiatement sur une bonne nutrition et la santé des miettes. Pour que le corps du bébé se développe correctement et reçoive tous les nutriments nécessaires, la mère qui allaite doit surveiller son régime alimentaire. Les mamans se limitent souvent à des produits familiers. Cependant, ils font de leur mieux pour remplir leur menu quotidien de vitamines et de micro-éléments utiles.

Le problème est que tous les complexes de vitamines et les suppléments de vitamines ne peuvent pas être consommés par les femmes qui sont allaitées. L'huile de poisson est la liste des médicaments populaires bénéfiques pour la santé. Dans ce cas, afin de ne pas nuire au nouveau-né, vous devriez consulter le médecin à ce sujet.

Beaucoup ont entendu parler des propriétés bénéfiques de l'huile de poisson. Il contient à la fois des vitamines et des minéraux, ainsi que des acides gras nécessaires à l'organisme. Ceci est très important pour les nouvelles mères dont le corps doit être restauré après l'accouchement. Cependant, quelle quantité d'huile de poisson est utile pour le corps d'une femme qui allaite? Et est-il possible de boire de l'huile de poisson pendant l'allaitement, et le médicament est-il en mesure d'affecter le flux de lait maternel?

Nutriments d'huile de poisson

L'huile de poisson est considérée comme un additif d'origine animale. La composition du médicament comprend la graisse du foie de poisson de la famille de la morue. La graisse est extraite en pressant différents types de poissons du foie. À l'état purifié, il s'agit d'une texture huileuse, de couleur jaune transparente, avec un goût et un arôme spécifiques.

La plupart des gens dans leur enfance ont essayé ou entendu parler du mauvais goût de l'huile de poisson. Par conséquent, ils considèrent que ce n'est pas un remède de pharmacie très agréable. Cependant, dans les produits pharmaceutiques modernes, il est de moins en moins possible de trouver de l'huile de poisson sous forme liquide dans des pots. Un analogue moderne de ce médicament est vendu dans les pharmacies sous forme de gélules spéciales, faciles à ingérer. De telles capsules n'ont pas de goût, elles n'ont pas besoin d'être mordues et tourmentées par le goût insupportable du poisson.

L'huile de poisson est considérée comme un produit exceptionnel, qui contient beaucoup de vitamines et d'acides gras nécessaires à l'organisme. Sans ces nutriments, le corps humain ne sera pas en mesure de travailler pleinement.

1. La vitamine A, qui est dans la composition de l'huile de poisson, est nécessaire à la santé des yeux et à une bonne vision.
2. La vitamine E améliore l'état des ongles, de la peau et des cheveux. C'est très important pour les nouvelles mères après l'accouchement.
3. La vitamine D favorise l'absorption du calcium et d'autres oligo-éléments dans le corps. Ces minéraux sont essentiels à la santé des dents et du système squelettique. Mais dans le cas de l’absence de suffisamment de vitamine D dans le corps, on observe un développement de rachitisme chez le nouveau-né. Cette vitamine est particulièrement nécessaire pour les enfants nés de décembre à février, car au premier stade de la vie, le bébé souffre d'un manque de soleil.

Il est également important de noter la particularité des acides gras contenus dans l'huile de poisson:

1. Ils aident à stimuler le métabolisme des graisses dans le corps et ont un effet bénéfique sur le travail de l'estomac.
2. Saturer le corps avec les vitamines A, E et D.
3. Affecter favorablement le fonctionnement du système nerveux du bébé.
4. Aidez à développer l'hormone de la joie. La soi-disant hormone sérotonine agit à titre prophylactique et aide à lutter contre la dépression chez les sujets de fabrication récente.
5. Promouvoir l'élimination de l'inflammation dans le corps.
6. Ils contribuent à la formation du système immunitaire du nourrisson et renforcent le système immunitaire de la mère.
7. Les acides gras réduisent le cholestérol et empêchent le développement de maladies cardiaques et vasculaires.
8. Favoriser la guérison des coupures et des plaies.
9. Les acides gras jouent un rôle important dans la fabrication des cellules nerveuses du nouveau-né.
10. Prévenir le développement du diabète.

Si la femme en travail pendant la période d'allaitement boit de l'huile de poisson, cela contribue à la dégradation rapide de la nourriture et à son métabolisme rapide. Ce processus brûle l'excès de poids dans le corps, qui s'est accumulé au cours des neuf mois de la grossesse.

À propos des contre-indications à recevoir

Malgré toutes les qualités et propriétés utiles du médicament, le médicament doit être traité avec prudence, en particulier pendant la période d'allaitement. En effet, malgré toutes les critiques positives concernant ce médicament, il existe certaines contre-indications à son utilisation chez les mères allaitantes.Il est préférable que les femmes refusent la consommation d’huile de poisson si l’enfant et la mère:

1. Il existe une intolérance et une grande sensibilité aux substances contenues dans l'huile de poisson.
2. Dans le corps, il existe des problèmes associés à une maladie de l'estomac et des intestins.
3. Problèmes de santé des reins et du foie.
4. Le développement de la lithiase urinaire est observé.
5. Il existe des problèmes liés à la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
6. Si vous êtes allergique aux produits contenant des fruits de mer et de l'huile de poisson.

Comment manger de l'huile de poisson

Si une mère qui allaite décide d'introduire dans son alimentation un complément alimentaire utile, consultez votre médecin. Il vous expliquera les caractéristiques de la prise de ce médicament pendant l'allaitement. Le spécialiste donnera les recommandations correctes concernant la consommation et la consommation d’huile de poisson pendant la période d’allaitement du bébé.

1. Lorsque vous achetez de l'huile de poisson dans une pharmacie, choisissez un additif sous forme de capsules pratiques. On pense que sous cette forme, le médicament n’affecte pas le goût du lait maternel. En outre, les mères qui allaitent ne devraient pas acheter d'huile de poisson avec des suppléments supplémentaires. Par exemple, des extraits d'ail ou d'argousier.Ces substances inconnues du corps du bébé peuvent provoquer une allergie et une distension abdominale. Pendant la lactation, il est préférable d'utiliser l'huile de poisson pure sans impuretés supplémentaires.
2. Pour entrer dans le régime alimentaire de la mère, un complément alimentaire doit commencer par un comprimé au cours de la journée. Après cela, la femme devrait donner une petite pause pour observer le corps du nouveau-né et sa réaction à l'additif. De plus, pendant cette période, une mère qui allaite devrait éviter de manger des aliments inconnus du bébé, afin qu'en cas d'allergie, vous ne puissiez avoir aucun doute sur le motif de sa manifestation. Si le corps du bébé prend normalement un nouveau médicament, vous pouvez commencer à boire de l'huile de poisson en deux ou trois jours, selon le dosage du médecin traitant.
3. En moyenne, la dose quotidienne d'huile de poisson correspond à une cannette de caféine ou à une à trois gélules par jour. Il est préférable de boire le médicament avec des pauses: prise d'un mois et pause d'un mois.
4. Pour que le lait maternel ne change pas de composition, une femme qui allaite doit surveiller la quantité de graisse consommée. Un pourcentage élevé de matières grasses dans le lait maternel peut également affecter la formation de coliques chez les nourrissons.Il vaut mieux éviter les aliments et les plats trop gras.

Si vous suivez ces conseils, la nouvelle mère sera en mesure de réduire considérablement le risque de lactostase. Cette maladie est généralement causée par un lait maternel trop gras.

Vidéo: prendre des médicaments pendant la grossesse et l'allaitement