Як очистити кров в домашніх умовах

Чи потрібно чистити кров? Над цим питанням б'ється не одне покоління лікарів і домашніх цілителів, думка яких категорично розходиться. Офіційна медицини впевнена в тому, що організм - система цілісна і не потребує ніяких сторонніх чистках. Але це в ідеалі. У реальному ж житті далеко не кожен може похвалитися відмінним здоров'ям і відсутністю яких би то не було хвороб. У цій статті ви дізнаєтеся про те, що таке кров, які її функції, кому потрібна чистка крові і як здійснити дану процедуру в домашніх умовах.

Кров і її функції

Кров - це рідка тканина, яка переносить по організму поживні речовини. Харчування людина отримує багатьма шляхами - через їжу, подих і навіть через шкіру. Далі складні речовини, що потрапили в організм, розщеплюються на прості, а потім кров розносить їх по всіх органах. Це дає їм харчування і дозволяє їм функціонувати в нормальному режимі.Кров виконує наступні функції.

1. Кров переносить кисень органам, а також виводить вуглекислий газ. Це означає, що кров забезпечує диханням всіх органів людського тіла.
2. Крім кисню кров доставляє тканинам вітаміни, мінеральні солі та інші компоненти, в яких потребує той чи інший орган. Якщо по артерії йде свіжа поживна кров, то по вені кров видаляє продукти метаболізму з тканин.
3. Кров виконує і терморегулірующую функцію. Вона «бігає» по тілу, забезпечуючи баланс тепла в організмі. Тобто, гаряча кров надходить до органів, які втрачають багато тепла, а холодна надходить до тих, які потрібно охолодити.
4. Кров потрібна і для згортання, адже саме кров дозволяє швидко зупинити кровотечу і затягнути рану на шкірі.

Загальна кількість крові в організмі залежить від маси тіла людини. Зазвичай кров становить близько 7% від загальної маси тіла і в середньому варіюється від 5 до 6 літрів. Якщо кров в хорошому стані, вона прекрасно виконує всі свої функції і їй не потрібно допомагати. Однак іноді в організмі відбувається збій.

Як зрозуміти, що потрібно чистити кров

Дійсно, як розібратися в цьому питанні? Кому і коли потрібно чистити кров? Як зрозуміти, що кров потребує чищення? Ось кілька факторів і ознак, які говорять про те, що кров потребує очищення.

1. Якщо ви курите, кров неодмінно потребує чищення. Навіть після однієї сигарети нікотин з крові не виводиться протягом декількох днів, а при постійному палінні вміст нікотину в організмі колосально.
2. Якщо ви вживаєте алкоголь, чистити кров теж потрібно регулярно. Спирт миттєво всмоктується в кров (особливо на голодний шлунок), а вона, в свою чергу, розносить його по всьому організму. Токсини і отрути, які утворюються після розпаду алкоголю, отруюють всі органи, але найбільше впливають на роботу печінки, нирок, нервової системи і головного мозку.
3. Холестерин - це особливий вид жирів, який може утворювати атеросклеротичні бляшки. Вони звужують просвіт кровоносних судин і призводять до його дистрофії. В результаті кров не може доставити органам потрібну кількість кисню і поживних речовин. Якщо рівень холестерину в крові підвищений, чистка є необхідною.
4. Крім цього, вам необхідна чистка крові, якщо у вас з'явилися алергічні реакції, яких раніше не було. При випаданні волосся, частих хворобах, апатичному стані і нестабільному тиску потрібно обов'язково провести очищення крові. Воно допоможе вам поліпшити роботу організму.

Після чистки ваше самопочуття стабілізується, імунітет зміцніє, шкіра стане гладкою і чистою, а головні болі і судоми стануть лише спогадом.

Харчування для очищення крові

Всі речовини, які ми поглинаємо, виводяться трьома основними шляхами. Велика частина речовин разом з жовчю виводиться через кишечник. Іншу частину продуктів метаболізму виводять нирки. Крім цього, ми виводимо продукти метаболізму і за допомогою шкіри - коли потіємо. До речі, останній спосіб активно використовується під час збоїв у роботі організму. Адже всім відомо, що під час хвороби людина пітніє більше звичайного.

Щоб очистити організм за допомогою правильного харчування, потрібно знати, який продукт здатний вивести токсини і шлаки з організму. Це клітковина. Вона володіє адсорбуючим властивістю.Потрапляючи в кишечник, вона вбирає всі шкідливі речовини і природним чином виводить їх назовні. Величезна кількість клітковини міститься у висівках, бобових, овочах і фруктах, зернових. Якщо є проблеми з травленням, очищення клітковиною має бути попередньо узгоджено з лікуючим лікарем.

Для того щоб почистити кров, потрібно щодня з'їдати порцію страви з великим вмістом клітковини. А для полегшення евакуації калових мас з організму просто випивайте натщесерце по одній столовій ложці рослинного масло. Воно не тільки позбавляє від закрепів, але і виводить жовч з організму.

Найбільш сильним жовчогінним ефектом володіє свіжовичавлений сік буряка, капусти, винограду і чорної редьки. Пити їх слід в розбавленому вигляді, інакше вони можуть бути досить агресивні для слизової шлунка.

Очистити кров можна за допомогою круп'яних каш - гречка, пшоно, рис. Їх потрібно чергувати, і їсти протягом дня без додавання цукру, молока і солі. Разом з крупами потрібно пити зелений чай. У ньому багато корисних компонентів, які позитивно впливають на роботу всіх органів. Така дієта помиє вам не просто очистити, а й оновити кров всього за 10 днів.

Медикаментозне очищення крові

Нерідко при проблемах зі здоров'ям вдаються до медикаментозного очищенню крові. В першу чергу, це використання гепапротекторов. Вони полегшують роботу печінки і частина функцій беруть на себе. Серед них Гепабене, Силимар, Сибектан. Вони активно використовуються не тільки для очищення крові, але і при різних збоях в роботі печінки - при інтоксикації, тривалому і вимушеному прийомі лікарських засобів, після отруєння і при гепатитах.

Крім цього, в серйозних випадках пацієнту призначається повноцінна чистка крові з використанням лікарських препаратів, крапельниць та іншого обладнання. Така чистка можлива лише в умовах стаціонару. При серйозних захворюваннях крові пацієнт потребує переливання чужої крові тієї ж групи.

Як очистити кров в домашніх умовах

Якщо турбує стан організму, але немає серйозних збоїв в його роботі, можна почистити кров в домашніх умовах. Ось кілька ефективних і перевірених рецептів.

1. Клевер. Ця рослина сприяє виведення з крові токсинів.При вірусному зараженні інтоксикація є головною причиною поганого самопочуття. Саме токсини в крові дають млявість, апатію, слабкість і погане самопочуття в цілому. Сухі стебла і листя рослини слід засипати в банку і залити окропом. Наполягати пару годин, а потім пити тричі на день по половині склянки.
2. Люцерна має виражену сечогінну властивість. Вона очищає кров від холестерину. Люцерну можна заварювати як в зеленому, так і висушеному вигляді. Три столові ложки рослини (або жменю зеленої трави) залити окропом і настоювати не менше трьох годин. За це брешемо відвар вбере в себе всі корисні властивості рослини. Пити по половині склянки перед кожним прийомом їжі.
3. Голодування - ще один ефективний спосіб очищення крові. Протягом двох днів потрібно відмовитися від будь-якої їжі. Можна пити тільки воду і зелений чай. В крайньому випадку можна додавати в рідину трохи лимонного соку. Таке голодування дається нелегко - як фізично, так і психологічно. Протягом всього часу вас буде супроводжувати слабкість, запаморочення. Однак до кінця другого дня вам полегшає - кров очиститься, самопочуття поліпшиться, з'явиться бадьорість.Виходити з голодування потрібно поступово - спочатку соки, потім легкі бульйони і т.д.
4. Вівсяні зерна прекрасно очищають кишечник, вбирають в себе токсини, не дозволяючи їм всмоктатися в кров. Однак не переплутайте зерна з вівсянкою - пластівцями швидкого приготування. Це абсолютно різні продукти. Вівсяні зерна потрібно залити окропом у співвідношенні три столових ложки сировини на літр окропу. Потім масу потрібно потомить на повільному вогні (не кип'ятити), а потім перелити в термос і залишити до ранку. На наступний день розпарені зерна потрібно їсти разом з клейкою рідиною. Всю масу потрібно розділити на два дня. Такий спосіб очищення крові підходить тим, у кого проблемна шкіра і алергія.
5. Мед і кріп. Тут буде використовуватися не сам кріп, а його насіння. Три столові ложки потрібно залити склянкою окропу і настоювати в закритому вигляді близько доби. Потім відвар потрібно процідити і змішати в рівних пропорціях з медом. Пити по столовій ложці приготовленого складу 3-4 рази на день за півгодини до їди.
6. Відвар листя смородини. Листя потрібно промити в друшляку, а потім залити окропом. Щоб відвар приготувався швидше, листя можна попередньо подрібнити.Пити по склянці вранці натщесерце.
7. Кульбаби допоможуть очистити печінку і жовчний міхур. Листя, стебла і квітки рослини потрібно подрібнити і залити окропом. Відвар допомагає також при проблемах з кишечником - при сильному метеоризмі, запорах, здутті.
8. Ехінацея - це кращий засіб для крові. Воно не просто очищає лімфу, а й зміцнює імунітет. Ехінацею приймають у вигляді настоянки або відвару.
9. Часник - це одне з найпотужніших лікарських засобів народної медицини. Це природний антибіотик, який здатний зв'язувати вільні радикали. 300 грам часнику слід очистити, подрібнити і покласти в скляну пляшку. Залити спиртом так, щоб рідина покривала м'якоть. Залишити в теплому і прохолодному місці на 10 днів. Після цього склад слід процідити і пити строго за схемою. У перший день за сніданком додаємо одну краплю отриманого липкого складу в невелику кількість молока і п'ємо після їжі. В обід - дві краплі, на вечерю - три. Так збільшуємо кількість крапель з кожним днем ​​до 25, а потім поступово знижуємо це кількість.
10. Імбир теж прекрасно очищає лімфу. Корінь слід натерти на тертці, залити спиртом і залишити на пару тижнів настоюватися.Коли склад буде готовий, його проціджують. Пити по 15 крапель щоранку, розбавляючи в невеликій кількості води.

Ці прості рецепти допоможуть вам очистити не тільки кров, але і кишечник, печінку і організм в цілому.

Поганий стан крові відразу позначається на самопочутті людини. Якщо ви швидко втомлюєтеся, часто нервуєте, постійно схильні до стресу і у вас немає сил в кінці дня, можливо, одна з причин цього - зашлакованому кров. Рецепти для домашнього очищення крові - не тільки ефективні, але і абсолютно безпечні. Бережіть своє здоров'я і вчасно піклуйтеся про його стан.

Відео: очищення крові, серця і кровоносних судин