Comment se débarrasser rapidement des poches

Beaucoup de filles sont confrontées au problème de gonflement excessif du visage, ne sachant plus quoi faire par la suite. Les nouveaux produits cosmétiques sont destinés aux soins de base, tels que l'hydratation, la nutrition et l'exfoliation de l'épiderme. En règle générale, aucun produit ne retire les fluides de la peau. Pour cette raison, de nombreuses hôtesses préfèrent utiliser la cosmétologie populaire et adhérer à des recommandations efficaces.

Causes de gonflement du visage

• fatigue générale du corps;
• mauvais sommeil, insomnie;
• carence en vitamine B;
• réaction allergique;
• la génétique;
• exposition fréquente à des régimes alimentaires;
• l'abus de farine, de plats gras et salés;
• collations lourdes moins de 4 heures avant le coucher;
• violation des reins, du foie, du système endocrinien;
• mauvaise circulation sanguine;
• maladie cardiaque.

Conseils pratiques

1. Il est connu que le sel retient les liquides dans la peau, provoquant un gonflement excessif du visage et du corps. Pour réduire l'enflure, arrêtez de manger des aliments salés (même des salades) 4 heures avant d'aller au lit. Il est recommandé de réduire la quantité d'eau consommée le soir. Remplacez le thé et les jus par du kéfir, du ryazhenka faible en gras ou du lait.
2. Pour les amateurs de fête et de discothèque, une liste complète des oedèmes est fournie le lendemain matin. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui boivent de l'alcool (quelle que soit leur force). Ne buvez pas de bière, de cognac, de vodka et de whisky, préférez un verre de vin blanc rouge ou sec. En plus de ce qui précède, dans des institutions de ce type, une lumière trop scintillante, elle provoque des poches.
3. Une excellente option pour éliminer le gonflement du visage est l’utilisation d’un produit de lavage par contraste. Trois fois par jour, versez sur la peau, d'abord tiède, puis de l'eau glacée. Dans le même temps, tapotez légèrement les joues et le cou pour accélérer la circulation sanguine. Terminez les procédures de «rajeunissement» en essuyant des glaçons à base de thé noir ou vert.
4. Beaucoup de filles préfèrent boire des diurétiques sans d'abord consulter un médecin.Dans de telles situations, les médicaments provoquent souvent des convulsions, de la fatigue, une augmentation de la pression artérielle, une arythmie du muscle cardiaque. Surveillez votre santé, en particulier la fréquence des visites aux toilettes. Le nombre de selles doit être approximativement égal au liquide bu à la veille. Sinon, les reins fonctionnent mal, il est recommandé de les examiner.
5. Commencez la journée avec un massage facial, la procédure élimine parfaitement le gonflement. Appliquez une petite quantité de crème sur les coussinets des doigts, en tapotant les mouvements pour lisser l'épiderme du nez aux tempes. Ensuite, allez sur les joues, le menton, le front. Faites bien attention aux poches sous les yeux, la peau dans cette zone se gonfle souvent à cause de la grande accumulation de liquide. La durée totale de la procédure est de 15 minutes. Vous devez ensuite vous laver à l'eau glacée.
6. Essayez de ne pas marcher toute la journée avec le maquillage sur votre visage. Ces produits comprennent la poudre, le blush, le correcteur, divers correcteurs et correcteurs pour uniformiser le teint. Ces produits obstruent les pores, ne permettent pas aux toxines et aux liquides de sortir. De là, il y a des oedèmes, qui sont beaucoup plus difficiles à éliminer.Démaquillez avec des crèmes spéciales, des mousses à laver ou des toniques au moins 3 heures avant le coucher.
7. Excellent diurétique, de nombreuses filles utilisent des infusions à base de plantes à base de busserole, d’airelles et de viorne. Les plantes médicinales sont vendues sous forme sèche, il suffit de brasser 30 grammes. produit en 160 ml. Faire bouillir de l'eau et laisser infuser pendant environ 3 heures. Prenez le médicament dans 25 ml. 3 fois par jour avant les repas.
8. Les légumes frais, les fruits et les herbes ont un effet diurétique. Les plus efficaces sont les melons, les pastèques, les pommes, les poires, les concombres, les choux et les carottes. Vous pouvez préparer des jus de fruits fraîchement pressés à base des produits énumérés ou les utiliser tels quels. Au coucher, buvez un verre de kéfir ou de ryazhenka avec de l'aneth / du persil hachés.
9. Ce n’est un secret pour personne que l’activité physique active accélère le métabolisme et élimine les excès de liquide du corps. Prenez l'habitude de faire des exercices le matin, inscrivez-vous à une salle de sport ou à une piscine. Considérez la section boxe, l'école de danse, le yoga, les étirements, les étirements et d'autres directions intéressantes. Courez dans le parc ou partez en randonnée sur une base accélérée.
10. Si le problème de gonflement excessif ne disparaît pas et qu'il n'y a pas de problème de santé, faites attention à la nutrition. Plusieurs fois par semaine, organisez un "déchargement". Pendant la journée, ne consommez que des produits laitiers, des fruits et légumes frais, de l’eau propre et des jus de fruits frais. Vous pouvez manger du bouillon de poulet ou de boeuf, du thé régal avec du miel.
11. Abandonnez les aliments frits, fumés et gras, faites cuire les aliments au bain-marie ou au four. Exclure de la diète des cornichons faits maison et autres "friandises" de ce genre. Abandonnez les conserves, les saucisses et la restauration rapide. Essayez de manger des betteraves, du fromage russe, des champignons, des haricots et des tomates en quantités limitées.

Médicaments pour l'œdème

Dans la lutte contre l'œdème, des médicaments à effet diurétique seront indispensables.

1. Pour commencer, il est recommandé d'identifier les véritables causes de gonflement, après avoir consulté un spécialiste. Un tel geste aidera à éliminer les effets secondaires pouvant survenir du fait de l’usage régulier de médicaments. Si les poches apparaissent en raison d'une activité incorrecte des organes internes, le traitement sera justifié.
2. Dans les cas où le liquide s'accumule dans la peau en raison d'un mode de vie inapproprié, d'insomnie, d'habitudes destructrices et d'aliments, il suffit d'en exclure les causes. Dans de telles situations, les comprimés et sérums seront inefficaces, il est nécessaire de supprimer la "racine" du problème.
3. Si vous ignorez les astuces et n'abandonnez pas la malbouffe, les habitudes néfastes, la prise de pilules n'éliminera les poches que pendant un certain temps. Après la fin du parcours, le liquide recommencera à s'accumuler, mais dans une plus grande mesure. En règle générale, après un examen approfondi, le médecin vous prescrira des drogues synthétiques. Ils vont nuire aux activités de tous les organes internes.
4. Comme le montre la pratique, les allergies - la cause la plus commune de gonflement du visage. Il existe de nombreux outils pour vous aider à faire face au problème. Le «Suprastin» est considéré comme le médicament le plus répandu, tandis que Tavegil en est l’analogue.
5. Le furosémide est considéré comme un excellent diurétique, mais son utilisation doit être prudente. Une préparation mal faite priverait le corps de macro et microéléments bénéfiques, provoquant une déshydratation. Cela provoque l'apathie, des vomissements et des maladies gastro-intestinales.
6. Souvent, l'œdème n'affecte que la zone sous les yeux. Dans ce cas, il n'est pas recommandé d'utiliser des médicaments puissants. Essayez de gérer les diurétiques qui économisent le potassium dans le corps. Ceux-ci incluent "Veroshpiron", l'action de la composition commence 5 jours après le début du cours.

Remèdes populaires pour l'œdème

Les masques pour la maison, les remèdes à base de plantes et bien plus encore sont beaucoup plus efficaces que les produits pharmaceutiques pour faire face à l'œdème. Comme dans toute entreprise, l’essentiel est d’effectuer des procédures régulièrement.

1. Des pommes de terre Dans la lutte contre l'œdème, les pommes de terre crues ou bouillies sont considérées comme un excellent remède. Dans le premier cas, frotter le tubercule lavé avec la peau sur une grande râpe, appliquer sur le visage et laisser tremper pendant une demi-heure. La deuxième option consiste à précuire, après quoi les pommes de terre non pelées sont moulues dans un mélangeur. La durée d'exposition dans ce cas est réduite à 20 minutes. La fréquence de la procédure - si nécessaire, gonflement vont après la première session.
2. Des pommes Un mini-régime à base de pomme est considéré comme un excellent moyen d'éliminer l'œdème.Dans les trois jours, consommez 1,8-2 kg. fruits verts, boire du kéfir et de l’eau propre. Il est recommandé d'effectuer des procédures à des fins prophylactiques au moins 1 fois en 3 semaines. Lorsque vous vous débarrassez de l'enflure, n'oubliez pas de manger 2 ou 3 pommes par jour.
3. Citron et concombre. Le plus souvent, le visage gonfle après le réveil du matin. Essayez d'éliminer les poches avec un masque de citron et de concombre. Pressez le jus d'un demi citron, hachez un concombre dans un mélangeur. Mélanger les composants ensemble, appliquer sur les zones à problèmes et maintenir pendant un quart d'heure. Si le mélange s'écoule, fixez-le avec de la gaze. Vous pouvez utiliser le concombre en combinaison avec la pulpe de pamplemousse, en combinant les ingrédients dans un rapport 1: 1.
4. Crème sure. Écrasez un demi-bouquet de persil et un troisième bouquet d'aneth, ajoutez de la crème sure épaisse et grasse. Étalez la masse cuite sur les zones à problèmes du visage, mettez une gaze ou un chiffon en coton. Laisser tremper au moins 40 minutes, puis rincer à l'eau et frotter la peau avec des glaçons. Si nécessaire, effectuez la seconde procédure dans un quart d'heure.
5. Camomille Obtenez dans une pharmacie inflorescences sèches, versez 35 gr. l'eau bouillante, laisser pendant 4 heures.Ensuite, passez à travers un filtre à gaze ou une souche de manière pratique. Trempez un chiffon ou une éponge cosmétique dans le bouillon, étalez-le sur le visage et laissez reposer pendant une demi-heure. Enlevez votre masque, ne lavez pas pendant 20 minutes supplémentaires. De manière similaire, une infusion de tilleul, thym, mélisse, eyebright et achillée millefeuille est préparée.
6. Persil Préparez le thé infusé en le laissant infuser environ 1 heure. Hachez la racine de persil ou 1 bouquet de plantes (la première option est préférable), mélangez-le à l'infusion. Tremper dans un mélange de gaze, plié en 5 couches. Faites une compresse, laissez-la tremper pendant au moins 25 minutes. Après cela, ne rincez pas la composition pendant environ une heure, puis frottez-la avec des glaçons.
7. Le thé Préparez du thé vert dans de l'eau bouillante, laissez infuser une demi-heure. Versez le liquide dans le flacon, utilisez-le comme lotion contre l'œdème 2 fois par jour. Placez les feuilles de thé sur la zone à problèmes du visage et laissez agir 20 minutes. Lorsque le temps spécifié est écoulé, retirez le masque et nettoyez à l'eau froide. Si vous le souhaitez, vous pouvez faire de la glace cosmétique à base de feuilles de thé, utilisez-la 2 fois par jour.

Pour éliminer efficacement le gonflement du visage, vous devez respecter les règles de base.Tout d’abord, éliminer la malbouffe de l’alimentation, abandonner les habitudes néfastes (tabac, alcool). Faites du sport, essuyez votre peau avec de la glace, ne soyez pas paresseux pour préparer des compresses et des masques. Si nécessaire, buvez des médicaments diurétiques, après avoir consulté votre médecin.

Vidéo: masque du gonflement du visage du café moulu et du yaourt