Чому з'являються темні кола під очима?

Шкіра навколо верхніх і нижніх повік дуже тонка і схильна до різних негативних факторів. Через це там з'являються перші мімічні зморшки, набряклість на цих ділянках особи більш помітна. Але найчастіше жінки стикаються з такою проблемою, як темні кола під очима. Вони псують макіяж, роблять обличчя виснаженим, жінка виглядає втомленою і виснаженою. Хоча не завжди кола можуть з'являтися тільки через втому. У цій статті ви дізнаєтеся, як і чому з'являються темні кола під очима, а також познайомитеся з основними способами їх усунення.

Причини появи темних кіл під очима

Взагалі, будь-які зміни кольору шкіри говорять про серйозні збої в роботі організму. Особливо, якщо темні кола не проходять довгий час. Але чому вони виникають?

1. Втома. Найчастіша причина темних кіл під очима - це недосип і перевтома.Норма здорового сну для дорослої людини становить 8 годин на добу. Якщо ви не висипаєтеся, тим більше, це відбувається регулярно, очі переутомляются, кровоносні судини очі розширюються і пропускають більшу кількість крові, щоб наситити виснажені очі киснем. Особливо часто таке можна спостерігати у тих, хто постійно працює за комп'ютером. Часто темні кола під очима через перевтому супроводжуються мішками. Нижню повіку набрякає через застій лімфоїдної рідини. Щоб переконатися в тому, що мішки під очима з'явилися внаслідок перевтоми, потрібно звернути увагу на очне яблуко. У період перенапруги воно збільшується.
2. Нирки. Якщо темні кола під очима супроводжуються набряком повік, особливо вранці - напевно, це порушення роботи нирок. Нирки - це орган, який фільтрує рідина в організмі і виводить її назовні. При інфекційному або неінфекційному ураженні нирок робота цієї функції погіршується, рідина починає затримуватися в організмі. Підшкірна тканина століття дуже чутлива і пухка, тому вона насамперед дає про себе знати. Якщо у вас темні кола під очима, і ви припускаєте,що це через нирки, зверніть увагу на супутні симптоми - часте або хворобливе сечовипускання, біль в попереку, загальна набряклість тіла, білок в сечі.
3. Алергічна реакція. Іноді темні кола під очима можуть свідчити про банальну алергії. Як правило, це супроводжується почервонінням очей, сверблячкою, чханням, набряком, нежиттю. Якщо темні кола з'являються тільки в ранковий час, можливо, у вас реакція на подушку або ковдру. Таке може спостерігатися після придбання нових спальних приладдя. Постійні кола під очима можуть з'являтися через користування алергенної чи неякісної косметикою.
4. Напруга очей. Якщо ваша робота в'язана з постійною напругою очей, це може бути причиною появи темних кіл. Сюди відносяться швачки, різні ремісники, ювеліри - ті, чия робота пов'язана з дрібними деталями. Окремо хотілося б сказати про тих, хто працює за комп'ютером. Екран монітора видає величезну кількість мерехтливих відблисків, які впливають на очний кришталик. Це призводить до сильного перевтоми очей. Якщо ваша професія пов'язана з роботою за комп'ютером, потрібно регулярно відриватися від екрану, робити гімнастику, дивитися вдалину.
5. Старіння. Згодом шкіра будь-якої людини старіє, втрачає еластичність, стає більш пухкою. Це призводить до того, що вона більше не в змозі утримувати підшкірні тканини, повіку опускається. Кровоносні судини теж перестають бути в тонусі, вони пропускають більше крові, нижню повіку темніє. Темні кола під очима - це природний процес старіння організму.
6. Печінка. Цей орган виконує найважливіші функції організму. Він є природним фільтром, який затримує токсини. При порушенні роботи печінки шкіра стає жовтою, оскільки жовч потрапляє в тканини. Це нерідко супроводжується появою кіл під очима. Якщо темні кола супроводжуються характерною жовтизною, неприємним присмаком у роті і дискомфортом у правій руці, напевно вони є наслідком хвороби печінки.
7. Цукровий діабет. Кола під очима можуть з'являтися внаслідок великої кількості виробленої глюкози в організмі, що спостерігається при цукровому діабеті.
8. Шкідливі звички. Часте вживання наркотиків або алкоголю призводить до інтоксикації організму, багато тканини позбавляються кисневого постачання.При регулярному споживанні наркотичних речовин або спиртного кола під очима мають характерний синюшний відтінок.
9. Залозодефіцитна анемія. Анемія може з'являтися через недостатню кількість заліза, яке надходить з харчуванням. Також анемія розвивається при кровотечах (внутрішніх або менструальних), часто спостерігається під час вагітності. Коли знижується рівень гемоглобіну, кров не може наситити всі органи належним кількістю кисню. При цьому шкіра стає блідою, людина швидко втомлюється, втрачає працездатність, очі стають ніби запалими. Анемічні кола під очима не проходять навіть після тривалого сну і відпочинку.
10. Нервові потрясіння. Якщо людина часто відчуває стрес, впадає в депресію, його організм виснажується, нервова система працює на межі. Велика кількість адреналіну, який викидається в кров, сприяє звуженню кровоносних судин. Нерідко це призводить до мікророзривів - наприклад, після перенапруги видно кров'яні капіляри на білках очей. Шкіра на нижньому столітті дуже тонка, тому будь-які зміни в підшкірній тканині помітні неозброєним поглядом.При подібному стані кола під очима набувають коричневого і сірого відтінку.
11. Синяк. Будь-які травми призводять до появи внутрішніх синців. Шкіра вік дуже ніжна і чутлива, тому навіть незначний вплив може привести до синців.
12. Хвороби очей. Ячмінь, кон'юнктивіт, кератит та інші захворювання очей призводять до запальних процесів століття. Внаслідок цього підшкірна тканина забезпечується великою кількістю крові, через що набуває темний відтінок і припухлість.

Крім цього, кола під очима можуть з'явитися через нестачу деяких вітамінів. Це призводить до зниження метаболізму, погіршення стінок судин, руйнування нормальної структури шкіри. А ще буває так, що круги і мішки під очима - це спадковий фактор. Адже дані про еластичність судин і структурі підшкірної тканини передаються генетично. В цьому випадку потрібно шукати косметичні вирішення даної проблеми.

Як позбутися від темних кіл під очима

Щоб очі були свіжими, а зовнішній вигляд - відпочив, потрібно якомога швидше позбуватися від неприємних темних кіл під очима.

1. Якщо кола виникли від перевтоми - просто виспіться. Вимкніть телефон, відвезіть дітей до бабусі і присвятіть повноцінному сну пару днів. Спіть стільки, скільки захочеться.
2. Змініть якість свого життя - правильно харчуйтеся, відмовтеся від шкідливих звичок, більше рухайтеся.
3. Робіть вправи для очей - переводите погляд від близького предмета до далекого, робіть обертальні рухи зіницями, можна замружуватися і сильно розорювати очі. Це тренує м'язи очей і робить підшкірну структуру більш еластичною.
4. Для поліпшення кровообігу в області очей можна зробити на повіки легкий масаж. Для цього візьміть косметичне масло або крем, нанесіть на подушечки пальців і обережно проводите по нижньому століттю, робіть погладжують, постукуючі і рухами. Робіть акуратний масаж не менше 10 хвилин. Завершити процедуру можна нанесенням крему для повік або протиранням льоду.
5. Дуже важливо визначити причину утворення темних кіл і почати вірне лікування. При нервових переживаннях потрібно приймати антидепресанти, при алергії - антигістамінні препарати і т.д.
6. Якщо кола під очима з'явилися через залізодефіцитної анемії, допоможуть препарати заліза. Також потрібно отримувати залізо з продуктів - корисно їсти червоне м'ясо. Підняти гемоглобін швидко можна за допомогою вареного яловичого мови.
7. Дуже добре впоратися з темними колами допомагає домашня косметологія. Сиру картоплю прекрасно підтягує шкіру навколо очей, нормалізує її кровообіг. Його слід натерти на тертці і прикласти масу до нижнього століття. Крім картоплі можна робити маски з м'якоттю огірка, відвару шавлії і зеленого чаю. Освітлюючими властивостями володіє лимон, кефір, сік петрушки.
8. Боротися з темними колами під очима можна і за допомогою косметологічних процедур. Дерматонія - це вакуумний масаж нижньої повіки, мезотерапія - це введення вітамінного комплексу під шкіру повік, кріотерапія - вплив рідким азотом, блефаропластика застосовується для видалення навислої століття. Крім того, на зону нижньої повіки можна впливати низькочастотними імпульсами для поліпшення циркуляції шкіри. Вибрати потрібну процедуру допоможе лікар-косметолог.
9. У боротьбі з темними нижніми століттями допоможуть аптечні мазі.Гепаринова мазь і троксевазін покращують циркуляцію крові в підшкірних тканинах, що дуже ефективно при гематомах і синцях. Дуже добре наносити на шкіру вітаміни в рідкому вигляді - А, Е, В. Вони продаються в ампулах.
10. Використовуйте якісну косметику, яка підходить вашому типу шкіри. Для догляду за століттями використовуйте профільний крем. Наносите крем на повіки точковими рухами. У косметичному магазині можна придбати спеціальні подушечки для повік в формі півкола, вони називаються патчі.
11. У нормі шкіра містить в собі певну кількість гіалоурановой кислоти, яка робить її пружною і еластичною. Якщо вироблення цього компонента сповільнюється, шкіра починає обвисати, повіки стають мішкуватими і темними. Гіалоурановую кислоту можна отримати з кремів - наносите їх перед сном і вже через пару тижнів ефект освітлення і підтяжки шкіри буде помітний.
12. Поки ви не впоралися з проблемою темних кіл, можна замаскувати їх декоративною косметикою. Найкраще діє консилер - він приховує недоліки шкіри і вирівнює її тон.

Ось популярні способи боротьби з темними колами під очима, які в 80% випадків допоможуть вам позбавитися від цієї косметичної проблеми.

Якщо всі ці заходи не допомагають вам впоратися з темними колами, потрібно звернутися до лікаря - для початку, до терапевта. Найчастіше це простий симптом серйозного захворювання. Якщо ж кола під очима не супроводжуються додатковими симптомами і з'явилися недавно, швидше за все, ви зможете позбутися від них, скориставшись нашими простими порадами. Слідкуйте за станом і здоров'ям свого обличчя, адже це відображення вашого здоров'я.

Відео: про що говорять кола під очима