Nuez moscada - los beneficios y daños para la salud

La nuez moscada ocupa una posición de liderazgo entre la variedad de especias disponibles. Repostería de suministro de especias, platos de carne y pescado, bebidas de frutas caseras y conservas. A menudo, la nuez moscada se utiliza para fines médicos y cosméticos. Orientación terapéutica y profiláctica debido a la acumulación en la composición del condimento de muchos elementos valiosos. Por esta razón, las personas están interesadas en los beneficios y el daño de las especias.

Ingredientes de nuez moscada

Especias de calorías - 526 kcal. Con cálculo sobre 100 gr. El agradable aroma a nuez moscada se manifiesta gracias a la miristicina y la elemicina en la estructura. Además, la especia es rica en tiamina, retinol, piridoxina, ácido fólico, tocoferol, vitamina PP, riboflavina.

En el condimento hay muchos macro y micronutrientes.Entre ellos se encuentran el cloro, magnesio, cobre, zinc, sodio, fósforo, hierro, potasio, calcio.

La especia es rica en proteínas, pectina, almidón, carbohidratos, aceites esenciales, fibra, aminoácidos.

La nuez moscada es útil porque un ingrediente valioso complementa la acción del otro. La composición óptimamente equilibrada hace frente a muchos problemas dermatológicos y es ampliamente utilizada en medicina.

Los beneficios de la nuez moscada.

1. Las especias se utilizan en cantidades muy pequeñas debido a la fuerte concentración de enzimas beneficiosas en la composición. La acción principal de la tuerca es tonificar todo el cuerpo y estimular el cerebro.
2. Los estudios han demostrado que con la ingesta sistemática y medida de un producto, una persona comienza a absorber información más fácilmente, su memoria y percepción visual mejoran.
3. Spice alivia rápidamente la fatiga, incluso la crónica. Mascate ayuda a recuperarse de la depresión prolongada y el estrés. El condimento es responsable de todos los antecedentes psico-emocionales de una persona. Previene el insomnio y una condición apática.
4. Los curanderos chinos todavía usan nuez moscada como afrodisíaco.Está comprobado que la especia aumenta la libido femenina y masculina. Aumenta el atractivo de una persona ante los ojos del sexo opuesto. El hombre librado de la "impotencia", y una mujer de la frigidez.
5. El condimento se utiliza como un medio para aumentar el apetito. Esto es cierto para los pacientes con distrofia y anorexia. Se acepta generalmente que la composición química especial de la especia excita el deseo de comer, mejora la digestión y lubrica las paredes del esófago. Los alimentos se absorben y absorben rápidamente, en este contexto que aumentan todos los procesos metabólicos.
6. Se agrega el moscatel a los aceites cosméticos habituales para el masaje. Como resultado, bajo la acción del condimento, los compuestos grasos se dividen, la celulitis desaparece. El efecto de calentamiento reduce el número de estrías, elimina las irregularidades del alivio de la piel. A menudo, la nuez moscada se agrega a las máscaras capilares para hacer frente a la caspa y la alopecia.
7. Si toma la especia en un modo sistemático y medido, aumentará la resistencia del cuerpo a los virus. Las funciones de protección se mantendrán en el nivel deseado, lo que es útil para las personas con baja inmunidad de la naturaleza. Además, la probabilidad de avitaminosis en la temporada baja.
8. Según algunos datos, se conoce el efecto positivo de la nuez moscada en el cuerpo, en el que existen rudimentos de tumores cancerosos. La nuez bloquea la circulación sanguínea en el tumor, suprime el crecimiento de tejido maligno. Así, se lleva a cabo la autodestrucción del cáncer. La recepción periódica de nuez moscada evitará la oncología.
9. Es útil que las niñas usen nuez moscada para normalizar el ciclo menstrual y aliviar los espasmos dolorosos durante la menstruación. La especia también compensa la falta de hierro cuando el elemento se lava con sangre. Como resultado, con la administración sistemática, la hemoglobina se mantiene en su nivel óptimo.
10. La especia elimina la cavidad bucal del olor desagradable que proviene del estómago o de los dientes. Además, la nuez moscada previene la fatiga crónica, cura parcialmente la tuberculosis, combate la diarrea y las várices.
11. El aceite a base de nueces se utiliza en la aromaterapia como medio de relajación y normalización del fondo mental. Por lo general, se agregan 3-5 gotas al baño o lámpara de aroma, luego se realiza una sesión de relajación. Dicha terapia despeja las vías respiratorias, dilata los vasos sanguíneos, ayuda a tratar enfermedades respiratorias.
12. Las personas obesas y con sobrepeso se benefician de tomar nuez moscada para bajar de peso. Spice acelera el metabolismo, mejora la digestibilidad de los alimentos, reduce el número de episodios de hambre. También aumenta el flujo sanguíneo y, como resultado, divide las placas de grasa.
13. Mascate es útil para las mujeres, revela la sexualidad, aumenta la libido, reduce el número de "mareas" durante la menopausia. Además, el producto tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la mastopatía y las enfermedades del sistema reproductor femenino.
14. Para los hombres, la especia es útil porque aumenta la potencia, previene la eyaculación precoz, lucha contra las enfermedades de la próstata. La especia se considera un remedio para la mala concepción, aumenta la producción de esperma.

Aplicacion de nuez moscada

Con impotencia

1. La nuez moscada tiene un gran efecto sobre la función sexual del sexo más fuerte. El uso regular resuelve problemas con la impotencia y restaura completamente el poder masculino.
2. Para lograr el resultado deseado, la nuez moscada se puede consumir con varios platos o puede mezclar el polvo con agua y beberlo. La condición principal sigue siendo el consumo regular de la composición.Suficiente para tomar 4 gramos. polvo por día

Con neuralgia

1. Para deshacerse de la enfermedad diagnosticada, la nuez molida debe mezclarse con cera de abeja, ungüento, aceite vegetal o crema.
2. Antes de aplicar un remedio, el punto de dolor debe ser calentado sin falta.

Con dolencias estacionales.

1. A los primeros síntomas de un resfriado, puede corregir la situación con nuez moscada.
2. Es suficiente verter la nuez moscada molida en la punta de un cuchillo en el té caliente. Agregue el limón y la miel al gusto, revuelva. Beber 3 veces al día.

Problemas renales

1. Para mejorar la función renal, aliviar la hinchazón y eliminar el exceso de humedad del cuerpo, es necesario usar nuez moscada con agua.
2. Tome un vaso estándar (250-300 ml). Vierta 6 gramos. nuez moscada molida, verter en agua tibia. Revuelva los ingredientes, beba durante el día y 1 sorbo.

Con varices

1. Tintura a base de nuez moscada funcionó bien para las venas varicosas. Combine en un recipiente resistente al calor 22 gr. nuez moscada molida, 110 gr. Flor de miel y 300 ml. agua hirviendo.
2. Mezclar bien los ingredientes, esperar hasta que el producto de abeja se haya disuelto completamente. Enfriar la herramienta, utilizar 30 ml. 3 veces al día antes de las comidas.

En caso de trastornos del sueño.
Para hacer frente a los problemas de sueño, se recomienda mezclar en un vaso de leche tibia 30 gr. Miel y 2 gramos. nuez moscada molida

Nuez moscada cocida

1. La nuez moscada ha ganado gran popularidad entre los profesionales culinarios. El producto actúa como un condimento picante. La composición a granel se combina perfectamente con carne, pescado, salsas, verduras, pasteles, postres y diversas bebidas.
2. A menudo, el extracto de nuez moscada se utiliza en la industria alimentaria. El producto forma la base de salchichas, marinadas, ketchups, jugos, pastas de tomate, dulces, conservas de pescado, preparaciones vegetales, bebidas alcohólicas y chocolate.

Nuez moscada en cosmetología

1. Los aceites esenciales obtenidos por destilación al vapor de los granos de nuez moscada son muy demandados en el mundo cosmético. La composición herbaria mejora el flujo sanguíneo, mejora el metabolismo, tiene un efecto beneficioso sobre la piel.
2. El éter de nuez moscada se incluye en la base de productos para el cabello. Tales productos restauran efectivamente la estructura de las hebras, mejoran su apariencia, las hacen más fuertes y saludables. La composición de la planta se usa en las mascarillas, la piel está notablemente tensa y más joven.
3. En un corto período de tiempo, puede lograr resultados visibles.Utilizar sistemáticamente diversos cosméticos con la adición de nuez moscada. Excelente efecto mostró matorrales. Mezclar la nuez moscada en polvo, kéfir y harina de avena. Aplicar según la tecnología clásica.

Nuez moscada daño

1. La especia afecta el trabajo del corazón, teniendo un impacto negativo.
2. Si hablamos de aceite esencial, incluye alucinógenos que irritan el sistema nervioso y el cerebro.
3. Si comes 3 o más granos de nuez moscada por un corto período de tiempo, corres el riesgo de experimentar un coma profundo.
4. El uso frecuente de nuez moscada molida provoca dificultad para respirar y dificultad para respirar.
5. La especia tiene una característica desagradable para afectar el útero. La especia está contraindicada en las mujeres embarazadas porque existe un riesgo de aborto.
6. El condimento está contraindicado para el uso de personas que han encontrado trastornos neurológicos graves.
7. Este aspecto no se aplica a las contraindicaciones. Sin embargo, no agregue mucho condimento en los platos, para no estropear el sabor.

La nuez moscada es valiosa para el cuerpo de acuerdo con las reglas de uso.No olvide, como cualquier producto útil, con el abuso que puede enfrentar una serie de problemas. Tenga en cuenta que no se recomienda incluir la nuez moscada en la dieta de los niños menores de 12 años.

Video: Nuez moscada y sus propiedades medicinales.