Як позбутися від лущення шкіри на обличчі

Ороговілі частинки епідермісу змінюються новим шкірним покривом за рахунок лущення. Залежно від індивідуальних особливостей процес проходить з інтервалом в 25-35 днів, і це цілком нормально. Однак, під впливом негативних факторів навколишнього середовища, неправильного харчування і неякісної косметики регенерація клітин може відбуватися екстрено. Саме в такі моменти прекрасним дамам доводиться вкрай важко. Лущення неможливо замаскувати тональним кремом або приховати зачіскою, тому виникає гостра необхідність прийняття заходів в домашніх умовах.

Причини лущення шкіри

• бездіяльність в лікуванні алергії;
• сухий тип шкіри;
• мікротріщини, рани і запалення шкірного покриву;
• вплив навколишнього середовища (мороз, вітер);
• зневага доглядають процедурами після відвідування солоних джерел і басейну;
• тривале перебування в солярії без використання захисного крему;
• генетична схильність;
• індивідуальні особливості шкіри в залежності від пори року;
• погано збалансований раціон харчування;
• порушення водного балансу шкіри і організму в цілому;
• безконтрольний прийом антибіотиків;
• недотримання технології салонних косметичних процедур;
• використання жорстких скрабів частіше 1 рази в тиждень;
• неякісна декоративна косметика.

Як позбутися від лущення шкіри обличчя

Підкоригує раціон харчування
Корисні продукти відповідають за всі функції в організмі людини, в тому числі і за регенерацію клітин. Правильно підібране харчування зробить шкіру пружною, прискорить вироблення колагену і еластину, наситить покрив необхідними мінералами і вітамінами.

Збалансуйте щоденне меню таким чином, щоб в нього входили правильні вуглеводи, жири, білки. У разі нестачі компонентів шкіра стає вразливою навіть до найшкідливішим факторів у вигляді ранкового вмивання або сухого повітря.

Зверніть увагу на продукти, що містять вітаміни групи А, В, В6, В12, С, D, Е.Не варто забувати про Омега кислоти, залізо, цинк, мідь. Вживайте більше курячих яєць (не менше 4 шт. На добу), нежирну рибу і м'ясо, м'якоть свинини, злакові та бобові культури.

Вранці їжте молочні продукти, вівсяну або лляну кашу. Зробіть упор на знежирений сир в поєднанні з натуральним йогуртом, в кашу додавайте свіжі фрукти (будь-які). Щодня з'їдайте 40 гр. горіхів, готуйте перші і другі страви з сочевиці, гороху або коричневого рису.

Придбайте в аптеці необхідні вітаміни в капсулах, пропийте двомісячний курс. Можна також купити риб'ячий або борсуковий жир, який краще полівітамінів зволожує і живить шкіру.

Кожен день випивайте не менше 3 літрів рідини. В даний кількість не повинні входити пакетовані соки, їх краще виключити. Крім води, пийте зелений чай з травами, фреші з цитрусових фруктів, домашній морс без цукру. Готуйте капустяний, морквяний, огірковий і шпинатний сік.

Проводьте регулярний догляд за шкірою
Епідерміс потребує постійного зволоження, особливо це стосується літнього періоду. Купуйте засоби з професійної серії. Робіть маски 2 рази на тиждень, використовуйте щадні пілінги.Кілька разів на добу протирайте обличчя льодом на основі трав. Приготувати його дуже просто: заваріть мелісу і ромашку окропом, почекайте півгодини, розлийте по формах і поставте в морозилку.

Шкіра, схильна до лущення, потребує жирному кремі. Він створює захисний бар'єр, який уповільнює виведення вологи. Якщо ви користуєтеся тільки зволожуючими складами, а жирних компонентів під рукою немає, використовуйте вазелін. Обробіть пошкоджені ділянки локально тонким шаром, залиште на півгодини і видаліть надлишки ватяним диском.

Зверніть увагу на аптечні засоби
На сьогоднішній день фармацевтичні компанії розробили масу препаратів, які справляються з будь-якими дефектами шкіри. Вибирайте засоби, до складу яких входить гідрокортизон. Слідкуйте за тим, щоб концентрація активної речовини не перевищувала показник в 0,5%. Уважно читайте інструкцію, по можливості заздалегідь проконсультуйтеся з дерматологом.

До дієвим аптечним препаратам проти лущення шкіри на обличчі відносяться продукти на основі пантенола. Перелічимо найбільш значимі, на яких варто зупинити вибір: «Де-Пантенол», «Пантенол Спрей», «Пантенол» (чистий), «Бепантен»,«Пантодерм», «Елідел», «Ла-Кри». Дивіться по власних можливостей, цінова політика сильно різниться. Крім позбавлення від лущення, крему і мазі лікують мікротріщини, рани, опіки, запалення, нариви, гнійники. Їх однозначно потрібно мати в домашній аптечці. Препарати підходять вагітним жінкам і немовлятам.

важливі рекомендації

1. Вмивайтеся тільки холодної або злегка теплою водою. Під впливом високих температур шкіра починає сохнути і, як наслідок, лущитися. Збирайте вологу м'яким махровим рушником, не тріть шкіру.
2. Як засіб для ранкового обмивання можна використовувати трав'яні відвари. Щоб їх приготувати потрібно взяти 40 гр. рослини і залити літром окропу, після чого дати настоятися 1 годину. В якості корисних трав підійдуть такі: кропива, м'ята, ромашка, календула, шавлія, дубова або березова кора, герань. Можна додавати в відвар трохи ефірів троянди або розмарину.
3. Ні в якому разі не вмивайтеся туалетним милом. Підберіть м'яке молочко, гель або пінку з урахуванням вашого типу шкіри. Кошти мають бути зволожуючими без вмісту перекису водню, спирту, активованого вугілля або ацетилсаліцилової кислоти.
4. Регулярно зволожуйте повітря в квартирі зручним способом.Поставте на плиту каструлю з водою і кип'ятіть її протягом години. Коли ви перебуваєте на роботі, обприскуйте особа термальною водою. Під її впливом не тече макіяж, а шкіра зволожується в 2,5 рази краще.
5. Якщо ви любите приймати сонячні ванни або відвідувати солярій, покривайте особа засобами з захистом від УФ променів. Використовуйте крислатий капелюх або кепку.
6. Не захоплюйтеся пілінгами і скрабами, вони роблять з нешкідливого лущення повноцінне запалення. Проводьте процедуру 1 раз в тиждень тільки щадними складами. Відмовтеся від суміші з абрикосових кісточок і кавовій гущі.
7. Не намагайтеся відірвати частинки епідермісу нігтями, можливий ризик виникнення інфекції.
8. Перед тим як придбати декоративну або доглядають косметику, прочитайте склад. У засобах не повинно міститися ретинолу, бензоїл пероксиду і альфа-гідроксикислот. Подібні компоненти сприяють ще більшій лущення, змушуючи шкіру свербіти.
9. Мало хто знає, але крему з ефектом автозагара сушать шкіру. Тимчасово відмовтеся від даного продукту, вирівнюйте колір обличчя спеціальними масками.
10. При виборі косметики віддавайте перевагу натуральним продуктам,які на 70-80% складаються з лікарських трав. Також шукайте в графі «Склад» алое вера, вітаміни групи А, В, С, Е, протеїни і оливкове масло. Як правило, подібні крему випускаються російськими виробниками.
11. Три рази в день протирайте шкіру доглядають лосьйоном або тоніком. Після цього наносите сироватку, яка відновлює водний баланс. Далі скористайтеся жирним живильним кремом.
12. Завжди видаляйте косметику за 2 години до сну, шкіра повинна дихати. Не слід наносити на ніч крем. Якщо з'явилося відчуття стягнутості і дискомфорту, скористайтеся вітамінами А чи Е в ампулах. Втирайте складу в уражені ділянки протягом 10 хвилин рухами. Видаліть залишки паперовою серветкою і лягайте відпочивати.
13. Не нехтуйте доглядають засобами, які розроблені під певну погоду. При виході на холод використовуйте «антиморозні» крем, у вітряну погоду намажте шкіру дитячим кремом, влітку не забувайте про лосьйони з УФ фільтром. Засіб наноситься за півгодини до виходу на вулицю.
14. Влітку шкіра часто лущиться через тривале перебування на сонці. По приходу додому робіть холодний компрес. Наберіть в піалу 300 мл.мінеральної води з газом, поставте в морозильну камеру на 15 хвилин. Обмокніть в воду хустку, рушник або марлю, прикладіть до обличчя на 10 хвилин.

Як позбутися від лущення шкіри народними способами

1. Молочні продукти. Кілька разів в день наносите на обличчя жирний сир і залишайте на 20 хвилин. Після закінчення терміну видаліть склад водою, змочіть марлю в цілісному холодному молоці і зробіть компрес. Почекайте чверть години.
2. Алое вера. Візьміть 1 м'ясистий стебло алое, видаліть шкірку і подрібніть рослина в блендері. Помасажуйте обличчя отриманою кашею, залиште на півгодини. Можна замінити подрібнений стебло свіжовичавленим соком рослини. В такому випадку змочіть в ньому ватний диск і протріть обличчя.
3. Чай. Заваріть міцний чорний чай, процідіть. Трави помістіть на обличчя, лягайте відпочивати на 40 хвилин. Після цього остудіть заварку і вмивайтеся нею. Допускається використання косметичного льоду з даного розчину.
4. Огірок і мед. Пропустіть огірок через м'ясорубку разом з шкіркою і насінням, додайте 30 гр. меду і 10 мл. рослинної олії. Зробіть маску, покрийте обличчя харчовою плівкою і тримайте суміш 25 хвилин.

Щоб позбутися від лущення шкіри обличчя, потрібно підходити до питання комплексно. Проаналізуйте щоденне харчування і подкорректируйте його, придбайте крем на основі пантенола. Дотримуйтесь важливі рекомендації, регулярно використовуйте народні рецепти.

Відео: що робити, коли лущиться шкіра обличчя взимку