Los beneficios y daños del caqui para el cuerpo humano.

El caqui se cultiva con éxito en Europa, en particular en Italia y España. Se cultiva en Bulgaria, Armenia y Rusia. El caqui pertenece a la familia del ébano, los frutos tienen un sabor astringente y pulpa carnosa. Este es el rasgo distintivo de la fruta de otras especies de plantas.

Composición química

El caqui se distingue por su composición dietética, 100 gr. Las frutas representan no más de 66 Kcal. Con todo esto, 15.2 gramos. absorber los carbohidratos, 0,38 gramos. A las grasas, 0,5 gr. - Ardillas.

Si hablamos de la lista de elementos valiosos, asegúrese de resaltar el tocoferol, el ácido ascórbico y nicotínico, el retinol. También en la composición hay un grupo B (B1—2, B6), vitamina P.

Persimmon incluye fósforo, calcio, hierro, magnesio, potasio, yodo, sodio, betacaroteno. La lista de la lista estará incompleta si no se menciona la fibra dietética y el almidón.

Persimmon contiene una cantidad decente de sacáridos naturales, que prácticamente no tienen ningún efecto sobre la salud de los diabéticos y las personas con obesidad. Debido al contenido bajo en calorías y otros componentes que suprimen la glucosa, estos grupos de personas pueden consumir frutas en el extranjero. Naturalmente, dentro de lo razonable.

Los beneficios del caqui.

1. Para el corazón. El valor de las frutas se debe a su influencia positiva en la actividad del sistema vascular y el corazón. Los cardiólogos en una sola voz dicen que necesitas usar caqui y 1 pc. todos los días Por lo tanto, es posible prevenir posibles anomalías, a saber, enfermedad isquémica, accidente cerebrovascular, ataque cardíaco. Los microelementos incluidos en la composición no permiten que el músculo cardíaco se desgaste.
2. Para los ojos. La vitamina A, o retinol, que está en el caqui, es responsable de los ojos. Los productos con este elemento deben ser consumidos por personas con baja visión, así como por aquellos que pasan mucho tiempo detrás del volante y la computadora. El retinol contribuye al desarrollo de lágrimas naturales, que hidrata la órbita. La vitamina A también desarrolla los músculos oculares, fortaleciendo la vista.
3. Para la cavidad bucal. El calcio en combinación con vitaminas y betacaroteno forma tejido óseo y dientes.El consumo regular de caqui evitará el sangrado de las encías, la formación de caries y otros problemas de la cavidad bucal. Al mismo tiempo, las frutas perfectamente previenen y tratan el escorbuto, la estomatitis.
4. Para el sistema digestivo. La fibra y la fibra dietética son responsables del buen funcionamiento del duodeno y otros órganos digestivos. El consumo sistemático de caqui libera a una persona de los gusanos parásitos, elimina los desechos viejos de los intestinos, combate los trastornos de las heces. La pectina tiene propiedades bactericidas, destruye el estafilococo y otras E. coli.
5. Para el sistema endocrino. Las personas con enfermedad tiroidea experimentan una deficiencia masiva de yodo. Persimmon incluye este elemento, que es rápidamente absorbido por la sangre y se propaga por todo el cuerpo. Por lo tanto, se lleva a cabo la prevención de la actividad de todo el sistema endocrino, la función tiroidea se normaliza.
6. Para el sistema urinario. Las frutas de ultramar son ricas en magnesio y potasio. Los elementos sirven para mantener el funcionamiento de los sistemas genitourinario y excretor. Si toma caqui diariamente, se reduce el riesgo de desarrollar piedras y arena en los riñones, se eliminan las sales de la orina y se elimina la inflamación de las extremidades.La deficiencia de magnesio conduce a la deshidratación general y los problemas resultantes.
7. Para el sistema nervioso. Como se mencionó anteriormente, en caqui hay muchas vitaminas B que son responsables de la producción de las hormonas de la felicidad. Si comes 2 uds. por día, se olvidará del mal humor y aumentará significativamente la "moral". Además, las frutas ayudan a hacer frente a las consecuencias del estrés transferido y previenen posibles trastornos nerviosos en el futuro. La mayoría de las veces, los médicos prescriben un caqui a sus colegas, militares, maestros y otros pacientes que están regularmente bajo estrés.
8. Para el sistema inmunológico. El contenido de ácido ascórbico en la composición de caqui permite a una persona estar en buena forma durante la propagación de infecciones respiratorias agudas, SARS, influenza y otras infecciones virales. Las frutas aumentan las funciones protectoras del cuerpo, ayudan a eliminar la mucosidad de los bronquios y suprimen el desarrollo temprano de neumonía (inflamación de los pulmones). A menudo, el jugo de caqui se utiliza como un medio para hacer gárgaras para eliminar el enrojecimiento y el dolor.
9. Para el sistema circulatorio. El ritmo moderno de la vida lleva a muchas personas al hecho de que comienzan a desarrollar anemia.Bajo la enfermedad significa anemia, falta de hierro. Si comienza el proceso, la persona a menudo experimentará mareos, apatía y letargo. Persimmon limpia perfectamente la sangre, la diluye, contribuye al desarrollo de nuevos cuerpos (glóbulos rojos), acelera la circulación y enriquece los tejidos con oxígeno. Como resultado, todos los procesos metabólicos aumentan, la inmunidad se fortalece y la presión arterial y venosa se estabiliza.
10. Para el sistema vascular. Las vitaminas P, CC, PP incluidas en caqui son responsables de la elasticidad de las paredes vasculares, su impermeabilidad y el suministro suficiente de oxígeno. Por esta razón, el caqui es útil para las personas que tienen venas varicosas, signos de rosácea y otras manifestaciones de vasos sanguíneos débiles. Las frutas no permiten que la sangre se estanque, aumentando su flujo de salida.

Los beneficios del caqui para las mujeres.

1. El uso de caqui ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, estabiliza los niveles hormonales y reduce la cantidad de sofocos. Durante la menopausia, una mujer se siente molesta y deprimida, el caqui alivia los pensamientos negativos.
2. Los fetos alivian los calambres dolorosos en el abdomen y la espalda baja durante la menstruación.Persimmon controla la abundancia de secreciones, mantiene la hemoglobina al nivel requerido y asegura la regularidad de la menstruación.
3. Las mujeres son propensas a la hipotensión y las enfermedades del corazón. El consumo diario de fruta reduce el riesgo de enfermedades del músculo principal, estabiliza la presión arterial.
4. Persimmon es utilizado por las médicas para combatir la infertilidad y otros problemas ginecológicos.
5. Las frutas son buenas para las mujeres que quieren perder peso o mantener el peso en el nivel correcto.
6. Para fines cosméticos, el caqui se utiliza para tratar la pérdida masiva de cabello, las uñas estratificadas. Es suficiente moler la carne, luego colocar en el área problemática y esperar 1 hora.

Los beneficios del caqui para los hombres.

1. El caqui previene las enfermedades de la próstata. Da "fuerza" a la mitad masculina de la humanidad, mejorando la potencia. El producto puede aumentar el número de espermatozoides y normalizar la función reproductiva.
2. El retinol es responsable de la producción de esperma y participa activamente en la síntesis de hormonas. La vitamina A evita el desarrollo de posibles patologías del sistema reproductor masculino.
3. No muchas personas saben que el adenoma de próstata se desarrolla debido al aumento de la hormona prolactina. Persimmon es capaz de reducir la síntesis de la enzima, deteniendo una posible enfermedad en la raíz.
4. La vitamina C fortalece el sistema inmunológico de los hombres y le permite al cuerpo soportar más fácilmente el trabajo físico y mental pesado.
5. Junto con las valiosas cualidades enumeradas, el consumo moderado de fruta conducirá a la estabilización de la presión arterial, el aumento de la capacidad de trabajo, la eliminación de patologías del músculo cardíaco y el sistema vascular.

Los beneficios del caqui para embarazadas.

1. Las niñas embarazadas no pueden tomar muchos medicamentos, porque a menudo son dañinos para el feto. Pero, ¿qué hacer durante la propagación de la influenza y el SARS, la temporada baja? El caqui ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y resistir los virus. Es rico en vitamina C, que se considera un inmunoestimulante natural.
2. La vitamina A es responsable de la elasticidad de la piel, por lo que después del nacimiento, la madre no puede temer la aparición de estrías en las caderas y el abdomen. El betacaroteno prevendrá la pérdida severa de cabello después de que nazca el bebé.
3. Los aminoácidos entrantes reducen la probabilidad de formación de arena en los riñones, eliminan los espasmos uterinos, combaten los calambres y la hinchazón de las extremidades.

Los beneficios y perjuicios del caqui para los niños.

1. El tracto digestivo de un niño menor de 3 años está parcialmente formado. De esto se debe concluir que hasta el momento especificado es imposible tratar al bebé con caqui. De lo contrario, se encontrará con flatulencia, heces molestas, dolencias estomacales y rectales.
2. Después del inicio de 3 años, comience a introducir sin problemas las frutas en la dieta de sus hijos. La dosis aumenta gradualmente, la cantidad inicial es de 1 a 2 rebanadas. Si no hay alergia, diarrea o estreñimiento, aumente el volumen a 1/3 de la fruta por día.
3. La mejor edad para comer caqui se considera entre 8 y 10 años. Todo depende de la "fuerza" del cuerpo de una persona pequeña. A esta edad, puedes comer 1-2 caqui diariamente.
4. La recepción con dosificación de la fruta aumentará el rendimiento y la resistencia al estrés del niño. Persimmon es responsable de la correcta formación de la sangre, por lo que comer frutas reducirá el riesgo de anemia.
5. La fruta fortalece los músculos de los ojos y mejora la vista durante muchos años.El caqui forma tejido óseo y fortalece las fibras musculares, desarrolla flexibilidad.
6. La composición completa de vitaminas, elementos beneficiosos y fibra dietética satura el cuerpo con todo lo necesario. El niño se desarrollará con la edad.
7. Puede beneficiarse de caqui crudo y tratado térmicamente. La primera opción es preferible, ya que después de la cocción (cocción, conservación), algunos de los elementos se destruyen.

Caqui daño

1. El caqui es rico en azúcares, taninos, fibra dietética. Los elementos enumerados asumen el cumplimiento de ciertas reglas relacionadas con el uso de caqui.
2. Por lo tanto, la recepción de frutas se realiza con precaución en la diabetes, menores de 3 años, una tendencia a la obesidad.
3. Si hablamos de contraindicaciones, no es absolutamente recomendable comer fruta en el período posterior a la cirugía en el tracto gastrointestinal. La rehabilitación implica la observancia de una dieta especial, cuya violación conducirá a la formación de adherencias y obstrucción intestinal.
4. Si tiene obesidad en la penúltima o última etapa, excluya por completo el caqui de la dieta. Por supuesto, puede consultar a un médico para obtener permiso para la ingesta medida.
5. Las personas con pancreatitis deben limitar la ingesta de caqui en un momento en que la enfermedad comienza a empeorar. El consumo adicional se realiza bajo la supervisión del especialista a cargo.

Persimmon recita alrededor de 300 especies, cuyo sabor varía de amargo a dulce de coágulo. Para disfrutar de todas las cualidades de una fruta, es necesario tener conocimiento de sus beneficios y daños al cuerpo humano.

Video: los beneficios del caqui para la salud.