Les avantages et les inconvénients du cresson pour la santé

Le cresson s'appelle également klopovnik. Plante agréable et savoureuse a un grand nombre de nutriments, il est donc souvent utilisé pour traiter des maladies de nature différente. Cresson est décoré avec des plats, il est ajouté aux pâtisseries et aux cosmétiques. L'utilisation généralisée encourage les gens à utiliser des informations qui affectent les avantages et les inconvénients de Klopovnik. Considérez-les plus en détail.

La composition du cresson

Dans le cresson, beaucoup de rétinol, d’acide ascorbique, de vitamine D, de tocophérol, de vitamine PP et de vitamine K. L’ensemble du groupe des vitamines B se concentre dans le rein klopovnik.

Le produit est également riche en bêta-carotène, ce qui a un effet important sur les muscles des yeux.Il est utile de manger des légumes verts pour les personnes qui ont une mauvaise vue et risquent de développer une cataracte.

Dans le cadre de Klopovnik, de nombreux composés alcaloïdes, des flavonoïdes, des huiles naturelles essentielles et grasses, des glycosides. Les saccharides se présentent sous forme de glucose et de fructose.

Le cresson contient également des protéines et des éléments minéraux. Parmi ces derniers, l'iode, le phosphore, le magnésium, le calcium, le fer et le silicium ont la plus grande valeur.

Dans le même temps, la valeur calorique d'une plante verte ne dépasse pas 51 kcal. sur 100 gr. Cette qualité permet d’utiliser le cresson en diétologie pour une légère correction de la masse corporelle.

Portée Cresson

Les guérisseurs folkloriques sont habitués à utiliser une plante annuelle pour le traitement de la plupart des maux.

Parmi eux figurent les suivants:

• l'obésité et l'embonpoint;
• diabète sucré;
• anémie causée par une carence en fer;
• maladies infectieuses;
• processus inflammatoires;
• empoisonnement du corps (nourriture, toxique);
• hypertension artérielle;
• troubles métaboliques;
• difficultés dans le travail du système digestif.

En raison du large éventail d'applications, il est recommandé de cultiver le cresson à la maison pour pouvoir toujours en profiter.

Klopovnik a de nombreux effets bénéfiques, notamment toniques, hypoallergéniques, raffermissants, diurétiques, laxatifs et autres. En plus des médicaments, le produit est utilisé à des fins culinaires et cosmétiques.

Les bienfaits du cresson

1. La réception systématique de la plante assurera le bon fonctionnement du système digestif. En outre, l'appétit va augmenter, la vésicule biliaire va s'améliorer.
2. Le produit est souvent utilisé pour normaliser l'hypertension artérielle. Le cresson ouvre doucement les canaux sanguins, nettoie la lymphe, renforce les parois des vaisseaux sanguins. Dans ce contexte, la prévention de la formation de caillots sanguins, l'athérosclérose.
3. Le cresson améliore l'activité du tractus intestinal en éliminant les organes internes des scories sévères et de l'accumulation de substances toxiques. Par conséquent, il est souvent utilisé pour perdre du poids, car le métabolisme du corps purifié est beaucoup plus élevé.
4. Les guérisseurs traditionnels utilisent depuis longtemps klopovnik comme expectorant, qui élimine parfaitement le mucus des voies respiratoires. Parallèlement à cela, le cresson a des propriétés anti-inflammatoires, éliminant rapidement les symptômes de divers maux.
5. L'effet diurétique permet l'utilisation de klopovnik pour améliorer la fonction rénale et combattre l'œdème. La consommation systématique soulagera la lourdeur dans les jambes.
6. En raison des propriétés antioxydantes de la plante, améliore l'état de la peau, maintient l'équilibre eau-sel du derme. Klopovnik est utilisé pour éliminer la dépression et normaliser l'environnement psycho-émotionnel d'une personne.
7. Le bêta-carotène entrant améliore la vue. Cet élément est nécessaire pour la prévention des cataractes et autres maladies de ce type. Il est recommandé de prendre le cresson pour améliorer l’acuité visuelle et produire une déchirure naturelle.
8. Les feuilles de laitue sont extrêmement utiles pour le traitement des brûlures, des problèmes dermatologiques, des abrasions sévères et des ulcères. Ils peuvent également vaincre la toux, la bronchite, les douleurs articulaires, la maladie des calculs biliaires.
9. On a longtemps cru que klopovnik augmentait le pouvoir des hommes. À la base, on prépare des teintures, qui sont ensuite utilisées pour lutter contre l’impuissance, les troubles de la reproduction, les maladies de la prostate.
10. Le produit améliore la qualité du sang. Grâce à ces propriétés, le développement de l'oncologie est empêché.Le cresson bloque la circulation sanguine dans la zone cancéreuse, provoquant ainsi l’autodestruction des tumeurs.
11. Klopovnik peut soigner l'acné, les comédons ouverts, l'acné purulente et d'autres problèmes cutanés. Dans ce cas, il est nécessaire de cuire le gruau de la salade et de l'appliquer sur la zone touchée, puis de le fixer avec un pansement pour bandage ou de la gaze.
12. La plante combat parfaitement les problèmes qui affectent le cuir chevelu. Si vous avez tous les types de séborrhée ou d'alopécie, appliquez du jus de klopovnik frais sur la racine. De même, la sécheresse ou l'excès de graisse sont traités.
13. Pour des maladies telles que la prostatite ou la mastopathie, l'œdème, le pelage de la peau, la sève de la plante doit être consommée par voie orale après avoir consulté un spécialiste. Le médecin peut également nommer des lotions de feuilles fraîches moulues.

Cresson pour le rhume et l'utilisation en extérieur

1. En médecine traditionnelle, la plante s’est révélée très utile dans le traitement de divers maux. Par exemple, lorsqu'un rhume peut être appliqué à du plâtre à la moutarde, mais au lieu de la moutarde, vous devez utiliser des graines de cresson moulues.
2. Pour faire face à la majorité des maladies et lésions dermatologiques, il est nécessaire d'appliquer la pommade à l'extérieur. L'outil est préparé sous la forme d'un mélange et d'huile de graines de laitue. Le problème est qu’une telle composition en elle-même est presque impossible à cuisiner à la maison.
3. Le processus de création d'une substance se fait par le biais d'un équipement professionnel. Cependant, le mélange peut être préparé sous forme de teinture. Pour ce faire, faites tremper les graines dans de l'huile végétale. Les proportions sont prises 1 à 2.

Cresson pour les problèmes de cheveux

1. Pour améliorer la structure des cheveux et éliminer les problèmes courants sous forme de sécheresse et de section transversale, il est recommandé de préparer une pommade spéciale.
2. Pour ce faire, broyez les feuilles séchées de la laitue avec de la graisse animale ou de la vaseline. Rapport de format 1: 3.
3. Veuillez tenir compte du fait que lors de la préparation d'un médicament, la composition doit être conservée dans une pièce sombre et chaude pendant au moins une semaine.
4. Également pour les cheveux, vous pouvez utiliser les bouillons et les infusions de guérison. Pour ce faire, il n'est pas nécessaire d'utiliser le jus naturel de la plante.
5. Pour préparer le liquide, vous avez besoin de 100 grammes. feuilles fraîches et 250 ml. eau bouillante.Faites infuser le produit dans un thermos, partez pour une journée. Appliquer à la destination.

Cresson pour les problèmes de sommeil

1. Il est recommandé de préparer un outil simple. Pour ce faire, faites bouillir 110 gr. plantes à feu doux.
2. Après ébullition, laisser mijoter les feuilles 6 minutes dans 300 ml. de l'eau Boire avant un repas à 70 ml. Si vous souffrez d'anxiété et d'insomnie, consommez une décoction avant d'aller au lit.

Cresson sous stress et toux

1. Si vous souffrez de stress constant et de stress important, vous mangerez régulièrement des feuilles fraîches. Inclure une plante dans votre alimentation quotidienne. Le résultat ne vous fera pas attendre longtemps, le corps récupère rapidement.
2. Avec une forte toux et une bronchite aidera la perfusion chaude, il est recommandé de boire plusieurs fois par jour. Comment préparer une composition similaire à celle décrite ci-dessus. Le résultat est obtenu grâce à la teneur élevée en iode de la salade.
3. Au cours du traitement, l'activité de la glande thyroïde est restaurée, le risque de pathologies endocriniennes est réduit à zéro. En outre, les nutritionnistes recommandent d'inclure la plante dans le menu pour perdre du poids. Ainsi, le corps ne sera pas soumis à un stress sévère.

Comment faire pousser du cresson à la maison

1. Il est important de comprendre que la simple plantation d'un légume n'est pas difficile, il est beaucoup plus difficile de fournir les bons soins. Pour faire les premiers pas, vous devez acheter des semences de laitue et en assurer l’intégrité.
2. Examiner attentivement la date de péremption et les conditions de stockage. Si le paquet est translucide, faites attention au fait que toutes les graines ont presque la même forme et la même taille. Vous pouvez comparer la description et les photos sur Internet à l'avance.
3. Ensuite, choisissez un récipient approprié pour la plantation de graines. Couvrez le fond du récipient avec de la gaze en plusieurs couches. Disposez ensuite les graines dans une rangée et remplissez-les d’eau propre afin que le liquide recouvre la matière première.
4. Étendre une couche de gaze sur les graines trempées. Ensuite, enveloppez le récipient avec un film alimentaire, placez-le dans un endroit chaud et humide. Attendez la germination des matières premières. Le processus prend 20-30 heures. Dès que les premières pousses sont apparues, retirez immédiatement le film.
5. Ensuite, les jeunes pousses doivent garantir un bon accès à l'oxygène et à la lumière naturelle, ainsi qu'une lampe spéciale. Une fois que la salade a poussé, vous pouvez faire la demande à laquelle elle est destinée.

Harm Cresson

1. La laitue croisée peut causer des dommages importants au corps pendant une réaction allergique. Une éruption cutanée et une irritation se produiront.
2. Limiter la consommation de laitue à basse pression, les enzymes actives de la plante peuvent réduire considérablement la pression artérielle.
3. Il est interdit de manger de la salade dans les maladies du tractus gastro-intestinal. Sinon, l'évolution des affections s'aggravera.

La plante a plusieurs variétés, mais la liste chimique des éléments de chacune d’elles n’a pratiquement pas changé. Vous pouvez choisir un type particulier, puis le cultiver et profiter des propriétés bénéfiques.

Vidéo: cultiver du cresson à la maison