Lemongrass - propiedades beneficiosas y contraindicaciones

El limoncillo también se llama shizandra. La planta es un arbusto de liana con inflorescencias de color blanco, frutos rojos y sabor salado-dulce. La hierba de limón, como su nombre lo indica, huele a cítricos de limón.

Composición de limoncillo

Esta planta es valorada por su contenido de esquizandrinas y esquizandroles, que son aceites esenciales naturales. Son famosos por sus propiedades bactericidas, antiinflamatorias, regeneradoras y tónicas.

Sin embargo, es interesante que la lista final de sustancias entrantes depende de qué parte específica del arbusto liana se considera. Las frutas ocupan un lugar especial en el campo de uso, así que consideremos lo que contienen.

Como parte de una gran cantidad de ácidos, entre ellos el cítrico, el málico, el sarro y otros. Hay taninos, flavonoides, compuestos de pectina, pigmentos colorantes, azúcares naturales (representados por la glucosa y fructosa) en la hierba de limón.

La planta también concentra una cantidad decente de polioxifenoles, estos son ésteres metílicos, tonifican el cuerpo y limpian los tejidos. De los minerales, el lugar de honor está ocupado por potasio, magnesio, silicio, calcio, zinc, fósforo, hierro, cobre y boro.

Hay en la composición de los ácidos grasos, que pueden sustituir a la recepción de aceite de pescado. Una gran cantidad de yodo, molibdeno, selenio se concentra en la corteza de la planta. Los tallos están dominados por éteres, así como minerales en forma de manganeso, sodio, fósforo. Calorías de limoncillo baja en porciones 100 gramos. sólo 11 kcal.

Los beneficios de la hierba de limón.

1. Para beneficiarse, debe tomar la baya diariamente, o al menos tres veces a la semana. Tonifica el cuerpo, alivia la fatiga crónica, vigoriza y fortalece el sistema inmunológico.
2. Es útil que los frutos de liana afecten los ojos, por lo que se demuestra que la hierba de limón recibe a personas con visión caída. Además, la baya normaliza el entorno psicoemocional de una persona, combate la depresión y el insomnio.
3. No sin efectos beneficiosos sobre el cerebro.Se lleva a cabo la estimulación de las neuronas, se está ajustando la actividad de absolutamente todas las funciones cognitivas importantes.
4. Incluso hay una terapia especial basada en hierba de limón. Se basa en el hecho de que durante el mes usted necesita comer bayas, beber té y usar caldos. Así que fortalece enormemente el sistema inmunológico durante la propagación de ARVI y la gripe.
5. Otra característica importante de la fruta es la mejora de los procesos digestivos. El consumo frecuente de bayas para aumentar el metabolismo, los alimentos no se encuentran en los intestinos.
6. Debido a la acumulación de ácido fólico, la hierba de limón se prescribe a las niñas que se encuentran en una situación delicada. Durante el embarazo, las bayas rojas aumentarán la vitalidad, eliminarán el exceso de líquido, aliviarán la hinchazón y eliminarán el estreñimiento.

Maneras de usar hierba de limón

1. Raramente se utilizan bayas frescas, ya que tejen la lengua y agria fuertemente. Pero sobre la hierba de limón hacen todo tipo de tinturas, decocciones medicinales, tés, bebidas de frutas, vino, zumo, mermelada. También use la fruta en forma seca.
2. Es interesante que en el proceso de tratamiento térmico a través del horno con un convertidor de hierba de limón casi no se pierden sustancias valiosas.También conserva la mayor parte de los minerales, ácidos, vitaminas. Primero, el secado se lleva a cabo a 40 grados, luego la temperatura se eleva a 60ºC y se seca.
3. El jugo también tiende a ser almacenado durante mucho tiempo. Se prepara con un dispositivo especial: un exprimidor o el método tradicional a través de un tejido de tamiz y gasa. La bebida refrescante antes de tomar debe diluirse con agua para reducir la concentración de ácidos.

Reglas para la recogida y almacenamiento de hierba de limón.

1. Todas las partes de la planta de liana se utilizan con éxito con fines terapéuticos y profilácticos. Semillas, corteza, bayas, hojas: todo esto es adecuado para la recolección y el almacenamiento.
2. Con respecto a la recolección de corteza, el procedimiento se realiza mejor en la primavera. Las enredaderas se cosechan cuando la hierba de limón comienza a dar fruto. Para preservar las propiedades medicinales de las hojas, deben recolectarse cuando las flores florecen.
3. Algunos curanderos prefieren recolectar la masa mucosa obtenida del follaje. Luego el procedimiento se pospone hasta el comienzo de la caída de la hoja. Después de recoger los brotes con hojas se secan y se disponen en bolsas de lino.
4. Las bayas se pueden recolectar solo en forma madura, porque de esta manera puede estar seguro de que la lista química de sustancias está completamente formada. En especímenes inmaduros no habrá tanto beneficio.
5. En el proceso de recolección, los frutos de las borlas se cortan con un cuchillo y se doblan en la canasta. El procesamiento posterior debe llevarse a cabo durante el día, la hierba de limón no se puede tumbar durante mucho tiempo.

El uso de la hierba de limón en la cosmetología.

1. Las enzimas valiosas que están presentes en la composición de la fruta, le permiten aplicar el extracto de hierba de limón para fines cosméticos. Muchos fabricantes de productos para el cuidado del cuerpo incluyen ingredientes activos que forman parte de Schizandra. Como resultado, hay una mejora en los procesos metabólicos en los tejidos de la epidermis.
2. El aceite de la planta presentada aclara bien la piel y cierra los poros, resolviendo problemas con el acné. El uso sistemático del jugo de hierba de limón nutre e hidrata perfectamente la epidermis. Como resultado, se produce un rejuvenecimiento natural, desaparecen las pequeñas arrugas y pliegues. La piel adquiere elasticidad natural.
3. Para el cuidado diario de la epidermis, es suficiente agregar 6 gotas de extracto de hierbas a la crema para bebés. Gracias a este procedimiento, la piel está notablemente suavizada y tonificada.También puede recurrir al uso de una mascarilla rejuvenecedora.
4. Para ello, conecte 50 gr. Crema agria rústica y 15 gr. Pulpa de fruta de limoncillo. Extienda una composición uniforme en una capa densa sobre la cara, el cuello y el escote. Espere un tercio de hora, después de lo cual, lave con un poco de agua a temperatura ambiente.
5. Para fortalecer el cabello y mejorar la estructura, se recomienda utilizar sistemáticamente la infusión de las hojas de la planta representada. También a la venta puede encontrar productos para el cuidado de la piel alrededor de los ojos a base de perejil y hierba de limón. Además, se encuentran disponibles diversas formulaciones para filamentos antifrasos y preparaciones para la decoloración de la piel.

El uso de la hierba de limón en la medicina tradicional.

1. La medicina oficial tampoco ha pasado por alto la planta. En las farmacias, puede comprar productos basados ​​en la extracción del producto. Tales medicamentos actúan como un adaptógeno. La composición se utiliza para el tratamiento y prevención de resfriados en niños y adultos.
2. En cuanto a la medicina tradicional, una receta efectiva ayudará a eliminar o prevenir el desarrollo de gastritis. Moler la fruta seca en polvo. Tomar materias primas por 3 gr. dos veces al dia La herramienta ayuda a aumentar la presión arterial.
3. Las decocciones de hoja caduca ayudarán a deshacerse del escorbuto. Conviértete en papilla 50 gr. Fruta fresca y lugar en un recipiente de esmalte. Verter en 300 ml. agua hirviendo. Hervir los ingredientes durante aproximadamente un cuarto de hora en el baño de vapor. Tomar la composición de 30 ml. dos veces al dia

Contraindicaciones de magnolia

1. El limoncillo es muy popular en la medicina tradicional y tiene grandes beneficios para el cuerpo humano. Como cualquier producto, las materias primas tienen sus inconvenientes en forma de contraindicaciones. Está prohibido tomar hierba de limón con intolerancia individual.
2. También vale la pena señalar que el producto puede dañar significativamente a una persona con actividad cardíaca dañada, mayor excitabilidad, hipertensión, epilepsia, distonía vegetativa-vascular, alta presión intracraneal, insomnio y enfermedades infecciosas que se presentan en forma aguda.
3. No se recomienda incluir la hierba de limón en la dieta durante la lactancia y durante la gestación. Además, no le dé el producto a niños que no hayan cumplido 12 años. Si es necesario, consulte con un especialista. El hecho es que la hierba de limón es considerada un poderoso estimulante.
4. Si abusa de las materias primas, pronto experimentará un fuerte dolor de cabeza, comenzará la taquicardia, tendrá problemas para dormir y aparecerá una reacción alérgica. Si se enfrenta a un producto similar, deje de tomar el producto inmediatamente. En el futuro, vale la pena reducir significativamente la porción de la composición consumida.

En la orientación médica y cosmetológica, la planta se utiliza más a menudo en forma seca que fresca. Pero en la cocina, se hacen varios brebajes, tés e infusiones de hierba de limón fresca a base de frutas.

Video: Propiedades medicinales de la hierba de limón.