Cómo deshacerse de la toxicosis durante el embarazo.

El embarazo es un buen momento para cualquier mujer. El momento en que ella está esperando a un bebé puede llamarse mágico. Convencionalmente, el período de embarazo se puede dividir en tres partes (trimestre). En el primer trimestre, la futura madre descubre lo que está esperando al bebé, que la vida nace en él. En este momento es muy importante seguir todas las reglas: tomar vitaminas, no estar nervioso, no tomar medicamentos peligrosos. Pero hay un problema en el primer trimestre: la toxicosis.

La toxicosis es una condición de una mujer embarazada en la que experimenta náuseas, vómitos, debilidad, mareos, apatía, aumento de la salivación. Una mujer en este estado prácticamente no es viable, le resulta difícil caminar y realizar las acciones habituales. Por lo general, las náuseas y los vómitos pueden ser por la mañana, pero sucede que te sientes enfermo por la noche o incluso todo el día.En general, todo es individual y depende del bebé y la madre. Sucede que la misma mujer puede o no experimentar síntomas de toxicosis durante diferentes embarazos.

¿Qué es la toxicosis peligrosa?

Además de la terrible depresión, la toxicosis oculta en sí un grave peligro. Si la futura madre vomita mucho (más de 20 veces al día), está experimentando un agotamiento severo. De hecho, en su cuerpo no obtiene la cantidad correcta de vitaminas y minerales que nos llegan con los alimentos. En condiciones en que el cuerpo de la mujer debe alimentarse no solo a sí mismo, sino también al feto, esto es inaceptable.

En tales casos, una necesidad urgente de contactar a su médico para que él designe el tratamiento apropiado. Cabe señalar que no hay cura para la toxicosis. Hay medicamentos que pueden aliviar los síntomas. El médico también prescribe vitaminas que deben administrarse por vía intravenosa para proporcionar nutrición al niño. Sin embargo, para la eliminación de toxemia, debe seguir algunas reglas.

¿Cómo lidiar con la toxicosis?

Es importante comprender que, en la mayoría de los casos, la toxicosis es un fenómeno temporal.Aparece desde el principio, de aproximadamente 6 a 12 semanas. Es necesario simplemente soportar este tiempo y soportarlo, porque estás haciendo todo por el bien de un futuro bebé. Para aliviar las náuseas, es necesario seguir algunas reglas.

1. Las náuseas en la toxemia causan hambre. Esta es la primera y más importante regla. No se puede morir de hambre bajo ninguna circunstancia. Está claro que con las náuseas severas no tiene ganas de comer y beber. Sin embargo, necesitas superarte un poco y comer al menos un rusk. El estómago no estará vacío, lo que significa que las náuseas deben disminuir ligeramente.
2. No se puede salir de la cama con hambre. Esto significa que, inmediatamente después de levantarse, antes de levantarse de la cama, debe poner un pedazo de comida en la boca. Puede ser un crouton, un sandwich, albaricoques secos o galletas saladas.
3. Exactamente cómo no morir de hambre, y no se puede comer en exceso. La abundancia de alimentos sin duda causará vómito reflejo. Por eso, es necesario comer a menudo y poco a poco. Cada dos horas, tome bocadillos pequeños o coma media porción de sopa.
4. No se puede comer alimentos pesados ​​y grasos. La comida debe ser ligera y nutritiva. Cualquier alimento seleccionado debe ser fresco, todavía te falta el envenenamiento.
5. Si nada se mete en la garganta de las náuseas, camine alrededor del mercado o de un gran supermercado. Mira los estantes, seguro que quieres algo.Comience con su fruta favorita, al menos con una pieza.
6. Las mujeres embarazadas siempre están calientes, porque la cantidad de sangre en sus cuerpos está aumentando, lo que va a "servir" al futuro bebé. Una toxicosis aumenta con el sobrecalentamiento. Por lo tanto, no puedes permitir altas temperaturas en la habitación donde te encuentras. Ventile las habitaciones a menudo para obtener suficiente oxígeno.
7. Si estás harto de ciertos olores, trata de evitarlos. Por ejemplo, las náuseas pueden ocurrir al cocinar. Resuelva este problema para que durante el período de toxicosis activa no permanezca en la estufa. Pídale a su esposo o mamá que lo reemplace.
8. No bebas demasiada agua. La ingesta excesiva de líquidos puede causar vómitos incluso en personas no embarazadas.
9. Las náuseas pueden ser un factor psicológico. Por lo tanto, evite todas las conversaciones y responsabilidades desagradables. No trabaje demasiado en el trabajo. Si hay una oportunidad, necesita tomar una lista de enfermos para revivir la toxicosis en el hogar durante una o dos semanas, descansar y recuperar fuerzas. Descansa más a menudo, pasa tiempo al aire libre.
10. Trate de no caer en habitaciones cerradas y tapadas con mucha gente.No utilice el transporte público a menos que sea absolutamente necesario.
11. Si toma vitaminas para mujeres embarazadas, debe tomarlas inmediatamente antes de acostarse para que su cuerpo no se agote de la noche a la mañana.

Y no te preocupes! No piense que si se siente enfermo, entonces algo está mal con el niño. Todo es natural y creado por la naturaleza misma. Observe el equilibrio emocional: pronto pasará la toxicosis y recordará esta vez con una sonrisa.

¿Cómo deshacerse de toxemia remedios populares

Es posible deshacerse de la toxicosis con remedios caseros que se pueden preparar en el hogar. Hemos recogido para usted las recetas probadas y más eficaces.

1. Enfrenta perfectamente la náusea menta. Pueden ser caramelos de menta, goma de mascar, pastillas o simplemente una decocción de menta. Sin embargo, no vale la pena abusar de los productos de menta, ya que una gran cantidad de menta puede reducir la presión arterial.
2. El limón es otro remedio para las náuseas. Si puedes, solo necesitas masticar una rodaja de limón. Puedes cocinar agua con limón, un vaso de agua y una cucharada de jugo de limón recién exprimido.Beber en pequeños sorbos en partes.
3. El siguiente remedio, que no solo salva de la toxicosis, sino que también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, es el jengibre. Se puede agregar un pequeño trozo de raíz de jengibre en cualquier lugar: en aderezo para té o ensaladas.
4. Perfectamente te hace sentir bien con la toxicosis de calabaza. Pero no es necesario comer. Cortar unos trozos de calabaza en cubos pequeños y llenar con un litro de agua hirviendo. Cuando la mezcla se infunde, se debe drenar. Luego bebe el líquido preparado, como el té. Para dulces, puedes agregarle algo de miel.
5. Por cierto, la miel es otro remedio útil y sabroso para la toxemia. Si se siente mareado por el hambre y las náuseas no le permiten comer una sola pieza, disuelva una pequeña cantidad de miel natural. Para una cantidad tan pequeña contiene una gran cantidad de nutrientes.
6. Alivia los vómitos de la milenrama. Una cucharada de una planta seca o verde se debe verter con un litro de agua hirviendo y cocinar en un baño de agua. Después de 40 minutos, se debe retirar el caldo del fuego, verterlo en un frasco de vidrio y taparlo bien con una tapa. Dejar reposar durante aproximadamente una hora. Luego, debe colar el caldo y tomar una cucharada tres o cuatro veces al día antes de las comidas.Toma este caldo, las náuseas pasarán y podrás comer normalmente.
7. Las bebidas ácidas pueden ayudar a las náuseas. Una gran salvación para muchas mujeres es el jugo de arándano. Usted puede beber cualquier compota de baya y jalea. Una herramienta útil y efectiva es una decocción de rosa silvestre.
8. Si te gustan los cítricos, necesitas beber su jugo en la mañana con el estómago vacío. Este maravilloso remedio te salvará de las náuseas. Pero no más de medio vaso a la vez y no más que un vaso al día. El exceso de cítricos en el cuerpo puede ser el ímpetu para la alergia alimentaria del feto.

La toxicosis, como dicen muchos médicos, es una adaptación del cuerpo. Todos los órganos simplemente se acostumbran a su nuevo estado. Las causas de la toxicosis aún no se han identificado con precisión. El curso, la severidad y la duración de la toxemia pueden ser influenciados por muchos factores. Por ejemplo, el estado de los sistemas endocrino y digestivo, la herencia, la presencia de infecciones en el pasado e incluso el estado psicoemocional de una mujer.

Hay una opinión de que la toxicosis es un truco de la naturaleza, dicen, protege a una mujer de tomar productos obsoletos y no deseados. El cuerpo se limpia y se restaura. Y luego la mujer embarazada sin duda quiere algo incontrolablemente.Esto sugiere que en su cuerpo la falta de ciertas vitaminas o minerales, que se encuentran en este producto en particular. Por lo tanto, los hábitos alimenticios de una mujer embarazada necesitan consentirse.

La toxicosis es una etapa temporal del embarazo que debe ser experimentada. Délo por sentado, porque al final del viaje verá a su hijo como una recompensa, y por esto puede sufrir mucho.

Video: qué tan fácil es moverse o deshacerse de los síntomas desagradables de la toxemia