Як підготуватися до другої вагітності

Поява в сім'ї першої дитини - це зовсім нові, незвідані відчуття і турботи. Коли малюк стає досить дорослим, мама і тато починають замислюватися про те, а не подарувати йому братика або сестричку? Якщо ви перебуваєте на стадії планування другої вагітності або вже чекаєте малюка разом зі старшою дитиною - ця стаття для вас. У ній ви зможете дізнатися, як підготувати організм до другої вагітності, як налаштувати старшу дитину до появи малюка, як встигати відпочивати з маленькою дитиною.

Медичне обстеження

Перш ніж планувати поява другого малюка в сім'ї, потрібно розуміти, що вагітність і пологи - це найпотужніший стрес для організму жінки.Якщо старшій дитині немає і двох років, потрібно обов'язково перед вагітністю обстежитися у лікаря. Буває так, що перша вагітність виснажує організм жінки, вона не може відновитися за короткий період.

Особливо актуально відвідування гінеколога, якщо перша вагітність протікала складно, аномально. Розкажіть свого лікаря про протікання періоду вагітності і про самих пологах. Якщо у вас були передчасні пологи, відшарування плаценти чи інші нестандартні ситуації - це вимагає додаткового обстеження. Потрібно з'ясувати причину ситуації, що склалася і постаратися не допустити її при другій вагітності.

Як і при першій вагітності, потрібно здати аналізи на СНІД, сифіліс, ТОРЧ-інфекції, гепатит. Крім цього, потрібно перевіритися на гінекологічні захворювання - здати мазок на інфекції, що передаються статевим шляхом. При наявності хронічних захворювань перевірте стан свого організму у вузького фахівця. Жінкам з міопією необхідно перевіритися у окуліста. Також потрібен огляд стоматолога - лікувати зуби потім під час вагітності вкрай небажано. За потреби,ще до вагітності потрібно отримати всі належні вашому віку і регіону щеплення.

Готуємо організм до вагітності

Якщо ви оберігалися оральними контрацептивами, слід відмовитися від них за три місяці до планування вагітності. Цей час потрібний для нормалізації нормального робочого циклу роботи яйцеклітин. У цей період краще оберігатися бар'єрними методами.

Крім цього, потрібно більше часу проводити на свіжому повітрі, їсти більше овочів і фруктів, активно рухатися. Нормалізуйте масу тіла, якщо з цим є проблеми. Постарайтеся не випробовувати негативних емоцій.

Вагітність зі старшою дитиною

Коли жінка вагітна вперше, вона весь свій час віддає собі і своєму животику. Їсть, коли хоче, спить, коли забажає, відпочиває, коли заманеться. З другої вагітністю це не пройде. Тепер вам потрібно зважати на інтереси старшої дитини. Саме тому ми зібрали для вас звід правил, які допоможуть вам під час другої вагітності.

1. Як відомо, піднімати тяжкості під час вагітності не можна. Це означає, що піднімати старшу дитину вам доведеться якомога рідше. Якщо він ще досить малий, він може проситися на ручки, вередувати, вимагати вашу любов і тепло. Покажіть малюкові, що для прояву любові зовсім необов'язково його піднімати. Якщо малюк вередує, сядьте на диван і посадіть старшу дитину до себе на коліна. Зовсім необов'язково ходити з ним по кімнаті - простих погойдувань буде досить. Якщо дитину проситься на руки поза домом, просто сядьте навпочіпки і обійміть малюка. Дайте йому відчути своє турботу.
2. Намагайтеся організовувати домашні турботи таким чином, щоб якомога менше піднімати старшу дитину. Купайте крихітку вечорами, коли чоловік прийшов з роботи і може підняти дитини.Якщо дитині більше двох років, відмовтеся від дитячого стільчика - використовуйте дорослий стілець з подушкою на сидінні.
3. Якщо дитині більше півтора років, навчіть його ходити на горщик. Коли у вас з'явиться немовля, вміння самостійно себе обслуговувати буде на вагу золота. Якщо малюк вже ходить на горщик, привчайте до наступного етапу - самостійно знімати і одягати штани, виливати вміст горщика в унітаз і т.д.
4. Вагітній мамі доведеться часто ходити по лікарях і жіночим консультаціям. Подумайте, з ким буде залишатися дитина в цей час. Якщо у вас є, з ким залишити старшого малюка - прекрасно. Якщо немає, можна скористатися послугами приватних клінік - там ви зможете потрапити до потрібного лікаря без зайвих черг.
5. Намагайтеся підлаштовуватися під графік старшої дитини. Привчайте його до довгих прогулянок - для нього це не менш корисно, ніж для вас. Спіть, коли спить дитина - часто вагітні жінки відчувають сонливість і втому, особливо в перший триместр вагітності. До речі, це дозволить виробити біоритми, яким буде підкорятися і другий малюк.
6. Не нехтуйте собою. Приділяйте собі час.Як часто вагітні жінки, намагаються довести всім, що вони все встигають, а на себе і свій животик зовсім не залишається часу. Привчайте домашніх, що тепер ви - не тільки господиня, дружина і мама, але і вагітна жінка, якій теж потрібна увага і турбота.
7. Багато лікарів не рекомендують поєднувати вагітність з лактацією. Якщо ви все ще годуєте дитину грудьми - постарайтеся відлучити його до настання другої вагітності.
8. Ще під час вагітності передайте частину обов'язків по догляду за дитиною татові. Коли на світ з'явиться малюк, вам буде легше, що зуби тепер старшій дитині чистить тато, а не мама.

Ці прості рекомендації дозволять вам полегшити перебіг вагітності, якщо поруч є старша дитина.

Готуємося до появи другого малюка

Якщо ви чекаєте другу дитину, потрібно підготувати для цього «технічну базу». Для початку визначтеся, хто і де буде спати після народження крихітки. Якщо старша дитина спить з батьками, це потрібно виправляти. І робити це краще заздалегідь, коли ви ще вагітні. Якщо ви плануєте перекласти старшої дитини в велике ліжко,а дитяче ліжечко віддати малюкові, поговоріть зі старшою дитиною. Скажіть йому, що він уже досить дорослий і гідний нової великому ліжку. А цю стару ми віддамо маленькому братику, адже він народиться зовсім крихітним.

Крім цього, потрібно перебрати дрібнички. Зручно, якщо друга дитина народжується однієї статі. В іншому випадку потрібно буде залишити тільки дрібнички нейтрального кольору. А решту віддати знайомим. Подумайте, чи будете ви купувати нову коляску - чи є в цьому необхідність? Стару коляску перед повторним використанням потрібно ретельно оглянути, полагодити, змастити колеса, випрати матерчаті вставки.

Як підготувати старшу дитину

Відносини між вашими дітьми закладаються в ранньому віці. З самого першого моменту, коли ви скажете старшій дитині, що у нього буде братик або сестричка, ви закладаєте основу майбутнього спілкування дітей. Правильна подача здатна виростити в душі дитини любов до нового члена сім'ї.

1. Скажіть дитині, що в животі у мами оселилася ляля, вона росте і розвивається. Коли вона стане великою, лікар дістане з живота мами лялю і вона буде жити з нами.Ми зможемо всі разом дбати про неї, любити й оберігати її. Тепер тобі буде з ким пограти - удвох вам буде весело і цікаво.
2. Щоб наблизити дитину до появи малюка в сім'ї, можна сходити в гості до друзів, у яких є маленький малюк. Налаштуйте дитини позитивно - він повинен чекати майбутню подію з радістю.
3. Не допускайте висловлювань з боку родичів про те, що у мами буде маленька дитина, а ти тепер великий. Не втомлюйтеся повторювати малюкові, що ви його як і раніше любите і любити будете завжди, що б не сталося. Так, тепер він старший, але не менш улюблений і бажаний.
4. Візьміть дитину з собою на УЗД-це прекрасна можливість познайомитися з братиком чи сестричкою. Такий захід не пройде для крихти даром - він перейметься вашим теплом і розділить з вами радість.
5. Дозвольте дитині пригощати свого брата або сестру чимось смачненьким. Ви в цьому випадку тільки посередник - малюк отримує поживні вітаміни через ваш рот.

Дані рекомендації психологічно підготують вашу дитину до того, що в родині трапиться велика радість - поява малюка. У ваших силах розділити з дитиною цю радість.

Більшість мам, завагітнівши вдруге, іноді думають, як же я буду любити другу дитину, якщо все моє серце зайняте першим? Вони бояться обділити старшого або молодшого малюка увагою. Якщо ви чекаєте другу дитину - не потрібно сумніватися і впадати у відчай. Пам'ятайте, ви даруєте старшій дитині найдорожчий подарунок - кровного родича, найкращого друга. Тепер він не самотній в цьому світі, тепер ваших дітей двоє. Що може бути краще, як дивитися, що ваша дитина грає не з ким-то стороннім, а зі своїм братом чи сестрою? А з приводу кількості любові не переживайте. З появою другої дитини вам не доведеться ділити любов надвоє. Ваше серце збільшиться настільки, що любов буде тільки примножуватися.

Відео: друга дитина - помилки батьків, які не варто повторювати