Як позбутися від почервоніння очей в домашніх умовах

Очі - дзеркало душі. За їх станом ми можемо судити про здоров'я і спосіб життя будь-якої людини. У століття сучасних технологій, коли монітор комп'ютера і екран телефону замінили нам живе спілкування і газети, навантаження на очі стала нестерпною. Багато з нас пов'язані з технологіями дуже тісно - це наша робота. Однак невже немає способів позбавлення від червоності білків очей? Для початку розберемося, звідки береться подібна реакція організму і чи можна позбутися від червоних очей, усунувши дратівливий чинник.

Причини почервоніння очей

1. Гаджети. Як було сказано, екрани моніторів і телефонів - одна з головних причин, по якій страждають наші очі. Мерехтливе світло змушує нас постійно концентруватися і вдивлятися в дрібні деталі.Очі при цьому отримують колосальне навантаження. Якщо ви змушені тривалий час просиджувати за комп'ютером, час від часу відводите погляд на далекі відстані - в вікно, наприклад. Потрібно іноді фокусуватися на далеких предметах, щоб не розвивалася короткозорість.
2. Недосипання. Це теж одна з найчастіших причин, по якій червоніють наші очі. Нестача сну може зіпсувати не тільки зовнішній вигляд, але і емоційний стан людини. Рішення проблеми в цьому питанні дуже просте - потрібно просто виспатися.
3. Алергія на косметичні засоби. Найчастіше почервоніння очей викликає неякісна або просто невідповідна вам косметика, особливо туш, тіні і підводка для очей. Щоб позбутися від алергічної почервоніння очей, потрібно негайно видалити косметику спеціальними засобами для зняття макіяжу, промити очі чистою водою і прийняти антигістамінні препарати. У цей пункт можна також додати реакцію на інші алергени - пилок, пил, тваринний хутро.
4. Надмірне паління. Якщо ви викурюєте більше 20 сигарет в день, можете не дивуватися, чому у вас червоні очі. Велика кількість нікотину впливає на білки очей, вони стають червоними,а згодом жовтими. Така ж реакція організму виникає на будь-які інші курильні суміші - наприклад, кальян.
5. Просте ГРВІ. Найчастіше очі червоніють при застуді, що супроводжується нежиттю, кашлем і підвищенням температури тіла. Це звичайна реакція організму, і, щоб впоратися з нею, потрібно просто дочекатися одужання.
6. Напруга очей. Якщо ви читаєте дрібні шрифти, розглядаєте схеми або в'яжете при поганому освітленні, почервоніння очей вас не мине. Адже очам доводиться напружуватися, щоб розглянути дрібні деталі, а тут ще й світло поганий! Бережіть свій зір і не працюйте в таких умовах!
7. Попадання сторонніх предметів. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, печіння, якщо бачите почервоніння очей, напевно туди потрапила пил, смітинка або інший невеликий предмет. Промийте очей проточною водою. Якщо очей залишається червоним, сльозяться, а почуття незручності не проходить - негайно зверніться до лікаря.
8. Контактні лінзи. Якщо лінзи підібрані неправильно, якщо ви вчасно не міняєте їх (як ви пам'ятаєте, вони мають термін придатності), якщо на лінзі є мікропошкодження, почервоніння очей - це захисна реакція організму.Змініть лінзи на нові, а якщо почервоніння не проходить, зверніться до офтальмолога. Це ж стосується неправильно підібраних очок.
9. Тривалий плач. Ще одними фізіологічними причинами, які можуть викликати почервоніння очей може бути тривалий плач, чхання або кашель. Боротися з таким почервонінням не потрібно - воно швидко проходить.

Це тільки основні причини, за якими червоніють наші очі. І тільки в наших силах зберегти здоров'я очей і зберегти зір. Але іноді почервоніння очей - це один з головних симптомів захворювання.

Хвороби, що викликають почервоніння очей

Почервоніння ока - це розширення судин склери. Якщо виключити механічне подразнення білка (попадання пилу, аерозолів, води або миючих засобів), то почервоніння може нам розповісти про деяких захворюваннях.

До першої групи входять основні захворювання, які вражають саму очну зону - рогівку, зіницю, запалення повік:

• Водянка рогівки ока;
• Виразка рогівки;
• Крововилив в тканини ока;
• Пухлина слізної залози;
• кон'юнктивіт;
• глаукома;
• Тріхіаз (при неправильному зростанні вій вони спрямовані прямо в око і дратують його оболонку);
• Вітрянка очей;
• Оперізуючий лишай очей;
• Герпес очей;
• кератит;
• Неврит зорового нерва;
• Ячмінь.

Список захворювань можна продовжити до безкінечності. Правильний діагноз може поставити тільки лікар. Тому якщо почервоніння очей не проходить протягом тривалого часу, неодмінно зверніться до лікаря.

Є ще одна група захворювань, при якій почервоніння очей є одним з важливих симптомів. Однак ця група стосується хвороб не око, а інших органів організму.

• гіпертонія;
• астма;
• Низька згортання крові;
• Інтоксикація (алкоголь, токсикоз у вагітних, тютюн);
• Як не дивно, запалення різних відділів кишечника;
• Цукровий діабет;
• Передозування лікарських препаратів.

Ось основні хвороби, які можуть бути виражені почервонінням очей. Але якщо у вас немає серйозних захворювань, чи можна позбутися від червоності очей без лікарського втручання і лікарських препаратів? Безумовно, можна. Ось кілька рецептів.

Як позбутися від почервоніння очей в домашніх умовах

1. Ви виявили червоні очі - промийте їх прохолодною проточною водою. Рідина зніме сухість очей, а прохолода їх трохи заспокоїть.
2. Зробіть холодний компрес для очей. Для цього оберніть кубики льоду серветками і прикладіть до закритих століть.Низька температура звузить судини і призведе очі в норму.
3. Кращий засіб від почервоніння очей - це чай. Прикладіть до закритих століть два пакетика завареного чаю, а потім сполосніть зіницю заваренной рідиною.
4. Справитися з почервонінням не тільки око, але і вік допоможе звичайний огірок. Прикладіть кружечки цього овоча на очі і потримайте 15 хвилин. Ваші очі знову стануть привабливими.
5. Промивання очей ромашковим відваром не тільки зніме почервоніння, але і прибере роздратування і м'яко заспокоїть шкіру повік.

Як зняти почервоніння очей народними засобами

Є безліч секретних рецептів, про які знали ще наші бабусі. За допомогою них можна швидко і ефективно позбутися від червоності очей.

1. Сиру картоплю. Картоплину середнього розміру потрібно охолодити в холодильнику. Потім її потрібно очистити і в сирому вигляді натерти на тертці. Злегка відіжміть зайвий сік, покладіть м'якоть в марлеві мішечки і зробіть для очей компрес. Картопля дає тривалий ефект від почервоніння очей.
2. Сік алое. Листя алое потрібно промити і подрібнити. З них треба вичавити сік і розбавити його трьома частинами чистої води. Цією рідиною треба закапувати очі, щоб впоратися з почервонінням.
3. Молочні протирання. Зігрійте молоко до кімнатної температури, змочіть в ньому ватні диски і протріть очі.Цю процедуру можна зробити профілактичної і щоденною.
4. Череда. Приготуйте відвар з череди. Регулярно при почервоніння очей промивайте повіки приготований відваром. Ця рослина має загоює, заспокійливу і протизапальну властивість.
5. Молочний компрес із лляного насіння. Столову ложку насіння льону потрібно залити половиною склянки молока і варити суміш на повільному вогні. Після цього приготовлений відвар потрібно остудити і процідити. Змочувати в приготовленої рідини чисті шматочки бавовняної тканини і робити компрес.

Лікарські препарати від почервоніння очей

Якщо ви перебуваєте не вдома, а на роботі або в громадському місці, досить складно справлятися з червоними очима народними засобами. На цей випадок у вас при собі повинні бути судинозвужувальні краплі, які вмить повернуть вас до життя.

До лікарських препаратів, які прибирають червоність очей, можна віднести наступні: Мурин, Софрадекс, Візін і інші. Великою популярністю користується «Штучна сльоза», яка імітує складу людської слізної рідини. Основа таких препаратів - гіпромелоза і полівініловий спирт.Штучна сльоза продається в аптеці без рецепта. До речі, якщо ви носите лінзи, капати зволожуючі краплі потрібно регулярно. Особливо, якщо це посилюється сухими приміщеннями або жарким порою року.

заходи профілактики

В якості основних заходів профілактики для збереження здоров'я очей можна виділити наступні:

1. Якщо ви багато працюєте за комп'ютером - робіть перерви в роботі кожні пів години. Просто відверніться від монітора і часто-часто поморгайте.
2. Регулярно робіть гімнастику для очей. Одне з найбільш ефективних вправ - фокусування погляду на далекому і близькому предметі. А ще робіть кругові, вертикальні і горизонтальні рухи зіниць. Очам теж потрібна розминка!
3. Дуже корисна для зору така гра, як більярд. Тут ви можете фокусуватися на кулях на різній відстані, а зелений колір сукна - дуже корисний для зору.
4. Носіть сонцезахисні окуляри не тільки влітку, а й взимку. Адже сонце, відбите від снігу, теж може засліпити і привести до почервоніння очей.

Червоні очі, відчуття сухого піску на зіницях нікому не приносить задоволення.Тому з такими симптомами потрібно боротися відразу при їх появі. Адже що може бути дорожче очей і гостроти їхнього зору? Саме візуально ми отримуємо 80% інформації про оточуючих нас предметах. Тепер ви знаєте, як позбутися від червоності очей, щоб дивитися на світ відкритим і чистим поглядом.

Відео: позбавляємося від почервоніння очей