Cómo eliminar arrugas en la frente en casa.

La aparición de arrugas en la frente es un problema desagradable para muchas mujeres. Queriendo ocultar la deformación de la piel, algunos comienzan a usar flequillo, otros imponen una tonelada de cosméticos decorativos que no pueden hacer frente a la tarea. Tampoco es necesario buscar ayuda de los cosmetólogos estéticos, puede eliminar las arrugas odiadas por su cuenta en casa.

Causas de arrugas en la frente:

• dieta inadecuada, falta de vitaminas;
• cuidado prematuro de la piel;
• Exposición al estrés, estado emocional inestable;
• Exposición prolongada al sol, visitando el solarium;
• cosméticos decorativos de baja calidad;
• uso frecuente de exfoliaciones, peelings;
• cuidado incorrecto de la piel;
• tabaco, alcohol;
• modo incorrecto de trabajo y descanso;
• abuso de dulces, café;
• la genética

Acción preventiva

1. Dobla la hoja del álbum en tres para obtener un vendaje de papel grueso. Lubrique un lado con una crema espesa y péguelo en la frente. Fíjelo bien con un pañuelo o pañuelo desde arriba, la piel debe ser suavizada. Haga las tareas domésticas o vaya a descansar por un par de horas. Tales acciones le enseñarán a no arrugarse la frente, como resultado de lo cual dejarán de aparecer nuevas arrugas. Los músculos están en un estado relajado, por lo que la piel sobre las cejas no se va a doblar. También puede utilizar una cinta adhesiva ancha en lugar de una hoja de álbum.
2. Ponga la mano en la frente, mire hacia arriba y hacia abajo, a la izquierda y a la derecha, mientras controla los músculos. No tienes que fruncir el ceño, haz el ejercicio sin forzarte. Repita las manipulaciones simples tres veces al día durante 5 minutos.

Cómo eliminar las arrugas de la frente con la ayuda de un masaje.

El masaje facial es el método más eficaz para combatir las arrugas. El complejo está diseñado para 2-3 meses, sujeto a uso diario. No reduzca el número de repeticiones, siga cuidadosamente todas las recomendaciones. Una característica importante del masaje facial es que las manos siempre deben estar limpias.Es recomendable tratarlos con antiséptico antes del procedimiento.

Preparacion
Retire de la cara todos los cosméticos, lave con agua fría con cubitos de hielo flotando en ella. Limpie la piel con loción, aplique una crema grasa. Acuéstese en una cama o sofá, ponga una almohada debajo de su cabeza y relájese. Realice masajes sin presionar la cara, sin necesidad de estirar la piel. Trate de no tocar los párpados para que la crema no pellizque los ojos.

1. Ponga los dedos medio e índice de ambas manos en las sienes. Comienza a dibujar ochos horizontales para que tus dedos se toquen en el centro de la frente. No levante las manos de la cara, el movimiento debe ser suave y el mismo en ambos lados. Repite la manipulación, haciendo 20 repeticiones.
2. Luego, ponga sus dedos en la esquina exterior de la ceja y avance hacia arriba, dibujando ochos verticales. Gradualmente, muévase hacia el centro para trabajar los pliegues en toda la superficie de la frente. Después de que tus dedos tocaron el área entre las arrugas de la frente, muévete en la dirección opuesta. Repita los pasos 25 veces.
3. Imagina que tu cabello está separado. Coloque los dedos medios en el centro de la frente, más cerca de la cabeza del cabello.Guíalos hacia abajo y hacia los lados, moviéndose en un arco. El masaje debe parecerse a una forma de media luna. Realice el procedimiento durante 20 minutos.
4. Cierra los ojos, coloca el dedo medio de una mano en la sien en el lado izquierdo. Mueve suavemente hacia el lado derecho, dibujando una espiral en sentido contrario a las manecillas del reloj con tu mano. Debes tener un montón de ceros inseparables dibujados en la piel. Después de eso, permanezca en la sien derecha y realice el movimiento inverso en el sentido de las agujas del reloj. La dificultad total que necesitas para hacer 30 movimientos en cada dirección (solo 60).
5. Coloque tres dedos de ambas manos en el medio de la frente. Muévete hacia las sienes, pasando suavemente las manos sobre la piel. Mantenga el punto final durante 5 segundos y realice otras 45 veces.
6. Coloque los dedos medios en el área de la frente. Haz que se muevan hacia arriba 2 cm, luego hacia los lados. Después de eso, vuelva a colocar los dedos en su posición original, pero avance 3 cm hacia arriba y hacia los lados. Deberías tener una especie de árbol. Continúa manipulando hasta llegar a la línea del cabello. Después de esto, hacer otros 8 enfoques.
7. Para las niñas que tienen arrugas verticales en la frente, este método de masaje es adecuado.Ponga sus dedos en el comienzo de los pliegues en el área de las cejas, páselos por cada arruga, alisando cuidadosamente. Mueve solo hacia arriba. Realizar acciones durante 10 minutos, trabajando cuidadosamente en las áreas deformadas. Después del tiempo que necesita para sombrear las arrugas en diagonal con movimientos cortos. Haz muchos golpes, primero de abajo hacia arriba, y viceversa. Continuar el procedimiento durante 7 minutos.
8. Endereza la palma de tu mano, con cuatro dedos de una mano, golpéate la frente de forma intensiva durante 10 minutos. En este caso, no debes sentir dolor, la velocidad es importante, no la fuerza. Luego desliza suavemente tu frente de derecha a izquierda 25 veces.
9. Pon tu pulgar en la sien izquierda y presiónalo más fuerte. Otros cuatro dedos se mueven hacia la mitad de la frente, alisando las arrugas. Haga el masaje con una mano durante 10 minutos, luego repita las manipulaciones con la otra parte. No es necesario realizar el procedimiento con ambas manos al mismo tiempo, de lo contrario, los pliegues se recogerán en el centro de la frente, formando arrugas verticales.
10. Fije los dedos sin nombre en la nariz, y los índices sostienen el área de la frente a lo largo de la línea del cabello. Alise las arrugas con los dedos medios en dirección a las sienes.Realice el procedimiento en 10 minutos.
11. Coloque los dedos medio y anular de su mano izquierda en el área entre las cejas. Guíelos diagonalmente hacia arriba y luego hacia abajo, imitando un zigzag. Muévase hacia el lado derecho, permanezca en la sien durante 5 segundos, luego regrese al punto de inicio. Ahora muévase hacia el lado izquierdo, pero con los dedos de su mano derecha, permanezca nuevamente durante 5 segundos. La duración del procedimiento es de 20 minutos sin interrupción.
12. Ponga sus pulgares en las sienes, mientras que otros se distribuyen uniformemente sobre la superficie de la frente. Cierra los ojos, relaja completamente los músculos faciales, levanta la piel lentamente. Cuenta hasta diez, luego muévete lentamente hacia abajo. Haga un masaje durante 10 minutos, permaneciendo cada vez en la posición más alta.
13. Coloque sus dedos detrás de las orejas, coloque el resto en el medio de la frente. Suavemente acaricia la piel hacia las sienes. No presione con fuerza, su tarea es suavizar las arrugas verticales sin provocar la aparición de líneas horizontales. La duración del masaje varía de 10 a 20 minutos.
14. Frunce el ceño ligeramente, trata de suavizar las arrugas con los dedos medios. Dependiendo de la naturaleza de las arrugas, se moverá hacia arriba y hacia abajo o hacia la izquierda y hacia la derecha.Realice el procedimiento durante un cuarto de hora con un descanso de 1 minuto cada 5 minutos.

Cómo eliminar arrugas en la frente mediante métodos folk.

Los componentes que componen los productos para el hogar se encontrarán en el armario de la cocina de cualquier anfitriona. En ausencia de estos, puede comprarlos fácilmente en una farmacia o supermercado.

Mascarillas
La frecuencia recomendada de aplicación de las máscaras varía de 2 a 4 veces por semana, dependiendo de la profundidad de las arrugas.

Mascarilla a base de cera cosmética

• cera de abejas - 45 gr.
• Cebollas blancas - 1 ud.
• miel - 25 gr.
• Aceite de ricino - 30 ml.

Poner la cera en un bol, agregar la miel encima. Envíe la mezcla al microondas durante 30 segundos, retire y mezcle inmediatamente. Triture la cebolla en una licuadora o moledora de carne, vierta el aceite, agregue la composición a la cera con miel. Enfríe ligeramente a un estado viscoso, luego aplíquelo en la frente con una capa rica. Cubrir con una gasa o vendaje en la parte superior, presione cuidadosamente. Espere 45 minutos, retire con cuidado la máscara, tirando de la gasa. Eliminar los residuos con un hisopo cosmético o una toalla de papel.

Mascara de caviar roja

• Caviar De Salmón - 40 Gr.
• Gelatina - 10 gr.
• Aceite De Bardana - 20 ml.
• glicerina - 5 ml.
• éter de ginseng - 4 gotas

Mash caviar con un tenedor, agregue gelatina y espere 15 minutos. Agregue aceite, glicerina y éter de ginseng, aplíquelo en la frente, frotando bien. Cubrir la piel con una película de comida, descansar 40 minutos. La masa puede drenar en el cabello, por lo que es mejor envolverlos con una toalla. En lugar de caviar rojo, también puedes usar aceite de pescado o aceite de tejón sin cambiar las proporciones.

Máscara de kiwi

• Requesón con contenido de grasa del 15% - 50 gr.
• Salvado De Lino - 25 gr.
• salvado de avena - 15 gr.
• Kiwi - 1 pieza
• Gelatina - 10 gr.
• Aceite de maíz - 25 ml.
• Jugo de limón - 10 ml.

Verter agua tibia sobre la gelatina, agregar el salvado y el jugo de limón, dejar reposar durante media hora. Machaque el requesón con un tenedor, vierta el aceite. Retire la cáscara de kiwi y corte la fruta en una licuadora. Mezclar todos los ingredientes en una masa homogénea, cubrir la composición de la frente, esperar media hora. Después del tiempo, masajear la piel durante 5 minutos.

Mascara vegetal

• patatas crudas - 1 tubérculo
• Tomate - 0.5 uds.
• zanahorias - 0.5 uds.
• clara de huevo - 1 ud.
• almidon - 10 gr.
• avena integral - 25 gr.
• perejil - 15 gr.

Rallar las papas y las zanahorias, picar el tomate y el perejil en una licuadora. Bate la proteína con una batidora, agrega almidón y escamas, combina con el resto de los ingredientes. Aplique la composición sobre la piel, ponga una gasa o película de alimentos en la parte superior.Mantener la máscara durante 1 hora.

Mascarilla de aloe vera

• Tallos de Aloe - 2 piezas
• pepino - 1 pieza
• Aceite vegetal - 15 ml.
• Gelatina - 10 gr.
• Crema agria con contenido de grasa del 20% - 30 gr.
• Harina De Centeno - 15 gr.
• miel - 40 gr.

Ralle los tallos de aloe en un rallador fino, haga lo mismo con el pepino, sin quitar las semillas y la cáscara. Vierta la gelatina y espere hasta que se levante. Agregue la crema agria, la miel líquida, la harina, la mantequilla, mezcle los ingredientes en una licuadora. Cubrir con una mezcla de la frente, poner la gasa en la parte superior, mantener durante 1,5 horas.

Mascarilla de arcilla y fruta

• Manzana verde - ¼ uds.
• plátano verde - ¼ unid.
• fresa - 4 bayas
• grosella roja - 30 gr.
• arcilla rosa - 10 g.
• arcilla blanca - 10 g.
• Arcilla azul - 15 gr.
• Arcilla verde - 15 gr.
• Gelatina - 25 gr.

Vierta la arcilla 90 ml. Hervir el agua, verter inmediatamente la gelatina y remover, esperar 20 minutos. Moler la manzana, el plátano y las bayas en una licuadora, combinar todos los ingredientes en una masa viscosa homogénea. Aplicar la mezcla sobre la frente, esperar 2 horas.

¿Le gustaría deshacerse de las arrugas en la frente de forma permanente, sin recurrir a la cosmetología de hardware? Observe el modo de trabajo y descanso, duerma al menos 7 horas al día. No abuses de los dulces y el café negro, abandona el alcohol y el tabaco.Equilibre su dieta diaria, coma más carne magra, pescado y verduras. Si está en el sol durante mucho tiempo, cubra su cara con un sombrero. Masaje diario y no seas perezoso para preparar máscaras caseras varias veces a la semana.

Video: Cómo tomar arrugas en 2 semanas.