Чи можна вагітним пити молоко з медом?

Сьогодні дуже складно дотримуватися правил здорового і збалансованого харчування. І справа не тільки в шаленому ритмі життя і великій кількості спокус у вигляді шкідливого фастфуду. Навіть найпростіші, колись корисні продукти, виявляються шкідливими і навіть небезпечними. На полицях сучасних магазинів можна зустріти овочі та фрукти з нітратами, молочні продукти з антибіотиками, консерви з різними ароматизаторами і штучними добавками.

В особливо складному становищі опиняються вагітні жінки. Вони всіляко намагаються піклуватися про малюка в утробі, дотримуються здорового харчування. Саме тому останнім часом ми все частіше звертаємося до рецептів народної медицини. Безумовно, якщо можна вилікувати хворобу або впоратися з втомою за допомогою натуральних продуктів, навіщо ковтати таблетки? Одне з найпопулярніших домашніх ліків - це молоко з медом.Це не просто ефективний засіб при починається застуді, але і потужний енергетик, здатний підтримати життєві сили організму. У цій статті спробуємо розібратися, якими корисними властивостями володіє молоко в поєднанні з медом, так чи безпечний тандем при вагітності і скільки напою можна пити, щоб не нашкодити малюкові в утробі.

Корисні властивості молока і меду при вагітності

З давніх-давен молоко з медом було найкращим засобом в боротьбі з починається застудою і кашлем. Якщо ви змерзли під дощем або просто замерзли на зупинці, чекаючи транспорт, потрібно вжити певних заходів. Прийшовши додому, прийміть теплий душ, надіньте вовняні шкарпетки і випийте гаряче молоко з медом. Це допоможе вам не захворіти. Але як впливає знамените поєднання корисних продуктів на організм вагітної жінки?

1. Молоко - це цінне джерело кальцію, який необхідний організму матері і дитини. Достатня кількість кальцію - це запорука формування здорового скелета малюка, міцні зуби, нігті і волосся матері.
2. Мед - це прекрасний продукт бджільництва, який зміцнює імунні сили організму,захищає майбутню матусю від грипу і простуд. Молоко з медом ефективно не тільки при настала застуді, це потужний засіб профілактики. В осінньо-зимовий період, коли все навколо хворіють, така підтримка організму просто необхідна.
3. Молоко з медом чудово зігріває горло, заспокоює бронхи, купірує напад кашлю при ларингіті і бронхіті. Це дуже важливо, особливо якщо кашель мучить перед сном і не дає нормально відпочити.
4. Молоко з медом чудово заспокоює, знімає тривогу, позбавляє від агресії і занепокоєння. Жінка при вагітності схильна багато переживати, і справа не тільки в гормональних перебудовах. Зміни в житті стосуються всіх сфер - робота, стосунки з чоловіком, виникають фінансові та житлові питання, матуся багато переживає про здоров'я крихти в утробі. Все це призводить до негативних думок і стресу. Справитися з цим і стабілізувати емоційний стан можна за допомогою склянки молока і меду. Смачні ліки допоможе вам розслабитися, позбутися безсоння, заснути міцним і тривалим сном.
5. Це прекрасне поєднання продуктів корисно при гіпертонусі матки.Молоко відмінно розслаблює маткову мускулатуру, а мед покращує кровообіг, що допоможе захистити малюка від гіпоксії.
6. Молоко з медом чудово стабілізує артеріальний тиск, покращує роботу серця і всієї серцево-судинної системи. Після вживання склянки молока з медом кровоносні судини розширюються, це рятує від головного болю, яка при вагітності часто виникає на тлі анемії, гіпотонії, токсикозу і т.д.
7. Жінка на ранніх термінах вагітності часто стикається з токсикозом, який не дозволяє нормально харчуватися. Через жорстких обмежень в раціоні страждає не тільки жінка, але і малюк в утробі, адже він не отримує потрібної кількості вітамінів і мікроелементів. Якщо ви не можете нормально поїсти, постарайтеся випити склянку молока з медом. Напій наситить організм добовою кількістю всіх необхідних речовин. Це допоможе вам прийти в себе і повернутися до нормального життя.

Молоко з медом цінується майбутніми матусями також за те, що напій є безпечним способом лікування. На ранніх термінах вагітності неприпустимий прийом будь-яких медикаментозних засобів, а значить, народні рецепти припадають як ніколи до речі.

Чи можна пити молоко з медом при вагітності?

Будь-яке, навіть саме корисне і ефективний засіб, може бути шкідливо і навіть небезпечно, якщо не знати про деякі запобіжні заходи.

1. Перш за все, мед не можна пити жінці, яка має алергію на цей продукт бджільництва. Навіть якщо алергія була в дитинстві, захоплюватися таким лікуванням не варто, оскільки при вагітності багато реакції загострюються.
2. Мед у великих кількостях протипоказаний на пізніх термінах вагітності, після 30 тижня. Справа в тому, що в цей період формується власний імунітет дитини. Будь-яке зловживання алергенними продуктами може привести до того, що малюк буде страждати від діатезу, буде рости аллергиком.
3. Існує алергія не тільки на мед, а й на молоко, яка називається лактозная недостатність. Це патологія, при якій в організмі не виробляється лактоза - фермент, необхідний для переробки молока. У таких людей після вживання молочних продуктів виникає здуття, метеоризм, болі в животі.
4. Молоко з медом можна пити матусям з цукровим діабетом.
5. Останні дослідження показали, що молоко - це не найкращі ліки на горло, особливо при ангіні. Молоко і мед - це прекрасне середовище і їжа для розвитку бактерій. При гнійних ураженнях горла налягати на тепле молоко можна. Якщо напій допомагає вам від кашлю, після його вживання потрібно ретельно прополоскати порожнину горла і рота. Це також захистить майбутню матусю від карієсу і руйнування зубної емалі.
6. Не можна пити молоко в холодному вигляді - це дуже швидко може стати причиною захворювань горла.
7. При анемії пити молоко постійно не можна, кальцій блокує засвоєння заліза. Якщо ви приймаєте препарати заліза, їх не можна запивати молоком, а молочні продукти потрібно вживати в другій половині дня.

Одноразовий прийом молока з медом не принесе вам нічого, крім користі. Якщо ж ви зважилися пити молоко і мед постійно і щодня, обов'язково проконсультуйтеся з цього приводу зі своїм лікуючим лікарем. Особливо, при наявності хронічних захворювань.

Як пити молоко з медом при вагітності?

Перш за все, потрібно вибрати хороші продукти, від яких ви отримаєте тільки користь.Молоко, яке продається в магазині, набагато менш корисно, ніж натуральний продукт з-під корови. Пастеризоване молоко в упаковках насичене різноманітними добавками, а іноді і антибіотиками, які збільшують термін зберігання продукту. Якщо у вас є можливість купити молоко у селян - так і зробите. Обов'язково потрібно кип'ятити молоко не менше 10 хвилин, щоб знезаразити його і захиститися від можливих інфекцій.

Після того, як ви закип'ятили молоко, потрібно дати йому охолонути. Додавати мед в гаряче молоко не можна ні в якому разі - при високій температурі мед втрачає велику частину своїх корисних властивостей. У склянку теплого молока потрібно додати чайну ложечку меду, ретельно розмішати і випити.Краще пити напій перед сном, щоб відразу вкрити ковдрою і лягти спати. Не забудьте після молока прополоскати рот і почистити зуби!

Будь-яке, навіть саме корисне ліки і продукт може стати отрутою, якщо не дотримуватися міри. Молоко з медом цінується за величезну палітру корисних властивостей, які так необхідні виснаженому вагітністю організму. Пийте молоко і мед регулярно - це не тільки дуже корисно, але і шалено смачно!

Відео: мед з молоком від застуди