¿Puedo bañarme durante la menstruación?

Algunas niñas, especialmente en el período temprano de la pubertad, tienen una actitud muy negativa hacia el hecho del sangrado menstrual. Literalmente, los expulsa de su estilo de vida habitual durante unos días, les hace cambiar sus hábitos y tener en cuenta las necesidades de su cuerpo. Pero la madre, que por primera vez explica a la niña el motivo de su período, debería hacerlo bien. El sangrado es un indicador de que en el futuro una niña puede convertirse en madre, esto significa que su cuerpo puede cargar al bebé. Es importante tratar el sangrado menstrual como una buena señal de que la salud femenina del adolescente está bien.

Pero con el tiempo, una mujer tiene muchas preguntas sobre la vida en el período de la menstruación. Cómo utilizar adecuadamente los productos de higiene, cómo limitar la actividad física.Pero para muchos amantes de sumergirse en el agua tibia, nace la pregunta: ¿es posible bañarse durante el sangrado menstrual? Para entender esto, necesita saber cómo funciona el cuerpo de una mujer durante la menstruación.

¿Por qué es peligroso tomar un baño durante la menstruación?

Cada mes, una mujer madura un óvulo, que en el caso de la fertilización se convierte en un embrión y un feto, así es como el bebé se desarrolla en el útero. Pero si no se produce la fertilización, las células del óvulo se revientan y, junto con el endometrio, salen en forma de sangrado menstrual. En este momento, el canal cervical (cérvix) se encuentra en estado abierto. Es por eso que durante este período el útero y todos los demás órganos femeninos son más vulnerables a varias infecciones externas, el riesgo de infección es alto. En este momento, no es deseable tomar un baño, todos los ginecólogos dicen esto. Pero, ¿qué hacer si desea calentarse en un baño caliente después de prodroglo en una parada de autobús bajo la lluvia?

¿Cuándo puedo bañarme durante la menstruación?

El riesgo de infección se puede minimizar si se siguen varias reglas antes de tomar un baño.Ayudarán no solo a asegurar el proceso, sino también a disfrutar de sus tratamientos de agua favoritos.

1. Si desea tomar un baño durante el período de sangrado menstrual, debe limpiar a fondo la superficie del baño, ya sea cualquier producto de limpieza que utilice componentes desinfectantes. Finalmente, enjuague el baño para que no quede detergente en él. Antes de poner agua en el baño, enjuague la superficie con agua hirviendo; esta es una medida de protección adicional.
2. Cuando decida tomar un baño durante la menstruación, debe saber que el agua debe ser cómoda y cálida, no más de 37 grados. En el agua caliente, los vasos sanguíneos se dilatan, aumenta el sangrado, lo que puede provocar una gran pérdida de sangre.
3. No debe agregar espuma u otras composiciones de jabón al baño. Los detergentes irritan la superficie de la membrana mucosa y pueden provocar la interrupción de la microflora vaginal. De hecho, durante el período menstrual, el agua penetra más profundamente en todos los órganos femeninos.
4. Es recomendable bañarse en agua filtrada, para purificar el líquido, puede agregarle un poco de permanganato de potasio, habiendo alcanzado una tonalidad rosada del agua. No debes hacer agua de color granate brillante, el permanganato de potasio seca la piel con fuerza.
5. Puede agregar al agua aceites aromáticos, que son perfectamente calmantes, lo que le permite eliminar el espasmo del útero y aliviar el dolor. Es muy útil y agradable tomar un baño con la adición de decocciones medicinales. Por ejemplo, el tilo ayudará a calmarse y relajarse, la menta aliviará la picazón y la irritación de la piel, la salvia hará frente a la sudoración excesiva, la manzanilla además desinfectará el agua.
6. En ningún caso no puede bañarse con un hisopo, absorbe rápidamente el agua y puede convertirse en una fuente de infección. Es especialmente peligroso dejar un tampón húmedo en la vagina después de tomar un baño.
7. Si hay heridas abiertas en el área de la vagina o el cuello uterino (erosión cervical, lesiones venéreas, etc.), entonces el baño es altamente indeseable, el riesgo de infección aumenta.

En el proceso de tomar un baño durante la menstruación, también debe prestar atención al aspecto estético del problema, ya que la descarga de sangre y las estrías entran en el agua y de allí a su piel. Por lo tanto, después del final del tratamiento con agua, es necesario tomar una ducha y lavar con agua corriente del grifo. Recuerde que tomar un baño en el período de sangrado menstrual es una medida indeseable que debe abandonarse, especialmente al comienzo del ciclo menstrual, cuando el sangrado es especialmente intenso.Si aún decide disfrutar de un baño caliente, hágalo por un corto tiempo, no más de 15 minutos, entonces el riesgo de infección será mínimo.

¿Es posible nadar durante la menstruación?

La ley de la maldad funciona bien, por lo que muy a menudo las mujeres y las niñas se enfrentan al hecho de que las vacaciones coinciden con el período de sangrado menstrual. ¿Qué hacer en este caso? ¿Realmente necesitas pasar todo el fin de semana en la playa? Puedes nadar durante tu período, pero necesitas conocer ciertas reglas. Si se ve obligado a nadar en la piscina o en el mar con sangrado menstrual, el tampón debe colocarse justo antes de entrar al agua. Después de nadar, inmediatamente debe quitarse el tampón hinchado y cambiarlo para que se seque y seque. Esto le permitirá protegerse de infecciones y situaciones incidentales. Intente usar en la playa capas y pareos adicionales, que en caso de "fuga" lo salvarán de miradas indiscretas. Pero de nadar en aguas estancadas hay que abandonarlo. En la piscina, el agua a menudo es clorada, lo que significa que está protegida contra gérmenes e infecciones. En el mar, el papel del antiséptico realiza sal simple.En los ríos, las bacterias no se estancan, la corriente actualiza rápidamente el agua. Pero los estanques y lagos a menudo están llenos de patógenos, en el período de sangrado menstrual para nadar en ellos está estrictamente contraindicado.

Para poder pasar de manera fácil, segura y sin dolor, necesita conocer algunas reglas simples. Lo más importante es que debe abandonar el esfuerzo físico, las niñas no asisten a clases de educación física, no saltan y no corren. Si no desea dejar de entrenar, puede dar preferencia al estiramiento, yoga, Pilates y ejercicios similares moderados. En ningún caso, debe ir a la sauna o al baño: el sangrado por sobrecalentamiento aumenta, incluso puede necesitar asistencia médica. Por el mismo motivo, no aplique una almohadilla térmica en el estómago, incluso si evita el dolor menstrual. Para eliminar el espasmo de forma rápida y eficaz ayudará a la tableta No-shpy u otro antiespasmódico. También durante la menstruación no debes permitir el contacto sexual. Esto está plagado de infecciones, porque todos los canales del sistema reproductor femenino están abiertos y son vulnerables en la actualidad. Además, durante el coito, la sangre puede ser arrojada a las trompas de Falopio, lo cual es altamente indeseable.

El sangrado menstrual es un estado absolutamente normal de una niña y una mujer sanas. Y solo depende del comportamiento de las damas, cómo transcurrirá este período, de manera aguda y dolorosa o casi imperceptible.

Video: es posible lavar durante la menstruación