Як позбутися від ципок на руках в домашніх умовах

Ципко - це зміна шкіри руки, яке проявляється у вигляді тріщин, почервоніння, свербіння, лущення тильній поверхні кистей. Існує поширена помилка що дана проблема зустрічається виключно у дітей. Насправді з нею можуть зіткнутися люди будь-якого віку і статі, але частіше молоді дівчата і люди похилого віку.

причини появи

Всі етіологічні фактори можна об'єднати однією фразою - вплив несприятливого навколишнього середовища на схильну до сухості шкіру рук. Так чому виникають Ципко? Причин може бути декілька:

• Вплив холоду і вітру;
• Поєднання холодної і вологої погоди;
• Часте застосування агресивної побутової хімії;
• гіповітаміноз;
• Недостатнє зволоження занадто сухої шкіри.

У дітей і дівчат шкіра рук часто буває дуже тонкою і досить сухий, тому вони частіше за інших страждають від ципок.Крім того, вони часто нехтують правилами поведінки на холоді і не надягають рукавички або рукавиці.

Механізм розвитку ципок

У холодну погоду одним із захисних механізмів людського організму є спазм судин шкіри. Це дозволяє віддавати навколишньому середовищу менше тепла. В таких умовах шкіра рук отримує мінімальну кількість крові, а, отже, і поживних речовин. Це сприяє розвитку ознак її атрофії: тріщин, сухості, почервоніння і свербіння.

У вітряну погоду велику кількість тепла віддається шляхом конвекції, якщо шкіра волога - шляхом випаровування. Це прискорює появу ципок на руках. Всім відомо, що якщо намочити руки на морозі, то шкіра потріскається і почне лущитися. Ці ж симптоми можна вважати першим проявом відмороження. В першу стадію шкіра стане білою, а потім багряно-червоною з синюшним відтінком, в другу стадію з'являться бульбашки. Третя стадія характеризується некрозом і може привести до втрати пальців або всієї кінцівки. Тому на чутливість до холоду слід звертати увагу.

Хімічні речовини видаляють з поверхні шкіри захисний шар епідермісу, що проявляється лущенням і веде до розвитку мікротріщин і свербіння. Також може з'явиться хімічний опік.Нестача вітамінів, особливо вітаміну А, призводить до порушення регенерації і нормального функціонування епітелію шкіри, що викликає появу ципок.

методи боротьби

Для боротьби з Ципко на руках можна застосовувати як косметичні засоби, що продаються в аптеках або магазинах, так і продукти домашнього виробництва. Серед готових варіантів варто зупинити свій вибір на засобах, що мають в своєму складі пантенол. Ця речовина відмінно рятує не тільки від опіків, але і від проявів холодового впливу. Також добре допомагає в боротьбі з сухістю і лущенням звичайний вазелін. Його можна купить в аптеці, підійде звичайний нестерильний, і наносити його на кисті рук кілька разів на день.

Домашні способи боротьби з Ципко можна розділити на кілька принципово різняться методів: ванночки, маски і креми, компреси.

Винничук

1. Вітамінна. У миску середнього розміру налийте теплу воду, додайте дві столові ложки рослинної олії і кілька крапель олійних розчинів вітамінів А і Е. Опустіть руки мінімум на 20 хвилин, потім промокніть рушником.
2. Трав'яна. По чайній ложці трави ромашки, календули, шавлії і подорожника потрібно залити склянкою окропу. Отриману суміш підігрівати на водяній бані 15 хвилин після закипання, а потім процідити і настояти 40 хвилин. Після цього додайте отриманий настій в миску з теплою водою і тримаєте там руки 30 хвилин.
3. Молочна. Візьміть 250мл жирного молока, відмінно підійде козяче. Підігрійте до середньої температури і опустіть в нього руки на 30 хвилин. Для кращого ефекту в тепле молоко можна додати масляні розчини вітамінів або настій ромашки.
4. Гліцеринова. Столову ложку гліцерину змішайте зі столовою ложкою нашатирного спирту. Додайте суміш в миску з теплою водою і потримайте там руки 20 хвилин.

Ванночки слід робити тричі на тиждень увечері перед сном. Після застосування будь-ванночки необхідно висушити руки, нанести на них крем і надіти зверху рукавички з бавовни на всю ніч.

Креми і маски

1. Сметанна маска. Візьміть 100мл жирної густої сметани і змішайте з одним жовтком. Отриману суміш можна зберігати в холодильнику не більше тижня і наносити на руки щодня на 30 хвилин.
2. Огірковий-картопляний лосьйон. Відваріть картоплю і злийте воду в миску, дайте охолонути. Розріжте огірок і втирайте його сік в шкіру рук, а потім сполосніть їх картопляним відваром.
3. Картопляна маска. Одну велику або дві середні картоплини відварити і потовкти, додати 100мл сметани. Отриману суміш нанести на руки на 20 хвилин.
4. Олійно-вітамінна. У 50мл касторової або оливкової олії влити по чайній ложці вітаміну А і Е. Нанести розчин на шкіру рук і залишити на 15 хвилин, потім змити.

компрес

Відварну картоплю натерти на крупній тертці і змішати з соком половини лимона. Отриману суміш нанести на руки, укутати поліетиленовою харчовою плівкою і надіти теплі рукавиці. Змити суміш через 20 хвилин.

профілактика

Набагато простіше не допустити появи ципок на руках, ніж боротися з ними. Для того, щоб запобігти появі небажаного лущення, тріщин і свербіння, варто дотримуватися таких правил:

1. При зниженні температури завжди носите рукавички на руках. Чим сильніше морози, тим тепліше повинен бути цей елемент одягу. У вітряну погоду навіть при досить теплому повітрі краще надягти легкі рукавички.
2. Користуйтеся зволожуючим або живильним кремом для рук. Благо, їх зараз досить багато і можна підібрати підходящий. Існують навіть спеціальні зимові варіанти і засоби для сухої шкіри, схильної до лущення. Чим суші шкіра, тим жирніше повинен бути крем.
3. Ніколи не виходьте з дому або на протяг з вологими руками. Це стосується і не вбрався крему для рук. Спочатку слід прибрати надлишок крему, промокнути руки рушником і лише потім виходити на вулицю, інакше крем може діяти як і вода.
4. Під час домашнього прибирання на руках повинні бути щільні господарські рукавички. Навіть невинне, на перший погляд, засіб для миття посуду з гліцерином, вітамінами та іншої рекламою на етикетці може сушити шкіру рук.
5. Збалансоване харчування - основна профілактика гіповітамінозу. Потрібно врахувати, що вітамін А, нестача якого викликає сухість шкіри, міститься в продуктах не рослинного, а тваринного походження. Найбільше його в печінці.

Чим небезпечні Ципко

Лущення і тріщини на шкірі рук - це не просто косметичний дефект, а важливі симптоми порушення основного захисного бар'єру.Через мікротравми вглиб тканин можуть проникати бактерії, віруси і грибки, які викликають як місцеві, так і загальні захворювання.

Інфікування поверхні шкіри відбувається постійно, але епідерміс не дає мікроорганізмам проникнути в кровоносне русло і рознестися по організму. Навіть невидимі неозброєним оком дефекти можуть бути вхідними воротами інфекції. Про це варто пам'ятати, виходячи в холодну погоду на вулицю або відмовляючись від крему для рук. Завжди дотримуйтесь правил профілактики появи ципок і починайте їх лікування відразу після появи.

Відео: позбавляємося від обвітреною шкіри рук і ципок