Настій ромашки - користь і шкода для жінок і чоловіків

Ще Авіценна говорив, що ромашка - це одне з найбільш корисних і ефективних лікарських рослин, яке здатне позбавити практично від будь-якого захворювання. Дійсно, ромашка є в кухонному шафці кожної доброї господині. Ромашку використовують для внутрішнього і зовнішнього лікування, рослина часто застосовується в косметології. Це не просто ефективне, але і безпечне, а також гіпоалергенні засіб, здатне вирішити багато проблем зі здоров'ям, станом шкіри і волосся. У цій статті поговоримо про користь ромашки, правилах приготування ліків з неї, а також про основні протипоказання до прийому настою ромашки.

Корисні властивості ромашки для організму

Склад ромашки вражає своєю різноманітністю - в ній містяться ефірні масла, вітаміни, жирні кислоти, полісахариди, флавоноїди, фітостерини і інші корисні компоненти. Цей багатий склад дозволяє використовувати ромашку в боротьбі з різними захворюваннями.

1. Загоює і заспокійливу дію. Потрапляючи на слизову, ромашка швидко знімає запалення, почервоніння, загоює рани і знезаражує гнійники. Це дозволяє використовувати відвар і настій ромашки в боротьбі з ангіною і стоматитом - ромашкою полощуть горло і порожнину рота відповідно. Ромашка швидко пригнічує симптоми виразки і гастриту - м'яко обволікає стінки шлунка і заспокоює запалення на слизовій. Ранозагоювальні властивості ромашки дозволяють використовувати відвар як антисептик для ран, порізів, опіків і саден.
2. Для кишечника. Ромашка сприятливо впливає на роботу кишечника, позбавляє від болю, колітів, метеоризму. Якщо вас мучить постійне нетравлення і здуття живота, пропийте курс ромашкового настою - це допоможе впоратися з проблемою. Крім того, ромашка допомагає м'яко і делікатно вирішити проблему запорів.
3. Знеболююче. Ромашка прекрасно знімає біль, причому, не тільки при вживанні всередину, але і при зовнішньому використанні. Прополощіть ромашковим відваром порожнину рота - позбудетеся від зубного болю. Зробіть ножні ванни на основі ромашки - пройде біль в ногах після довгого робочого дня.Випийте ромашковий чай - зможете усунути ниючий головний біль. Відвар ромашки також дуже ефективний для жінок при менструальної болю.
4. Проти застуд. Відвар ромашки дозволений навіть маленьким дітям при застуді - він добре позбавляє від болю в горлі, зміцнює імунітет, прискорює виведення вірусів з організму.
5. Для печінки та жовчного міхура. Ромашка має жовчогінні властивості, дуже корисна для очищення печінки при гепатиті, медикаментозному або алкогольне отруєння.
6. У боротьбі з паразитами. Регулярне споживання ромашки сприяє пригніченню глистової інвазії. Ромашка прекрасно справляється з аскаридами, гостриками і лямбліями, очищає організм і кишечник.

Відвар ромашки рекомендовано вживати в відновлювальному періоді після перенесених інфекційних захворювань. Ромашка покращує апетит, скорочує реабілітаційний період.

Ромашка в косметології

На основі ромашкового відвару роблять численні маски і компреси для обличчя. Це допомагає впоратися з різними запаленнями - камедони, прищі, фурункули. Відбілюючий ефект ромашки дозволяє рослині впоратися з пігментними плямами, веснянками і небажаним засмагою. Ромашка використовується також для підвищення тонусу шкіри, щоб вона стала більш молодий і пружною. Дуже ефективний і популярний ромашковий лід - відвар заморожують в формі кубиків і протирають ним особа. Це допомагає позбутися від зморшок, темних кіл і мішків під очима.

Як приготувати ромашку

Щоб отримати від суцвіть ромашки максимум корисних властивостей, ліки потрібно правильно приготувати.

1. Настій ромашки. Це самий простий і швидкий спосіб приготування ромашки. Настій можна робити зі свіжих або висушених суцвіть. Три столові ложки подрібненої ромашки слід залити літром окропу, накрити кришкою і дати настоятися пару годин.Пити по половині склянки невеликими ковтками. Це допоможе зміцнити імунітет, впоратися із запаленнями горла і шлунка.
2. Відвар ромашки. Це рецепт більш концентрованого і сильного складу, який краще використовувати зовнішньо. 3-4 столові ложки суцвіть ромашки слід залити двома склянками окропу і поставити суміш на водяну баню, тримати близько півгодини. Потім склад потрібно зняти з вогню, накрити кришкою і залишити ще на деякий час. Процідити і використовувати в косметичних цілях - додавати відвар в маски, протирати їм особа, вмиватися перед сном, робити компреси на шкіру голови. Відвар дуже корисно використовувати зовнішньо - промивати рани, робити примочки до запалених ділянок і т.д.
3. Спиртова настоянка. Настоянка ромашки на спирту має масу переваг. По-перше, вона довше зберігається - в холодильнику вона не втрачає своїх корисних властивостей протягом 3-4 місяців. По-друге, готову настойку завжди можна використовувати для лікування - не потрібно чекати, коли приготується відвар. По-третє, спиртова настоянка набагато краще для лікування жирної шкіри. Для приготування ліків потрібно залити свіжі суцвіття ромашки спиртом і залишити на 15-20 днів, періодично струшувати пляшку і тримати склад в прохолодному місці.Розчиніть половину спиртової настоянки в склянці гарячої води - отримаєте прекрасне антисептичний засіб для полоскання горла і порожнини рота.

А ще ромашку можна постійно додавати в чай. Це не тільки підвищить ваш імунітет в сезон грипу та застуд, але і додасть напою річного смаку і аромату. Пийте ромашковий чай з імбиром, лимоном і медом - отримаєте справжню вітамінну бомбу!

Шкідливі властивості ромашки

Ромашка з недавнього часу вважається символом російського свята - дня сім'ї, любові і вірності. Тримайте ромашку в домашній аптечці, щоб зберегти здоров'я і красу для близьких і коханих людей!

Відео: ромашка і її корисні властивості