Користь і шкода брусниці для здоров'я організму

Листя і ягоди брусниці стали популярними за рахунок цілющих властивостей. Наші предки активно застосовували продукт в боротьбі з серйозними захворюваннями. Раніше ходили чутки, що ягоди здатні надати людині безсмертя. На даний момент сучасна медицина не заперечує корисних властивостей брусниці. Тому продукт затребуваний в косметології і народному цілительстві.

користь брусниці

Вживаючи ягоду в повсякденному житті, ви зможете запобігти ряд недуг. Плоди зміцнюють капіляри, нормалізують метаболізм, покращують всі процеси, що проходять в організмі.

При ураженні сечовивідних шляхів

1. Варто віддати належне брусниці за її цілющий вплив на сечостатеву систему. Сік з ягід протистоїть утворенню рецидивуючих інфекцій.Лікувальний ефект досягається за допомогою наявності Проантоцианидина в продукті.
2. Іншим словом речовини можна назвати флавоноїдами, останні пригнічують адгезію палички в кишечнику. Паразит є головним збудником інфекційних захворювань сечовивідних шляхів.
3. Для лікування недуги фахівці можуть призначити курс. У ньому необхідно систематично споживати настій з листя брусниці. Склад має сечогінну властивість і допомагає в боротьбі з пієлонефритом, циститом, набряками і сечокам'яною хворобою.

При онкологічних відхиленнях

1. Плоди чагарнику протистоять декільком раковим утворенням. Завдяки інгібуючої активності ягоди борються зі злоякісними клітинами шийки матки, товстої кишки і на лейкемію.
2. У сучасному світі виявлено чималу кількість ягід, здатних протистояти раковим утворенням. Серед них брусниця є лідером за рахунок високого вмісту проціанідинів.

При запальних процесах

1. Народні знахарі в стародавні часи активно застосовували брусницю в боротьбі із запаленнями і болями, які виникали внаслідок розвитку ревматоїдного артриту.
2. Сучасна наука показала, що ягоди мають протизапальні речовини, які протистоять утворенню остеохондрозу, артриту та подагри.
3. Вчені з Фінляндії довели, що плоди брусниці ефективні як болезаспокійливий засіб. Подібні властивості досягаються за рахунок високої концентрації кверцетину в продукті.

при гіперпігментації

1. Брусниця добре себе зарекомендувала в якості продукту, здатного зберігати молодість. Листя чагарнику протистоять утворенню вікових пігментних плям.
2. Ефект досягається через наявність арбутина в складі. Фермент запобігає гіперпігментацію. Крім цього він інактивує тирозин, який відповідає за пігментацію шкіри.
3. Щоб домогтися максимальної користі від подібного відвару, листя брусниці потрібно заварювати поряд з іншим сировиною (агрус, малина, смородина).

Для порожнини рота

1. Важливо підтримувати гігієну порожнини рота. В іншому випадку ви ризикуєте заробити пародонтоз. Недуга може перерости в хронічну форму.
2. Захворювання являє собою інфекцію запалених ясен. Якщо вчасно не вжити заходів, пародонтоз може викликати розвиток ряду серйозних недуг.
3. Таким чином виникають проблеми зі здоров'ям, розвивається цукровий діабет, розмножуються патогенні бактерії.
4. Для вагітних пародонтоз особливо небезпечний, недуга в занедбаному стані здатний викликати передчасні пологи, а також завдати шкоди плоду.
5. Щоб не допускати розвитку пародонтозу, потрібно підтримувати гігієну порожнини рота на належному рівні. Досить своєчасно чистити зуби і проводити ополіскування настоєм брусниці. Танін є найсильнішим антимікробну речовиною.

Користь брусниці для дітей

1. Головною особливістю брусниці вважається те, що плоди можуть зберігатися в свіжому вигляді практично всю зиму. Ягоди не псуються при витримці в кімнаті або воді тривалий час завдяки наявності бензойної кислоти в складі.
2. Таким чином включення брусниці в повсякденний раціон допоможе правильно сформувати організм і зміцнити захисні функції дитини.
3. Також плоди відносяться до списку гіпоалергенних продуктів. Виняток може бути лише в разі індивідуальної непереносимості ягід.

Користь брусниці для вагітних

1. Як описувалося раніше в статті, головною перевагою брусниці є її гіпоалергенність.Для дівчат, які перебувають в положенні, такий критерій залишається важливим. У порівнянні з іншими ягодами, брусниці можна з'їсти більше, не побоюючись наслідків.
2. Часто вагітні дівчата стикаються з набряком кінцівок. В цьому випадку брусниця допоможе впоратися з подібними проблемами. Ягоди володіють відмінним сечогінну властивість.
3. Також ви можете приготувати свіжовичавлений сік або зробити компот, морс. Вживання 250 мл. напою в день допоможе позбутися від набряклості. Забороняється до складу додавати мед, ефект пропадає. Курс не повинен перевищувати 3 тижнів.
4. Крім сечогінного властивості, брусниця справляється з низкою інших неприємностей, які виникають на тлі вагітності. Плоди допоможуть вам подолати інтоксикацію, гіпертонію, невроз, імунодефіцит, анемію і нестачу мікроелементів.
5. Доведено, що брусничний сік корисний при м'язової стомлюваності і застуді у вагітних. Також продукт вважається відмінним антидепресантом. Фахівці забороняють вживати брусницю в будь-якому вигляді в першому триместрі виношування плоду. В іншому випадку може виникнути ряд проблем.

Користь листя брусниці

1. Не варто думати про те, що саме в ягодах зосереджена цілюща сила. Листя також включають джерело корисних елементів. Продукт активно застосовується в лікувальних і оздоровчих напрямках.
2. У складі листя сконцентровані унікальні ферменти у вигляді дубильних речовин, флавоноїдів і антиоксидантів. Також в продукті містяться таніни, вони мають в'язким дією.
3. У сучасному світі частіше на полицях аптек можна зустріти листя у вигляді заготовок, ніж ягоди. Висушений продукт застосовують як жовчогінний, антимікробної та імуномодулюючої кошти. Готовий відвар якісно очищає організм від солей і каменів.

Застосування брусниці в медицині

1. Народні знахарі рекомендують вживати брусницю в будь-якому вигляді людям похилого віку. Крім цього продукт ефективний при затримці рідини в організмі. Відвар на основі ягід і листя є відмінним сечогінним засобом.
2. Брусниця рекомендована пацієнтам, що страждають на цукровий діабет. Плоди активно покращує обмінні процеси, що сприяє нормалізації рівня глюкози в крові.
3. Настій на листках застосовується в якості ополіскувача для волосся. Склад відмінно справляється з лупою. Після декількох застосувань проходить шкірне запалення, припиняється лущення дерми.
4. Брусниця добре себе зарекомендувала як ефективний жарознижуючий засіб. Тому в народній медицині плоди застосовують при захворюванні серйозної лихоманкою.
5. Як описувалося раніше, брусниця протистоїть утворенню сечокам'яної хвороби. Також плоди допомагають позбутися від недуг, пов'язаних з роботою шлунково-кишкового тракту. Напій з брусниці має проносний ефект.
6. Плоди допомагають справлятися з ішемією. Цінний хімічний склад благотворно впливає на серцевий м'яз і зміцнює її. Брусниця рекомендується і при анемії, ягоди допомагають при низькій кислотності шлункового соку.

Застосування брусниці в косметології

1. Екстракт брусниці додають в різні косметичні засоби. За такою простої причини подібні продукти допоможуть людям підтримувати природну красу і впоратися з деякими проблемами.
2. Маски на основі брусниці відмінно омолоджують і підтягують шкіру, що в'яне.Регулярне вживання плодів попереджає поява зморшок.
3. Якщо щодня вживати брусничний морс протягом місяця, незабаром дерма омолодиться і розгладиться.
4. Брусниця лікує дерматологічні проблеми на зразок екземи та псоріазу. В такому випадку кашка прикладається до пошкодженим ділянкам.

шкода брусниці

Крім цінного внеску в здоров'я людини, брусниця здатна завдати істотної шкоди.

1. Головною умовою залишається нормоване вживання продукту на добу. В іншому випадку надлишок мікроелементів спровокує ряд патологій в організмі.
2. Заборонено вживання настоянок і відварів, приготованих на основі брусничних листя людям з підвищеною кислотністю, виразками.
3. В обов'язковому порядку проконсультуйтеся з фахівцем перед вживанням відварів з брусниці при недугах, пов'язаних з сечовивідних шляхами. Недотримання норм споживання продукту в їжу і тривалості курсу може погіршити ситуацію.
4. Настійно рекомендується купувати виключно якісну сировину. Постарайтеся знайти сумлінного постачальника ягід. Брусниця росте практично повсюдно, але місця не завжди екологічно чисті.

Брусниця по праву вважається унікальною ягодою. Крім плодів чималу користь для організму приносять листя чагарника. Вживайте ягоди в різних варіаціях для підтримки тонусу організму. Застосовуйте поряд з напоями косметичні засоби. Ви зможете на порядок перетворити свою красу і зміцнити здоров'я в повній мірі.

Відео: брусничний морс від застуди