Contenu de l'article
- 1 Indications pour le massage sous vide
- 2 Contre-indications pour le massage sous vide
- 3 Comment fonctionne le massage sous vide
- 4 Où est-il préférable d'effectuer la procédure: à la maison ou dans le salon
- 5 Où trouver des canettes sous vide
- 6 Quoi appliquer sur la peau avant les boîtes de massage
- 7 Activités préparatoires
- 8 Banques de technologie de massage
- 9 La durée du massage de différentes zones
- 10 Recommandations pratiques
- 11 Vidéo: masser la cuisse et les fesses avec des aspirateurs
Massage avec des banques de vide est une procédure douloureuse, mais extrêmement efficace, qui à court terme aidera à se débarrasser de la cellulite. Le défaut cosmétique s'appelle également peau d'orange en raison des caractéristiques de la manifestation. Les grappes graisseuses sous-cutanées ont l'air, pour le dire gentiment, laides. Par conséquent, chaque belle femme veut s'en débarrasser. Il est intéressant de noter que la cellulite apparaît non seulement chez les personnes ayant un excès de poids, mais également chez les filles minces. Ce n'est pas seulement chez les hommes en raison de caractéristiques physiologiques.
Indications pour le massage sous vide
- zone des fesses et de la partie externe des cuisses;
- retour
- le ventre;
- l'arrière des cuisses;
- "Oreilles" sur les hanches;
- avant et arrière de la main.
L'intérieur de la cuisse n'est pas exposé au massage, car des problèmes gynécologiques peuvent survenir chez les femmes pendant les procédures. De plus, le massage par les banques ne se fait pas à l'aine, le long des vertèbres, à la poitrine. Si vous ne respectez pas les recommandations, la circulation sanguine se détériore, ce qui aura des conséquences désastreuses.
Contre-indications pour le massage sous vide
Quelle que soit la technique utilisée, chaque type de massage nécessite des contre-indications et certaines interdictions sous la rubrique "Important". Jetons un coup d'œil à ce que le massage au silicone peut contenir dans un massage sous vide.
Les contre-indications comprennent:
- Syndrome prémenstruel et période de menstruation;
- maladies infectieuses;
- la grossesse
- les 3 premiers mois après la naissance de l'enfant;
- maladies chroniques au stade aigu;
- la présence d'abrasions, d'hématomes dans la zone touchée;
- l'épilepsie;
- l'hypertension;
- urolithiase chronique;
- navires faibles dans la zone d'impact;
- les varices;
- vergetures (vergetures);
- tumeurs et congestion des taupes au site de traitement prévu;
- thrombophlébite, thrombose, problèmes de coagulation du sang;
- pathologies de la peau;
- hypersensibilité à la douleur;
- maladies gynécologiques;
- allergies cutanées;
- peau trop sensible et mince.
Comment fonctionne le massage sous vide
À ce jour, il existe deux types principaux de massage sous vide. La première est réalisée à l'aide de l'appareil. L'appareil aspire d'abord, puis libère de l'air. Cela facilite la procédure. Lorsque vous utilisez la méthode manuelle, il est nécessaire de régler indépendamment le degré d’impact en pressant et en desserrant la boîte.
L'essence est la même, mais la technique matérielle vous permet d'obtenir des résultats 20% plus rapidement. Utilisés à la maison, les pots en silicone anti-cellulite habituels vendus en pharmacie conviennent.
Où est-il préférable d'effectuer la procédure: à la maison ou dans le salon
À en juger par les nombreux commentaires, vous pouvez comprendreCette utilisation à domicile permet d’obtenir des résultats impressionnants pour 10 à 15 procédures. Tout dépend de la nature de la cellulite et des caractéristiques physiologiques générales de la personne.
Si vous voulez économiser de l’argent, du temps et des efforts, vous devriez privilégier l’utilisation à la maison. Massage sous vide dans le salon sera coûteux, en outre, vous passerez du temps sur la route.
Si vous confiez toutes les manipulations à un professionnel, le cours général sortira à la loupe. Le massage sous vide ne tolère pas la conduction chaotique, il a besoin de régularité et d'une certaine durée. Dans la mise en œuvre de la thérapie en cabine, il faudra environ 10 procédures, et le coût final augmentera.
Où trouver des canettes sous vide
Il a déjà été mentionné que des appareils de massage sont vendus dans une pharmacie. Mais vous pouvez aussi les commander en ligne, les acheter dans un salon de coiffure ou un magasin de cosmétiques.
Il existe plusieurs types de canettes, certaines en caoutchouc, d'autres en silicone. Lesquels sont meilleurs? Certainement en silicone. Ils sont plus faciles à glisser sur la peau, ne pas éclater, ne pas durcir.
Le caoutchouc absorbe dans sa cavité les produits cosmétiques, qui sont nécessairement appliqués sur la peau avant le massage (huile, crème pour le corps, etc.).
La principale caractéristique positive est qu’en vente vous pouvez trouver des bombes à vide de différents diamètres. Ils sont sélectionnés en fonction du volume de problèmes, mais vous devez privilégier les appareils de taille universelle. Le coût pour 2 pièces ne dépasse pas 150 roubles.
Quoi appliquer sur la peau avant les boîtes de massage
Les banques ne glisseront pas à moins de faciliter davantage le processus. Il est nécessaire d'appliquer un produit cosmétique sur la peau, qui agira comme un lubrifiant. Lors de manipulations sur une peau sèche, des ecchymoses, des ecchymoses et d'autres phénomènes désagréables apparaissent rapidement.
Les moyens d’action directionnelle sont les suivants: crème anticellulite, huile de massage, huile végétale, divers esters à effet spécial.
La crème anti-cellulite peut être achetée dans un magasin de cosmétiques. En utilisant cet outil, vous améliorerez l'effet car les composants actifs vont accélérer la dégradation du tissu adipeux.
Les experts conseillent de mélanger l'huile de massage avec une crème anti-cellulite.Le résultat est un merveilleux duo: l'huile n'est pas absorbée pendant longtemps, alors le pot glisse et la crème pénètre à l'intérieur et accélère la circulation sanguine.
Selon les filles, on peut en conclure que l'huile de massage au poivre est également en excellent contact avec les banques. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de le mélanger à une crème et la durée du massage est bien réduite car la peau rougit plus vite (se réchauffe).
S'il n'y a pas d'huiles de massage ou de crème directionnelle à portée de main, préparez le produit vous-même. Mélanger 10 ml. huile de raisin, pêche, olive, ajoutez 3 gouttes d'éther de patchouli et de géranium. Appliquez-le à destination en lubrifiant abondamment la peau avant d'appliquer les canettes.
Activités préparatoires
- Afin de ne pas ressentir de gêne, ainsi que pour mener à bien la procédure, il est important de prendre en compte certaines nuances. La peau avant la manipulation doit être préparée, réchauffée et débarrassée des particules cornéennes, de la saleté.
- Composez un bain d'eau complet à une température acceptable. Passez environ 10 minutes et détendez-vous. Vous pouvez le faire d'une autre manière.Attendez un moment sous une douche chaude, puis nettoyez la peau avec un gommage doux.
- Pour la procédure, vous pouvez utiliser des produits cosmétiques professionnels ou des compositions de leur propre préparation. Pour préparer un gommage maison, vous devez combiner le marc de café, le miel, l’huile d’olive et quelques gouttes d’éther d’agrumes.
- Après avoir préparé la composition, frottez soigneusement les zones à problèmes. Dans la plupart des cas, il peut s'agir de l'abdomen, des bras, des jambes et des cuisses. Après une simple manipulation, vous pouvez passer à la procédure principale.
Banques de technologie de massage
- Afin de mener à bien la procédure et d'obtenir le résultat souhaité, il est important d'étudier attentivement la technique du massage en banque. Si non préparé, toutes les actions peuvent aller en vain. Après le traitement à l'eau et le réchauffement de la peau, traitez les parties sèches du corps avec de l'huile ou de la crème anti-cellulite.
- Après toutes les procédures correctes, vous pouvez prendre un pot directionnel. Cliquez sur le récipient pour que le vaisseau adhère fermement à la peau. Lentement, dirigez la banque vers la zone à problèmes. Dans ce cas, la séquence correcte des actions est importante.
- Le pot peut être maintenu en ligne droite ou dans un mouvement en spirale. Si vous êtes confronté au fait que le vaisseau est en retard sur la peau, la housse doit être abondamment lubrifiée avec un agent cosmétique à action directionnelle. Chaque zone devrait avoir environ 10 minutes.
- Après la séquence correcte de toutes les actions ci-dessus, la peau devient rouge, vous ressentirez une légère sensation de brûlure. Ne paniquez pas à l'avance, ce résultat suggère que la microcirculation et la circulation sanguine ont considérablement augmenté.
- Le massage anti-cellulite est recommandé tous les deux jours, pas plus. Obtenir le résultat souhaité sera après quelques procédures. La graisse commencera à "brûler" à la suite de la négligence de diverses zones. Le cours est assez long et peut donc durer jusqu'à 2 mois. La durée de chaque manipulation est de 10 à 15 minutes par zone.
La durée du massage de différentes zones
- Pour répondre à la question assez courante de savoir si les banques aident à lutter contre la cellulite, vous devez effectuer correctement la procédure. L'importante technique de massage et la durée de l'impact du vaisseau sur différentes zones du corps.
- Si vous commencez à masser les hanches, le mouvement avec un bocal doit être porté à partir du genou. Donnez à chaque jambe un quart d'heure. Lors du traitement des "oreilles", vous devez diriger le pot des fesses vers la surface de la cuisse.
- Sur les fesses devraient être donnés que 5-7 minutes. Change le mouvement de circulaire en vertical. Lors du massage de l'abdomen, la procédure est similaire. Faites des mouvements circulaires dans des bidons dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 10-12 minutes. Après l'heure spécifiée, passez à l'étape suivante.
- Prenez 5 minutes le nombril. Tracez des lignes droites en utilisant des banques dans différentes directions à partir du point. Dès que vous avez fini avec le ventre, vous pouvez passer aux mains. Les membres doivent être massés vers le haut. Gardez la capacité de la main à l'épaule. Chaque main est donnée pendant 10 minutes.
- Le temps maximum passé sur tous les domaines ne doit pas dépasser 1 heure. Par conséquent, divisez conditionnellement toutes les zones par le temps imparti. Si nécessaire, les minutes peuvent être réduites avec un massage à certains endroits.
- Si vous décidez de commencer la technique de massage pour la première fois, la force d'aspiration et la durée de l'effet du récipient à vide doivent être augmentées progressivement.Au cours de la première séance, seule une légère rougeur devrait apparaître à la surface de la peau.
- Vous ne devez pas recourir à la durée maximale, sinon la peau non utilisée peut être blessée. Il ne faut pas exclure le fait que la durée et l’intensité de la procédure dépendent fortement de l’individualité et de la sensibilité des tissus.
Recommandations pratiques
- Les experts conseillent d’obtenir un effet positif sur le moral et de comprendre que le résultat ne sera pas immédiatement visible.
- Avec une peau régulière, des hématomes et des ecchymoses vont apparaître. Les conséquences devront durer.
- Indépendamment de la cellulite et de son stade de négligence, la peau doit reposer après un mois de procédures.
Avec l'aide de massages avec des canettes d'aspiration, vous pouvez obtenir le résultat souhaité. N'oubliez pas que l'effet augmentera parfois si vous commencez à bien manger et à faire de simples exercices physiques. Effectuer une thérapie avec intelligence et patience.
Vidéo: masser la cuisse et les fesses avec des aspirateurs
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