Настоянка женьшеню - користь і шкода для здоров'я

Якщо ви коли-небудь бачили корінь женьшеню, ви напевно знаєте, що він за формою нагадує фігурку людини. Стародавні китайські цілителі вірили, що це має сакральне значення. Справа в тому, що рослина корисно для всього організму, ліки позитивно впливає практично на кожен орган. Настоянка женьшеню здавна вважається справжнім еліксиром здоров'я, життя і довголіття. У цій статті розглянемо склад і корисні властивості цієї рослини, а також дізнаємося про способи лікування женьшенем.

Корисні властивості кореня

У корені женьшеню міститься велика кількість різних корисних речовин. В першу чергу, це повна палітра вітамінів групи В, в корені також багато аскорбінової, нікотинової та фолієвої кислоти, біотину і пантенола. Женьшень і його настоянка багаті мікроелементами - сірка, магній, калій, молібден, кальцій, фосфор, цинк, залізо.Крім цього, корінь містить жирні кислоти, дубильні речовини, крохмаль, жирні масла і інші інгредієнти, які роблять женьшень унікальним. Різноманітний склад і незвичайне поєднання численних речовин роблять з женьшеню не просто рослина, а потужне природні ліки. Настоянку кореня женьшеню використовують в медицині, в косметології і навіть у кулінарії. Ось деякі корисні і лікувальні властивості женьшеню для організму людини.

1. Імунітет. Одне з головних показань для прийому настоянки женьшеню - це ослаблений імунітет. Настоянку рекомендовано пити дорослим і дітям восени і взимку, коли простудні захворювання стають частими гостями в будинку. Настоянка корисна після перенесених інфекційних хвороб та операцій, щоб прискорити процес відновлення. Настоянку корисно пити при захворюваннях верхніх дихальних шляхів і ГРВІ, вірус вимивається з організму набагато швидше.
2. Гормони. Женьшень воістину вважається символом родючості, дітонародження і продовження роду. Настоянка покращує діяльність щитовидної залози, нормалізує роботу ендокринної системи, що дозволяє налагодити гормональний фон, як у жінки, так і у чоловіка.Женьшень корисний для жіночих дітородних органів - він знімає запалення, позбавляє від пухлин, поліпів і інших новоутворень, це дозволяє жінці зачати і виносити здорову дитину. Крім того, регулярне споживання настоянки значно підвищує лібідо. У стародавні часи китаянкам давали настойку перед весіллям, щоб жінка неодмінно «сподобалася» чоловікові.
3. Серце і судини. Настоянка женьшеню знижує рівень холестерину в крові, проте гіпертонікам ліки слід приймати з обережністю, так як воно прискорює частоту серцевих коливань і піднімає тиск. А ось людям зі слабкістю, анемією і низьким тиском женьшень прекрасно підійде - він дає сили, бадьорість і енергію. Крім того, женьшень нормалізує рівень цукру в крові, що дозволяє використовувати його в комплексі загальної терапії проти цукрового діабету.
4. Регенерує тканини. Женьшень прекрасно впливає на всі органи, прискорюючи обмінні процеси і забезпечуючи загоєння тканин. Це дозволяє відновлюватися після операцій - шви швидко затягуються, ускладнень не виникає.
5. Нервові переживання. Дуже часто настоянку рекомендують пити як засіб проти депресії і стресів. Дійсно, женьшень чудово заспокоює, стабілізує емоційний стан. Більш того, регулярне вживання настоянки забезпечує накопичувальний ефект - через деякий час після початку прийому ліків працездатність збільшується, поліпшується пам'ять і концентрація, стає легше прокидатися вранці.
6. Протизапальну дію. Настоянка має протимікробні і антисептичні властивості, це дозволяє використовувати її в боротьбі зі стоматологічними та дерматологічними проблемами. Розчиніть столову ложку спиртової настоянки в склянці води і використовуйте цей склад для полоскання горла при ангіні, тонзиліті і фарингіті. Розчином можна полоскати порожнину рота при стоматиті і гінгівіті. Також женьшенем змащують шкіру при екземі, запаленнях, фурункулах. Це прекрасний антисептик для знезараження ран і порізів.
7. Для спортсменів. Женьшень нерідко рекомендують для прийому спортсменам, щоб відновити сили після частих і виснажливих тренувань, щоб швидко і з мінімальними втратами підготуватися до змагань.Женьшень також сприяє прискоренню регенерації тканин при отриманні травм - розтягувань і ударів.
8. Для чоловіків. Женьшень дуже корисний не тільки для жіночого, але і для чоловічого організму. Він покращує потенцію, знижує ризик розвитку аденоми і раку простати. Женьшень ефективний і при чоловічому безплідді, робить сперматозоїди більш рухливими і живучими, шанс зачаття дитини в цьому випадку різко підвищується.

Настоянка женьшеню допомагає адаптуватися до нових, незвичайних умов з підвищеними емоційними або фізичними навантаженнями. Настоянку неодмінно п'ють водолази, космонавти, люди фізичної праці, щоб організм швидше відновлювався. Настоянку обов'язково п'ють після отримання курсу хіміотерапії. Деякі мами радять давати настоянку дитині перед школою. Це допоможе адаптуватися до нового колективу, пережити стреси і захистити організм від численних хвороботворних бактерій.

Корінь женьшеню в косметології

Настоянку цього дивного кореня нерідко використовують в косметологічних цілих. Ось деякі корисні властивості лікарського засобу для краси волосся і шкіри.

Настоянка чудово зміцнює волосся, позбавляє від випадання, формує нові волосяні фолікули. Женьшень має м'яку зігріваючу дію, що дозволяє посилити кровообіг в тканинах шкіри голови, пробуджує сплячі цибулини. Регулярне місцеве використання настойки допомагає зробити волосся більш густими і сильними.

Настоянка покращує білково-ліпідний обмін в тканинах, що дозволяє шкірі довше залишатися красивою, пружною і здоровою.

Женьшень відмінно утримує вологу в тканинах, що дає можливість впоратися з сухістю і в'ялістю епідермісу.

Екстракт женьшеню нерідко додають до складу масок, щоб захистити шкіру від впливу ультрафіолету. Лікарська настоянка не пропускає УФ-промені, залишаючи шкіру прихованою від засмаги.

Протизапальні властивості настойки з успіхом використовуються в боротьбі з прищами, чорними точками, постакне. Крім того, женьшень знімає набряки з тканин, це дозволяє швидко позбутися від припухлостей на обличчі.

Щоб зрозуміти, наскільки ефективний женьшень в косметології, варто звернути увагу на китаянок. Їх шкіра до самої старості зберігає пружність і фарфорову гладкість.

Як готувати настоянку женьшеню

У готовому вигляді настоянку можна купити в аптеці - вона представлена ​​різними фармакологічними фірмами. Але найкраще виготовити ліки самостійно, ви будете точно впевнені в його складі. Зазвичай в якості основи для настойки береться спирт або натуральний мед. Настоянку можна готувати як зі свіжого, так і з сухого кореня - корисні властивості від цього не змінюються. 50-70 грам сухого кореня або 30 грам свіжого сировини слід подрібнити в блендері або кавомолці. Якщо використовуєте свіжий корінь, намагайтеся не втрачати його корисний сік - обов'язково додайте його в ємність. Зазвичай настойки готують в скляних пляшках, краще вибирати темну посуд, щоб через скло не проходить денне світло. Далі подрібнений золотий корінь слід залити спиртом, горілкою або медом. Наполягати 2-3 тижні в прохолодному місці. Періодично струшуйте пляшку, щоб настоянка вийшла більш насиченою. Після цього ліки слід процідити, зберігати рідкий склад в холодильнику не більше року.

Приймати настоянку женьшеню слід невеликими порціями, по 10-30 крапель вранці та ввечері, запиваючи великою кількістю води.Зазвичай настоянку п'ють курсом - протягом місяця 3-4 рази на рік. Нерідко настойку додають прямо в чай. Це не тільки робить напій більш корисним, а й надає чаю пікантний смак і аромат. Китайці наполягають корінь цілими, не подрібнюючи його. У цьому випадку він маринується набагато довше, після чого корінь нарізають тонкими пластами і додають в різні страви місцевої кухні. Для них корінь женьшеню - це невід'ємна частина культури, без якого не обходиться жодне традиційний захід.

Протипоказання для прийому настоянки женьшеню

Корінь цього дивного рослини дуже сильний, тому в деяких випадках може бути і небезпечний. Ось кілька протипоказань і застережень, про які ви повинні знати, перш ніж лікуватися настоянкою.

Корінь не можна пити людям з високим артеріальним тиском, особливо в період спеки.

Корінь женьшеню і настоянку з нього не можна приймати людям з внутрішньочерепним тиском, це може спровокувати посилення симптомів.

Передозування настойки може привести до надмірного збудження, у людини може посилитися серцебиття, підвищитися температура,в деяких випадках виникає агресія і хворобливі поколювання в грудях.

Женьшень можна вживати при серйозних захворюваннях серця і печінки.

Від настойки слід відмовитися в період вагітності та годування груддю.

Дітям настоянку можна пити в слабких концентраціях, тільки на медової основі. Починати пити женьшень дозволено тільки після 4-5 років.

При мігрені пити женьшень протипоказано, це може посилити головний біль.

Якщо у вас безсоння, то женьшень може дати додаткове збудливу дію. По суті, це енергетик, після якого навряд чи захочеться спати. Поєднувати женьшень з кавою також не варто, інакше навантаження на серце буде досить серйозною.

Настоянка женьшеню - дійсно унікальне і чудодійні ліки, розкрити секрет якого намагалися багато вчених. На сьогоднішній день написано більше п'яти тисяч наукових робіт, присвячених цьому життєдайного корені. Вартість натурального кореня хорошої якості досить висока і в деяких країнах може доходити до 70 тисяч доларів за кілограм сировини. Висока вартість пояснюється тим, що корінь дуже довго росте, за рік може додати близько одного сантиметра зростання.Женьшень вважається довгожителем, корінь може рости не одне століття. У Китаї женьшень вважають панацеєю від усіх хвороб, настоянка кореня є практично в кожному будинку. Корінь використовують в їжу, їм лікуються і відновлюють сили, використовують для краси шкіри і волосся. Використовуйте силу природи і ви - пийте цілющу настоянку кореня женьшеню!

Відео: женьшень і його властивості