Thé au lait pendant l'allaitement

Le thé au lait a longtemps été très demandé, il a conquis le cœur de millions de personnes, il est donc largement utilisé pour l'allaitement. Souvent, les mères nouvellement nées ne soupçonnent même pas comment certains produits affectent leur corps et la santé de leur bébé. En fait, de nombreuses études ont été menées avec l'inclusion de cette boisson. Les experts ont réussi à prouver la valeur de la composition ainsi que les dommages qu’elle est susceptible de causer. Analysons un produit aussi ambigu dans les moindres détails afin que vous puissiez vous faire votre propre opinion.

Lait pendant la lactation

1. Lorsqu'une nouvelle mère allaite, elle peut rencontrer certains problèmes concernant la production de lait. Les préparations pharmaceutiques ne font pas toujours face à la tâche et aggravent parfois même la situation déjà déplorable.Pour cette raison, il est préférable de privilégier les fonds éprouvés dans le domaine de la guérison par le peuple, la liste des leaders étant celle du lait.
2. Il faut immédiatement dire que, contrairement à la croyance populaire concernant la valeur de la boisson, de nombreux aspects affectent la production de lait. Parmi eux, et en particulier les caractéristiques physiologiques du beau sexe. Il n'est pas nécessaire de considérer la panacée présentée. Aucun thé ne contribuera à renforcer la production de lait si une femme ne boit pas assez de liquide et expose son corps à un minimum de stress. Un rythme actif contribue à l'écoulement du lait au sein.
3. Pour que le bébé reçoive sa pleine nutrition, ainsi que toutes les substances qui sont concentrées dans le lait maternel, la boisson est prise 30 minutes avant l'allaitement. Il est impératif que la procédure de consommation se déroule dans un environnement calme et tranquille. Lorsque le thé chaud pénètre dans le corps, les canaux des glandes se dilatent, le fluide nutritif pénètre plus facilement. En revanche, toute boisson chaude, prise dans une atmosphère détendue, a un effet similaire.

Précieuses qualités de la boisson

1. En plus de sa capacité à augmenter le débit de fluide nutritif, la boisson présente certaines qualités précieuses. Le thé avec inclusion de lait contribue à renforcer le corps de la mère et, par conséquent, le bébé. Cela est particulièrement vrai des situations entre les saisons où le corps est exposé à de fortes attaques externes. Cela peut également inclure la propagation de la grippe et du rhume.
2. La boisson contribue à améliorer l'environnement psycho-émotionnel de la femme, ce qui est extrêmement important immédiatement après l'accouchement. En cette période difficile, la représentante du sexe faible se sent différente, ses changements hormonaux sont en train d'être reconstruits, sa psyché en souffre. Avec une consommation modérée de boisson et la transition vers un régime alimentaire sain, ces problèmes peuvent être éliminés. Immédiatement, l'insomnie disparaît, le stress et le malaise disparaissent partiellement.
3. Bien entendu, il convient de souligner la capacité du lait à récupérer après l’accouchement. Habituellement, les femmes de la maternité ne sortent pas complètement de leur congé. À l'avenir, il existe un risque de fatigue émotionnelle et de malaise général de type chronique. Dans le thé, il y a un analogue de la caféine, qui tonifie, tonifie, s'adapte à une vague positive.
4. Quand une femme est stressée, cela se transmet au bébé. Il commence à agir, à dormir mal et à manger. La boisson élimine ces problèmes et aide à combattre les coliques chez le bébé. Les nouvelles-mères devraient prendre le thé après avoir consulté le médecin, car seul un spécialiste, après vérification des tests, sera en mesure de donner des recommandations précises sur la pertinence de l'accueil dans une situation donnée.

Danger de boire

Avant de vous préparer une drogue contre tous les maux, nous vous conseillons de vous familiariser avec le danger potentiel de sa consommation.

1. Cela vaut la peine de commencer avec les risques liés à la caféine. Bien entendu, la composition ne contient pas de caféine, mais son équivalent. Il est plus neutralisé par l'action du lait, mais une certaine proportion reste. Cette substance affecte le système nerveux central de l’enfant et irrite sa psyché. Si la mère compte sur le thé avec l'ajout de lait, il y a un risque d'insomnie, d'humeur, de refus de manger et même d'affaiblissement du système immunitaire de la progéniture. Le bébé sera sujet à une grande anxiété.
2. Il convient également de mentionner les recherches menées en 1994. Les experts ont étudié l’effet d’une consommation sur la condition d’une femme.Il a été constaté que le thé avait un effet négatif sur l'hémoglobine. Les niveaux de fer baissent rapidement, ce qui peut entraîner une anémie. À l'avenir, le fer sera moins bien absorbé, même si la mère refuse le lait et tente de rétablir l'hémoglobine.
3. La boisson affecte le psychisme d'un adulte de manière excitante. Et cette action dure quelques heures de plus que l'effet vivifiant du café. Si une femme a un organisme sensible, qu'il y a des problèmes de sommeil, que le stress émotionnel est révélé, vous devez être plus prudent avec la boisson ou exclure totalement sa consommation. Il est également nécessaire de prendre en compte les caractéristiques de l'enfant: plus il est jeune, plus le risque d'effets négatifs sur le système nerveux central est élevé.
4. Parlons maintenant de l’éventuelle réaction allergique aux protéines du lait, disponible dans la boisson correspondante. Nous parlons de la caséine, qui est représentée par ce qu'on appelle le caséinate de calcium. La substance soumise peut causer des problèmes au tube digestif chez le bébé. Nous parlons de coliques, de constipation, de douleurs abdominales.
5. Le lait de vache provoque souvent des allergies. Par conséquent, la nouvelle mère ne devrait pas manger plus de la moitié du verre de lait et surveiller la réaction du corps de l'enfant.Si, après plusieurs jours de traitement, les effets négatifs n'apparaissent pas, vous pouvez entrer du lait dans la composition de votre menu de base.

Sélection de thé

Vous pouvez consommer une variété de variétés, qu'elles soient noires ou vertes. Cependant, il est difficile de dire lequel d'entre eux est le meilleur. Regardons quelques aspects.

1. Si le choix se porte sur la boisson noire, vous devez acheter uniquement des matières premières en feuilles de haute qualité. Il contient suffisamment d'esters, de vitamines et de minéraux. Ils sont transmis en partie, ce qui est la norme pour le bébé. Une surabondance de substances de valeur est pratiquement éliminée, les conséquences négatives sont réduites à zéro.
2. Cependant, les matières premières vertes sont considérées comme plus précieuses. Il existe de nombreuses substances de type antioxydant qui renforcent l'immunité et éliminent les substances nocives du corps. Si vous le pouvez, il est préférable de ne boire que cela.

Herbes comme une alternative

1. Si, pour une raison quelconque, le corps du bébé a eu une réaction négative au thé vert ou noir, vous pouvez utiliser des boissons à base de plantes comme alternative. Les bouillons aux graines de fenouil et au tilleul sont les plus populaires.
2. De telles boissons n'ont aucune contre-indication.La seule chose à considérer est l’intolérance individuelle possible. La consommation systématique de thé au tilleul renforcera pleinement le système immunitaire du bébé et de la mère.
3. Parallèlement à cela, la boisson produira un effet anti-inflammatoire sur le corps. Un tel effet est nécessaire pour une femme après l'accouchement. L'acceptation du thé permettra une récupération beaucoup plus rapide.
4. Si vous consommez régulièrement du thé préparé à base de fenouil, le bébé n'aura pas de problèmes de coliques ni de formation accrue de gaz. N'oubliez pas que certaines herbes sont contre-indiquées pendant l'allaitement.
5. Vous devriez oublier l'aloès, la racine de rhubarbe, la réglisse, le pied bot, l'absinthe et le ginseng. En outre, prenez des précautions supplémentaires lors de la consommation de thé karkade. Ne pas abuser des additifs sous forme de mélisse et de menthe. Le problème est qu'il peut y avoir divers effets secondaires.
6. En outre, pour le bénéfice du corps et de son renforcement, il est recommandé d'ajouter certains composants. Buvez du thé ordinaire à base de rose sauvage, de fenugrec, de citron, de feuilles de framboisier et de gingembre. Il existe dans ces matières premières des composés naturels ayant un effet immunomodulateur.
7. Ce type de boisson est nécessaire à la fille pour restaurer le corps après l’accouchement.Parallèlement, le système immunitaire du bébé sera également renforcé. Avec la consommation systématique de tisane peut éviter la perte de cheveux. De plus, l'état de la plaque à ongles et des dents est amélioré.

Règles d'admission

1. En l'absence de contre-indications et d'effets secondaires, commencez à prendre du thé au lait avec 100 ml. par jour Si vous ne présentez aucune manifestation, surveillez attentivement la réaction du bébé. La procédure doit être effectuée pendant au moins 3 jours consécutifs.
2. Si l'enfant va bien et qu'il se sent aussi merveilleux qu'avant, il n'y a rien à craindre. Faites attention aux réactions cutanées. Si vous n'avez rien remarqué de suspect, vous pouvez augmenter progressivement le volume de la boisson.
3. Le jour du maximum autorisé à boire pas plus de 400 ml. boire En outre, il n'est pas recommandé d'infuser du thé fort. Sinon, vous risquez de rencontrer plusieurs effets secondaires. Considérez, les experts recommandent par jour de ne pas consommer plus de 300 mg. caféine par jour.
4. En outre, une quantité minimale de sucre doit être ajoutée à la boisson. Il faut le refuser si, tout à coup, le bébé commençait à montrer une réaction allergique.Sinon, essayez d'introduire du miel ou de la stevia.
5. Cependant, avec du miel, vous devriez être particulièrement prudent. N'oubliez pas que les jeunes enfants ont souvent une réaction allergique à un produit apicole. Si cela se produit, il vous sera extrêmement difficile de faire face aux allergies.
6. N'oubliez pas que la caféine peut être contenue non seulement dans le café, mais également dans le thé, les glaces, les sodas et le chocolat. En outre, l'enzyme est présente dans de nombreux produits que vous ignorez peut-être même. Par conséquent, avant de consommer, lisez toujours la composition.

Recette classique

Considérons la technologie de préparation de la boisson. Dans ce cas, vous pouvez non seulement profiter du thé, mais aussi en profiter.

1. Une telle variante de boisson ne pose pas de difficulté de préparation. Par conséquent, vous pouvez facilement faire face à cette tâche. Rincez la bouilloire avec de l'eau bouillante dans laquelle vous préparerez la boisson. Mettez en tare 3 c. soudure Versez assez d'eau bouillante.
2. Insister sur les matières premières pendant quelques minutes. Si nécessaire, ajoutez de l'eau bouillante au centre du réservoir. Attends encore quelques minutes. Ré-infuser de l'eau bouillante à ras bord. Faire bouillir simultanément 0,4 litres. eau bouillante.Versez le lait dans des tasses et versez le thé.

Le thé au lait est une boisson assez intéressante que beaucoup de nouvelles mamans aiment. Par conséquent, avant de consommer, il faut connaître les aspects positifs et négatifs du produit. Considérez tous les détails et continuez à préparer la boisson selon la recette classique.

Vidéo: que pouvez-vous boire maman d'allaitement?