Cómo hacer que un niño coma: consejos útiles

Muy a menudo, los padres se enfrentan a una situación en la que un niño se niega a comer parcial o completamente. Especialmente este problema preocupa a las abuelas. A los adultos les preocupa que los bebés no coman más que dulces (pan de jengibre, galletas, jugo, etc.). De hecho, la raíz del problema con mayor frecuencia no radica en la salud del niño, sino en el modo incorrecto y la educación. Si desea que su hijo coma sopa con placer, pida suplementos y ponga unas albóndigas con puré de papas, debe crear una educación sobre alimentos de forma adecuada, de lo que hablaremos hoy.

Cómo despertar el apetito del niño.

Aquí hay algunas reglas que ayudarán a alimentar a su bebé de manera adecuada, sabrosa y variada.

1. ¡No fuerce! En primer lugar, sin coacción. No se puede obligar a un niño a comer, en ningún caso. Desde el nacimiento, el cuerpo tiene hambre,Tan pronto como la sangre se agote de los nutrientes tomados con la comida anterior. Es decir, el propio cuerpo dice cuándo y cuánto necesita. En ningún caso, no fuerce al niño a comer, no baile delante de él con una cucharada de papilla y, sobre todo, no lo alimente a la fuerza. Esto puede llevar a problemas psicológicos graves que llegarán a la edad adulta con el bebé. La comida es un placer y una forma de saciedad, pero de ninguna manera un castigo.
2. Modo Establecer el modo del día y el poder. Después de que el bebé pase de la lactancia materna a la mesa común, debe ser alimentado casi al mismo tiempo.
3. No hay bocadillos! Excluya dulces, galletas y otros dulces, especialmente entre las comidas. No debe sorprenderse de que el bebé se niegue a tomar la sopa, si se comió un bar hace una hora.
4. Ejercicio Para que un niño tenga apetito, debe gastar la energía que ha ingresado al cuerpo desde una comida anterior. Para esto, él debe moverse. Idealmente, en el aire fresco. Camine con su hijo por al menos dos horas, especialmente antes de la cena. Después de tal paseo, el bebé estará feliz de comer todo el plato de sopa de la madre.Al mismo tiempo, permita que el niño corra, salte, suba. No tome galletas y dulces para caminar, prepare la sopa con anticipación, para que después de venir pueda alimentar rápidamente al niño hambriento.
5. Rechazo de bebidas azucaradas. Las compotas y los jugos también pueden considerarse alimentos, ya que contienen mucha azúcar. Entre las comidas, es mejor rechazar las bebidas azucaradas, solo agua pura. Y ofrecer la compota como postre después de la sopa y el segundo plato.
6. Kinder Curiosamente, un jardín de infancia contribuye a la nutrición normal. Muchos padres admiten que sus hijos caprichosos y delicados comen normalmente solo en el jardín de infancia. Hay varias razones para esto. Primero, hay una disciplina dura: todas las comidas son estrictamente en un momento determinado. En segundo lugar, en los intervalos no hay galletas y dulces, simplemente no tienen a dónde ir. En tercer lugar, el colectivo desempeña un papel: si todos los que lo rodean comen con apetito, el niño también comenzará a repetir después de sus compañeros. Por lo tanto, si su hijo no come bien, debe intentar dárselo al jardín si, por supuesto, la edad lo permite.

La pregunta "Cómo hacer que un niño coma" es fundamentalmente errónea.No puede forzarlo, necesita despertar el interés del niño en la comida, es importante que sienta hambre. Luego los platos cocinados parecerán mucho más sabrosos. Pero ¿y si el niño prefiere comer selectivamente?

Cómo alimentar a un niño variado.

De hecho, el problema de una dieta equilibrada es muy grave. A muchos niños no les gusta comer carne, alguien rechaza las verduras y otros no reconocen las frutas. Sin embargo, los médicos argumentan que la dieta del niño debe ser variada. Todos los días debe comer algo de carne, productos lácteos, algún tipo de fruta y verdura, y el cereal es obligatorio. Esto le proporcionará al bebé la cantidad correcta de vitaminas. ¿Qué hacer si el niño rechaza la carne o no le gustan las verduras?

1. Muchos bebés no comen cebollas de ninguna manera. Sin embargo, si se tritura y se hierve durante al menos dos horas en un caldo, se disolverá casi por completo, el bebé ni siquiera lo notará.
2. En los jardines de infancia, las papas se cortan lo suficientemente pequeñas como para que una pieza pueda caber en la boca de un niño. Pero en este caso, los cuidadores admiten que no todos comen sopa. Pero si aplastas las papas en la sopa, los niños comen el plato con mucho más placer.
3. Es muy raro conocer a un niño que ama la carne.Primero, la carne en su estructura es bastante dura. Para que el bebé lo coma con placer, necesita cocinar albóndigas y albóndigas con carne. Además, es necesario desplazarse a través de la picadora de carne 2-3 veces para que el plato sea muy suave. Agregue un poco de grasa y cebollas en la carne picada para obtener jugosidad, cocine las empanadas al vapor y sírvalos calientes después de cocinar. El bebé definitivamente no rechazará tal delicadeza.
4. Para que un niño coma frutas y verduras con placer, se puede cortar la forma de estrellas, hombres, animales y otras figuras. En general, la porción creativa de platos es muy importante para el niño, ya que el interés generalmente despierta el apetito.
5. Algunas madres admiten que los niños no quieren comer frutas y verduras en forma general, pero con mucho gusto las comen en pedazos. Es decir, necesita cortar peras, melocotones, manzanas, plátanos y otras frutas en trozos pequeños, poner en un tazón y dárselo al niño. A veces, una locura deleita el auto uso del enchufe. Trate de darle al niño un tenedor con puntas afiladas, para que el bebé no se lastime.
6. Si el niño se niega a comer, trate de darle de otra forma. Es decir, a veces los niños de un año se niegan a comer solo porque no quieren comer el puré de papas que se encuentra debajo de la licuadora. Mucho más les gustan los platos con piezas pequeñas y duras.Esto se denomina suplemento pedagógico, cuando se introducen nuevos productos en la dieta del niño a partir del plato de la madre.
7. Cocinar para el bebé delicioso! A veces los padres se preocupan por la nutrición adecuada del niño, aunque ellos mismos no se adhieren a las reglas establecidas. Si el bebé en medio año está feliz de comer brócoli, entonces no se sorprenda de que abandonará la masa verde en tres años. Cuando prepare el puré de papas, agregue mantequilla, un poco de leche y sal, es decir, para que el bebé esté realmente sabroso.
8. Por cierto, es más fácil alimentar al niño con carne si es una pata de pollo. Muchos niños, por alguna razón, los aman mucho.
9. Hasta tres o cinco años, no agregue salchichas industriales, papas fritas, ketchups y otros alimentos dudosos a la dieta del niño. Comprenda que la sopa de la madre rara vez ganará una pelea contra las salchichas, por lo que es mejor protegerse de tales alimentos con anticipación. Cuanto más tarde el niño descubra qué es, mejor.
10. Si el niño rechaza completamente las verduras, puede hacer trampa y hacerles jugo. Es decir, mezcle el jugo de zanahorias y manzanas, sirva al niño con una pajita o simplemente vierta en el envase del jugo comprado. A menudo los niños, al no ver el proceso de cocción, están felices de beber jugos recién exprimidos.Pero recuerde, para un niño menor de tres años, el jugo debe diluirse con agua.
11. Puedes usar esta técnica. Compre a su bebé un hermoso plato, en el fondo del cual se dibujan personajes de cuentos de hadas o personajes de dibujos animados. Dígale al niño que debería comer la sopa para saludar a su querido amigo.
12. No cocine gachas excesivamente empaladas, a muchos niños no les gusta. Agregue el azúcar moderadamente, asegúrese de decorar el sabor con una pizca de sal. En sémola, puede agregar vainilla o canela. Evite la formación de bultos: puede formar una aversión a la sémola de por vida. Pero los niños comerán sabrosas gachas cocidas con gran placer.

Y mas Si el niño no quiere comer, no lo fuerce ni lo convenza. Usted no quiere comer, no coma sopa más tarde. Pero sea firme: no ofrezca ninguna alternativa, de lo contrario, el niño lo manipulará constantemente en términos de alimentos. Hable con los hogares más viejos por adelantado. Por la mañana, tienes que decir en voz alta: la papilla está lista, ¿quién lo hará? Si todos los miembros adultos del hogar, incluidos los niños mayores, con gusto corren a la cocina, ¡el bebé simplemente no puede mantenerse alejado! Ponga al niño un poco para que pueda dominar la porción y disfrutar el sabor del plato.

Si el niño rechaza cualquier alimento y esto se acompaña de síntomas como dolor abdominal, vómitos, diarrea, debilidad, acidez estomacal, debe consultar a un médico lo antes posible. Esto puede ser un signo de envenenamiento o enfermedad gastroenterológica.

¿Es la comida siempre importante?

Por otra parte, me gustaría decir acerca de los bebés que son amamantados. A menudo las madres se quejan de que los bebés no están muy interesados ​​en los suplementos, que constantemente se chupan los senos, aunque no hay nada en ellos. De hecho, muchas mujeres solo piensan que no hay leche o muy poca leche en sus senos. Para el término de la alimentación tardía (después de un año), la situación es característica cuando el pecho no se vierte mucho, pero la leche todavía se produce en él. Esto sugiere que el bebé está lleno. Si desea transferir la miga a la mesa común, debe pensar en el destete total o parcial de la leche materna, cuando le ofrecerá un pecho al bebé solo después de levantarse y antes de irse a la cama.

La actitud de una persona ante la alimentación y el comportamiento nutricional se establecen en la infancia. Si no desea ver a un niño gordo en el futuro, con una gran cantidad de complejos y llagas en el fondo de la obesidad, debe inculcar en su hijo una actitud saludable hacia la comida. Dígale al adolescente que su cuerpo no es un bote de basura, donde puede arrojar desde gaseosas hasta nueces y papas fritas. No haga que el niño se coma todo lo que está en el plato, esto está mal. Necesitas comer todo lo que quieras, no más. El cuerpo reacciona mucho peor al comer en exceso que al hambre. Somos lo que comemos.Y si el niño quiere comer, seguramente se lo dirá, no obligue a los niños a comer. ¡Desde el hambre y el agotamiento en las familias ricas, nadie ha muerto!

Video: qué hacer si el niño no quiere comer.