Baño de pies en casa

Los baños de pies ayudan a aliviar la fatiga, suavizan e hidratan la piel de los pies y eliminan el olor desagradable. Es muy útil hacer baños al final de la jornada laboral para relajarse, y antes de una pedicura para suavizar los pies y facilitar el procedimiento. Considere las recetas básicas para baños y las reglas para su uso.

Baños direccionales

1. Limpieza Para eliminar la capa amarilla que a menudo aparece en la piel de los pies, use un baño de limpieza. Disuelva un puñado de sal de mesa grande o sal de mar en 1,5 litros. Riegue la temperatura agradable, baje el pie y espere un tercio de hora. Al final de los tiempos, limpie con una toalla, comience una pedicura.
2. Calmante Si su piel tiene los pies endurecidos, use un baño a base de avena. Compra el producto de molienda fina o mediana, envia 200 gr. En un litro de agua caliente dejamos que se hinche.Sumerja los pies hacia adentro cuando la mezcla alcance una temperatura agradable. Espere un tercio de hora, luego enjuague sus pies y continúe con otras actividades (si es necesario).
3. Calentamiento Tales baños se llaman curativos, se usan para eliminar olores desagradables, eliminar grietas y luchar contra los resfriados. Las propiedades de calentamiento le permiten curar rápidamente la secreción nasal y la tos. Mezcle 2 cucharadas de mostaza en polvo con 1.5-2 litros. Temperatura del agua de unos 55 grados. Envíe los pies hacia adentro hasta que aparezca la transpiración.
4. De un olor desagradable. Para hacer frente al exceso de sudor y eliminar el desagradable olor que desprenden los pies, tome una savia de las hojas de fresno de montaña, ajenjo, roble o corteza de abedul. Mezclar la materia prima con 600 ml. Agua hirviendo, insisten un tercio de hora. Luego vierta en un recipiente con agua tibia, baje las piernas durante media hora.
5. Fortalecimiento. Se recomienda hacer baños de este tipo en la estación fría, para estimular el sistema inmunológico y aumentar la resistencia del cuerpo a los virus. Para llevar a cabo el procedimiento teniendo en cuenta todas las normas, prepare dos puñados de semillas de lino en 300 ml. agua hirviendo.Esta herramienta debe enderezarse en un recipiente con 3 litros de agua y patas al vapor durante 20 minutos.
6. Contrastando Los baños son adecuados para el endurecimiento, deben ser realizados por personas con baja inmunidad y personas que sufren de varices. Prepare 2 pelvis, en una vierta agua tibia a una temperatura de 40 grados, en la otra - enfríe (alrededor de 15-20 grados). Sumerja los pies en cada tanque alternativamente y permanezca durante medio minuto.

Características del uso de baños de pies.

No necesitas pasar un tiempo en terapia. Los baños son buenos porque pueden hacerse mientras miran televisión, leen un libro o trabajan en una PC. La duración de la sesión varía en 20-25 minutos. Si lo desea, puede verter agua tibia en la cubeta si se enfría. No mantenga las piernas en el baño durante más de media hora. Dependiendo del hombre que quieras lograr, hay muchas recetas.

Vinagre o decocción de lima.

1. Estos baños son adecuados para eliminar el exceso de líquido y eliminar el edema. Después del procedimiento, las piernas pierden peso, por lo que la terapia se realiza mejor al final del día antes de irse a la cama.
2. Mezclar 2 litros.Temperatura del agua de 50 grados con jugo de una concentración de vinagre de limón o manzana al 6% (100 ml). Sumergir las piernas y esperar un tercio de la hora.
3. Del mismo modo, el efecto de una decocción basada en la flor de lima o manzanilla. Es necesario mezclar un puñado de materias primas secas con 500 ml. Hervir el agua, insistir y verter en un recipiente con 1 litro. el agua La duración del procedimiento es de 20 minutos.

Ciruelas con leche

1. El baño tiene como objetivo suavizar la piel de los pies, eliminando los callos, las grietas y los callos. Adecuado para personas que han comprado zapatos nuevos, pero que aún no los han llevado, pero que ya han recibido ampollas dolorosas. La terapia se lleva a cabo preferiblemente durante 1 hora antes de irse a la cama.
2. Tome las ciruelas pasas en la cantidad de 8 piezas y 250 ml. leche caliente Envíe las frutas secas al interior y hierva a fuego lento hasta que las ciruelas estén suaves.
3. Permita que la composición alcance una temperatura de 40-50 grados, bata todos los contenidos con una batidora de inmersión. Verter la composición en la pelvis con 1,5-2 litros. Agua caliente y bajar las piernas hacia adentro durante 25 minutos.
4. Una vez finalizado el procedimiento, retire el exceso con toallas de papel secas. Realizar un procedimiento de pedicura, eliminando los callos. Aplicar la crema, ponerse los calcetines.

Soda

1. El producto es adecuado para personas que trabajan constantemente en zapatos cerrados, como resultado de lo cual se desprende un olor desagradable de los pies. La composición desinfecta perfectamente, previene la aparición de hongos, elimina grietas y natoptysh. Además, la soda blanquea la piel de los pies, que a menudo se vuelve amarilla.
2. Mezclar 1.5-2.5 litros. Agua caliente, en la que bajarás cómodamente tus piernas, con 40 gramos. tomando refrescos Revuelve tus pies con esta herramienta durante 20 minutos.
3. Si tiene la intención de hacer una pedicura, cada 5 minutos, retire sus pies y frote la suela con piedra pómez. Luego sumerge nuevamente, espere el tiempo especificado. Después de todas las manipulaciones, seque la piel, aplique una crema y póngase calcetines.
4. Para que la piel del pie sea aún más suave, debe agregar 300 ml a la solución de soda. Una decocción de manzanilla fuerte, luego realizar un procesamiento completo de piedra pómez.

Sal marina

1. Baños con el uso de sal marina se desempeñaron bien en la lucha contra el estrés físico y emocional. Tal procedimiento restaura la energía humana. Además, las sesiones son efectivas para resfriados y previenen enfermedades venosas.
2. Si tiene un resfriado, se recomienda tomar un baño todos los días hasta la recuperación completa.Para prevenir la enfermedad y la debilidad vascular, el procedimiento debe realizarse 2 veces a la semana.
3. Para preparar el baño de efectos terapéuticos necesitas tomar 1 litro. Agua tibia, 3 gotas de éter de coníferas y 30 gr. Sal de mar gruesa. Revuelva para disolver.
4. Sumergir los pies en el baño durante media hora. Añadir periódicamente agua caliente diluida con sal. Después del procedimiento, no olvide hidratar sus pies.

Plantas medicinales

1. El baño de hierbas elimina el desagradable olor que apareció después de una larga estadía de las piernas en zapatos cerrados. La manzanilla, la salvia, la celidonia, la lavanda y la milenrama se toman como base.
2. Mida 2 puñados de cualquier hierba recolectada por usted o comprada en una farmacia. Enviar en 1.5 l. Agua caliente y hervir en la estufa durante un cuarto de hora. Después del tiempo asignado, vierta el caldo en 1 litro. Agua tibia simple, agregue un puñado de sal de mar sin fragancias.
3. Además puedes entrar en el baño 5 ml. Romero, uva, pachulí o aceite de geranio. Después de cocinar, sumerja las piernas en la solución, descanse durante media hora.

Cera de parafina

1. En la mayoría de los salones de belleza, los baños de parafina están ganando popularidad para mejorar la piel de las manos y los pies.Este tipo de terapia tiene un efecto positivo en la dermis, las células reciben una hidratación profunda y un ablandamiento. Refuerza la placa ungueal, pasa el estrés y la fatiga.
2. El calentamiento cuidadoso de las piernas ayuda a eliminar la inflamación y el dolor en las articulaciones. El procedimiento se puede realizar completamente de forma independiente en casa. La manipulación se puede hacer dos veces por semana.
3. Para lograr la consistencia correcta, debe seguir ciertas reglas. Derretir parafina cosmética en el baño de vapor. La composición debe ser una temperatura aceptable y no quemarse. En paralelo, prepare la piel de las piernas con un exfoliante u otro medio similar.
4. Una vez que haya realizado las actividades preparatorias, sumerja las piernas en la composición durante 10 a 15 segundos, luego retírelas. Repita el proceso varias veces hasta que se forme una capa gruesa de parafina en los pies.
5. Luego pon las bolsas de plástico en tus pies. Aísle los calcetines apretados. La composición se puede eliminar después de media hora o después de despertarse. Hidrata tus pies con crema.

Mostaza

1. El polvo de mostaza, además de un buen efecto cosmético, le permite combatir infecciones y resfriados.El procedimiento con la composición a granel es conocido por muchos desde la infancia. Se prohíbe el uso del baño a altas temperaturas corporales (más de 38 grados).
2. El procedimiento requerirá polvo de mostaza seca. Conectar 30 gr. Materias primas desde 1 l. agua caliente Tan pronto como la composición se haya enfriado a una temperatura aceptable, sumerja los pies durante un cuarto de hora. Si es necesario, añadir agua caliente.
3. Está prohibido someter los pies a un enfriamiento brusco. Realice el procedimiento hasta que la enfermedad infecciosa desaparezca por completo. En el día puede hacer 2 baños - por la mañana y antes de acostarse.

Peróxido de hidrógeno

1. Para devolver los talones de la suavidad anterior, suavidad y ternura, no es necesario buscar ayuda en salones de belleza. Los trámites se pueden realizar de forma independiente. Necesitará peróxido de hidrógeno.
2. Para realizar una sesión con el máximo beneficio, es importante calcular las proporciones correctas. De lo contrario, puede lograr un resultado negativo y dañar las piernas. El peróxido de hidrógeno se usa para la aspereza de la piel, si no fue causado por una enfermedad grave.
3. Para el procedimiento, basta con diluir 1,5 litros. Agua caliente 120 ml. peróxido de hidrógeno. Cocer al vapor los pies en la composición final durante 5 minutos.Después de eso, limpie los talones mojados con una piedra pómez o una lijadora direccional.
4. Si está realizando el procedimiento por primera vez, no debe exceder los 5 minutos. No olvide que el peróxido de hidrógeno es un líquido bastante cáustico. Por lo tanto, el procedimiento está permitido llevar a cabo no más de 2 veces por semana.

Corteza de roble

1. Para evitar la sudoración excesiva de los pies, puede recurrir a un procedimiento independiente mediante la preparación de baños a base de corteza de roble. La manipulación se recomienda hacer 2 veces a la semana. Como resultado, la patología desagradable ya no te molestará.
2. Para crear un caldo curativo se requieren 0,5 litros. Agua y 40 gramos. corteza aplastada. Después de hervir el líquido en la estufa, agregue el roble. Hervir los componentes durante 7 minutos. Cubrir los ingredientes con una tapa y dejar enfriar.
3. Antes de comenzar el procedimiento, vierta 300 ml en el caldo. Agua caliente y baño en el baño de pies. Tan pronto como la composición se haya enfriado, retire las extremidades y seque con una toalla.
4. Del mismo modo, el efecto de la corteza de abedul, para mejorar el efecto, también debe introducir 3 ml. éster de romero.

Los baños de pies se pueden realizar por varios motivos. Las sesiones con la adición de componentes disponibles afectan la condición de las piernas y el cuerpo humano en general. Los baños pueden superar los resfriados y las enfermedades infecciosas. Los procedimientos alivian la sudoración excesiva de las piernas y la piel áspera en los talones.

Video: Rescate de baño de pies de craqueo y peeling.