Comment se débarrasser de la congestion nasale à la maison

Peu de gens ne savent pas ce qu'est un nez bouché. La congestion nasale est la réponse de l'organisme à des agents pathogènes externes, tels qu'un allergène, une bactérie ou un virus. Lorsqu'un microorganisme étranger pénètre dans l'organe respiratoire, le corps tente de se protéger et produit du mucus, qui «coule» donc du nez.

Par la suite, la muqueuse enflammée se gonfle, fermant le passage de l'air et la respiration du nez devient impossible. En cas de maladies graves accompagnées de rhinite, il convient de consulter un médecin pour éliminer la source même de la maladie. Si un nez qui coule se produit sur le fond d'un rhume mineur, vous pouvez vous débarrasser de la congestion nasale à la maison.

Comment se débarrasser des médicaments contre la congestion nasale

Lorsque le nez est bouché pour nous empêcher de vivre, nous allons d’abord à la pharmacie acheter des médicaments vasoconstricteurs. En effet, ils ont un effet merveilleux - la respiration nasale est rétablie presque immédiatement. Le principe de leur action est simple: le médicament agit sur les vaisseaux sanguins qui contractent et soulagent le gonflement. Cependant, il convient de rappeler que les médicaments vasoconstricteurs ne doivent pas être utilisés pendant plus de 5 jours, sinon ils risquent de créer une dépendance. Il faut aussi se rappeler que ce type de médicament n’est pas curatif. Avec l'aide d'eux, vous pouvez éliminer l'inconfort et vous rendre la vie plus facile, mais ils ne vous aideront pas à vous rétablir. Voici donc une liste des gouttes vasoconstricteurs et des vaporisateurs nasaux les plus courants.

• Vibrocil
• Naphthyzinum
• Nazol
• Xymelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

La liste peut être très longue, car il y a beaucoup de médicaments vasoconstricteurs. Chacun d'entre eux est différent temps d'action (de 3 à 10 heures) et la substance qui affecte.

Si la congestion est de nature allergique, vous devez utiliser des médicaments d'un autre principe d'exposition. Les médicaments pour la rhinite allergique non seulement réduisent l'enflure, mais forment également un film protecteur sur la membrane muqueuse, qui empêche les nouveaux allergènes d'entrer dans le sang.Parmi les sprays nasaux pour les allergies, vous pouvez utiliser Benorin, Nasonex, Fliksonaze. Les antihistaminiques doivent être pris avec des sprays et des gouttes (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Rougeur de la congestion nasale

Un autre moyen de débarrasser le nez du mucus et de la congestion consiste à rougir. C'est une excellente procédure pour aider à éliminer les virus et les allergènes de la membrane muqueuse. En outre, si vous utilisez de l'eau salée lors du lavage, le mucus est extrait, ce qui améliore considérablement l'état du patient.

Le lavage est très facile à faire. Pour ce faire, faites cuire un peu d'eau tiède salée (environ une cuillère à café de sel par litre d'eau). Versez la solution préparée dans une petite bouilloire. Penchez-vous sur le bain ou le bassin et versez doucement un mince filet d’eau dans une narine. La gorge doit rester fermée. Il est très important de se détendre ici pour que l'eau trouve son chemin et coule à travers la deuxième narine.

Si la congestion est si grave qu’elle empêche le nez de se rincer, vous pouvez simplement envoyer un filet d’eau salée provenant d’une seringue sans aiguille dans chaque narine.Pour obtenir un résultat réel, vous devez vous rincer le nez toutes les deux heures. C'est un moyen efficace et sûr de se débarrasser de la congestion nasale qui peut être utilisée par les enfants et les femmes enceintes. Pour rincer le nez, utilisez une pipette.

Inhalation vs congestion nasale

Si le nez refuse de respirer complètement, vous pouvez essayer de l'inhaler. Pour ce faire, versez de l'eau bouillante dans le bassin, couvrez-le d'une serviette et respirez par paires. Veillez à ne pas vous tenir le visage trop près de vous brûler. Pour rendre la procédure plus efficace, vous pouvez utiliser des extraits d'herbes à la place de l'eau simple. Il peut s'agir de camomille - il apaise doucement la membrane muqueuse. Si vous ajoutez des feuilles de menthe ou d'eucalyptus à la décoction, cela vous aidera à vous vider le souffle dès le premier souffle. Il est très bon d'ajouter un morceau de baume "Asterisk" de la taille d'une tête d'allumette à l'eau pour l'inhalation.

Remèdes populaires pour soulager la congestion nasale

Il existe de nombreuses recettes populaires qui vous aideront à respirer par le nez en pleine poitrine.

1. Aloe. C'est le guérisseur à domicile le plus populaire, qui pousse dans presque chaque appartement.Certaines feuilles d'aloès doivent être coupées et mises au congélateur. Quand ils gèlent, ils peuvent être décongelés. Il faut du gel pour que la plante puisse donner plus facilement son jus de guérison. Après décongélation, les feuilles doivent être écrasées et essorées avec de la gaze. Pipette dans chaque narine avec 2-3 gouttes. Répétez la procédure 3 à 4 fois par jour et après quelques jours après la congestion, il ne restera plus de trace.
2. Huile d'arbre à thé. On peut le trouver dans n'importe quelle pharmacie. Dans l'huile, humidifiez les cotons-tiges et appliquez le produit sur la muqueuse nasale. Un tel traitement soulagera non seulement la congestion, mais désinfectera également la muqueuse des bactéries et des virus.
3. Ail, oignons. Dans la composition de ces épices, il y a des phytoncides qui détruisent les agents pathogènes. Hacher l'ail ou l'oignon, presser le jus. Diluer le jus en deux avec de l'eau pour ne pas brûler les muqueuses. Versez quelques gouttes de la composition préparée dans chaque narine.

Recommandations générales

Pour faire face au froid, vous avez besoin d'un ensemble de mesures qui vous aideront à réduire le risque de congestion nasale.

1. Humidité de l'air C’est l’un des principaux indicateurs de l’état des muqueuses. Surtout chez les enfants. Le plus souvent, le problème se pose en hiver, lorsque les radiateurs réchauffent l'appartement, le privant complètement d'humidité. L'air sec contribue au dessèchement des muqueuses et, au lieu de respirer normalement, une personne semble avoir «une respiration sifflante». Par la suite, cela conduit à une congestion nasale. Par conséquent, humidifiez et ventilez la pièce, jetez des serviettes humides sur les piles et ventilez la pièce plus souvent. Et le meilleur de tous, obtenir un humidificateur. Avec lui, vous pouvez contrôler l'humidité dans la pièce sans votre propre participation.
2. Buvez beaucoup d'eau. Une grande quantité de boisson chaude accélère non seulement la libération du virus par l'organisme. Il aide également à nettoyer les voies nasales et à soulager le gonflement. Buvez plus de liquide avec de la vitamine C - thé avec framboises et groseilles, églantier.
3. Huiles essentielles Ils peuvent être décomposés dans des conteneurs ouverts autour de la pièce ou dans une zone huilée autour du nez. Si la peau sous le nez est irritée par le frottement et le souffle constant du nez, l'huile n'est pas nécessaire - elle peut provoquer une sensation de brûlure. Parmi les huiles utiles dans le rhume, on peut citer les huiles de théier, de sapin, d'eucalyptus, de pêche, de camphre et d'ail.Pour se débarrasser du rhume de l'enfant, vous devez mettre un peu d'huile sur le mouchoir et mettre cette écharpe dans la poche de poitrine. Le bébé va inhaler constamment des vapeurs cicatrisantes, ce qui l’aidera à se débarrasser de la congestion.
4. Activité physique Si votre état le permet, faites du sport. Le fait est que le corps humain s'adapte aux conditions extérieures. Lorsque vous faites de l'exercice, vous avez besoin de plus d'oxygène et la muqueuse se dilate, donnant accès à l'air. Pas besoin de faire des exercices de musculation - une simple course suffira.
5. Ne pas se moucher! Souvent, les personnes souffrant de nez qui coule se fatiguent tout simplement en se mouchant constamment dans l'espoir de pouvoir dégager les voies nasales. Une irritation constante de la membrane muqueuse entraîne au contraire un œdème encore plus important. Cela devrait être fait avec soin et pas plus d'une fois toutes les quelques heures.
6. Bain chaud C'est un excellent moyen de vous aider à vous débarrasser non seulement du rhume, mais également du rhume naissant. Tapez dans un bain d'eau chaude. La température devrait être le maximum que vous pouvez tolérer. Ajouter le baume star aster à l'eau. Prendre un bain pendant 10 minutes. Si possible, versez de l'eau chaude.Les vapeurs de baume nettoient et décontaminent vos voies respiratoires. Après avoir pris un bain, vous devriez vous allonger sous une couverture, boire du thé avec du miel et du citron, mettre des chaussettes chaudes et vous endormir. Au matin, vous ne vous souvenez pas que le soir, quelque chose vous a dérangé.

Souvent, un nez qui coule est associé à une maladie légère. Malgré cela, l'obstruction nasale nuit à la vie normale, parle, mange, travaille. La meilleure façon de faire face à un rhume au tout début. Ne laissez pas la maladie vous submerger et protéger votre santé!

Vidéo: massage des sinus pour éliminer la congestion nasale