Avantages et inconvénients du cornouiller pour la santé du corps

Le cornouiller a commencé à être utilisé dans les temps anciens. Les baies rouges agréables ont rapidement gagné en popularité. Avec l'aide de fruits dans l'Antiquité, de nombreux maux pourraient être surmontés. Actuellement, le cornouiller est largement utilisé en cuisine pour la fabrication de confitures, de compotes et de conserves. En outre, les fruits sont recherchés par la médecine traditionnelle, car ils préparent des moyens efficaces à des fins diverses.

Composition chimique et avantages

L'utilité du fruit pour le corps est obtenue grâce à la riche composition enrichie. Cornel vous aidera à vous débarrasser d'un certain nombre de maux.

1. Acide nicotinique. La niacine est responsable de la croissance de tous les tissus du corps. Grâce à l'acide nicotinique, le taux de cholestérol nocif est réduit. Ainsi, le processus de protection du corps contre les maladies cardiovasculaires se produit. La vitamine PP améliore pleinement l'activité du système nerveux.
2. Acide ascorbique. Si vous utilisez systématiquement 200 grammes. fruits, vous pouvez donc combler les besoins du corps en vitamine C. L’enzyme est vitale pour l’homme et intervient dans presque tous les processus.
3. Le fer Le composé minéral est nécessaire pour que le corps humain produise de l'hémoglobine dans le sang. Pour combler les besoins quotidiens en fer, il est nécessaire d'utiliser environ 230-250 grammes. baies par jour.
4. Calcium L'enzyme dans le canal est responsable du renforcement du tissu osseux. De plus, la substance minérale renforce la structure du cheveu et coordonne le rythme cardiaque. Le calcium est nécessaire à la coagulation sanguine normale.
5. Le potassium. Agit directement sur les performances des intestins, du muscle cardiaque et des reins. Le potassium stabilise également la pression artérielle, soulage le gonflement et augmente l'activité des cellules cérébrales.
6. Magnésium. Le minéral normalise le travail de presque tous les organes internes d'une personne et réduit l'excitabilité du système nerveux central. De plus, le magnésium prévient les spasmes musculaires, les douleurs articulaires et la migraine.
7. Phosphore L'enzyme participe activement à l'activité des processus métaboliques du corps. Le phosphore affecte directement le fonctionnement des organes respiratoires.Le manque de minéraux dans le corps entraîne une contraction musculaire involontaire et un ternissement de l'activité cérébrale.
8. Le sodium. L'oligo-élément fait partie intégrante de la formation du suc gastrique et est responsable de la synthèse des protéines. Le sodium régule l'hydrolyse dans tous les tissus du corps.
9. Tanins. Grâce à ces oligo-éléments, le corps reçoit une protection bactéricide et anti-inflammatoire. Ainsi, les substances sont considérées comme un antidote naturel en cas d'intoxication par des vapeurs chimiques (composés).
10. Flavanoids. Les enzymes empêchent les cellules de vieillir et de se détruire prématurément. Ainsi, le rajeunissement des tissus se produit dans le corps.

Action Cornel

Le produit a des effets astringents, cholérétiques, bactéricides, anti-inflammatoires et diurétiques.

1. Les baies sont des aliments à faible teneur en calories, 100 g de calories. Cornel a 40 Kcal. Grâce à ces indicateurs, les processus métaboliques dans le corps sont améliorés. Le produit ne permet pas à la graisse de s'accumuler dans les tissus.
2. Si vous souffrez de diabète, les experts recommandent régulièrement d’utiliser du gel frais.Le jus de fruits frais des baies aide à rétablir une activité thyroïdienne normale et à augmenter l'immunité en général.
3. Les fruits mûrs ne sont pas moins demandés à des fins esthétiques. Il existe de nombreuses recettes pour des produits de soin de la peau efficaces à domicile.
4. La composition sans problème aidera à se débarrasser de la sécrétion excessive de graisse, de brillance, de pores dilatés et de points noirs. Si vous utilisez systématiquement des compositions pour le lavage des cheveux, vous évacuerez rapidement les pellicules et les arômes déplaisants du cuir chevelu. Moyens soulager les mèches de la monotonie et de la confusion.

Utilisation du cornouiller

La valeur du cornel étant déterminée par la composition chimique riche, les fruits sont souvent utilisés dans des plats culinaires. Les baies sous presque toutes les formes conservent des propriétés utiles.

Pour le système immunitaire

1. Kizil est devenu célèbre pour son effet tonique. Les fruits sont recommandés pour utiliser si vous souffrez d'une carence en vitamines, l'anémie. En raison de la consommation, l'hémoglobine augmente, ce qui contribue à l'amélioration de l'activité physique et de l'endurance.
2. En plus de renforcer la fonction protectrice du corps, le cornouiller aide à vaincre la fatigue. Réduit le risque de rhume.La consommation régulière de fruits soulage les organes internes des toxines et des scories.
3. Des fruits frais sont activement ajoutés à la base pour les produits qui aident à guérir l'inflammation et les dommages de la peau. La chair protégera la plaie des bactéries et empêchera l'infection de se propager.

Pour le tractus gastro-intestinal

1. Pour le corps féminin, les baies ont une valeur particulière, le cornel est considéré comme un excellent produit pour brûler des calories supplémentaires. Pour plus d'efficacité, il est recommandé d'utiliser uniquement des fruits crus.
2. Ainsi, il n’ya pas seulement une perte de poids naturelle, mais aussi des avantages pour l’ensemble du tractus gastro-intestinal. En raison de la consommation, les processus digestifs sont considérablement améliorés et l’appétit augmente.
3. En raison de la composition chimique unique, les aliments consommés sont plus facilement absorbés par le corps. La teneur élevée en pectine dans les canaux élimine les composés toxiques du corps et empêche la formation de nombreuses maladies.
4. En raison des actions anti-inflammatoires et astringentes, les fruits soulagent les intestins des troubles. Grâce aux propriétés cholérétiques et diurétiques, l'activité du foie et des reins est améliorée.Assez pour inclure dans le régime kissel, compotes et sève à base de canaux.

Pour le système cardiovasculaire

1. Le renforcement des vaisseaux est obtenu grâce à la teneur élevée en rutine et en acide ascorbique. Une consommation régulière conduit à une meilleure circulation sanguine et à la prévention de l'athérosclérose.
2. Les fruits frais apportent des avantages inestimables à la vision. Suite à une consommation systématique dans le corps, la pression artérielle est normalisée et le risque de gonflement du muscle cardiaque est réduit.
3. Les baies préviennent la thrombose et réduisent le taux de mauvais cholestérol dans le sang. De plus, le cornouiller est efficace contre les varices. Il est fortement recommandé de consommer des fruits frais, ainsi que 100 ml. décoction matin et soir.
4. Il est facile de cuisiner le bouillon vous-même. Pour ce faire, versez 30 grammes. cornouiller séché dans un gobelet standard, versez de l’eau bouillante dessus et attendez environ 35 minutes. En outre, une décoction aidera à se débarrasser des hémorroïdes.

Pour le système endocrinien

1. Les nutritionnistes recommandent d'utiliser systématiquement le cornouiller aux personnes qui essaient de maintenir leur poids dans certaines limites. La composition unique du fruit élimine l'excès de sel du corps et des composés gras.
2. Il devrait consommer des fruits frais atteints de diabète. Le jus de fruit fraîchement pressé réduit efficacement le taux de glucose dans le sang.

Avec intoxication

1. Les feuilles et les baies de cornouiller sont riches en pectine. La substance est particulièrement efficace contre l’intoxication et diverses intoxications.
2. Pour faire face à de tels problèmes, vous aiderez les baies fraîches ou le cornel frais. La composition éliminera facilement les composants nocifs du corps.

Avec un rhume

1. Cornel est un outil efficace pour lutter contre les maladies respiratoires et les infections saisonnières. Les fruits réduisent la température corporelle et les processus inflammatoires des affections courantes.
2. En plus des fruits eux-mêmes, il est recommandé de brasser les branches et les feuilles de la plante. Ainsi, le processus de renforcement du système immunitaire et de récupération se produira beaucoup plus rapidement. La décoction a un puissant effet anti-inflammatoire.
3. Pas moins bénéfique apportera des matières premières séchées. Par conséquent, à l'époque des plantes à fleurs, réfléchissez à la manière de vous approvisionner en produit pour une utilisation future. Le bouillon, en plus de renforcer la coque protectrice d'une personne, aidera à combattre l'inflammation de la gorge et des gencives.
4. Pour préparer un outil de haute qualité, vous avez besoin de 500 ml. eau purifiée prendre environ 40 grammes.matières premières séchées. Faites bouillir l'eau, remplissez-la avec le produit. Attendez une demi-heure, buvez 70 ml. 3 fois par jour avant les repas. Vous pouvez vous rincer la bouche et la gorge.

Harm et contre-indications

1. Malheureusement, le cornouiller peut causer des dommages au corps. Il n'y a pas de produits parfaits. Avant de commencer à manger des fruits, assurez-vous qu'il n'y a pas de réaction allergique ni d'intolérance individuelle.
2. En outre, l'utilisation excessive de baies peut causer des dommages au corps. Le taux recommandé de cornel mûr est d'environ 170-180 grammes. par jour
3. Si vous prévoyez d’utiliser les fruits à des fins thérapeutiques et prophylactiques, il est vivement recommandé de consulter un spécialiste. De cette manière, vous recevrez des instructions professionnelles et un taux de consommation de produit individuel.
4. En raison de la teneur élevée en acide ascorbique, il est interdit au cornouiller d’utiliser des personnes présentant une acidité élevée de l’estomac. Il est également déconseillé de manger des fruits sous quelque forme que ce soit pendant l'exacerbation de l'ulcère duodénal et de la gastrite.

Cornel apportera la plus grande valeur au corps humain, si vous suivez les recommandations simples.Incluez des fruits dans votre alimentation quotidienne, avant cela, assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications. Respectez l'apport quotidien recommandé du produit afin d'éviter tout problème.

Vidéo: comment faire de la confiture de cornouiller