Los beneficios y daños de las cebollas para la salud del cuerpo.

Las cebollas pertenecen a una de las culturas más antiguas de tipo vegetal. Hace aproximadamente 5 mil años, aparecieron los primeros especímenes, que ya diferían en sus propiedades curativas.

Elementos químicos de la composición, sus beneficios.

1. Ácido ascórbico: un cultivo de hortalizas se considera un recipiente para la acumulación de vitamina C natural. El elemento pertenece a la categoría de antioxidantes, provoca la producción de fibras de colágeno, elastina y humedad. Ascorbinka fortalece las defensas del cuerpo y ayuda a una persona a resistir las enfermedades virales en la temporada. La vitamina C participa en la renovación de las células sanguíneas y en la limpieza general del flujo.La sustancia controla la densidad de los huesos y no les permite romperse (desmoronarse). Participa en la prevención de la infertilidad y el tratamiento de anomalías patológicas.
2. El retinol es otro antioxidante natural que afecta mejor la condición de la piel. Debido a la recepción sistemática de las cebollas, se mejora la autolimpieza de la epidermis, se eliminan las escamas muertas y se normaliza el balance de agua. Además, la vitamina A afecta el sistema nervioso central humano, eliminando la ansiedad, la nervosa y los sentimientos de falso miedo. El retinol mejora el contenido de grasa y, por lo tanto, la calidad de la leche de una madre lactante. Gracias al elemento, todos los tejidos del cuerpo se renuevan.
3. Tocoferol: en otras palabras, esta sustancia se llama vitamina E. No es sorprendente que también pertenezca a la cantidad de antioxidantes y elementos bactericidas. La vitamina E es responsable de la digestibilidad de las grasas y proteínas. Fortalece el sistema inmunológico, limpia el hígado de los radicales libres, es una excelente prevención de las enfermedades del cáncer. Participa en la producción de glóbulos rojos, abre suavemente los vasos y estimula las neuronas del cerebro. Todo esto conduce a una mejor actividad mental, memoria, concentración.
4. Tiamina: una sustancia que estimula el sistema reproductivo en mujeres y hombres. El elemento se llama vitamina B1, es necesario para la actividad reproductiva normal. La tiamina aumenta la espermatogénesis, mejorando así la capacidad de concebir. Las cebollas son recomendadas para familias que no pueden reproducir descendientes. Además, la vitamina B1 protege la piel de la acción de la radiación ultravioleta y las heladas, participa en la renovación y formación del sistema nervioso central. Sin esta sustancia, la transferencia de datos genéticos a través de las células se hace imposible.
5. Riboflavina: vitamina B2, requerida por el cuerpo humano para la formación del sistema nervioso periférico. La riboflavina participa activamente en la actividad hematopoyética, enriquece el torrente sanguíneo con oxígeno. Sin esta sustancia, las glándulas suprarrenales no pueden funcionar correctamente. La vitamina es necesaria para fortalecer la visión, protege la órbita de los efectos perjudiciales de los rayos UV. Las cebollas deben consumirse para evitar el desarrollo de cataratas.
6. Ácido fólico: es responsable de la formación del tubo neural, que conduce al feto de una niña embarazada. La vitamina B9 controla la fertilidad, mejorándola. Sin ácido fólico, es imposible formar ADN humano.La sustancia es necesaria para la asimilación de proteínas y la transformación de carbohidratos en energía, no grasa.
7. Ácido nicotínico: controla el colesterol, no permite que se depositen sustancias dañinas en las paredes de los vasos sanguíneos y obstruya los canales sanguíneos. Esto conduce a la prevención de la formación de trombosis, varices, tromboflebitis. La vitamina PP es necesaria para que una persona trate la diabetes, la artritis y la osteoporosis. La sustancia produce energía y ahorra energía durante todo el día.
8. Agua: es interesante que las cebollas pertenezcan a productos en los que el agua ocupa la mayor parte del volumen. Se le da el 86%. Al mismo tiempo, en combinación con los azúcares naturales y la fibra en los seres humanos, la actividad del sistema digestivo se normaliza. La cebolla acelera los procesos metabólicos, contribuyendo a la pérdida de peso acelerada. El efecto auxiliar también se logra debido a la pectina, proteínas, almidón, ácidos orgánicos.

Los beneficios de las cebollas para niños.

1. Muchos padres modernos son conscientes de las cualidades beneficiosas de las cebollas, por lo que están tratando de introducir rápidamente a sus hijos a este cultivo de vegetales. Se muestra el producto infantil, que va desde los 3 años.
2. Si desea tratar al niño antes del período especificado. Busque recomendaciones sobre la alimentación de los niños a partir de los siete meses de edad. Si se han llevado a cabo calabacines, zanahorias, papas, las cebollas se dan en forma hervida.
3. A pesar de todas las valiosas cualidades, no se recomienda tratar a los niños con vegetales crudos. De lo contrario, la cantidad debe ser mínima. Combine la verdura con ensaladas, sopa, pan y otros alimentos. Tal movimiento aliviará la irritación de los órganos internos mucosos y aumentará la absorción de las cebollas.
4. Además del consumo en alimentos, para el tratamiento de dolencias mediante zumo basado en cultivo vegetal. Se utiliza como un compuesto para la tos y el dolor de garganta, la secreción nasal, en forma de inhalación para liberar las vías respiratorias de moco y espasmos. Sin embargo, tales acciones pueden realizarse al inicio de 3 años y solo después de la aprobación de un pediatra.
5. Para reducir la irritación que a menudo aparece en las paredes de los órganos del tracto gastrointestinal, se administran cebollas a los humos después de tomar la comida principal. Además, el cultivo se combina necesariamente con la miel y la leche.
6. Lo mismo se aplica al tratamiento de la tos de cebolla hervida.El niño debe comer la composición, combinando con agua o leche. Para mejorar el sabor, la masa se combina con cualquier edulcorante (azúcar, mermelada, miel, etc.).
7. Durante la propagación de las infecciones virales estacionales, el niño está automáticamente en riesgo. Para proteger al niño, corte una cabeza o dos cebollas en círculos, colóquelas en un plato y colóquelas en la habitación. De una manera tan sencilla, llevará a cabo una desinfección general de la habitación.
8. En el proceso de aromaterapia, las cebollas tienen un efecto beneficioso en todas las funciones del cuerpo. Los aceites esenciales que forman parte de, son responsables de la hidratación de las membranas mucosas de la nasofaringe, facilitan la respiración. A veces los padres inhalan el jugo de cebolla mezclado con agua, pero tales procedimientos no dan un resultado duradero.
9. Para evitar daños al niño, es necesario monitorear el uso de la verdura por parte del niño. Debe entenderse que las cebollas son productos agudos que afectan fuertemente los sistemas mucosos del sistema digestivo. Como resultado de la ingesta incontrolada, puede ocurrir dolor abdominal.

Los beneficios de las cebollas para embarazadas.

1. Las niñas embarazadas y durante la lactancia deben comer cebollas con extrema precaución. Para ello, consulte a su médico. Con el uso regular de la tasa permitida, puede superar la deficiencia de vitaminas y fortalecer el sistema inmunológico.
2. Las cebollas en poco tiempo satisfacen la necesidad del cuerpo de ácidos ascórbicos y nicotínicos. Verdura protege efectivamente a una mujer en un período responsable de resfriados estacionales. El efecto positivo se consigue a través de los fitómidos.
3. La presencia de ácido fólico tiene un efecto positivo en la formación del sistema nervioso del bebé. Vegetal ayuda a la mujer a lidiar suavemente con el estreñimiento. El incumplimiento de las normas de consumo conducirá a procesos inflamatorios de la mucosa.
4. En este caso, comer demasiado cebollas amenaza la formación de úlceras, gastritis o acidez estomacal. Tampoco se recomienda dar el producto a niños menores de 3 años. Las cebollas procesadas térmicamente están permitidas en la dieta de los bebés a partir de 7 meses. Durante la lactancia, el vegetal puede cambiar el sabor de la leche, por lo que vale la pena reducir el consumo del producto en este momento.

Los beneficios de las cebollas para hombres.

1. Las cebollas son valoradas por sus propiedades únicas no solo para todo el organismo, sino también en particular para el sexo más fuerte.Es muy recomendable consumir vegetales frescos para hombres.
2. El jugo tiene una serie de enzimas útiles necesarias para el cuerpo masculino. La composición restaura la función reproductiva y la potencia. Aumenta la producción y quema de espermatozoides, estimula la libido.

Los beneficios de las cebollas para el hígado.

1. Los beneficios de las cebollas están comprobados para el hígado. Vegetal limpia cualitativamente el cuerpo de toxinas y escorias. Para hacer esto, el producto debe consumirse crudo con una cantidad suficiente de agua.
2. Con tal dieta se deja calentar las cebollas. El producto debe ser consumido con azúcar. La composición elimina eficazmente sustancias tóxicas de la vesícula biliar y el hígado.

Los beneficios de las cebollas para el corazón.

1. Las cebollas son famosas por la abundancia de vitaminas del subgrupo B y potasio. Un alto contenido de enzimas es necesario para el funcionamiento normal del sistema cardiovascular.
2. El consumo regular de cebollas mejora la calidad de los vasos sanguíneos y aumenta el proceso de formación de la sangre. A menudo se utiliza un vegetal para tratar la hipertensión.

Los beneficios de las cebollas para el cerebro.

1. Los estudios han demostrado que la valiosa composición de las cebollas es necesaria para la actividad cerebral.El consumo del producto en pequeñas cantidades rejuvenece el tejido de materia gris.
2. Como resultado de tales reacciones en humanos, la memoria mejora notablemente, aparece un estado de ánimo más positivo. Las cebollas frenan el proceso de envejecimiento de los tejidos. Las fibras vegetales son fácilmente absorbidas por el cuerpo.

Los beneficios de las cebollas para las enfermedades.

1. Para los pacientes con cáncer de mama, el consumo de cebolla tiene resultados positivos. Vegetal resiste la reproducción activa de células nocivas.
2. El calcio contenido en las cebollas, fácilmente absorbido por el cuerpo, se recomienda para combatir la osteoporosis. El producto debe incluirse en la dieta para la gota y la prevención de enfermedades renales.

Los beneficios de las cebollas para diabéticos.

1. Las propiedades de las cebollas son invaluables para los diabéticos de todo tipo. El producto a corto plazo reduce el nivel de glucosa en la sangre debido a la inclusión de ácido nicotínico.
2. El consumo diario en cualquier forma ayudará a las personas que no pueden prescindir de la insulina. El producto ayuda a una persona a vivir sin la inyección. El efecto de las cebollas no es evidente de inmediato.

Daños y contraindicaciones de las cebollas.

1. Además de los beneficios, las cebollas tienen un olor especialmente desagradable, que a muchos no les gusta.Además, cuando se come en exceso, la verdura irrita la membrana mucosa de los órganos internos, lo que puede provocar varios problemas.
2. Si tiene problemas con el tracto digestivo, debe abstenerse del consumo de cebolla. El abuso de verduras para una persona sana está plagado de ataques de asma y presión arterial inestable.
3. Está prohibido comer cebollas con enfermedades crónicas y agudas del hígado y los riñones, úlcera gástrica, 12 úlcera duodenal, aumento de la acidez en el estómago, enfermedades del sistema cardiovascular, hipertensión.

Hasta la fecha, las cualidades beneficiosas y perjudiciales de las cebollas se estudian a fondo. Sin embargo, la cultura aún sorprende a los científicos con su eficacia para hacer frente a muchas dolencias.

Video: Las cebollas útiles.