¿Pueden las mujeres embarazadas comer caqui?

La inmunidad, el crecimiento y el desarrollo del niño consisten en numerosos factores. La base de la salud del bebé es su vida prenatal. Lo que le sucede a la madre durante el embarazo, ciertamente deja una huella en la formación del feto. Por ejemplo, el uso repetido de antibióticos potentes durante el embarazo lleva al hecho de que los dientes del niño a menudo se desmoronan y se deterioran rápidamente. La falta de oxígeno e hipoxia en el útero puede conducir a diagnósticos neurológicos después del nacimiento. Es muy importante controlar su cuerpo, moverse más, tomar las vitaminas necesarias, someterse regularmente a pruebas. Pero sobre todo es comida. Después de todo, es a través de los alimentos que un bebé recibe la mayoría de las vitaminas y oligoelementos necesarios. La dieta debe ser variada y saludable. Es importante incluir una gran cantidad de verduras y frutas naturales, preferiblemente de temporada.El otoño dorado nos agrada con el sabroso y jugoso chocolate caqui. Es muy difícil rechazar esta fruta. En este artículo, aprendemos qué es el caqui útil durante el embarazo y qué tan segura es esta fruta.

Propiedades útiles de caqui para una mujer embarazada.

La composición del caqui es increíblemente rica y diversa. El caqui contiene una gran cantidad de ácido ascórbico y otras vitaminas. Además, la fruta es rica en varios microelementos, taninos, pectinas, glucosa, fructosa, aminoácidos y ácidos orgánicos. El caqui es una fuente valiosa de antioxidantes, cuya cantidad es incluso mayor que en el té verde. Es una fruta maravillosa e increíblemente útil para cualquier persona, especialmente para el cuerpo de una mujer agotado por el embarazo. Cómo afecta el caqui al futuro mami y a la fruta, trata de resolverlo.

1. La vision En caqui contiene una gran cantidad de vitamina A, que es necesaria para la formación de los órganos de visión del bebé. Además, el caqui es útil para las mamás que usan lentes o lentes. Esto es realmente importante, porque la falta de vitamina A a menudo conduce al hecho de que el nivel de dioptrías durante el embarazo, por desgracia, aumenta.
2. Para el corazón. Una gran cantidad de potasio en la composición de caqui hace que la fruta sea indispensable para sostener el corazón y los vasos sanguíneos. El caqui hace que las paredes de los vasos sanguíneos se vuelvan más elásticas, reduce el nivel de colesterol en la sangre y elimina las placas de colesterol. Debido a esto, la presión arterial disminuye, la frecuencia cardíaca se estabiliza.
3. Yodo El caqui es muy rico en vitaminas, es una de las vitaminas más esenciales durante el embarazo, especialmente en regiones con bajo contenido de yodo en el suelo. La deficiencia de yodo puede manifestar enfermedad de la tiroides, debilidad del cuerpo, baja eficiencia. Para el feto en el útero, la deficiencia de yodo es crítica.
4. Inmunidad En el caqui, una gran cantidad de vitamina C, que apoya al cuerpo durante el embarazo con una disminución catastrófica de la inmunidad. Persimmon ayudará a proteger contra la gripe y los resfriados en medio del período otoño-invierno. La formación de una barrera protectora es especialmente importante para las mujeres que continúan trabajando y estudiando, es decir, en contacto con un gran número de personas.
5. El magnesio Este es un elemento traza muy importante, cuya falta afecta el curso del embarazo. La deficiencia de magnesio puede manifestar síntomas como calambres en las extremidades, cambios de humor, irritabilidad, hipertonía del útero, etc.
6. En la lucha contra el edema. El caqui se usa a menudo en el tratamiento de enfermedades urológicas, es un excelente remedio para la urolitiasis. El caqui da un ligero efecto diurético, permite a una mujer deshacerse del edema en sus piernas y brazos.
7. Para el tracto digestivo. El caqui es increíblemente útil para el estómago y los intestinos, esta fruta hace frente a la intoxicación alimentaria. En primer lugar, la pulpa de caqui tiene un efecto astringente, es capaz de detener rápidamente la diarrea y proteger contra la deshidratación. En segundo lugar, el caqui es capaz de suprimir el desarrollo de bacterias patógenas, la fruta es incluso eficaz para combatir el estafilococo áureo. Sorprendentemente, el caqui es útil no solo para la diarrea, sino también para el estreñimiento. Una gran cantidad de fibra le permite deshacerse de las heces estancadas.
8. Para el hígado. Se recomienda el uso de caqui con cargas excesivas en el hígado: medicamentos a largo plazo, hepatitis viral, intoxicación por alcohol, etc. Persimmon es capaz de preparar el hígado durante el período de planificación para cargas graves del cuerpo embarazado.
9. Para los nervios. Como parte de caqui, contiene una gran cantidad de vitaminas del grupo B, que son necesarias para el funcionamiento normal del sistema nervioso central.Persimmon ayudará a calmarse, deshacerse del insomnio, recuperarse y mejorar el tono corporal. La glucosa alta ayuda a que la actividad cerebral vuelva rápidamente a la normalidad: es la mejor fruta para concentrar la atención y aumentar la eficiencia.

El consumo regular de caqui hace que las articulaciones y los tejidos sean más elásticos y móviles, es extremadamente necesario durante el embarazo, cuando el peso corporal aumenta rápidamente, aumenta la carga sobre las articulaciones y el cartílago.

¿Qué es el caqui nocivo durante el embarazo?

Uno de los principales riesgos es el alto contenido calórico de la fruta. En caqui mucha azúcar. Por un lado, el consumo moderado de caqui es un maravilloso bocadillo que protegerá a una mujer de comer delicias dañinas. En este caso, el caqui realmente se beneficiará. Pero, por otro lado, el abuso de la pulpa dulce puede llevar a la flatulencia, la hinchazón y, lo que es más importante, a un consumo excesivo de calorías y exceso de peso. Para una mujer embarazada que está tratando de ganar el número mínimo de kilogramos, no es absolutamente necesario ahora.

Otro peligro de las frutas de color naranja reside en el hecho de que el caqui es un alérgeno bastante fuerte,No es necesario apoyarse en él durante el embarazo, de lo contrario el niño puede desarrollar una alergia a esta fruta. Esto es especialmente cierto para los últimos períodos de embarazo, cuando el bebé desarrolla su propia inmunidad, distinta de la materna.

Una gran cantidad de glucosa en la composición de caqui hace que la fruta esté prohibida en la diabetes. El caqui puede ser tejido o chocolate. Entonces, son precisamente las variedades astringentes las que pueden detener la diarrea más severa, pero en caso de estreñimiento es mejor rechazarlas, ya que pueden agravar la condición de una mujer. Con una alta tendencia al estreñimiento, puede pelar la cáscara de caqui, que contiene la mayoría de los taninos. Si el caqui es tan pegajoso que no puede disfrutar el sabor jugoso de la fruta, intente dejar la fruta en el congelador. Después de la descongelación, el caqui se volverá más suave, pero no perderá sus propiedades beneficiosas.

Un caqui es una fruta controvertida que puede ser sorprendentemente valiosa y desastrosamente peligrosa durante el embarazo. Un consumo moderado de caqui en la cantidad de 1-2 frutas por día solo traerá beneficios. Pero el consumo excesivo de caqui puede llevar a un tono corporal excesivo, en las primeras etapas puede provocar un aborto involuntario. ¡Ten cuidado, come el caqui correctamente!

Video: productos nocivos durante el embarazo y durante la alimentación.