Comment bien rincer le nez à la maison

Comme vous le savez, la plupart des bactéries pénètrent dans notre corps par le nasopharynx. Si des microbes, des virus pénètrent dans la membrane muqueuse du nez, l’infection commence à augmenter la production de mucus. Pour rincer le mucus infecté et tous les agents pathogènes, appliquez un lavage nasal.

Le lavage nasal est l’une des procédures thérapeutiques et préventives les plus efficaces. Le lavage des muqueuses nasales est utilisé dans le traitement de nombreuses maladies ORL.

La muqueuse nasale produit normalement du mucus qui maintient l'humidité et protège le corps contre la poussière et les allergènes. Si un virus pénètre dans la muqueuse nasale, la surface commence à gonfler et à produire une énorme quantité de mucus pour se protéger.Par conséquent, lorsque nous avons un rhume, il coule de notre nez et impose une respiration nasale. Avec un œdème prolongé et grave, le mucus peut stagner puis s'infecter. La suppuration du mucus mène à une sinusite, une antrite et d'autres maladies ORL. Il est donc très important de faire le lavage, qui nettoie les sinus du pus, du mucus stagnant, des bactéries.

Quand vous devez vous laver le nez

Le lavage nasal est utilisé en association avec d'autres médicaments et procédures. Nous décrivons quelques cas où le lavage est nécessaire.

1. Le rinçage nasal est considéré comme faisant partie intégrante du traitement de maladies telles que la sinusite, les infections virales aiguës des voies respiratoires, l'adénoïdite, la sinusite et l'amygdalite.
2. Parfois, des néoplasmes bénins apparaissent dans le nez, appelés polypes. En raison de leur croissance, la respiration est posée, une personne est forcée de respirer constamment par la bouche. Cela conduit à une gêne et à d'autres conséquences désagréables. Les polypes sont faciles à éliminer avec un cycle de lavage du nez.
3. Le lavage nasal a un puissant effet préventif sur les bactéries et les virus. Si vous avez été à l'intérieur avec un grand nombre de personnes (surtout pendant la période de maladies respiratoires), le risque d'infection augmente considérablement. Par conséquent, étant rentré à la maison, il est nécessaire de se laver le nez.Cela vous protégera de la maladie, même si le virus est déjà entré dans votre nez. Il vient de se laver et n'a pas eu le temps de pénétrer dans le corps. Cela est particulièrement vrai pour les personnes à immunité réduite - il s’agit des enfants, des personnes âgées, des femmes enceintes.
4. Lavage très efficace et maladies allergiques. Si les allergènes sont dans le nez, ils vont tourmenter une personne pendant une longue période. Se laver le nez aidera à réduire le nombre d'allergènes dans le corps, à se débarrasser des éternuements, des démangeaisons dans le nez et de la circulation du mucus.
5. En outre, de nombreux médecins disent que le lavage nasal régulier contribue à renforcer le système immunitaire, à rendre une personne plus résistante au stress et plus exploitable. Le lavage du nez améliore la microflore globale du corps, ce qui réduit les risques d'asthme, de bronchite et de pneumonie. Le lavage améliore l'état du patient avec épuisement nerveux, maux de tête, fatigue.

Ainsi, le lavage nasal est une procédure nécessaire pour de nombreuses catégories de patients. Mais pour que le lavage soit bénéfique, la procédure doit être effectuée correctement.

Comment rincer le nez - technique de procédure

Vous pouvez vous rincer le nez avec tout médicament que vous pouvez acheter à la pharmacie ou le préparer vous-même. Nous parlerons de divers médicaments un peu plus tard et vous apprendrez maintenant à faire un lavage nasal classique à l'eau salée.

1. Prenez deux verres d'eau tiède, environ 40 degrés. Lors du lavage, vous ne pouvez pas utiliser d'eau froide, car vous pouvez provoquer une hypothermie. Diluer une cuillère à soupe de sel dans l'eau. Le sel extrait le mucus, élimine le gonflement de la membrane muqueuse et désinfecte la surface de diverses bactéries et germes.
2. Pour le lavage, vous pouvez utiliser une petite poire en caoutchouc, une seringue à grand volume (sans aiguille, bien sûr) ou une petite bouilloire. La procédure doit être effectuée au-dessus de l'évier ou du bassin.
3. Si vous utilisez une bouilloire, remplissez-la d'eau salée. Fixez l'extrémité de la bouilloire à la narine droite et inclinez la tête vers la gauche. Versez doucement de l'eau saline dans la narine. Si le nez est dégagé et que vous avez suffisamment relâché tous les muscles, de l'eau s'écoulera de la narine gauche.
4. Si le liquide coule de la bouche, vous vous lavez mal le nez. Il faut tenir la gorge pour que le liquide ne tombe pas dedans.
5. Si le lavage est fait avec une poire ou une seringue, faites attention au fait qu'il n'est pas nécessaire de fournir de l'eau avec une forte pression. Dans ce cas, le mucus accumulé peut tomber dans l'oreille moyenne.
6. Après le lavage, vous devez bien souffler chaque narine pour éviter toute solution dans le nez. Gardez à l'esprit que pendant environ une heure, des restes de mucus et de liquide s'écouleront du nez - ceci est normal.
7. Après la procédure, il vaut mieux ne pas sortir. L'eau élimine non seulement le mucus, mais aussi la microflore utile. L'air froid, pénétrant sur la membrane muqueuse, peut entraîner une hypothermie du corps. Il est préférable de faire la procédure quelques heures avant le coucher.
8. Comme il a été dit, le lavage du nez entraîne avec la bactérie la microflore bénéfique de la muqueuse nasale. Par conséquent, il est souvent impossible de faire la procédure. Rincer le nez est préférable de ne pas faire plus de deux fois par jour avec la maladie et une fois par jour en tant que norme prophylactique.

Est-il possible de faire le lavage nasal pour les enfants

Le lavage nasal chez les enfants n'est autorisé que si l'enfant comprend l'essence de la procédure et accepte de la mener.Forcé de rincer le nez ne devrait pas être un enfant peut s'étouffer. Pour la même raison, le nez n'est pas lavé avec de jeunes enfants - ils peuvent s'étouffer avec de l'eau qui est tombée dans le nez.

Rincer le nez des jeunes enfants avec une pipette. Tapez dans une pipette d'eau salée et versez 3-4 gouttes dans chaque narine du bébé. L'eau salée fluidifie le mucus pour faciliter son extraction. L'enfant de la première année de vie ne peut se moucher, par conséquent, le mucus doit être éliminé à l'aide de dispositifs spéciaux. Dans la pharmacie, vous pouvez acheter un soplots, qui est une petite poire en caoutchouc. À l'aide du vide créé dans la narine, il extrait tout le mucus et les restes d'eau salée. Un tel lavage est très utile pour l'enfant. Il nettoie non seulement les voies respiratoires du bébé, mais hydrate également la membrane muqueuse. Après tout, comme vous le savez, si la muqueuse est trop sèche, elle crée des conditions favorables au développement des bactéries.

Solutions de lavage nasal médical

En pharmacie, vous pouvez choisir n'importe quel moyen approprié pour vous laver le nez. Ils sont généralement fabriqués à base d'eau pure et de sel marin.Ce sont aquamaris, aqualor, dauphin, salin, otrivin, humer. Leur utilisation est très pratique car l’emballage dispose d’un distributeur spécial adapté au lavage du nez.

Si le lavage est professionnel et effectué dans le bureau d'un spécialiste ORL, des formulations spéciales contenant des antibiotiques sont généralement utilisées.

Vous pouvez également utiliser tous les antiseptiques présents dans chaque trousse de premiers soins à domicile. Il s’agit de la furatsiline, de l’hydroformule, du peroxyde d’hydrogène, une solution faible de permanganate de potassium. L'eau de mer est l'un des moyens les plus efficaces de se laver le nez à la maison. Il est facile à préparer car les ingrédients sont présents dans tous les foyers. Ajoutez une pincée de sel, du bicarbonate de soude et quelques gouttes d'iode dans un verre d'eau.

Dans les cas plus graves, avec stagnation purulente, on utilise la miramistine, le protorgol et la lévomycétine. L'utilisation de ces médicaments pour les rhumes simples, ainsi que sans ordonnance du médecin est indésirable.

Recettes folkloriques pour la préparation de la solution pour le lavage

Les décoctions à base de plantes, la sève des plantes et d'autres recettes de la médecine traditionnelle n'ont pas de propriétés médicinales moins prononcées. Ils soulagent le gonflement et l'inflammation, désinfectent la membrane muqueuse, anesthésient et apaisent. Nous avons rassemblé pour vous les recettes les plus efficaces.

1. Camomille Cette fleur a une énorme quantité de propriétés médicinales. Pour laver le nez avec du bouillon de camomille, vous devez prendre une cuillère à soupe d’inflorescence séchée et deux verres d’eau. Remplissez la camomille avec de l'eau bouillante et laissez le bouillon infuser pendant environ une heure. Lorsque la décoction est encore suffisamment chaude, elle doit être drainée et utilisée pour se rincer le nez. La décoction de camomille supprime les poches et les rougeurs, apaise la membrane muqueuse, améliore la circulation sanguine. Il est également très efficace dans les réactions allergiques.
2. Calendula. Cette plante est connue de tous pour ses propriétés antiseptiques. Préparez un bouillon de guérison - une cuillère à soupe de plante pour un demi-litre d’eau bouillante. La solution de Calendula pour le lavage du nez est souvent utilisée pour les rhumes viraux. La décoction de Calendula peut également être utilisée pour des symptômes concomitants, tels que des gargarismes.
3. Menthe et eucalyptus Les décoctions de menthe sont utilisées en lavage pour éliminer les gonflements importants et dégager les voies respiratoires. Prenez une cuillère à soupe de menthe ou d'eucalyptus et préparez un bouillon riche. Faites le lavage avec ce composé pour respirer votre nez avec plaisir.
4. Celandine Rincer le nez avec de la chélidoine a un effet médicinal puissant sur le corps. Lors de la préparation de la solution, vous devez être extrêmement prudent - sous une forme concentrée, la décoction peut être toxique. Pour deux verres d'eau, vous ne devez pas ajouter plus de deux cuillerées à thé de plantes broyées. Bouillon de chélidoine utilisé avec succès pour le traitement de la sinusite, de la sinusite et de l’adénoïdite.
5. Betterave et miel. Cette recette populaire est utilisée dans de nombreuses maladies des voies respiratoires. Râpez les betteraves sur une râpe et faites-en sortir le jus. Dans un verre d'eau tiède, dissoudre 10 cuillères à soupe de jus de betterave et une cuillère à soupe de miel naturel. Mieux encore, si le miel est frais à l'état liquide (c'est-à-dire que le miel confit ne donnera pas les bénéfices souhaités). La composition préparée doit rincer le nez, comme d'habitude. Il aide avec les infections allergiques et virales.

Quand vous ne pouvez pas rincer le nez

Toute procédure a des contre-indications. Le rinçage nasal ne fait pas exception. Le nez ne peut pas être lavé avec des saignements de nez et une tendance aux saignements de nez. En outre, vous ne pouvez pas vous soigner avec aucune tumeur dans les voies nasales.Le lavage est strictement contre-indiqué en cas d’otite moyenne et de lésion du tympan. S'il y a des antécédents de lésions du septum nasal, il n'est pas recommandé de rincer le nez, car dans ce cas, l'écoulement de mucus et de liquide peut être imprévisible. Et bien sûr, vous n'avez pas besoin de vous rincer le nez avec une solution à laquelle vous êtes allergique.

Le rinçage nasal est une procédure naturelle et efficace pour nettoyer les voies respiratoires, protéger contre les virus et éliminer les germes. Rincez votre nez, prenez soin de vous et soyez en bonne santé!

Vidéo: comment se laver le nez