¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden sentarse en sus piernas?

El mundo de una mujer embarazada está envuelto en presagios, supersticiones y prejuicios. En esta situación, incluso las mujeres más escépticas intentan no ir en contra de las instrucciones populares. Después de todo, la vida del futuro bebé está en juego. Sin embargo, la mayoría tendrá una explicación completamente científica. Por ejemplo, se cree que una mujer embarazada no puede comunicarse con un gato, de lo contrario, el niño tendrá muchos enemigos en el futuro. De hecho, la comunicación con el gato está realmente prohibida, especialmente limpiar su inodoro. Gatos - portadores de la infección viral por toxoplasmosis. Una mujer no teme las infecciones, pero para un bebé puede ser muy peligrosa: si está infectada, el virus puede causar patología en el feto. También con muchos otros signos, la mayoría de ellos tienen una base bastante científica. Hoy hablaremos sobre el hábito de sentarse con las piernas cruzadas. ¿Por qué esta postura es indeseable para una mujer embarazada?

¿Qué pasa si te sientas en tu pierna?

El letrero popular dice que sentarse con las piernas cruzadas conduce al hecho de que las piernas del bebé estarán torcidas o que el bebé nacerá torpe. Por supuesto, hoy sabemos que tales patologías ocurren por razones completamente diferentes (por ejemplo, raquitismo). Sin embargo, las piernas todavía no se cruzan. Tratemos de encontrar una explicación científica para esto.

1. Una de las razones principales para la prohibición de tal postura es apretar las venas de las piernas. Como saben, las venas varicosas a menudo comienzan o aumentan durante el embarazo, cuando los vasos no son muy elásticos y el peso corporal aumenta dramáticamente. Si está sentado con las piernas cruzadas, las arterias y venas principales de la sangre se pellizcan, lo que provoca estancamiento e hinchazón. Puede ser peligroso para un bebé: la circulación sanguínea dañada conduce a una pequeña cantidad de comida y oxígeno. Después de todo, obtiene elementos vitales para la vida a través de la sangre. La hipoxia frecuente puede ser la causa de la ansiedad del bebé, problemas de salud neurológicos en el futuro.
2. El hábito de sentarse dedo del pie es el desarrollo de venas varicosas.Si las venas varicosas se acompañan de tromboflebitis, esto puede ser muy peligroso. Si se rompe un coágulo de sangre, puede pasar a través de las venas y obstruir las arterias vitales en el cordón umbilical.
3. Estar sentado de pierna a pierna le da una carga seria en la columna vertebral y la espalda. El hecho es que durante el embarazo, el centro de gravedad de la futura madre cambia para recuperar el equilibrio con una gran barriga. Es por eso que las mujeres embarazadas tienen ese tipo de marcha "pato", con las piernas separadas y la espalda ligeramente inclinada. Un asiento con las piernas cruzadas cambia el centro de gravedad natural. Debido a esto, una mujer embarazada tiene dolor en la parte inferior de la espalda y el cuello.
4. Algunos médicos advierten que para sentarse con las piernas cruzadas, es imposible en las últimas etapas del embarazo. El hecho es que más cerca del parto, la cabeza del bebé generalmente ya está insertada en el cuello uterino. Apretar la cabeza del bebé con los pies puede causar molestias, el feto comenzará a preocuparse y moverse, buscando una posición más cómoda. Esto puede llevar a que la mujer desarrolle una presentación pélvica o transversal del feto. Sin embargo, muchas mujeres admiten que en las últimas etapas del embarazo no quieren cruzar las piernas, porque el estómago es tan grande que no les permite moverse con tanta libertad.
5. Sentarse en la pierna no solo es aconsejable por los médicos y la abuela partera, sino también por los esotéricos y psíquicos. Afirman que un coágulo de energía humana está en el ombligo. Cruzando las piernas, abrimos un poco este coágulo y la energía nos abandona.

Ahora sabes que incluso la postura en la que te sientas es extremadamente importante durante el embarazo. Si cruza las piernas por un corto tiempo, no ocurrirá nada terrible, pero no debe permanecer en esa posición por mucho tiempo.

Cómo sentarse durante el embarazo

A muchas mujeres y hombres, ¿qué más puedo decir? Me gusta sentarme con las piernas cruzadas. Cuando a una mujer embarazada se le da una prohibición de este tipo, no sabe en qué posición sentarse para no hacerle daño al niño. Especialmente si el trabajo es sedentario. Por lo tanto, algunas reglas y una postura saludable mientras está sentado durante el embarazo.

1. Es mejor sentarse en sillas con el respaldo, para que el peso se distribuya uniformemente a lo largo de la columna vertebral.
2. Si tiene que sentarse durante toda la jornada laboral, asegúrese de tomar descansos cada 40-45 minutos. Camina, calienta, sube las escaleras.
3. Siéntate en un taburete con las piernas bien separadas,Esto le permite distribuir el peso corporal en toda el área de las caderas.
4. No puede sentarse demasiado alto cuando las extremidades cuelgan libremente en el aire.
5. Debajo de la columna debe colocar un pequeño rodillo o almohada. Esto apoyará la curvatura natural de la columna vertebral.
6. Si maneja un automóvil, durante el embarazo necesita moverse un poco más cerca del volante para que sus piernas se flexionen, incluso cuando pedalea. Detrás de la rueda también es necesario utilizar un rodillo debajo de la cintura. La correa debe sujetarse de tal manera (la parte superior debe ubicarse entre los senos, la parte inferior) debajo del estómago y, en ningún caso, sobre ella. En general, es mejor no conducir un automóvil durante el embarazo, ya que el riesgo de lesiones es alto y la situación del tráfico lo pone nervioso todo el tiempo.
7. Una mujer embarazada no puede agacharse y en turco. Además, no tire las piernas una sobre la otra, no necesita cruzarlas y agacharse debajo de una silla.

Estas reglas simples lo ayudarán a mantener su propia salud y el bienestar de su bebé.

El embarazo no es un momento en el que puedas presumir de la dureza, la gracia y la grandeza de tus movimientos. Incluso si le parece que puede sentarse fácilmente en una silla y salir de ella.Los próximos meses de embarazo deben pensar solo en la comodidad, la comodidad y la salud del bebé. Y depende en gran medida de su estado de ánimo y bienestar. Cuida al niño en tu vientre, ¡no te sientes en tu pierna!

Video: ¿Es posible sentarse en la pierna durante el embarazo?