Чи можна курити при грудному вигодовуванні?

Куріння є бичем планетарного масштабу. Цей факт визнали багато громадських і професійних організацій. Переконатися в цьому можна, ознайомившись зі статистичними даними ВООЗ. Але саме сумно, що в останні роки чітко намітилася тенденція більшою схильністю до цієї згубної звички жіночого населення. Якщо раніше за допомогою сигарети затверджувалися в дорослому житті юнака, сьогодні молоді дівчата гублять нікотином молодість і здоров'я.

Але, напевно, найстрашніше - це молода мама з коляскою, безтурботно пускає клуби сигаретного диму. Хоча про шкоду куріння чули і дорослі, і навіть зовсім маленькі дітлахи, спробуємо ще раз у деталях розглянути цю проблему. Правда, зробимо це з дещо іншої позиції, а саме - спробуємо відповісти на питання - наскільки сумісне куріння і годування грудьми.

Хвороба або звичка

Якщо в побутовому відношенні куріння вважається шкідливою звичкою, то медики пов'язують цю проблему з патологічною залежністю. Причому, чим довше курить людина, тим важче йому розлучитися з цим сумнівним задоволенням. Тому що годує матусі варто серйозно задуматися про збиток, який вона може завдати здоров'ю дитини, випалюючи лише одну сигарету. Адже нікотин вкрай небезпечний для маленького чоловічка через свою високу токсичність. Смертельна доза цього шкідливого речовини становить всього 1 мг на кілограм ваги дорослої людини.

Наприклад, для припинення серцевої діяльності жінки, що важить 55 кілограмів, достатньо викурити приблизно 55 сигарет. І це без урахування що знаходиться в тютюновому димі нікотину. Але, крім нікотину, в сигаретах є ще маса небезпечних для життя компонентів. Вчені встановили, що кожен затятий курець, віддаючи данину звичкою, позбавляє себе 25-30 років життя.

Звичайно, не всі володіють такою стійкістю характеру, що можуть одномоментно кинути палити. Але, якщо мама, яка годує поки не в силах відмовитися від згубної звички, їй слід хоча б дотримуватися правил, які зможуть знизити ризики для дитини.

У чому шкода тютюнових виробів

Про негативний вплив куріння на організм людини знають навіть найменші діти, тому що система санітарно-просвітницької роботи на пострадянському просторі побудована, в принципі, непогано. Але разом з тим, люди продовжують палити, і представники молодого покоління регулярно поповнюють ряди курців. Хоч як це прикро, але серед шанувальників «пекельної» звички чимало вагітних жінок і годуючих мам.

Знаючи про шкідливий вплив сигарет на що формується беззахисний організм, вони не можуть, а може, не хочуть, хоча б на якийсь час відмовитися від куріння. Тому, напевно, варто нагадати ще раз, що кожна сигарета - це композиція смертельно небезпечних речовин. У кожній сигареті є такі всім знайомі речовини:

1. Бутан - це рідина, якою заправляють запальнички.
2. Нікотин - речовина, присутня в складі інсектицидних препаратів, які використовуються для знищення комах.
3. Стеаринова кислота - її додають в віск при виробництві свічок.
4. Миш'як - найвідоміший сильнодіюча отрута.
5. Кадмій - присутній в батарейках.
6. Толуол - це технічний розчинник.

Це тільки невелика частина з чотирьох тисяч компонентів, які можна виявити в єдиній сигареті. А ще там є оцтова кислота, метанол і барвники.Напевно, не варто продовжувати перерахування токсичних речовин, що потрапляють при палінні в організм. Причому сім десятків агентів з 4 тисяч здатні стати причиною онкології.

Але найголовніше, що палить людина не тільки добровільно отруює свій організм, він ставить під загрозу життя оточуючих його людей. Курить мама теж повільно вбиває власне дитя, тому що немовля по її примхи стає пасивним курцем. Малюк змушений вдихати смертельно небезпечні речовини, тому що у нього просто немає вибору.

наслідки куріння

Годує мама, яка не здатна розлучитися з сигаретою, зобов'язана знати, що вже через півгодини після прийняття нею черговий «тютюнової дози», нікотин потрапляє в кров'яної струм. Потім ще через кілька хвилин він виявляється в грудному молоці. Тому якість грудного молока кращих мам відрізняється від продукту, який отримують дітлахи, чиї мами не схильні до цього пристрасті. Ці відмінності виражаються в наступному:

1. У жінок, що палять пролактин виробляється в менших кількостях, звідси і зниження обсягу виділяється грудного молока.
2. У такому молоці мало вітамінів, число корисних ферментів теж знижено, але найголовніше - в ньому практично відсутні захисні антитіла, які так потрібні малюкові в перший рік життя.

Доведено, що діти з сімей курців набагато слабкіше, вони часто хворіють на простудні захворювання та астму. Внаслідок того, що тютюновий дим негативно впливає на роботу мозку, такі діти відстають у фізичному розвитку, погано засвоюють матеріал в школі.

Куріння і жіноче здоров'я

Куріння негативно позначається на стані здоров'я самої жінки. За час вагітності ресурси її організму виснажуються. Тому після народження дитини матуся потребує відновлення сил і зміцнення нервової системи. Для цього їй необхідний повноцінний раціон харчування і нормальний уклад життя. Але, якщо замість прихильності до здорового режиму, жінка береться за сигарету, тоді всі, хто має проблеми будуть тільки збільшуватися.

Наслідки для дитини

З огляду на те, що нікотин вільно потрапляє в материнське молоко, а потім і в організм малюка, він починає чинити негативний вплив на процеси, що відбуваються в крихітному організмі.Першою під руйнівний вплив токсину потрапляє серцево-судинна система немовляти. Нікотин викликає різні дисфункції головного органу, і у дитини з часом може сформуватися серцева недостатність. Поступаючи в маленький організм навіть в мінімальних дозах, нікотин порушує нормальний ритм серця, що згодом виявляється в різних формах аритмії, але у маленьких дітей частіше спостерігається тахікардія. Для організму немовляти це вкрай небезпечні явища, які мають пряму загрозу його життя.

Але мамине пристрасть до куріння змушує страждати не тільки маленьке сердечко, у таких діток спостерігаються також такі розлади:

1. Порушення сну - обумовлено тим, що нікотин руйнує нервову систему малюка, чому дитина стає неспокійним.
2. Втрата ваги, яка викликана зниженням апетиту і поганими поживними якостями материнського молока.
3. Схильність до алергічних проявів - на будь-який новий продукт харчування організм малюка реагує негативно (на шкірі з'являється висип, можливі інші реакції).
4. Дисфункції з боку кишечника дають про себе знати підвищеним утворенням газів, запорами, іноді буває блювота.
5. Часті захворювання верхніх дихальних шляхів і пневмонії - це звичний супутник дітей, мами яких курять.
6. Розумовий розвиток дітей теж страждає, вони відстають від однолітків за багатьма показниками: пізніше сідають, починають ходити, розмовляти

Але це ще не все згубні наслідки однієї недоброї звички. Науково доведено, що більшість дітей, мами яких в період їх виношування і годування курили, згодом теж стають завзятими курцями. Іншими словами, у цих людей ще в грудному віці формується нікотинова залежність. І, напевно, самий жахливий результат - це схильність до онкологічних патологій. До ризику раптової смерті в дитячому віці теж більшою мірою схильні діти курящих матерів.

Сигарети і грудне молоко

Куріння завдає колосальної шкоди жіночому організму, який самою природою налаштований на те, щоб народжувати і ростити дітей. Знизити небезпеку можна, лише повністю відмовившись від згубного «задоволення». Іншого, більш зручного способу просто не існує.

Деякі жінки, які не в силах кинути палити, вирішують цю проблему переведенням малюка на штучне вигодовування. Звичайно, якщо доводиться вибирати з двох зол, то це менш небезпечний варіант. Хоча немовля, особливо в перші півроку життя, дуже потребує материнському молоці, тому що саме воно забезпечує імунні можливості дитини.

Якщо мама продовжує поєднувати куріння з годуванням малюка, то лактація у неї буде зниженою, а сам період грудного вигодовування в кращому випадку триватиме до 4-6 місяців. Крім того, грудне молоко, «приправлене» нікотином, має характерний гіркуватий присмак. Тому малюка частенько самі відмовляються від неякісного харчування в перші дні після народження.

Як знизити ризики

Якщо годуюча жінка не в змозі розлучитися з курінням, то варто хоча б зменшити число викурених в день сигарет. Знизити руйнівну дію токсинів тютюну допоможуть наступні рекомендації:

1. Кількість сигарет повинна не перевищувати 5 штук. Причому викурювати їх слід днем, тому що в нічний час активізується процес вироблення грудного молока.
2. Віддаватися шкідливої ​​звички потрібно після годування дитини, щоб залишався інтервал не менше двох годин до наступного прикладання до грудей.
3. Категорично забороняється палити в тому приміщенні, де знаходиться малюк.
4. Після викурювання навіть однієї сигарети потрібно обов'язково почистити зуби, і ретельно вимити руки.
5. Відшкодувати втрати організму, пов'язані зі шкідливою звичкою, мамі допоможе калорійна, багата вітамінами їжа.
6. Для регулярного очищення організму курить жінка зобов'язана випивати більше рідини.
7. Тривалі прогулянки з малюком на свіжому повітрі пріглушат бажання курити.

Всі перераховані рекомендації лише на час здатні змінити ситуацію в кращу сторону. Годує мама повинна заради здорового майбутнього свого малюка зібрати всю волю і відмовитися назавжди від куріння. Адже сигарети - це отрута, що отруює беззахисне дитя. А головне призначення кожної матері - захист своєї дитини від будь-якої небезпеки.

Відео: куріння при грудному вигодовуванні