Листя обліпихи - корисні властивості і протипоказання

Навряд чи варто перераховувати лікувальні властивості і згадувати вітамінізірующее потенціал терпких плодів обліпихи. А ось листя цієї лікарської рослини часто незаслужено обійдені увагою навіть у травників. Тим не менш, вони допомагають впоратися не тільки з хворобами простудного ряду, але і цілком ефективні при лікуванні таких розладів як анемія або кардіопатії і цілій низці інших захворювань.

Речовини, що містяться в листі обліпихи

Найбільш вираженими лікувальними властивостями володіють три з'єднання і група кислот, які в помітних кількостях накопичують листя цієї рослини.

1. Серотонін. Нейромедіатор, широко відомий як «гормон щастя». Однак його вироблення організмом або прийом не тільки сприяє загальному поліпшенню функціональності нервової системи (нормалізації сну або поліпшення пізнавальних процесів, наприклад). Серотонін ще й перешкоджає розвитку злоякісних пухлин.
2. Таніни. Саме присутність цих поліфенольних сполук забезпечує терпкий смак, характерний для плодів і листя обліпихи. Зміст танинов в них може досягати 10%. Їх користь полягає в протизапальній дії.
3. Дубильні сполуки. Забезпечують антисептичні властивості як настоїв, так і відварів з обліпихи листя.
4. Олеаноловая кислота. Поєднує гепатопротекторні і антивірусні властивості.
5. Аскорбінова кислота. Один з основних «цеглинок» кісткової і сполучної тканин.
6. Урсолова кислота. Спалювач жиру з широкими анаболічними властивостями; здатна пригнічувати ріст ракових клітин.

В цілому, обліпиховий лист найбільш відомий своїм гепатопротекторним впливом. Його виразність дозволяє дослідникам вважати кошти на основі цього листа не менш ефективними, ніж, наприклад, цикорій або розторопша, що мають аналогічні властивості. Так, для ефективного захисту печінки від негативних факторів взаємодії з чотирьоххлористим вуглецем досить прийому добової дози екстракту листя обліпихи в обсязі 100 мг.

практичне використання

Поширені способи застосування обліпихової листа - вживання відвару, настою або чаю, приготованих на їх основі. Перераховане питво ефективно для лікування таких станів і розладів:

1. Лікування ГРВІ. Крім того, що обліпиховий чай - ліки від сезонних хвороб, його можна використовувати як імунізують профілактичний засіб.
2. Корекція підвищеного артеріального тиску. Гіпотензивні властивості як відварів, так і настоянок на основі обліпихової листа здатні не тільки запобігти розвитку гіпертонії, а й сприяти нормалізації порушеного тиску.
3. Лікування кардиопатии і зміцнення стінок судин. Відзначено позитивний вплив перерахованих вище засобів на такі стани як стенокардія, ішемічна хвороба серця та інші кардиопатии. Речовини, що містяться в листі обліпихи, можуть не тільки знижувати артеріальний тиск, але і очищати кров'яне русло.
4. Цукровий діабет. Як настої, так і відвари, приготовлені на основі обліпихової листа, мають виражені гіпоглікемічними властивостями. Це дозволяє ефективно поєднувати їх (але не замінювати!) З іншими препаратами для лікування цукрового діабету.
5. Патології суглобів. Хворобливість і набрякання з'єднань, характерні для ревматоїдного артриту або подагри, можна полегшити, приймаючи кошти з використанням обліпихової листа. Особливо актуальна така практика в періоди загострення хвороб суглобів.
6. Захворювання печінки. Американськими дослідниками виявлено гепатопротекторні властивості листа обліпихи. Така особливість дозволяє використовувати його як засіб, що регенерує клітини печінки при запаленнях цього органу.

рецепти

1. Чай. Найбільш доступний спосіб використання листя обліпихи. На 1 столову ложку окропу заготовити 1 столову ложку висушених або свіжих листя. Засипати листя в ємність зі скла або фаянсу, залити окропом; процідити після 15-20 хвилин настоювання. Отриманий чай пити теплим, прийом - щодобовий по 2-3 рази. Припустимо додавання меду / цукру. Відмінна профілактика як ГРВІ, так захворювань запальної природи. Як засіб загального впливу такої чай - відмінне підмога при боротьбі з безсонням, проявами дратівливості, апатії і невмотивованими змінами настрою.
2. Настій. Для його приготування теж потрібно сухий або свіжий лист. На кожні 500 мл окропу потрібно 2 столові ложки зелені. Ідеальна ємність для настоювання - термос, який слід помістити в тепле місце на півгодини - годину. Отриману рідину процідити; прийом настою - щоденний, 3-4 рази по ¼ столової ложки. Це засіб рекомендовано вживати у випадках хвороб суглобів або розладах метаболізму. При блефариті зовнішнє застосування настою листя обліпихи полягає в промиванні очей.
3. Відвар. На 1 літр окропу потрібно 4 столових ложки листя. Залиті холодною водою листя довести до кипіння, потім варити 10-15 хвилин на водяній бані або мінімальному вогні. Дати настоятися протягом 30-40 хвилин; процідити, остудити. Хоча відвар в приготуванні складніше, ніж - наприклад - чай, спектр його лікувальної дії набагато ширше в порівнянні зі звичайним настоєм. До того ж, перевага відвару полягає в тому, що саме в нього дубильні речовини переходять в значно більшій кількості. Він ефективний при патологіях: шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, печінки, стоматологічної природи (стоматит, гінгівіт).А так само використовується для лікування горла (фарингіт, ангіна, ГРВІ), при цукровому діабеті, підвищеному артеріальному тиску. Ураження слизової рота і горла лікувати полосканнями. Решта перераховані хвороби вимагають тривалого прийому відвару 3-4 рази в день по ¼-1/2 столових ложки. До слова, його вживання можливо навіть у випадках діагностованою виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. Він ефективно усуває роздратування і запальні явища в травній системі. Можливо вживання приготованого відвару і як засіб для зовнішнього нанесення. Наприклад, він може виявитися ефективним при себореї або втрати волосся. Крім того, примочки з відваром використовують для позбавлення від вугрів та надмірної пітливості.
4. Спиртова настоянка. Перевага цього кошти - в тривалості зберігання. Лікувальні властивості листа зберігаються роками, попутно позбавляючи володарів настоянки від клопоту по приготуванню відварів. Ще один плюс такої форми приготування ліків обліпихи полягає в тому, що розчинність серотоніну в спирті значно вище, ніж у воді. Інгредієнти: ½ столової ложки 40% спирту на 2 столових ложки сушеного листа / 5 столових ложок свіжого листя. Настоювати 2 тижні в темному місці, час від часу настоянку перемішувати.Приймати по ½-1 чайній ложці 2-3 рази на день, виходячи з динаміки хвороби.

Крім того, можливо цілющу застосування обліпихової листа не тільки в якості самостійного інгредієнта в тих чи інших засобах, але і як частина збору в поєднанні з іншими рослинами. Наприклад, ефективною може виявитися суміш, яка, крім листя обліпихи, включає суцвіття ромашки, гілки калини або польовий хвощ. Її рекомендують застосовувати при таких розладах як псоріаз або нейродерматит.

Протипоказання

Переваги листя обліпихи - не тільки в їх універсальності застосування, але і безпеки. Так, кошти на їх основі можна приймати в періоди вагітності та грудного вигодовування. Дітям настої і відвари можна давати у віці від 1 року. Протипоказання поширюються тільки на настойку обліпихової листа і є загальними для всіх спиртовмісних коштів. Їх прийом заборонений під час годування немовлят грудьми, вагітності, а також особам з патологіями печінки і дітям до 12 років. І, звичайно ж, вживання настоянки неприпустимо при роботі з підвищеними вимогами безпеки, складними пристроями / механізмами,керуванні автотранспортом.

Перед курсом профілактики / лікування листям обліпихи рекомендовано проконсультуватися з лікарем.

Відео: користь обліпихи для здоров'я