Cómo prepararse moralmente para el parto.

Para las mujeres que están embarazadas con el segundo y el próximo hijo, a menudo no hay duda: ¿cómo prepararse para el parto? Pero los que están esperando al primer bebé a veces tienen dificultades. Todo por miedo y emoción. Entonces, ¿qué asusta y preocupa a las futuras mamás?

Miedo al dolor

Como dicen, la curiosidad no es un vicio. Por lo tanto, las mujeres embarazadas como una esponja absorben cualquier información sobre el próximo parto. Después de escuchar las emotivas historias de novias, casi se desmaya. ¡Ah, voy a morir de dolor! No mueras Las mujeres dan a luz durante miles de años. La naturaleza ha pensado en todo para ti. No da dolor más de lo que puedes soportar.

¿Qué pasa si el proceso de parto exactamente se transfiere absolutamente normal? Emociones novias asociadas con la alegría de la maternidad, y no con el dolor.Créeme, inmediatamente después del nacimiento del niño, tan pronto como lo vea, toda la incomodidad irá al segundo o incluso al décimo plan.

Consejo No tengas miedo del dolor. Cuando se necesite con urgencia, el médico le administrará la inyección correcta de forma gratuita. Simplemente no se lo supliques! El médico sabe mejor cuando es necesario.

Miedo a hacer algo mal.

Ahora hay muchos videos que muestran el parto en detalle. No te aconsejamos que los mires. El proceso es natural, pero estéticamente agradable. La integridad de la imagen solo debe ser vista por un obstetra. No es por nada que durante el parto la mujer misma no ve lo que está sucediendo allí. Mejor ver buenas películas.

En cuanto al video de capacitación sobre el comportamiento o la respiración adecuada, es conveniente conocer esta información. Y no tengas miedo de hacer algo mal. Durante el nacimiento de un número serán profesionales. Te dirán y te dirán qué hacer.

Si es posible, sé como actividades prenatales especiales. Simplemente elija los que están organizados en los hospitales de maternidad, y no "la abuela sanadora hereditaria Agrafena". No ceda a las tendencias de moda del parto en casa o en el agua.

Créeme, los muebles para el hogar pintados de manera tan colorida o el uso del agua, durante el proceso usted estará absolutamente en el tambor. Entonces, sea mejor que junto a ustedes en este momento crucial sean especialistas y no curanderos tradicionales.

Consejo Trate de reunirse con el obstetra por adelantado. Ve, conoce, haz tus preguntas. No tengas miedo de cometer un error. Cuanto más aprendas, más fácil será para ti estar preparado moralmente.

Miedo a la incertidumbre

Las futuras mamás a menudo tienen miedo del parto por otra razón. ¿Qué hacer entonces con el bebé? ¿De qué lado acercarse a él? ¿Cómo entender lo que quiere? El miedo a la incertidumbre solo asusta a las primeras hembras. Para aquellos que ya tienen un hijo, no hay tal problema.

Y aquí es donde las historias de novias, mamás y abuelas serán útiles. Pregúntales por qué no se asustaron por su primer encuentro con un bebé. ¿Es tan frágil e incomprensible como parece? ¿Cómo no perderse el inicio de los combates? Lea sobre este tema libros, artículos, mire el video.

Asegúrese de hablar sobre este tema con su ginecólogo. ¡El interés saludable no es en absoluto vergonzoso! Deseo natural de saber como.Más información puede ser fácilmente satisfecha en ocupaciones prenatales. Allí puedes hacer absolutamente cualquier pregunta. Incluso aquellos que te parezcan absurdos o absurdos. Créeme, los maestros han escuchado y no así.

Consejo Tan pronto como muestres a tu maravilloso bebé, todos los temores desaparecerán. El instinto te dirá cómo levantarlo y lo que quiere de ti con un grito. Y el comienzo de las luchas no faltan exactamente. Este es un proceso muy específico, y es bastante difícil confundirlo con algo.

La emoción de que el nacimiento sea anormal.

¿Y por qué tienes tales pensamientos? Valor registrado? ¿Todas las pruebas e indicadores son normales? Entonces, ¿de dónde viene la rareza? Si su médico le convence de que todo estará bien, entonces así es.

Comparte con tu ser querido tus preocupaciones. Es mejor si es una mujer: madre, hermana, tía, amiga.

Por supuesto, existe un pequeño porcentaje de la probabilidad de que ocurran complicaciones. Pero después de todo, el nivel de la medicina de hoy te permite crear la mayoría de los milagros.

Consejo Si la condición de pánico es obsesiva, consulte a un especialista.Es completamente natural. El apoyo y consejo de un psicólogo ayudará a superar la ansiedad. Y no es necesario someterse a un tratamiento. El embarazo no es una enfermedad. Unas pocas consultas serán suficientes.

Entusiasmo por la alegria

¿Por qué evitarlo? Si estás preocupado por la alegría, entonces solo habla ... ¡con tu barriga! Sí, sí, es con el futuro bebé. Increíblemente, realmente se calma.

No crea las señales de que no puede comprar ropa y artículos para el hogar con anticipación. Incluso puede ser necesario. A menudo ordena las cosas compradas, imagina cómo vestirás a tu bebé, jugarás con él, hablarás. Todo esto es extraordinariamente pacificador.

Consejo No tenga miedo de las opiniones oblicuas de los hogares. Las personas adecuadas entienden perfectamente tu emoción y seguramente experimentarán contigo.

Recomendaciones utiles

1. Asegúrese de comer alimentos ricos en vitaminas. A pesar de los efectos fisiológicos, están muy bien ayudando psicológicamente al cerebro.
2. Camina y respira aire fresco a menudo. Un buen descanso después de una fatiga saludable distraerá de los pensamientos obsesivos.
3. No se asuste. Bajo ninguna circunstancia. Sucede que cuando sintió el comienzo de las contracciones, la mujer comenzó a entrar en pánico y olvidó por completo todos los consejos y recomendaciones. ¿Quién lo hace más fácil? Nadie, ni siquiera tú.
4. Durante los combates trata de estar tranquilo y no llores. Creek te impedirá pasar de lo normal al empujar. O simplemente no escuchas al obstetra. No te detengas de hacer lo natural, y el médico - su trabajo.
5. Fácil decir calma. Pero, ¿cómo lograr esto? Aún así, trate de visitar al menos algunas lecciones de clases prenatales. Realmente ayuda mucho. Si esto no es posible, mire el video en Internet. Ahora esta información es totalmente accesible.
6. No intente llevar a su cónyuge a la sala de maternidad. Esto sigue siendo un misterio. La psique de no todos los hombres soportará semejante visión. A veces, en lugar de alentar a una mujer en trabajo de parto, el médico debe expulsar al aturdido papá.
7. No espere que la presencia del padre del niño junto a usted ayude. Créeme, durante el parto no le importarán en absoluto sus palabras de consuelo y todo tipo de "toma mi mano, será más tranquilo". No antes de que sea.
8. Pero inmediatamente después del nacimiento de las migajas - por favor. Ahora déjale ayuda y apoyo.
9. Los más pequeños tienen en cuenta las historias de amigos sobre el terrible dolor o los horrores del hospital. Cada mujer es individual y única. Y el hecho de que tal vez "casi se desmayó de dolor" para uno, de hecho, para otro, resultaría "ni siquiera tuvo tiempo de entender lo que sucedió".
10. Ama a tu bebé por adelantado. Entonces, su estado actual será percibido por usted como parte del regalo de una nueva vida a sus migajas, y no como un servicio pesado obligatorio.

¿Cómo prepararse mentalmente para el parto? Consiga el apoyo psicológico de sus seres queridos, más positivo y confianza en sí mismo. ¡Y todo estará bien contigo!

Video: cómo prepararse para el parto sin dolor.