Користь і шкода кока-коли для здоров'я організму

«Кока-кола» з'явилася в 19 столітті і з тих пір завоювала широку популярність у людей з усіх країн світу. Найбільш затребуваний напій на сьогоднішній день є доповненням до фаст-фудів. Кока-колу подають в кожному літньому кафе, особливо приємно її пити з кубиками льоду. Корисні і шкідливі якості газованої води вивчені досконально, розглянемо їх детальніше.

Як Кока-кола діє на організм

1. Перша реакція обумовлюється надходженням цукру в кров. Коли напій потрапляє в шлунок і розноситься по стравоходу, він швидко всмоктується в стінки кишечника. Кока-кола подразнює слизові підшлункової залози, внаслідок чого печінка трансформує вуглеводи в жирові відкладення. Така реакція провокує різкий і нерівномірний викид інсуліну, піднімається цукор.
2. Після закінчення приблизно півгодини в організмі припиняється всмоктування кофеїну, людина відчуває себе розбурханим. Зіниці стають розширеними, артеріальний тиск швидко і впевнено піднімається.Одночасно з цим притупляються аденозинові рецептори. Такі наслідки збуджують нервову систему людини і рятують його від сонливості.
3. Після «підриву» психоемоційної середовища гормон дофамін починає вироблятися в прискореному ритмі. Він відповідальний за центр задоволення головного мозку і викликає приємні відчуття. Людина відчуває радість і заспокоюється.
4. Ще через 50-60 хвилин починає діяти фосфорна кислота. Вона контролює виведення зайвої рідини з організму, надаючи сечогінну дію. Прискорене виведення провокує втрату кальцію, цинку, натрію і магнію.
5. Крім Кока-коли природним шляхом виходять електроліти та вода, необхідні людині для повноцінного функціонування органів і систем. Колись весела особистість стає дратівливою і апатичною, організм відчуває себе млявим через брак корисних речовин. Все це впливає всього 1 стакан газованого напою.

Користь Кока-коли

1. Здоров'ю людини забарвлена ​​газована несе малу користь, але вона все ж є. Головне, прийом повинен бути рідкісним і дозованим.Після численних досліджень вчені з'ясували, що добова норма напою не повинна перевищувати показника в 300 мл. Не варто сліпо покладатися на дані характеристики, краще вживати Колу рідко, але за бажанням.
2. Газована вода піднімає настрій і заряджає людину енергією, але ефект триває недовго. Вона підсилює працездатність розумову і фізичну, за рахунок кофеїну можна легко впоратися з млявістю і прокинутися.
3. Кока-колу корисно пити при перевтомі і поганої пам'яті. Напій стимулює нейрони головного мозку, поліпшуючи на короткий термін все його функції.
4. Вхідний кофеїн становить основу багатьох енергетичних напоїв. Він заряджає людину силами на цілий день, причому необов'язково пити Колу літрами. Досить одного стакана, щоб впоратися з безсиллям і тонізувати організм.
5. З вищезазначеного можна зробити висновок, що чорна газована вода не володіє значним списком корисних якостей. Якщо зловживати Кока-колою, ви лише нашкодите собі.

Користь Кока-коли в побуті

1. Цікаво, що напій має низку інших переваг, які стануть в нагоді в побуті.Завдяки накопиченню кислот Кола руйнує навіть найскладніші забруднення.
2. Так, газована вода знайшла застосування на кухні. Нею вимивають застарілі жирні плями, чавунні сковорідки з нагаром, наліт, накип в чайнику, іржаві елементи та інше. Досить замочити проблемну ділянку і почекати пару годин.
3. Газована вода здатна надати блиск металевих деталей. Зазвичай Кока-колою натирають сантехніку, каструлі, труби. Також зарубіжний напій справляється з сильним вапняним нальотом у ванні і душовій кабіні, він легко розщеплює сечовий камінь в унітазі.
4. Багато господинь вже давно перестали користуватися спеціальними побутовими засобами для прочищення засмічень в раковині на кухні і ванній кімнаті. Досить налити в трубу Кока-колу і почекати деякий час. Вона роз'їсть причину засмічення.
5. Чорна солодка газована вода стане в нагоді і в відбілюванні речей. Замочіть в Кока-колі білизна, на якому з'явилися плями від зеленої трави, марганцівки, фруктового або ягідного соку, вина, крові. Залиште на кілька годин, проведіть звичайне прання.
6. Роз'їдають властивості газованого напою в нагоді і на промислових підприємствах.Кока-колою очищають верстати від маслянистих слідів, машини та інші виробничі апарати.
7. Кока-кола стала невід'ємним атрибутом в гаражі і на станціях технічного обслуговування транспортних засобів. Напоєм очищають дрібні механізми і деталі, які піддалися окисленню.

Шкода Кока-коли

Негативно впливає на серцево-судинну систему

1. Надмірне споживання напою призводить до погіршення стану здоров'я. Шкода на організм обумовлюється високим вмістом кофеїну в складі напою.
2. Кофеїн згубно впливає на артеріальний тиск. Кола категорично протипоказана людям, які страждають від гіпертонії. Речовина додатково заподіює шкоду серцевому м'язі.
3. Забороняється пити колу людям, у яких діагностували слабку здатність згущуватися крові. Солодкий складу негативно впливає на процеси зупинки під час кровотечі. Регулярний прийом напою підвищує ризик розвитку вад серця на 60%.

Вимиває кальцій з організму

1. Регулярне споживання напою призводить до вимивання кальцію з кісткової тканини. Ефект досягається завдяки наявності ортофосфорної кислоти в продукті.Дефіцит кальцію особливо небезпечний для людей похилого віку та дітей.
2. Часте розпивання напою призводить до крихкості кісток. Варто виключити подібний продукт з раціону. В іншому випадку можна зіткнутися з патологіями опорно-рухової системи. Крім цього руйнується емаль, кришаться зуби, розвивається карієс.

Наявність великої кількості цукру

1. Дослідження показали, що стандартний стакан (250 мл.) З напоєм містить в собі добову норму цукру. Така кількість речовини небезпечно для організму, особливо дітей. Всі ми випиваємо за день набагато більше коли.
2. Надлишок цукру призводить до серйозної навантаженні на печінку. В результаті в кров надходить великий викид інсуліну. Тому продукт категорично заборонений до споживання людям, які страждають надмірною вагою або цукровим діабетом.
3. В даний час існує кола нібито без цукру. З одного боку, так і є. Якщо подивитися на склад з іншого боку, то в ньому можна розглянути не менше шкідливі добавки і цукрозамінники. Також в складі присутній речовина, яке знищує в організмі людини гормон щастя.
4. Такі компоненти нерідко сприяють розвитку мігрені, втоми, підвищеного серцебиття і депресії. Споживаючи напій, консерванти викликають ще більшу спрагу. В результаті порушуються обмінні процеси в організмі, що призводить до ожиріння, нервових розладів і сповільненого мислення.

підвищує кислотність

1. Заборонено пити колу і подібні напої людям, які страждають від проблем з шлунково-кишковим трактом, підвищеною кислотністю, виразкою і гастритом.
2. Систематичний прийом продукту провокує розлад шлунка. Нерідко розвивається панкреатит, порушується діяльність підшлункової залози і жовчовивідних каналів.

Розвиває ракові клітини

1. Унікальний забарвлення всіма улюбленого напою досягається завдяки шкідливого компоненту Е150. Речовина містить в собі метілмедазол 4. Останній провокує онкологічні недуги, вивільняючи вільні радикали.
2. Також до складу напою включений заборонений в Європі синтетичний компонент - цикламат. Це найсильніший канцероген, який руйнує здорові клітини.

Викликає звикання

1. До складу карамельного напою входить ацесульфам калію. Речовина перевищує солодкість сахарози практично в 200 разів.
2. Склад містить кислоту (аспарогеновую), яка при систематичному прийомі напою викликає сильну залежність.

Важливо розуміти, що такий напій як Кока-кола не може нести істотної користі людині. Не варто привчати дітей з раннього віку до газованій воді. Виключіть споживання шкідливих продуктів і скоректуйте раціон харчування. Таким чином ви зможете уникнути більшості серйозних захворювань.

Відео: 10 реальних можливостей coca-cola