Як часто годувати новонародженого грудним молоком

Грудне вигодовування - це ціла наука, яку молодим матусям доводиться освоювати в лічені дні. Від якості засвоєного матеріалу залежить те, чим малюк буде харчуватися в найближчий рік. Правильно налагоджене грудне вигодовування (ГВ) дозволить отримати дитині цінне і неймовірно корисне грудне молоко, позбавить матусю від застоїв, лактостаз і маститів, зробить процес материнства приємним і спокійним. Якщо з самого початку не зрозуміти принципи ГВ, це може обернутися неврозом, поганим сном, проблемами з молочною залозою, і в підсумку - штучним вигодовуванням. Яке, до речі, тягне за собою чимало запитань, адже дитині підійде не кожна суміш, підбирати потрібний продукт потрібно експериментальним способом, що призводить до додаткових проблем зі здоров'ям і фінансових витрат.Саме тому потрібно з самого початку материнства налаштуватися на грудне вигодовування, поговорити з лікарями, досвідченими подругами, запросити консультанта по ГВ. Всі вони допоможуть налагодити цей природний процес, і тоді годування буде приносити задоволення вам і вашій дитині.

У процесі налагодження ГВ дуже гостро стоїть питання про час годування. Щодо цього є дві думки - годувати дитину на вимогу або по годинах. Ще пару десятків років назад наші мами годували в пологових будинках нас строго в певні години, в інший час дитину навіть поруч з мамою не було. Сьогодні Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує годувати дитину на вимогу - тобто, тоді, коли він цього захоче. Кожен із способів годування має свої переваги і недоліки, і тільки від вас залежить, що ви оберете для свого малюка.

Годування на вимогу

Це найбільш правильний, здоровий і природний спосіб годування. Навіть тварини годують своїх дитинчат тоді, коли малюки цього захочуть. Особливо це важливо в перші дні після пологів - коли з грудей виділяється лише молозиво.Не варто переживати - молозива цілком вистачає дитині, воно виконує важливу функцію - заселяє кишечник крихти корисними бактеріями, запускає травлення. Уже через 3-5 днів після пологів приходить повноцінне грудне молоко. У перший місяць дуже важливо годувати дитину на вимогу, тобто, тоді, коли малюк заплаче. Адже саме в цей період організм перебудовується, визначає, скільки молока потрібно дитині. Ось деякі поради і рекомендації щодо годування на вимогу.

Давати малюку груди потрібно при будь-якому неспокої - це не тільки наситить малюка, але і збільшить вироблення молока, адже чим більше маля прикладається до грудей, тим більше наллється груди наступного разу. Годування на вимогу - це головний спосіб збільшити кількість молока.

Груди для дитини - це не тільки харчування, але заспокоєння, єднання з матір'ю, захист. Годування на вимогу дозволяє отримати всі ці прекрасні почуття в будь-який час, коли малюк цього захоче, коли у нього болить животик, він замерз або просто занудьгував.

Годування на вимогу захистить мати від маститу, адже в короткі проміжки часу молоко просто не встигає застоюватися.
Доведено, що дитина, яка отримує груди в будь-який час, менше страждає від кольок і газів, так як не відчуває сильного почуття голоду і не переїдає після довгих «голодних» проміжків.

Якщо ви годуєте дитину в будь-яку необхідну для нього час, краще практикувати спільний сон.

За один раз намагайтеся годувати дитину однією груддю від початку і до кінця. Справа в тому, що переднє молоко більш рідке, його легше висмоктувати, для малюка це питво. А ось заднє молоко, яке висмоктувати складніше, більш жирне, його вважають харчуванням.

У дитини, яку годують на вимогу, не виникає таких шкідливих звичок, як смоктання пальців, кулачків і т.д. Якщо ви даєте дитині груди завжди, він не звикає до пустушки, рефлекс смоктання повністю задовольняється.

Часте годування рятує в період хвороби дитини. По-перше, це заповнення рідини, що так необхідно при температурі або отруєнні. По-друге, малюк заспокоюється, легше переносить дискомфорт при прорізуванні зубок і кольках. По-третє, грудне молоко містить імуноглобуліни, які формують імунітет крихти і захищають його від вірусів.

Психологи стверджують, що діти, вигодувані на вимогу, виростають більш спокійними та впевненими в собі. Адже вони з раннього дитинства знають, що мама завжди поруч і прийде на допомогу при необхідності, захистить і заспокоїть. А це дуже важливо для розвитку майбутньої особистості.

Годування по годинах

Даний спосіб передбачає строгий режим годування - через певний проміжок часу. Згадайте радянські часи - вночі дітей не годували вже з пологового будинку, останнє годування було о 12:00, а перше вранці о 6:00. Тобто, у новонароджених дітей був величезний проміжок часу без харчування - 6 годин. Які особливості та переваги годування по годинах, спробуємо розібратися.

Годування по годинах можна здійснювати тільки на другий або третій місяць життя дитини, коли лактація налагодиться. Якщо з народження годувати дитину за графіком, витримуючи довгі проміжки без смоктання, кількість молока може різко скоротитися через непотрібність. Якщо ви не хочете годувати дитину саме зараз, краще зцідити молоко, щоб не втратити його.

Годування по годинах дозволяє матері спати вночі.Це вельми сумнівний плюс, адже стимуляція лактації особливо інтенсивно проходить в під ранковий час з 3 до 8 години ранку. Якщо в цей час груди не смоктати, гормон окситоцин не виробляється, молока з кожним разом буде все менше.

Малюків перших місяців життя потрібно годувати через кожні 2-2,5 години, не більше. Шлунок у дитини цього віку дуже малий, харчуватися малюк повинен часто. З віком цей інтервал можна збільшувати до 3-4 годин.

Годування по годинах робить життя мами більш зрозумілою і простою, так як мама може планувати свій день, залишати справи на певний час і навіть відлучатися з дому, якщо за малюком хтось догляне.

Деякі мами вибирають щось середнє між годуванням по годинах і годуванням на вимогу. Якщо ви прислухаєтеся до організму свого малюка, то помітите, що дитина просить їсти приблизно через рівні проміжки часу, ви зможете орієнтуватися на цей час і життя буде підкорятися певного режиму.

Але пам'ятайте, що в деяких випадках годування по годинах строго протипоказано. По-перше, це перші 2-3 тижні життя немовляти. По-друге, у жінки через кожні 2-3 місяці розвивається лактаційний криз, коли молока не вистачає, адже малюк швидко росте.У ці моменти потрібно давати малюкові груди якомога частіше, щоб «наростити» кількість виробленого молока. По-третє, потрібно відмовитися від режиму, якщо ви бачите, що дитина дійсно хоче їсти. Якщо малюк плаче, ви взяли його на руки, похитали, а дитина шукає ротиком груди і не перестає плакати - швидше за все, він голодний. Значить, в минуле годування малюк не наївся або відригнув, в загальному, потрібно відкинути всі правила і погодувати дитину знову.

Чи потрібно будити дитину для годування?

Щоб відповісти на питання, що турбує питання, потрібно знати, скільки спить дитина. Якщо малюк спить більше п'яти годин, його слід обов'язково розбудити - потихеньку розбуркати поглаживаниями ідотиками. Якщо малюк маловагі або недоношена, його варто будити обов'язково, не більше ніж через три години. Такі діти потребують посиленого живлення, щоб швидко зміцніти і набрати вагу, довгий сон може бути обумовлений слабкістю, не годувати таких діток не можна. Також потрібно обов'язково будити дитину для годування, якщо тривалий сон був викликаний прийомом деяких препаратів.

Годування - процес цілком зрозумілий і інтуїтивний. Любляча і турботлива мама вже через кілька днів життя немовляти може зрозуміти, що дитина плаче саме від голоду. Любіть свого малюка, годуєте його, коли він цього захоче, чи не вичікуйте штучні проміжки часу. І тоді дитина буде добре рости і розвиватися.

Відео: як часто потрібно годувати малюка грудьми