Essoufflement en marchant: causes et méthodes de traitement

L’essoufflement constant lors de la marche apporte beaucoup d’inconfort à la vie de chaque personne. Après tout, l'essoufflement, qui survient au début de la dyspnée, affecte négativement le fonctionnement de tous les systèmes et de tous les organes du corps humain.

Avec l’âge, l’essoufflement, qui survient chez l’homme lorsqu’il marche, peut provoquer des maladies. En outre, il convient de noter que l'apparition d'une dyspnée chez une personne peut également indiquer la survenue de divers types de maladies chroniques ou une détérioration de la santé.

Symptômes principaux

Chez l’être humain, l’essoufflement peut survenir soudainement et peut être chronique ou paroxystique. Chez certaines personnes, un essoufflement apparaît de temps en temps, alors qu'il apparaît soudainement tel quel et qu'il passe.Les symptômes les plus prononcés de la dyspnée comprennent:

• l'apparition de sifflements ou d'une respiration sifflante pendant la respiration;
• l'émergence d'un manque d'air flagrant;
• rythme perturbé, ainsi que la profondeur lors de la respiration.

Lorsque la dyspnée survient, la personne commence à devenir extrêmement pâle et ses lèvres deviennent bleues. Si cette maladie a une forme chronique, alors, dans ce cas, la personne a du mal à respirer, même quand elle est au repos ou couchée. Afin de déterminer la forme d’essoufflement (chronique, paroxystique), il est nécessaire d’analyser la fréquence des inhalations et de la comparer à la fréquence des exhalations.

Si le rythme respiratoire est fortement dévié de l'indicateur normal, cela indique probablement l'apparition d'un essoufflement chronique chez une personne. La survenue d'une dyspnée peut être déclenchée par des stimuli externes et des facteurs tels que:

• Marche
• Activité physique.
• Mauvaise posture pendant le repos nocturne.

La principale raison de l'apparition d'un essoufflement en marchant est associée à des perturbations du travail du système cardiovasculaire. Le fait est que lors de la marche, le système vasculaire coronaire n’a pas le temps de fournir correctement du sang saturé en oxygène au myocarde.De plus, une des causes de la dyspnée chez une personne qui marche peut être la présence d'une maladie telle qu'une maladie cardiaque ou un amincissement excessif des parois des vaisseaux sanguins. En raison de la présence de ces affections dans le corps, un manque d'oxygène peut commencer, ce qui peut à son tour déclencher le manque d'oxygène pendant la marche et devenir ainsi la principale cause de l'essoufflement.

Un petit exercice sur le corps est une nécessité quotidienne. Cependant, si, même dans le cas d'efforts physiques minimes, une personne commence à ressentir des essoufflements et une sensation de manque d'air, cela peut indiquer la survenue d'une pathologie. Une telle pathologie chez l'homme est due à des perturbations du travail du système respiratoire ou du coeur. Par exemple, en raison de l'apparition d'une pathologie similaire, il devient difficile pour une personne de monter les escaliers. Après tout, même avec un effort aussi minime, les organes respiratoires et le cœur (en présence de pathologies) n’ont pas le temps de saturer le corps en oxygène, ce qui entraîne une dyspnée ou peut même provoquer une perte de conscience.

Les causes de la maladie

Les attaques de dyspnée qui se produisent en marchant peuvent provoquer diverses maladies. Vous pouvez déterminer le type et classer la maladie qui provoque un manque d'oxygène dans le corps en analysant la fréquence d'air inhalé et expiré. Chaque maladie causant un essoufflement a une désignation et des symptômes spécifiques. À cet égard, l'essoufflement est de plusieurs types.

1. La dyspnée de type pulmonaire peut déclencher l'apparition de l'asthme bronchique. Assez souvent, il apparaît à cause d'une bronchite ou de l'apparition d'un gonflement allergique des bronches. Les symptômes de cette forme de dyspnée se manifestent par l'apparition de sifflements et de sifflements respiratoires lors de l'expiration. Cependant, en cas de dyspnée pulmonaire, par opposition à une dyspnée de type cardiaque, une personne peut se reposer la nuit sans crises d'étouffement.
2. Une dyspnée cardiaque peut survenir chez une personne à la suite d'une sténose mitrale ou en raison de l'apparition d'une maladie telle que l'insuffisance cardiaque. En raison de l’apparition de ces pathologies, de graves troubles du système circulatoire se produisent, ce qui provoque une défaillance,et il y a des dysfonctionnements dans le fonctionnement du système respiratoire. Les principaux signes de ce type de dyspnée sont:

Ortopnée. Peut apparaître en raison d'une insuffisance auriculaire gauche. Après l'apparition de cette maladie, la personne tente de rester constamment en position horizontale pour améliorer son état.

Polypnée. Se produit en raison d'un flux sanguin excessif vers le muscle cardiaque. Il se produit généralement sur le fond de l'insuffisance cardiaque aiguë. Les principaux signes sont l'augmentation de la fréquence et de la profondeur de la respiration, ce qui conduit assez souvent à la prétendue hyperventilation au niveau des poumons.

La dyspnée hématogène peut survenir en raison de toxines dans le sang. La cause d'une telle intoxication du corps peut être l'apparition de maladies telles que le diabète, les maladies du foie. Avec l'apparition de ce type de dyspnée chez une personne, même dans le cas d'une charge insignifiante, la respiration devient beaucoup plus fréquente, elle commence à devenir plus bruyante.

Méthodes de traitement

Pour le traitement correct et le plus efficace de cette maladie, vous devez établir correctement la cause de son apparition chez l'homme.Pour ce faire, il est nécessaire de procéder à un examen complet de tout le corps, qui devrait viser à identifier toutes les maladies et pathologies du corps, qui peuvent être la cause principale des symptômes de la dyspnée.

Attention! Afin de se débarrasser d'un état pathologique tel que l'essoufflement, il est nécessaire de garantir une ventilation et un flux d'air normaux dans les poumons. Pour ce faire, le patient lui-même doit faire des efforts considérables. Tout d'abord, lorsque des symptômes de dyspnée apparaissent, il est nécessaire de renoncer à des habitudes néfastes telles que fumer, adopter un style de vie plus actif, marcher plus souvent à l'air frais et charger progressivement le corps d'efforts physiques.

Lors du traitement d'une maladie telle que l'orthopnée, qui complique considérablement la respiration d'une personne même dans un état calme, par exemple en position horizontale, une immunothérapie est effectuée. Toujours dans le traitement de cette maladie est l'utilisation très efficace de l'assainissement par inhalation à ultrasons. Pour le traitement de ce type de dyspnée, il faut:

• éliminer les foyers d'infection dans le corps et les organes respiratoires;
• augmenter la résistance du système immunitaire;
• amener à l'état normal du tractus gastro-intestinal;
• conduire l'activation énergétique de tout l'organisme.

Si la dyspnée est principalement due à des maladies infectieuses des organes de l'appareil respiratoire, il est alors nécessaire d'utiliser des médicaments. Cependant, il convient de noter que seul un spécialiste qualifié peut correctement prescrire des médicaments. Dans ce cas, l'auto-traitement et l'automédication sont non seulement nocifs, mais également dangereux pour la santé.

Pour le traitement de la dyspnée, qui peut survenir en raison d'une maladie telle que le bronchospasme, des médicaments sont utilisés, qui ont une période d'exposition à court et à long terme. Les médicaments à court terme comprennent le salbutamol. Il est fabriqué sous forme d'inhalateurs, de comprimés et de solutions. Les médicaments à action prolongée comprennent le formotérol (en capsules ou en inhalateur) et le salmétérol.

L'utilisation de médecines douces dans le traitement de la dyspnée

Très souvent, afin d’éliminer ou d’atténuer les symptômes de la dyspnée, l’utilisation de la médecine dite alternative ou traditionnelle.

1. Dans la plupart des cas, le traitement de la dyspnée utilise des teintures à base d'inflorescence d'aubépine. Pour préparer une telle teinture, vous devez prendre 3 tasses d'eau chaude et verser environ 150 grammes de fleurs d'aubépine dessus. Ensuite, la teinture obtenue doit être filtrée et donner quelques heures pour qu’elle puisse infuser. Prenez-le devrait être dosé en petites portions, plusieurs fois par jour.
2. Se manifeste efficacement dans le traitement de l'essoufflement, un outil tel qu'une huile à base de miel et de plantes appelée genévrier. Pour sa préparation, il est nécessaire d'utiliser environ 130 grammes de cônes de genévrier, ajoutez-y 80 grammes de beurre et 180 grammes de miel. La masse obtenue doit être cuite à la vapeur au bain-marie. Utiliser cet outil peut être une base quotidienne pour quelques cuillères à soupe à la fois.
3. Le lilas est peut-être le moyen le plus simple de la médecine traditionnelle qui puisse être utilisé pendant le traitement de l’essoufflement. Pour la préparation d'un tel outil, vous devez prendre quelques fleurs de lilas (une cuillère à soupe suffit) et verser 250 ml d'eau bouillante dessus. Prendre cette teinture est nécessaire 4 fois par jour, 2 cuillères à soupe. Pour utiliser cet outil est recommandé sur un estomac vide, au moins une demi-heure avant les repas.

Prévenir la survenue d'essoufflement

Afin de ne pas avoir un problème comme un essoufflement en marchant, il est nécessaire de suivre quelques règles qui aideront à prévenir sa survenue. Après tout, comme vous le savez, il est beaucoup plus facile de prévenir une maladie que de la traiter plus tard.

1. Afin d'éviter l'apparition d'un trouble tel que l'essoufflement, vous devez surveiller votre état psycho-émotionnel. Toujours essayer de le garder en bon état.
2. Il est également très important de mener une vie saine, d'arrêter de boire des boissons alcoolisées, de grandes quantités de caféine, des aliments gras. Le refus du tabac réduit considérablement le risque de dyspnée et de maladies des organes respiratoires et du système cardiovasculaire.
3. En outre, pour prévenir l'apparition d'une pathologie telle que l'essoufflement, vous devez essayer de maintenir un mode de vie actif. De temps en temps, dans des limites raisonnables, chargez le corps avec diverses activités physiques. Cela peut être des exercices du matin, de la gymnastique ou juste de longues promenades au grand air.
4. Il est également très important de surveiller votre alimentation et votre poids.L'excès de poids peut être l'une des principales causes des pathologies du système cardiovasculaire. Et ces pathologies peuvent à leur tour provoquer l’apparition d’un essoufflement. En outre, pour prévenir l’apparition de cette maladie, il est nécessaire de surveiller en permanence la position de votre corps au repos (l’angle de contact entre la tête et l’oreiller doit être de 40 degrés).
5. Pour prévenir l'apparition de la dyspnée, vous devez également surveiller attentivement votre régime alimentaire. Il n'est pas recommandé d'utiliser en cuisine, saler en grande quantité. Aussi, n'abusez pas des viandes fumées, des aliments gras, de la caféine. En cas de dyspnée, vous devez surveiller la quantité d'eau consommée. Dans ce cas, le débit quotidien de fluide consommé ne doit pas dépasser un litre.

Vidéo: arythmie et essoufflement lors d'efforts physiques