¿Pueden las mujeres embarazadas usar tacones?

En todo momento, las mujeres tienden a verse hermosas, elegantes y atraen miradas de admiración de los demás. Una de las maneras más fáciles de hacer esto es usar hermosos zapatos de tacón de aguja. Muchas mujeres embarazadas se preguntan si pueden usar tacones? ¿Si dañará la salud del futuro bebé? ¿Cómo elegir los zapatos adecuados, estar en posición? Todas estas preguntas las consideraremos en esta publicación.

¿Cómo afecta el talón al cuerpo de una mujer en posición?

En las mujeres embarazadas, hay múltiples cambios en el cuerpo y, lo más importante, cambios hormonales. Incluso en las primeras etapas, el peso puede aumentar, mientras que los músculos de las piernas comienzan a relajarse gradualmente.Muchas mujeres, teniendo un hijo, contraen enfermedades tan desagradables como los pies planos y las venas varicosas, y si una mujer embarazada decide usar tacones, la situación solo empeorará. Además, el uso constante de zapatos en tacones altos puede provocar la aparición de edema, dolor de espalda, incomodidad al caminar, y estoy de acuerdo en que es difícil decir que todos estos fenómenos son agradables.

Todos los médicos dicen unánimemente: si la futura madre quiere preservar la salud y la belleza después del parto, estará en una posición en la que tendrá que renunciar a los tacones.

Es importante Durante el embarazo, el fulcro cambia, y más aún bajo la influencia de los tacones altos. El estómago se hincha aún más fuerte, comienza a ceder, lo mismo ocurre con los músculos y la piel, lo que puede causar estiramiento. La flacidez de los músculos abdominales también cambia la posición del útero, y esto puede afectar negativamente el curso del embarazo.

Por qué no usar tacones: los hechos.

En principio, todo es obvio: el uso de tacones puede afectar negativamente a la salud de la madre y del niño. Pero consideremos específicamente por qué los tacones están prohibidos para las mujeres en la posición:

• el centro de gravedad cambia;
• la columna vertebral sufre
• Hay molestias en las piernas y en la parte baja de la espalda;
• los vasos de las piernas están sobrecargados, que están cargados de venas varicosas;
• El soporte no se dirige a todo el pie, sino solo a la parte delantera, lo que causa un gran malestar.

Además, seguro que cada uno de nosotros sabe perfectamente bien qué tipo de marcha tiene una mujer embarazada porque cambia su centro de gravedad y se convierte en pato. Imagínese cómo sería si, al mismo tiempo, la futura mamá se pusiera sus zapatos de tacón de aguja, al menos, ridícula y cómica.

Es importante Debido a la presión excesiva sobre el útero en una mujer, puede haber tanto una amenaza de aborto involuntario como un parto inadecuado, debido al hecho de que el bebé tendrá una forma irregular en el útero.

Pero eso no es todo. Los tacones son peligrosos por las siguientes razones:

• Puede causar parto prematuro, especialmente en el tercer trimestre;
• muchas mujeres se vuelven torpes: puede caer fácilmente, torcer la pierna, dañar al niño;
• Puede provocar el tono uterino.

¿Cómo elegir los zapatos adecuados?

1. No debe pararse o caminar en esos zapatos durante mucho tiempo.
2. Recoja los zapatos con un zapato cómodo para que no aprieten el pie; debe sentirse lo más estable y cómodo posible.
3. Lleve un par de zapatos de repuesto con usted, para que en cualquier momento pueda cambiarlos.

Al seguir estas simples reglas, no se dañará ni a usted ni al bebé nonato. Al mismo tiempo, te verás decente y te sentirás genial.

¿Tengo que renunciar a los tacones? Asesoramiento experto.

De acuerdo con los ortopedistas, no es necesario apresurarse de extremo a extremo. Y los médicos afirman que no es necesario que se olviden de los tacones, al contrario, a veces se les recomienda usarlos. Qué extraño, ¿crees? No, lo más importante es qué tipo de zapatos elegirás. Después de todo, los tacones son diferentes, no solo los tacones altos, sino también los zapatos muy cómodos en tacones anchos, anchos y constantes.También es necesario señalar el hecho de que una suela completamente plana también es dañina: puede provocar pies planos. Y en una cuña plana no se recomienda usar zapatos no solo para las futuras mamás, sino también en principio, tanto para mujeres como para hombres.

La elección de los zapatos es necesaria en función de varios factores: debe ser práctico, de alta calidad, cómodo. Por lo tanto, si decide comprar zapatos nuevos, debe tener en cuenta estos factores:

1. Debe ser ligero, pero al mismo tiempo sostenible.
2. Es mejor elegir zapatos de materiales naturales y transpirables: cuero, gamuza.
3. Si necesita comprar un calzado cerrado, es mejor tener un calcetín redondeado: así estará seguro de que durante el edema no apretará el pie.
4. Cualquier modelo debe necesariamente fijar bien el pie, esto es necesario para excluir la posibilidad de dislocación.
5. En el verano, las piernas tienden a sudar, lo que provoca molestias, por lo que los zapatos deben estar bien ventilados.
6. Las botas de invierno no deben ser muy altas, con una parte superior ancha y espaciosa: las mujeres embarazadas tienen las piernas hinchadas y los zapatos no deben apretarlos, ya que esto puede causar la estasis en la sangre.
7. En los zapatos de invierno, la suela debe estar ranurada, esto es necesario para garantizar una estabilidad suficiente en el hielo resbaladizo.
8. Se permiten los tacones, pero solo anchos, estables, que no superen los 5 cm.
9. No necesita comprar botas con cordones: en los últimos tiempos será difícil atarselas, la mejor opción son las cremalleras.

¿Se pueden usar los tacones temprano?

Si solo descubres que pronto aparecerá un pequeño milagro en tu familia, no hay mucho peso e incluso un toque de barriga: parece que es posible hacer alarde de los zapatos con tacones. Sin embargo, existe una alta probabilidad de caída: las mujeres embarazadas en los primeros períodos a menudo se sienten mal, toxicosis y caídas en la presión arterial. ¿Y si sucede en el invierno? Un movimiento incorrecto y se proporcionan lesiones, además, la probabilidad de aborto involuntario es alta. Por lo tanto, ya vale la pena en las primeras etapas cuidar de usted y del feto.

Plataforma como alternativa a los tacones: ¿es posible llevar este tipo de zapatos?

Puede parecer que los zapatos en la plataforma son mejores, más cómodos y más cómodos. Sin embargo, hay matices aquí. ¿Cuál es el peligro?

1. Debido al hecho de que la suela plana fija el pie en una posición, no puede moverse naturalmente de talón a dedo. Si una mujer permanece en esos zapatos durante mucho tiempo, es muy posible que la circulación de la sangre se vea perturbada y esto esté lleno de venas varicosas.
2. Plataforma - inestable! Un movimiento en falso y puedes caer.
3. Tal suela afecta negativamente a la postura, puede deformar el pie.

Por eso, la opción más óptima: la elección de los zapatos en unos tacones pequeños, cómodos y sostenibles de materiales naturales. Es posible encontrar opciones en las que se verá elegante y con estilo, al mismo tiempo que sabe que la salud de su bebé no nacido no está en peligro.

Video: tacones durante el embarazo.