Té con leche al amamantar.

El té con leche ha tenido una gran demanda durante mucho tiempo, ha ganado el corazón de millones de personas, por lo que es ampliamente utilizado para la lactancia materna. A menudo, las mamás recién nacidas ni siquiera sospechan cómo ciertos productos afectan el cuerpo y la salud del bebé. De hecho, muchos estudios se han realizado con la inclusión de esta bebida. Los expertos lograron demostrar qué valor tiene la composición, así como qué daño es capaz de causar. Analicemos un producto tan ambiguo en los detalles más pequeños para que pueda hacer su propia opinión.

Leche durante la lactancia

1. Cuando una nueva madre amamanta, puede encontrar ciertos problemas relacionados con la producción de leche. Las preparaciones farmacéuticas no siempre hacen frente a la tarea, y en ocasiones incluso agravan la ya deplorable situación.Por esta razón, es mejor dar preferencia a las herramientas probadas del campo de la curación popular, en la lista de líderes hay leche.
2. Se debe decir inmediatamente que, contrariamente a la creencia popular sobre el valor de la bebida, hay muchos aspectos que afectan la producción de leche. Entre ellos, y en particular las características fisiológicas del sexo más justo. No es necesario tener en cuenta la bebida panacea presentada. Ningún té ayudará a fortalecer la producción de leche, si una mujer no bebe suficiente líquido y expone al cuerpo a un estrés mínimo. Un ritmo activo contribuye al flujo de leche al pecho.
3. Para que el bebé obtenga su nutrición completa, así como todas las sustancias que se concentran en la leche materna, la bebida se toma 30 minutos antes de amamantar. Es imperativo que el procedimiento de beber se lleve a cabo en un ambiente tranquilo. Cuando el té caliente ingresa al cuerpo, los conductos de las glándulas se dilatan y el fluido nutriente ingresa más fácilmente. Por otro lado, cualquier bebida caliente, tomada en un ambiente relajado, tiene un efecto similar.

Calidades valiosas de la bebida.

1. Además de la capacidad de aumentar el flujo de fluido de nutrientes, la bebida tiene algunas cualidades valiosas. El té con la inclusión de la leche ayuda a fortalecer el cuerpo de la madre y, como resultado, al bebé. Esto es especialmente cierto en situaciones durante períodos entre temporadas en las que el cuerpo está expuesto a fuertes ataques externos. Esto también puede incluir la propagación de la gripe y los resfriados.
2. La bebida ayuda a mejorar el entorno psico-emocional de la mujer, que es extremadamente importante inmediatamente después del parto. En este difícil período, el representante del sexo débil se siente diferente, su fondo hormonal es reconstruido, la psique sufre. Con una ingesta moderada de la bebida y la transición a una dieta saludable, estos problemas pueden eliminarse. Inmediatamente, el insomnio desaparece, el estrés y el malestar disminuyen parcialmente.
3. Por supuesto, debe decirse acerca de la capacidad de la leche para recuperarse después del parto. Por lo general, las mujeres del hospital de maternidad son dadas de baja no totalmente recuperadas. En el futuro, existe el riesgo de desarrollar fatiga emocional y malestar general de tipo crónico. Como parte del té hay un análogo de la cafeína, que vigoriza, tonifica, sintoniza una onda positiva.
4. Cuando una mujer está estresada, se transmite al bebé. Comienza a actuar, duerme mal y come. La bebida elimina estos problemas y ayuda a combatir los cólicos en el bebé. Las madres recién nacidas deben tomar el té después de consultar con el médico, ya que solo un especialista, después de revisar las pruebas, podrá brindar recomendaciones precisas sobre la relevancia de la recepción en una situación particular.

Peligro de bebida

Antes de que se prepare una droga de todos los males, le recomendamos que se familiarice con el peligro potencial de su consumo.

1. Vale la pena empezar por los riesgos de la cafeína. Por supuesto, en la composición no existe tal cafeína, pero sí su contraparte. Está más neutralizado por la acción de la leche, pero permanece una cierta proporción. Esta sustancia afecta el sistema nervioso central del niño, irritando su psique. Si la madre confía en el té con la inclusión de la leche, existe un riesgo de insomnio, estados de ánimo, negarse a comer e incluso debilitar el sistema inmunológico del niño. El bebé estará sujeto a gran ansiedad.
2. También debemos mencionar la investigación realizada en 1994. Los expertos estudiaron el efecto de una bebida en la condición de una mujer.En el curso, se encontró que el té tiene un efecto negativo sobre la hemoglobina. Los niveles de hierro están cayendo rápidamente, lo que puede llevar a la anemia. En el futuro, el hierro se absorberá peor, incluso si la madre se niega a tomar leche y trata de restaurar la hemoglobina.
3. La bebida afecta a la psique de un adulto de forma excitante. Y esta acción dura un par de horas más que el efecto vigorizante del café. Si una mujer tiene un organismo sensible, hay problemas con el sueño, se revela el estrés emocional, entonces debe tener más cuidado con la bebida o excluir por completo su consumo. También es necesario tener en cuenta las características del niño; cuanto más joven es, mayor es el riesgo de efectos negativos en el sistema nervioso central.
4. Ahora hablemos de la posible reacción alérgica a la proteína de la leche, disponible en la bebida correspondiente. Estamos hablando de caseína, que está representada por el llamado caseinato de calcio. La sustancia sometida puede causar problemas con el tracto digestivo en el bebé. Estamos hablando de cólicos, estreñimiento, dolor en el abdomen.
5. La leche de vaca a menudo causa alergias. Por lo tanto, la madre recién acuñada no debe comer más de la mitad de la taza de leche y controlar la reacción del cuerpo del niño.Si, después de tomar durante varios días, los efectos negativos no aparecen, puede ingresar la leche en la composición de su menú básico.

Selección de té

Puedes consumir una variedad de variedades, ya sea negro o verde. Sin embargo, cuál de ellos es mejor es difícil de decir. Veamos algunos aspectos.

1. Si la elección recae en la bebida negra, entonces necesita comprar solo materias primas de hoja de alta calidad. Tiene suficientes ésteres, vitaminas, minerales. Se transmiten en parte, lo cual es la norma para el bebé. Un exceso de sustancias valiosas es prácticamente eliminado, las consecuencias negativas se reducen a cero.
2. Sin embargo, las materias primas verdes se consideran más valiosas. Hay muchas sustancias de tipo antioxidante que mejoran la inmunidad y eliminan las sustancias dañinas del cuerpo. Si puedes, es mejor beber solo eso.

Hierbas como alternativa

1. Si por alguna razón el cuerpo del bebé ha dado una reacción negativa al té verde o negro, puede usar bebidas a base de hierbas como alternativa. Los más populares y populares son los caldos con semillas de hinojo y tilo.
2. Tales bebidas no tienen contraindicaciones.Lo único que debe considerarse es la posible intolerancia individual. El consumo sistemático de té de tilo fortalecerá completamente el sistema inmunológico del bebé y la madre.
3. Junto con esto, la bebida producirá un efecto antiinflamatorio en el cuerpo. Tal efecto es necesario para una mujer después del parto. La aceptación del té permitirá una recuperación mucho más rápida.
4. Si regularmente consume té preparado a base de hinojo, el bebé no tendrá problemas en forma de cólicos y aumento de la formación de gases. Recuerde que algunas hierbas están contraindicadas durante la lactancia.
5. Debería olvidarse del aloe, la raíz de ruibarbo, el regaliz, el pie de gallo, el ajenjo y el ginseng. Además, tenga mucho cuidado al consumir té karkade. No abuses de los aditivos en forma de bálsamo de limón y menta. El problema es que puede haber varios efectos secundarios.
6. Además, en beneficio del cuerpo y su fortalecimiento, se recomienda agregar algunos componentes. Beba té regular con rosa silvestre, fenogreco, limón, hojas de frambuesa y jengibre. En tales materias primas existen compuestos naturales que tienen un efecto inmunomodulador.
7. Este tipo de bebidas son necesarias para que la niña restaure el cuerpo después del parto.Junto con esto, el sistema inmunológico del bebé también se fortalecerá. Con el consumo sistemático de té de hierbas se puede evitar la caída del cabello. Además, se mejora la condición de la placa ungueal y los dientes.

Reglas de admisión

1. Si no tiene ninguna contraindicación y efectos secundarios, comience a tomar té con leche con 100 ml. por dia Si no tiene ninguna manifestación, vigile cuidadosamente la reacción del bebé. El procedimiento debe llevarse a cabo durante al menos 3 días seguidos.
2. Si el niño está bien y se siente tan maravilloso como antes, no hay nada que temer. Preste atención a las reacciones de la piel. Si no ha notado nada sospechoso, se le permite aumentar gradualmente el volumen de la bebida.
3. En el día del máximo permitido no beber más de 400 ml. beber Además, no se recomienda elaborar té fuerte. De lo contrario, puede encontrar una serie de efectos secundarios. Considere, los expertos recomiendan por día no consumir más de 300 mg. Cafeína por día.
4. Además, se debe agregar una cantidad mínima de azúcar a la bebida. Es necesario rechazarlo, si de repente el bebé comienza a mostrar una reacción alérgica.Alternativamente, intente introducir miel o stevia.
5. Sin embargo, con la miel, debes tener especial cuidado. Tenga en cuenta que los niños pequeños a menudo experimentan una reacción alérgica a un producto apícola. Si esto sucede, será extremadamente difícil lidiar con las alergias.
6. No olvide que la cafeína puede estar contenida no solo en el café, sino también en el té, el helado, los refrescos y el chocolate. Además, la enzima está presente en muchos productos que quizás ni conozcas. Por lo tanto, antes del consumo, lea siempre la composición.

Receta clásica

Consideremos la tecnología de preparación de la bebida. En este caso, no solo puede disfrutar del té, sino también obtener el beneficio.

1. Tal variación de la bebida no plantea ninguna dificultad en la preparación. Por lo tanto, puede hacer frente a esta tarea fácilmente. Enjuague el hervidor con agua hirviendo, en la que preparará la bebida. Poner en tara 3 cucharaditas. soldadura Vierta suficiente agua hirviendo.
2. Insiste en las materias primas durante unos minutos. Si es necesario, agregue agua hirviendo al centro del tanque. Espera unos minutos más. Vuelva a infundir el agua hirviendo hasta el borde. Simultáneamente hervir 0,4 litros. agua hirviendo.Vierta la leche en tazas y vierta el té.

El té con leche es una bebida bastante interesante que gusta a muchas mamás nuevas. Por lo tanto, antes de consumir es conocer los aspectos positivos y negativos del producto. Considere todos los detalles y continúe preparando la bebida de acuerdo con la receta clásica.

Video: ¿Qué se puede beber mamá lactante?