¿Puedo comer cáscara de limón?

Un hecho interesante es que la piel de un cítrico como el limón contiene una gran cantidad de vitaminas. Y se comprobó que son mucho más que en el propio limón. No es un secreto que muchas personas prefieren beber jugo de cítricos, que, según los expertos, es rico en nutrientes y vitaminas, pero el hecho de que la cáscara de limón contenga todas estas sustancias es un orden de magnitud que se toma en cuenta con mayor frecuencia. Y valdría la pena, porque principalmente debido a la cáscara, los cítricos tienen propiedades curativas.

Es muy sencillo obtener el entusiasmo: solo tiene que separar la cáscara del limón, pelarlo, ponerlo en el congelador por un tiempo y rallarlo después de congelarlo.

Los beneficios de la cáscara de limón.

Si examina cuidadosamente la cáscara de limón para detectar la presencia de nutrientes y oligoelementos, puede cumplir con los siguientes elementos saludables:

• citronela;
• phellandren;
• vitamina c;
• ácidos cítrico, málico y fórmico;
• pectina

Y esta no es la lista completa de todo lo que está en la cáscara.

Los efectos beneficiosos de la exfoliación no solo pueden limpiar el cuerpo, sino también rejuvenecer las células de la piel. El impacto adicional es el siguiente:

1. Trata las causas de la hinchazón al reducir el gas desagradable en los intestinos.
2. Ayuda a limpiar el hígado debido a la ingesta de grandes cantidades de antioxidantes en el cuerpo.
3. Normaliza la digestión y reduce el riesgo de estreñimiento.
4. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico, fortaleciéndolo. Todo esto se debe a las vitaminas que contiene la cáscara. Así, el riesgo de contraer enfermedades virales e infecciosas se reduce significativamente.
5. Promueve la restauración del equilibrio del pH sanguíneo.
6. Afecta una disminución de la presión arterial.
7. Se puede utilizar para desinfectar heridas.

Además, con la ayuda de la cáscara de limón, puede blanquear sus dientes y mejorar su estado emocional, deshaciéndose de la ansiedad recurrente.

Prevención del cáncer

Gracias a muchos estudios realizados no hace mucho, se ha demostrado que la cáscara de limón es mucho más efectiva en comparación con la misma quimioterapia, cuando surge la pregunta de combatir el cáncer con cicatrices. Este efecto se logra debido a su capacidad cuando se ingiere en el cuerpo para promover la eliminación de toxinas.

A finales del siglo XX, se realizó un estudio destinado a estudiar los efectos de la cáscara de limón en la prevención del cáncer. Al llevar a cabo más de dos docenas de experimentos, los médicos descubrieron que el extracto especial contenido en la ralladura de limón, que penetra en el cuerpo del paciente, comienza una lucha activa contra las células malignas. Y lo que es más interesante, este extracto podría destruirlos.

La ventaja de usar la exfoliación como cura para el cáncer es que, en comparación con muchos medicamentos, no causa ningún daño a las células sanas y tampoco provoca reacciones adversas dentro del cuerpo.

Usando cáscara de limón

Por lo general, se utiliza durante la preparación de varios platos dulces.Al agregar un sabor amargo específico, se mejora el sabor del plato. Ahora, después de leer este artículo, puede aumentar el número de usos posibles de la cáscara de limón para cocinar un número mucho mayor de platos.

Hay tres formas posibles de usar la cáscara de los cítricos amarillos:

Método 1. Como condimento para los platos. Para hacer esto, primero debes lavar muy bien el limón y luego ponerlo en el congelador durante unas horas. Es necesario que los cítricos estén adecuadamente congelados. Después de que puedas recuperarlo, pela y frota. Si no tienes un rallador, puedes usar una licuadora. La cáscara resultante se usa aún más en varias sopas, así como en ensaladas, jugos y salsas. Se puede añadir a los platos de arroz o pasta. Va bien con el pescado.

Método 2 Como base para la limonada. Para hacer limonada con cáscara de cítricos, necesitará usar una licuadora. Se requiere moler un limón. Como resultado, todos los elementos que son beneficiosos para el cuerpo caen en la bebida.

Método 3. Como ingrediente para cócteles.Quien lo hubiera pensado, pero en los cócteles también usaba cáscara de limón. Con su ayuda, la bebida adquiere un sabor único y ligeramente amargo.

¿Té de cáscara de limón es posible?

Sobre la base de la cáscara de un limón, se obtiene un té inusual, rico en elementos traza útiles y capaz de fortalecer el sistema inmunológico en el invierno. Otra ventaja de este té es limpiar el cuerpo.

Para hacer té necesitarás:

• Litro de agua fría;
• Zumo exprimido de limones en la cantidad de dos piezas;
• La cáscara de los mismos limones;
• Miel

El té se hace de la siguiente manera:

1. El agua se vierte en una sartén preparada y se tira una cáscara. Todo se pone al fuego y hierve durante 15 minutos. El tiempo de observación es importante.
2. Transcurrido el tiempo, se retira la sartén de la estufa y se le agrega el jugo de los limones. El té está listo.
3. Para hacerlo un poco más dulce, puedes agregar miel.

El té se puede consumir tanto frío como caliente. Lo mejor es tomarlo después de las comidas. La excepción es el desayuno. En este caso, es preferible beber té con el estómago vacío.

Como conclusión, puede responder a la pregunta planteada por el artículo: sí.Y si aclara, la cáscara de limón no es tanto lo que puede comer, cuántos necesitan hacerlo para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud de todo el organismo. La utilidad y los nutrientes contenidos en la cáscara de limón tienen un efecto beneficioso sobre el estado físico y emocional general de una persona.

Video: El uso de la cáscara de limón.