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Aujourd'hui, les affiches de journaux et les articles sur Internet regorgent d'additifs destinés à nous remonter le moral, à donner du tonus au corps et à protéger des maladies éventuelles. Spiruline, Kombucha, levure de bière - pour beaucoup, ces noms semblent complètement inconnus. La plupart des compléments alimentaires contiennent des plantes médicinales simples, des diurétiques et des antidépresseurs qui stabilisent l’état émotionnel d’une personne. Aujourd'hui, nous allons parler de la levure de bière - de quoi il s'agit, comment ce produit est utile et à qui il est contre-indiqué.
La levure de bière est un microorganisme unicellulaire du type des champignons. Ils sont utilisés dans la préparation de la bière pour donner à la boisson un goût, un arôme et améliorer le processus de fermentation. Mais plus récemment, les gens ont commencé à utiliser des comprimés de levure de bière comme traitement. En fait, c'est une protéine naturelle dont le corps a besoin.La composition de la levure de bière contient une quantité énorme de vitamines - acide folique et ascorbique, tocophérol, biotine, acide nicotinique, thiamine, riboflavine, acide pantothénique. En outre, la levure de bière contient des acides aminés essentiels et des minéraux essentiels à la vie - zinc, fer, manganèse, calcium, phosphore, magnésium. La composition riche et les propriétés inhabituelles du produit font de la levure de bière un élément indispensable de la vie moderne.
Propriétés utiles de la levure de bière
Ce complément alimentaire est destiné au traitement et à la prévention du rhume. La levure de bière est essentielle au maintien du tonus général du corps. Dans les conditions d'un rythme de vie frénétique et d'un manque de temps constant, la levure peut rapidement soulager la fatigue, améliorer la concentration et la capacité de travail. De plus, la levure de bière a de nombreuses qualités positives. Essayons d'examiner plus en détail comment le produit affecte la santé et la condition du corps.
La levure a un effet positif sur le travail de l'estomac et des intestins. Il est recommandé de boire la levure de bière après une maladie, pour améliorer l'appétit et accélérer le processus de réadaptation.De plus, la levure de bière aide les aliments à mieux digérer, normalise les processus protéiques et glucidiques et maintient l'équilibre acido-basique. La levure stimule la sécrétion de la sécrétion gastrique et est donc souvent utilisée dans le traitement de la gastrite à faible acidité.
Toute la palette de vitamine B dans la composition de la levure rend ce produit indispensable au renforcement du système nerveux. La consommation régulière de levure de bière rend la personne plus équilibrée, plus résistante au stress et plus efficace. La qualité du sommeil s'améliore également, vous pouvez dormir en moins de temps.
La levure de bière est très utile pour le système cardiovasculaire: elle améliore le fonctionnement du cœur, réduit le risque d'arythmie, renforce les parois des vaisseaux sanguins.
La consommation régulière de levure de bière réduit le risque de cancer du foie.
La levure de bière est très utile pour renforcer le système immunitaire. Un grand nombre d'antioxydants peuvent résister aux agents pathogènes externes - virus et bactéries.
Les protéines vous permettent de compenser le manque de calcium et d'améliorer l'état des cheveux, des ongles, des dents, de la peau et des os. L'ingestion de cours de levure de bière réduit le risque d'ostéoporose.
La levure est très utile pour les femmes pendant la grossesse. Premièrement, il contient de l'acide folique, ce qui réduit le risque de développer des anomalies du tube neural du fœtus. Deuxièmement, la levure est composée de magnésium, ce qui contribue à la santé psychologique d'une femme enceinte.
La levure est également prescrite pour diverses perturbations du système endocrinien, afin de maintenir la qualité de vie des diabétiques.
La levure de bière est tout simplement indispensable pour les athlètes, en particulier pour les bodybuilders. Ce supplément actif sûr et approuvé augmente l'endurance et vous permet de faire de l'exercice beaucoup plus longtemps. Mais surtout, les protéines pures constituent un excellent aliment pour les muscles. La levure de bière est souvent utilisée spécifiquement pour développer les muscles.
Avec l'aide de la levure, vous pouvez influencer votre poids. Certains recommandent de perdre du poids à l'aide de ce complément alimentaire, tandis que d'autres, au contraire, prennent du poids avec une maigreur excessive. En fait, tout dépend du dosage.Un apport modéré de levure de bière reconstitue le corps en vitamines déficientes, ce qui vous permet de disperser les processus métaboliques, ce qui amène une femme à perdre du poids. Si vous prenez plus de 5 à 6 comprimés par jour, cela contribuera à la prise de poids.
Ce n'est pas une liste complète des propriétés utiles et souvent médicinales de la levure de bière. Mais pas toujours supplément consommé à l'intérieur.
Levure de bière en cosmétologie
La levure de bière est très souvent utilisée par les cosmétologues professionnels et par les filles les plus ordinaires qui essaient de se prendre en charge. L'utilisation de la levure de bière en cosmétologie est très large.
La levure soulève les cheveux des racines en leur donnant un volume visuel.
La levure de bière est un puissant stimulant de croissance, y compris pour les cheveux. Les masques contenant ce composant soulageront la chute des cheveux et rendront les mèches plus épaisses.
Les champignons de la levure renforcent le tronc des cheveux, lissent les squames, grâce à quoi les boucles deviennent plus lisses et plus éclatantes.
Le produit est efficace dans la lutte contre les pointes fourchues.
La levure de bière est souvent utilisée dans la lutte contre les pellicules.
Un grand nombre de minéraux dans la levure renforce considérablement les ongles - ils cessent de se briser, de s'exfolier et de se courber.
La levure de bière est incroyablement bonne pour la peau.Après quelques interventions avec de la levure de bière, vous sentirez que l'épiderme s'est resserré, est devenu plus élastique et plus résistant. La levure de bière supprime parfaitement l'activité des glandes sébacées, ce qui vous permet de vous débarrasser de l'excès de graisse.
Les champignons de levure fonctionnent bien avec les problèmes de peau - ils suppriment l'inflammation, soulagent l'acné et les points noirs.
Utiliser la levure de bière en cosmétologie en vaut la peine. Si vous souhaitez renforcer vos ongles, vos cheveux et votre peau, buvez un comprimé deux fois par jour de levure. La pilule peut également être écrasée, verser de l'eau tiède et laisser à la température ambiante. Ceci est très important, si vous versez de l'eau chaude, les champignons vont mourir, il n'y aura pas de fermentation. Si vous versez de l'eau froide dans la levure, ils ne fermenteront pas non plus. Lorsque la solution chaude commence à faire des bulles, elle devrait être drainée et rincée avec les cheveux ou frottez votre visage.
Levure de bière
Tout produit alimentaire, médicament ou complément alimentaire comporte un certain nombre de contre-indications, que vous devez absolument connaître.
La levure de bière ne peut pas être utilisée pour la dysbiose pouvant entraîner une constipation fréquente ou, inversement, une diarrhée.Les champignons présents dans les compléments alimentaires peuvent aggraver les troubles intestinaux.
Dans les cas d'insuffisance rénale et d'autres troubles rénaux, la levure de bière doit être éliminée.
En aucun cas, de tels additifs ne doivent pas être administrés aux enfants, en particulier jusqu'à l'âge de trois ans.
Pour les gastrites à haute acidité, la levure de bière doit être jetée.
L'un des effets secondaires de la levure peut être appelé l'apparition d'éructations et de flatulences.
Dans certains cas, la levure de bière peut provoquer une réaction allergique. L'intolérance individuelle aux aliments et aux additifs n'est pas courante, mais cela se produit quand même. Si vous ressentez une douleur à l'abdomen après la prise de levure, si vous ressentez des ballonnements, si une éruption allergique apparaît, il est préférable de refuser le produit.
Pour que la levure de bière conserve ses propriétés bénéfiques, elle doit être correctement stockée. Les micro-organismes vivants meurent de chaleur. Il est préférable de conserver le complément alimentaire au réfrigérateur. Et vous pourrez alors profiter de l'action réelle d'un produit de qualité.Sinon, il s'avère que pour beaucoup d'argent, vous buvez une sucette.
Vidéo: levure de bière pour gagner du poids
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