Зміст статті
Красиві нігті, доглянуті пальчики і ніжна шкіра стоп - це мета багатьох дівчат. І якщо взимку в силу клімату цього ніхто не бачить, то літо починається з активних походів на процедуру педикюру. Адже так хочеться виглядати доглянуто, з гордістю надягати босоніжки і хвалитися ніжними і красивими ніжками на пляжі. Але не завжди це представляється можливим. Особливо, якщо нігті і шкіра вражені грибком. Сьогодні поговоримо про грибку стопи, розглянемо симптоми і причини його появи, дізнаємося, як з ним боротися і не допустити повторного інфікування.
Симптоми грибка між пальцями
Ми звикли, що грибок найчастіше вражає нігті - вони стають твердими, розсипають, кришаться, змінюють колір. Однак шкіра теж страждає - з'являється сильний свербіж, неспокій, зона між пальцями починає сильно лущитися.Разом з цим посилюється пітливість стоп - це особливо помітно після носіння закритого взуття. Якщо грибок на шкірі не лікувати вчасно, шкіра може почати тріскатися. Ці тріщини гояться досить важко, постійно кровоточать, час від часу відкриваються. Рани на шкірі дуже хворобливі, що призводить до неможливості носіння закритого взуття. На підошві можуть з'явитися щільні ділянки шкіри, схожі на натоптиші або мозолі. На шкірі, як і на нігтях, можуть з'явитися плями - жовті, сірі, жорсткі. Ранки локалізуються в місцях з поганим провітрюванням - між пальцями, на підошві, на шкірі в проміжку між ступень і пальцями. Якщо ви виявили у себе подібні симптоми, потрібно звернутися до лікаря і поставити правильний діагноз. Можливо, для цього вам знадобиться здати зішкріб зі стопи на аналіз, щоб виявити грибка-збудника. Але як і чому ми заражаємося?
Причини розвитку грибка на шкірі стоп
Збудник захворювання - грибок, він же є і причиною розвитку всіх перерахованих вище симптомів. Однак спробуємо розібратися більш конкретно - як грибок потрапляє на наші ноги, де найбільш високий ризик зараження, а також в яких випадках хвороба розвивається швидше, ніж звичайно.
- Грибком можна заразитися від хворої людини побутовим шляхом, якщо ви користуєтеся загальними предметами гігієни - рушником, капцями, гребінцем, шкарпетками. Ви можете заразитися грибком навіть в тому випадку, якщо пройдетеся босоніж по підлозі після хворої людини.
- Ще один переносник грибкової інфекції - це тварини. Заразитися можна від кішки або собаки, особливо, якщо ви забираєте за твариною фекалії.
- Спори грибків прекрасно ростуть у вологому і теплому середовищі. Тому ходити по землі голими ногами не рекомендовано, навіть по пляжу.
- Ще одна зона ризику - це громадські місця, пов'язані з водою. Баня, сауна, басейн, душова кабіна, роздягальня - там найчастіше відвідувачі ходять босоніж, успішно передаючи один одному грибкові захворювання.
- Салон, в якому ви робите педикюр, то ж може бути небезпечний. Якщо інструменти після чергового відвідувача не простерилізувати або зробили це неякісно, вони можуть бути джерелом зараження.
- Грибок, потрапляючи на шкіру, заражає не кожного. Захворюванню більше схильні люди з низьким імунітетом, дисбактеріозом, цукровий діабет.
- При нестачі потрібних вітамінів шкіра стоп лущиться, навіть без грибка.Тому при попаданні збудника зараження відбувається набагато швидше.
- Грибок вражає шкіру ступень і пальців, якщо хвороботворний організм потрапляє у відкриту ранку, тріщинку, болячку.
- Тривалий прийом антибіотиків, вагітність, лактація - все це сприяє зниженню імунітету і розвитку грибка.
- Грибком часто хворіють люди, які змушені постійно перебувати на ногах - це кухарі, перукарі, вчителі. При постійному знаходженні в положенні стоячи кровообіг в тканинах стоп сповільнюється, розвиваються застої.
- При підвищеному потовиділенні ризик розвитку грибка збільшується, оскільки волога і тепло - ідеальні умови для розмноження спор.
- Лікарі відзначають, що грибком частіше хворіють люди, які вважають за краще носити вузьку і тісне взуття.
Знаючи про причини і ризики захворювання грибком стопи, ви зможете захистити свій організм від цієї неприємності. Але що робити, якщо грибок вже вразив шкіру стоп?
Як лікувати грибок на ногах між пальцями
Медикаментозне лікування шкіри і нігтів - досить тривалий процес. Однак при належній наполегливості і терпінні захворювання цілком можна перемогти.Справа в тому, що джерело грибка знаходиться на тілі, поки хворий ніготь повністю не заміниться здоровим. Це означає, що до повного одужання може пройти не один місяць. Як правило, ніготь змінюється повністю за 3-6 місяців. Лікувати грибок на нігтях і шкірі стоп можна різними засобами, наприклад, краплями.
Краплі застосовуються для обробки нігтя. Спочатку потрібно ретельно продезінфікувати і розм'якшити хворобливу нігтьову пластину, постаратися максимально її видалити. Це робиться для того, щоб лікарська форма препарату пройшла глибше в тканини. Потім на ніготь, його край і шкіру навколо пластини потрібно капнути лікарський засіб, який вам пропише лікар. Серед найбільш популярних препаратів проти грибка нігтів і шкіри стоп - Лоцерил, Екзодерил, Ламізил, Батрафен. Засіб наноситься двічі на день на чисту і суху поверхню. Якщо вас турбує саме шкіра, тоді оптимально використовувати креми, лосьйони, мазі, спреї. Вони рятують від симптомів і надають лікарський дію.
Обов'язково потрібно проводити комплексне лікування. Це означає, що разом з зовнішньої обробкою необхідно приймати протигрибкові препарати всередину - Ністатин, Фуцис, Дифлюкан, Флюкостат. Підібрати потрібні ліки і дозу допоможе лікар.Подібні захворювання лікують дерматологи, інфекціоністи або більш вузькі фахівці - мікологи. Вони займаються лікуванням шкірних хвороб, викликаних розвитком дріжджових і цвілевих грибів.
У боротьбі з грибком шкіри і нігтів використовують народні рецепти. Ноги знезаражують оцтом, господарським милом, йодом, натуральною кавою. У хід йдуть відвари календули і полину. Дуже корисно користуватися настоянкою чистотілу - робити на її основі примочки, ванночки, компреси. Народні засоби ефективні тільки при постійному їх використанні. Придушити грибок повністю вони все-таки не допоможуть, а от позбутися від таких симптомів, як лущення та свербіж, цілком здатні.
Як захиститися від грибка між пальцями
Ось деякі правила, яких слід дотримуватися як здоровим, так і зараженим грибком людям.
- Як тільки ви приступили до лікування грибка стопи, потрібно викинути все мочалки і тапочки. Рушники та шкарпетки слід прати в киплячій воді, щоб захиститися від повторного зараження. Взуття необхідно обробити протигрибковими лікарськими складами або соком лимона.До речі, знезаражувати взуття слід щотижня до повного одужання. Устілки також слід міняти якомога частіше.
- Захиститися від хворої людини можна, навіть якщо ви живете з ним під одним дахом. Не надягайте і навіть не міряйте заражену взуття, не використовуйте загальні шкарпетки та інші засоби гігієни. Хвора людина повинна весь час перебувати в шкарпетках і не ходити босими ногами по підлозі.
- Після спілкування з тваринами і прогулянки по пляжу, потрібно ретельно мити руки і ноги гарячою водою з милом.
- У громадських місцях, особливо басейнах, душових кабінках, лазнях і роздягальнях потрібно обов'язково носити гумові тапочки. Чи не наступайте на підлогу голими ногами.
- При відвідуванні салону вимагайте, щоб стерильні інструменти діставалися при вас.
- Слідкуйте за шкірою своїх стоп, вчасно звертайтеся до лікаря. Захворювання починається саме з поразки шкірного покриву.
- При появі відкритої і незахищеною рани ретельно її обробіть і заклейте пластиром.
- Якщо у вас стояча робота, потрібно знаходити час для відпочинку - сідайте на стілець на кілька хвилин після кожного робочого години. Робіть розминку і гімнастику для ніг.
- Якість взуття - ще одна важлива деталь в боротьбі з грибком стопи. Вона повинна бути досить просторою і зручною, стопи не повинні здавлювати або стискатися. Влітку обов'язково вибирайте відкриті моделі, щоб усередині циркулював повітря. Це дозволить позбутися від зайвої вологи. Взагалі, краще купувати шкіряне взуття, вона вбирає вологу, пропускає повітря і забезпечує комфорт при ходьбі і стоянні.
- Ведіть активний спосіб життя, більше рухайтеся, щоб кров в ступнях не застоювалася.
А головне, стежте за своїм здоров'ям, адже хвороба вражає ослаблені організми, імунні сили яких не можуть дати гідну відповідь ворогові. Правильно харчуйтеся, не пийте антибіотики без призначення лікаря, загартовувати, більше рухайтеся. І тоді ви зможе протистояти не тільки грибку, а й багатьом іншим захворюванням.
Багато пацієнтів намагаються лікувати грибок самостійно, використовуючи для цього численні поради подруг і сусідок. Однак час проходить, а хвороба не тільки не виліковується, а й активно процвітає. В даному випадку самодіяльність вельми небезпечна, оскільки йде дорогоцінний час.Якби багато пацієнтів приходили до лікаря вчасно, хворобу можна було б придушити буквально за місяць. Великий мікоз лікується дуже довго, іноді роками. Але і тут одужання цілком реально. Потрібно взяти себе в руки, сходити до лікаря, терпляче виконувати його рекомендації і чекати. Поліпшення будуть помітні вже після місяця лікування. Будьте здорові і красиві від верхівки до кінчиків п'ят!
Відео: як вилікувати грибок між пальців ніг
Надіслати