Зміст статті
Деякі матері нарікають, мовляв, малюк гіперактивний, ні хвилини не сидить спокійно, постійно кудись біжить і щось робить. Однак гіперактивність - це не просто поведінку чи спосіб життя. Це неврологічний діагноз, який характеризує особливості дитини. Якщо гіперактивність залишити без уваги, це може привести до серйозних проблем - такі діти не можуть сидіти на одному місці, вони не вловлюють інформацію, не засвоюють шкільний матеріал, нерідко відстають у знаннях від однолітків. Гіперактивної дитини видно практично з народження. Але як відрізнити нормального, чи не сором'язливого і активного дитини від малюка з синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ)? Підтвердити або спростувати діагноз допоможе лікар-невролог, але в наших силах поспостерігати за малюком і зробити деякі висновки.
Як розпізнати гіперактивної дитини
Ось деякі ознаки, які повинні насторожити батьків активного малюка.
- З раннього віку у малюка спостерігаються проблеми зі сном - він погано засинає, практично не спить вдень, вночі часто перевертається, сон неспокійний.
- Гіперактивний дитина весь час кудись біжить, поспішає, вистачає все руками, всі дії відбуваються вкрай швидко.
- Мова у такої дитини дуже швидка, часто важко зрозуміти, що малюк хотів сказати.
- Емоційно такі діти нестабільні - начебто тільки сміявся, а через хвилину починає заливатися сльозами. Причому найчастіше зміна настрою відбувається без видимих на те причин.
- Від нетерпіння малюк не може закінчити жодна справа - не може домалювати малюнок, не дивиться мультфільм до кінця.
- Гіперактивні діти найчастіше розсіяні, постійно все забувають, в школі нерідко втрачають ручки і зошити.
- Нерідко у дітей з СДУГ проявляється агресія, вони часто б'ються і конфліктують з оточуючими.
Причин такої поведінки дітей може бути безліч. Деякі помилково вважають, що це прогалини у вихованні дитини, проте це не так. Діти поводяться так з цілком об'єктивних неврологічних причин.Гіперактивність може бути наслідком різних проблем, з якими мама стикалася під час виношування дитини - підвищений тиск, нервозність і т.д. З гіперактивністю потрібно обов'язково боротися, інакше дитину чекають в школі серйозні проблеми. Адекватне лікування призначить лікар, а ось скоригувати поведінку і трохи заспокоїти малюка можуть і батьки.
Як заспокоїти гіперактивного дитини
Ось деякі поради і рекомендації, які допоможуть вам втихомирити свого хулігана або хуліганку.
- По-перше, прийміть дитину такою, якою вона є. Не звинувачуйте його в поганій поведінці - він не винен в підвищеної активності. Відмовтеся від конфліктів на цьому ґрунті - збережете нерви і дитині і собі.
- З дитиною треба розмовляти спокійно, не провокуйте його на агресію. Потрібно чітко розмежовувати правила, малюк повинен знати, що робити можна, а що не можна. Але в той же час не ставте відвертих заборон. Замість «Не підемо в зоопарк», скажіть краще «А давай поїдемо до бабусі?».
- Обов'язково заохочуйте і хваліть дитину, якщо він щось доробляє до кінця, сидить спокійно під час вашої розповіді або малювання.
- Підберіть дитині спокійні ігри - конструктори, розмальовки, пазли.
- Обов'язково встановіть і дотримуйтеся режиму дня. Це дозволить нормалізувати сон і харчування малюка, хоч якось привчить дитину до дисципліни.
- Не кажіть абстрактно: «Сьогодні тобі потрібно пропилососити». Скажіть: «Після приходу додому зі школи пропилесось, будь ласка». Тобто, вимоги і прохання повинні бути чіткими і послідовними.
- Обмежте кількість часу, який дитина проводить за переглядом мультфільмів та ігор з гаджетами. Не можна дивитися телевізор або грати в телефоні перед сном.
- Намагайтеся більше часу проводити з малюком. Грайте, малюйте, організуйте дозвілля. Учіть дитину правильно і ввічливо поводитися на вулиці, серед дорослих і однолітків, в магазині і в гостях.
- Щовечора потрібно проводити ритуал, який морально підготує дитину до сну. Як правило, це прогулянка і купання. Під час прогулянки намагайтеся просто ходити, а не бігати стрімголов. Помірний ритм пішої ходи допоможе заспокоїтися. Купання в теплій воді заспокоїть нервову систему дитини і підготує організм до сну.
- Якщо малюк не може заснути, можна почитати йому книгу, закрити штори, заспівати колискову або поставити розслаблюючу мелодію - напевно ви знаєте, що здатне заспокоїти вашої дитини.
- Обов'язково займіть дитини чимось. У нього має бути хобі, діти повинні займатися спортом. Робіть зарядку, здійснюйте пробіжки, займайтеся на свіжому повітрі. І тоді запас енергії до вечора неодмінно буде вичерпано.
- Обов'язково налагоджувати фізичний контакт з дитиною. Щоб заспокоїти малюка, потрібно його просто приголубити, обійняти, погладити. Для дітей (особливо гіперактивних) дуже важливі тактильні відчуття.
Ці прості поради допоможуть вам стабілізувати стан вашого крихти і заспокоїти гіперактивного дитини.
Ігри для гіперактивних дітей
Багато батьків задаються питанням - у що ж грати з дитиною з СДУГ, щоб навчити його спокою і розміреності? Грайте з дітьми в ігри, які допоможуть їм концентруватися і стежити за своїми емоціями і рухами. Наприклад, «Море хвилюється раз». За командою дитина повинна завмерти - для гіперактивних дітей це непросте завдання, але гра тренує витримку і терпіння. Якщо дитина маленька, можна видозмінити гру у вигляді «День-ніч» або «Кішка прийшла, мишки сховалися». Головне в цьому налаштувати малюка на те,що по команді він повинен завмирати і не рухатися без вашого сигналу.
Дуже хороша гра з носом у вигляді кнопки. Ви можете домовитися з дитиною, що на носі у нього знаходиться кнопка, яка вимикає його активність, після виключення малюк перестає бігати, розмовляє тихо і не пустує. Однак щоб дитина підтримав гру, не тримайте його довго «вимкненим». Це дуже добре допомагає в майбутньому, коли малюк не може заспокоїтися в поліклініці, в гостях або на інших заходах. У ці моменти потрібно просто натиснути йому на носик і згадати веселу гру.
Гіперактивний дитина - це даність. Ви ж не станете лаяти дитину за те, що у нього руде волосся або карі очі? Так само і тут. Не поспішайте в черговий раз нарікати на порваний ранець, синяк під оком і двійку з математики.Спробуйте розібратися разом з дитиною, що сталося, і як цього можна було уникнути. Гіперактивні діти потребують підвищеної уваги, забезпечити їм нормальне життя в наших силах.
Відео: 10 правил виховання гіперактивного дитини
Надіслати