Comment se débarrasser de la dépendance sexuelle

Certaines personnes parlent trop souvent de sexe, alors elles nous semblent concernées. Ils voient des nuances érotiques dans tout et considèrent que c'est normal. Mais que faire si vous êtes une telle personne et que cela provoque un malaise. Vous ne vous sentez pas bien psychologiquement et vous ne savez pas comment faire face à l'attirance croissante pour le sexe opposé.

Comment la dépendance sexuelle apparaît

Comme n'importe quel type de dépendance, sexuel provoqué par une activité préférée de passe-temps excessif. Lors des rapports sexuels, le corps produit des hormones responsables du plaisir. Et plus vous avez des relations sexuelles, plus elles sont libérées dans le sang. Et lorsque le niveau diminue, le corps nécessite une nouvelle dose.

Mais avant de vous poser un diagnostic aussi terrible, réfléchissez, vous êtes peut-être comme tout le monde. Comment savez-vous ce que les collègues retiennent et quelles pensées cachent des amis?La véritable dépendance sexuelle a des manifestations physiques spécifiques:

1. Le premier symptôme évident est le fait de ne pas transmettre le désir sexuel, ce qui rend difficile la concentration sur des sujets importants.
2. Avec la dépendance sexuelle, l'hormone déhydroépiandrostérone est produite, responsable de la croissance rapide des muscles. Vous remarquerez une augmentation de son niveau en raison de ses muscles plus forts et une diminution de la masse grasse.
3. Une personne souffrant de ce trouble mental connaît les mêmes problèmes qu’un adolescent: transpiration accrue, acné, sensation de tête grasse, femmes souffrant d’engorgement mammaire.
4. Le comportement devient agressif, l'anxiété apparaît.
5. Le sexe opposé est perçu comme une source de plaisir et non comme un partenaire avec lequel vous pouvez construire des relations.

Ayant trouvé ces signes en vous-même, vous pouvez être sûr que vous êtes sexuellement dépendant. Et si vous ne voulez pas déranger les autres et être considéré comme une personne anxieuse, vous devez résoudre le problème.

Causes de la dépendance

Actuellement, les gens sont préoccupés par le sexe. Ceci se manifeste dans diverses maladies.Certains parlent simplement de sexe, d'autres démontrent leurs intentions. Pourquoi cela se passe-t-il et que faire?

Causes de la dépendance sexuelle:

1. Absence de censure à la télévision. Les émissions et les films sont de plus en plus francs.
2. Mauvaise éducation sexuelle ou, pire encore, son absence. Lorsqu'un enfant ne comprend pas pourquoi il a besoin de ses organes génitaux et ne reçoit pas de réponse de ses parents, mais de la scène flagrante du film, il perçoit le sexe de manière perverse.
3. Abus sexuel dans l'enfance, qui, en l'absence de l'aide d'un psychologue, se développe dans un état maniaque.
4. Manque d'attention des parents. L'enfant grandit le cherche du sexe opposé.
5. Une personne peut changer de partenaire comme des gants et rechercher de nouvelles sensations car elle ne sait pas comment nouer des relations correctement ou a peur de le faire.

Cela vaut la peine de réfléchir à ces mots, d'analyser le passé et de réviser les principes de l'éducation de vos enfants. Il semblerait que des moments mineurs dans une relation avec un enfant affectent sa santé mentale et son destin.

Comment surmonter la dépendance sexuelle

Combattre ce problème seul est inutile, car il se situe au fond du subconscient. Dans ce cas, l'aide d'un psychologue qualifié est nécessaire. En outre, pour lutter contre la dépendance sexuelle ou autre, vous devez trouver des personnes partageant les mêmes idées. Ensemble, ce sera plus facile. Les groupes sont disponibles sur Internet ou dans des centres de soutien psychologique auxquels vous pouvez adhérer.

Il est important de se débarrasser des sources de contenu érotique. Vous devrez arrêter de regarder la télévision, abandonner temporairement Internet, car la tentation de grimper sur votre site préféré est très forte. Les journaux et magazines contenant des photos et des articles sur le sexe sont également interdits.

Avec une vie personnelle devra attendre. Pas de nouvelles connaissances et des passe-temps uniques. Ils vont seulement interférer avec la récupération. Dans les premiers mois, votre désir est seulement de dégénérer. Mais si vous tombez en panne pendant cette période, un traitement supplémentaire est inutile.

Best aide à soulager le sport de tension sexuelle. Inscrivez-vous dans un gymnase et assistez-y au moins 3 fois par semaine. Le matin, par tous les temps, faites du jogging. Exclure de l'alimentation les fruits de mer, noix, céleri.Ce sont des aphrodisiaques naturels qui augmentent le désir sexuel.

Lorsque le comportement devient incontrôlable, le médecin peut vous recommander de prendre des médicaments tels que des antidépresseurs et des hormones synthétiques.

Se débarrasser de toute dépendance nécessite la présence de volonté, la responsabilité principale ne repose donc pas sur le psychologue, mais sur vous. Seul votre désir vous aidera à surmonter vos inquiétudes et à revenir à une vie normale.

Vidéo: comment se passe la dépendance sexuelle