Comment apprendre à bien sourire: conseils utiles

La plupart des gens dans le monde moderne rêvent d'un beau sourire charmant. Dans les réunions d’affaires ou les nouvelles connaissances, un tel critère est considéré comme un indicateur de succès et de bonne volonté d’une personne. Trouver un beau sourire est facile, malgré quelques nuances. Envisagez des moyens efficaces d’apprendre cela.

Évaluez votre apparence

1. Utilisez votre propre reflet dans le miroir, souriez de la manière habituelle et gelez. Évaluez sobrement tous les défauts d'aspect.
2. Regardez de plus près à quel point vous souriez, si vos gencives sont visibles. Évaluez la courbure et l'état des dents. N'hésitez pas dans les exercices, personne ne vous surveille.
3. Si vous voyez des défauts visibles, essayez de limiter le sourire avec vos lèvres, sans dévoiler les dents.Si possible, utilisez les services d'un dentiste.
4. Tout d’abord, restaurez toutes vos dents s’il en manque. Ensuite, si nécessaire, recourir à des accolades. Après cela, blanchissez vos dents et réapprenez à sourire.

Remarquez les lèvres

1. Faites attention à l'état des lèvres. Tout d'abord, ils devraient ressembler à une manière appropriée. Assurez-vous que vos lèvres sont toujours en bonne forme. Ils ne devraient pas avoir de fissures et de pelage.
2. Avant de commencer à sourire, bouche bée, portez l’attention nécessaire sur le soin des lèvres. Utilisez des nutriments cosmétiques. Buvez un complexe de vitamines, suivez le régime.
3. Si, par nature, vous avez les lèvres minces, ne les surlignez pas avec du rouge à lèvres brillant. À la suite de telles manipulations, la vue s'avère inesthétique et difficile.
4. Essayez de souligner vos lèvres avec des nuances naturelles ou de les agrandir visuellement à l'aide de crayons spéciaux. Ne négligez pas l’utilisation de rouge à lèvres hygiénique et de brillant à lèvres par temps venteux et froid.

Sourire spectaculaire sur la photo

1. Prenez l'habitude dans toutes les situations, malgré l'ambiance, soyez capable de sourire à la caméra. L'appareil photo prend un changement d'humeur et la photo échoue.
2. Devant la caméra, rappelez-vous un incident amusant de la vie. Un tel geste vous permettra de montrer un beau sourire naturel sur votre photo, sans fausseté. Aussi transformé et briller les yeux.
3. Apprenez-vous à ne pas vous attarder sur l'objectif, essayez d'être détendu, ce qui était dans les moments heureux de la vie. En savoir plus sur la façon d'exprimer des émotions à travers vos yeux.
4. Dans ce cas, les photos sont lumineuses et vivantes. Pratiquez plus souvent près du miroir. Si nécessaire, prenez vos propres photos. Ensuite, vous pouvez évaluer visuellement toutes les nuances.

Sourire masculin

1. Le sexe fort veut aussi trouver un beau sourire pour émerveiller le beau sexe.
2. Les expressions faciales doivent montrer pleinement l'état du monde intérieur, sinon la fausse fausse grimace est honorée.
3. Lors de la communication avec le sexe faible, il est conseillé aux hommes de sourire sans se montrer les dents. Un tel geste laissera une énigme sur le visage, rendant ainsi la femme intéressée.
4. Dans ce cas, les yeux devraient littéralement lancer des étincelles, séduisant la dame du cœur. Essayez de penser au bon, élégant, sexy.

Beau sourire avec des dents

1. D'abord, évaluez l'état des dents. Sans ce critère important, il est impossible d'apprendre à avoir un beau sourire dans la bouche. Consultez les services d'un dentiste. Alignez vos dents, utilisez des agents de blanchiment.
2. Lors de la restauration des dents, il faut faire directement les expressions du visage. Passez des séances d’entraînement quotidiennes à apprendre le sourire correct et beau. Apprenez à ne pas dénuder les dents.
3. Ne vous découragez pas si le résultat n'est pas visible au début. Il faut être patient et effectuer systématiquement les exercices nécessaires pour renforcer les muscles du visage. Donnez-leur au moins 15 minutes de temps libre.
4. Choisissez les méthodes les plus appropriées pour vous-même. Chaque jour, entraînez vos expressions faciales. Après avoir passé une série de tests, essayez d’appliquer les compétences d’un sourire à votre famille et à vos amis. Observez la réaction des gens, faites attention aux commentaires ou aux compliments. Ne cessez pas de travailler sur vous-même.

Exercices pour un beau sourire

1. Pliez les lèvres avec une paille et avancez-les, faites des mouvements circulaires en effectuant 5 répétitions dans chaque direction. Détends tes lèvres.
2. Souriez aussi large que possible, restez à des points extrêmes pendant 15 à 20 secondes. Revenez à la position de départ. Effectuer l'exercice 10-15 fois.
3. Tirez la langue le plus loin possible, étreignez-la avec vos lèvres et attendez 5 secondes. Faites les manipulations 10 fois.
4. Fermez bien vos lèvres, créez une tension et essayez de les tirer vers l'avant, comme si vous alliez siffler. Effectuer 15 répétitions.
5. Remplissez au maximum les poumons d'air, expirez par les lèvres serrées. Répétez la manipulation 20 fois.

Ce qui peut être réalisé sourire sincère

1. Avec l'aide d'un sourire sincère, vous pouvez facilement créer la confiance d'un nouvel interlocuteur.
2. Un sourire doux et timide vous aidera à éviter un petit faux pas au travail ou aux études. Tous les enfants utilisent cette méthode.
3. Malgré le dégoût personnel de certaines personnes, faites preuve de sympathie. Écoutez la triste histoire, partagez vos conseils et souriez sincèrement, en encourageant l'interlocuteur.
4. Pendant les situations stressantes, essayez de sourire en pleurant.Ce signal est envoyé au cerveau, vous commencez involontairement à être gentil et à rire.
5. Souriez fermement aux heures de travail. Les manipulations effectuées témoignent à propos d'une personne confiante. Pas étonnant que tous les gens qui réussissent à la conclusion de contrats lucratifs sourient avec assurance.

Recommandations pratiques

1. Entraînez-vous devant le miroir et obtenez une symétrie du visage. Souriez au maximum en renforçant les muscles. Après un certain temps, une manipulation intensive du visage sera utilisée. Le résultat sera évident.
2. Essayez de toujours montrer un sourire radieux, en charmant ceux qui vous entourent. Faites-le d'un cœur pur avec des yeux lumineux. Sinon, un sourire ne sera pas naturel, impliquant de la malice.
3. Essayez d'allouer des fonds pour les défauts des dents. En fin de compte, vous pouvez rire du haut de votre voix, n'hésitez pas à faire quoi que ce soit. Vous n'êtes pas obligé de cacher le rire sincère de toutes les manières possibles, en vous écartant ou en vous cachant derrière votre main.
4. Après la chirurgie dentaire, surveillez attentivement l’état des dents. Appliquez systématiquement le blanchiment, abandonnez les mauvaises habitudes. Buvez moins de café et de thé noir.
5. N'oubliez pas de garder vos lèvres en forme.Dans la vie quotidienne, utilisez des cosmétiques nutritionnels. Abandonnez l'habitude de vous lécher les lèvres, surtout dans le vent.

Pour trouver un sourire magnifique devra essayer jolie. Effectuez systématiquement des exercices pour le visage en renforçant les muscles. Identifiez tous les défauts, consultez un dentiste. Devenez une personne confiante, arrêtez d'être timide. Après avoir réalisé un charmant sourire, ne cessez pas de vous entraîner devant le miroir, faites également tous les exercices.

Vidéo: apprendre à sourire