Melissa - propriétés médicinales et contre-indications

La mélisse est une plante vivace avec un système racinaire ramifié et une hauteur de tige de 20 à 75 cm. Ses feuilles contiennent 0,05% d'huiles essentielles, caractérisées par un parfum délicat d'agrumes et un goût épicé. La plante a également une concentration élevée en vitamine C, en flavonoïdes et en acides organiques. Pour cette raison, il est largement utilisé en médecine officielle et traditionnelle. Qu'est-ce que la mélisse utile pour notre corps et dans quels cas ne devrait-on pas l'utiliser?

Caractéristiques de la collecte et de la préparation de la mélisse

Pour tirer le maximum d'avantages d'une plante, celle-ci doit être correctement assemblée et ensuite stockée. À des fins médicinales, Melissa utilise uniquement les pousses et les jeunes feuilles jusqu'à ce qu'elle commence à fleurir.Par conséquent, le moment optimal pour la collecte est en juin. A cette époque, la plante est littéralement coulée avec du jus et contient la plus forte concentration de phytoncides et de composants cicatrisants. La mélisse pousse aux abords des forêts de montagne, au bord des rivières et des eaux claires. Si possible, il peut facilement être planté sur votre propre parcelle personnelle, car il hiverne facilement en terrain dégagé.

En ce qui concerne le stockage, les experts recommandent de s'en tenir aux règles suivantes:

• en séchant, la mélisse ne doit pas être mélangée avec d'autres herbes médicinales;
• il est préférable de le stocker dans un sac en étain ou une armoire.

Propriétés utiles de la mélisse

Melissa rappelle le goût de la menthe et son goût lointain. Elle a un agréable parfum de citron qui domine souvent même dans les tisanes. Les feuilles de mélisse contiennent une grande quantité de saponines et de tanins. Les vitamines du groupe B, la vitamine C, le sélénium, le manganèse, le fer et le potassium ne sont qu'une petite partie des oligo-éléments présents dans la composition de la plante.

Le plus souvent, la mélisse est utilisée comme sédatif naturel.C’est l’objet principal de son application, car la plante a un effet relaxant prononcé sur le corps. Par conséquent, le thé de mélisse est particulièrement efficace contre les névroses, le stress chronique et l’épuisement nerveux. Les pédiatres recommandent de donner aux enfants du thé frais à partir de feuilles de mélisse pour la nuit. Proportion d'enfants autorisés à préparer - 1 c. sécher la matière première dans 250 ml d'eau.

Les fleurs de mélisse sont utiles contre les coliques, une digestion médiocre et une fonction gastro-intestinale instable. Sa réception systématique contribue à la normalisation de l'activité de l'intestin, du foie, de la galle et du pancréas. La perfusion à base de celle-ci est utile pour les selles irrégulières et les crampes d'estomac, avec augmentation de la formation de gaz et de gastrite.

Melissa a prouvé son efficacité en tant que bon agent antiviral. Brassée selon le schéma classique, elle renforce la réponse immunitaire et renforce le corps lors de la lutte contre la maladie. À ces fins, le thé des feuilles de mélisse va bien avec le jus de myrtille, de canneberge ou d’airelle.

Il peut être préparé avec de l'hypertension, de l'asthme, des vertiges, des maladies de la peau.

Huile de mélisse

En pharmacologie, l'extrait d'huile essentielle de mélisse est largement utilisé. Il est utilisé comme base pour les pommades pour les douleurs rhumatismales et dans les préparations féminines pour la stabilisation du fond hormonal pendant la ménopause. Les médecins recommandent à ceux qui souffrent d’insomnie de verser de l’huile de mélisse dans la lampe aromatique et d’inhaler son parfum. Cela garantit un sommeil fort et sain.

Vous pouvez avoir recours à l'huile de mélisse naturelle à des fins esthétiques. Il élimine les rougeurs et combat efficacement l'acné. Il est utilisé à la fois pur, lubrifiant un coton et en combinaison avec d’autres huiles. Les filles souffrant de cheveux gras peuvent résoudre ce problème en enrichissant leur shampooing de quelques gouttes d’huile de mélisse. Il améliorera le travail des glandes sébacées, rendra les cheveux faciles à coiffer et ajoutera une brillance naturelle et naturelle.

Melissa Tea

Le thé à base de feuilles de mélisse est un excellent stimulant immunitaire. Prouvé son efficacité dans la lutte contre les rhumes saisonniers et les maladies des bronches. Elle doit être brassée dans les mêmes proportions que presque toutes les autres herbes: une cuillerée à thé par tasse d'eau bouillante.Pour obtenir le meilleur effet, la mélisse se combine le mieux avec le thé vert (dans des proportions égales), le tilleul et le miel. Si vous ne voulez pas de soucis inutiles avec le tamisage du thé, vous pouvez immédiatement acheter une version emballée.

Contre-indications citron

Puisqu'il s'agit d'une plante médicinale, son utilisation est soumise à certaines restrictions. Il ne doit pas être bu pour les personnes souffrant d'hypotension (hypotension artérielle). Avant utilisation, il est également utile de vérifier si une réaction allergique aux composants composant la mélisse est présente. Vous devez donc commencer par de petits volumes.

Melissa technologies de brassage basées sur le but

Selon le problème, la mélisse peut être utilisée des manières suivantes:

1. En cas de problèmes d'endormissement et d'excitabilité accrue, le napar doit être préparé à base de jeunes feuilles de mélisse. À 1 litre d'eau bouillante, vous devez prendre 15 à 20 g de matières premières sèches, mélanger et laisser infuser pendant 20 minutes. L'infusion résultante est souhaitable de boire la nuit, 1 verre. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillerée de miel.
2. Dans le cas d'une migraine, la proportion suivante est utilisée: 1 cuillère à soupe.feuilles de mélisse séchées et broyées verser un verre d’eau chaude (jusqu’à 95 ° C). Laissez la perfusion pendant 1 heure. La posologie optimale est de ½ tasse avant chaque repas.
3. Pour le traitement des ecchymoses et des rhumatismes à la maison, vous pouvez utiliser la recette suivante: 2 c. Les feuilles de mélisse versent 250 ml d’eau bouillante, couvrent le récipient avec un couvercle et retirent l’infusion pendant 45 minutes. Le napar résultant doit être filtré et utilisé pour les compresses sur les zones à problèmes.
4. Pour les maladies des gencives et des maux de dents, une infusion de feuilles et de dessus de mélisse est utilisée. Il suffit de prendre 1 cuillère à soupe. tous les composants de la plante et versez de l’eau bouillante dessus (250 ml suffisent). Laisser reposer enveloppé pendant 1 heure, puis filtrer. Rincez-vous la bouche avec le produit plusieurs fois par jour.
5. À partir d’un cycle menstruel instable, les naturopathes recommandent l’infusion option suivante. 15 g d'herbes sèches et hachées doivent verser 180 g d'eau bouillante forte. La durée maximale de perfusion est de 1 heure. Ce napar peut être utilisé sous forme de thé ou de bain chaud.

Minceur à la mélisse

Une autre des zones dans lesquelles cette plante médicinale s'est établie avec succès est la nutrition adéquate. Il est faible en calories - seulement 45 kcal pour 100 g.Du thé ou une infusion de mélisse en combinaison avec des aliments sains aideront à lutter contre les kilos en trop, car ils «accélèrent» le métabolisme. Il favorise également un nettoyage en douceur des intestins, évitant ainsi la constipation. Et en raison du fait que Melissa se distingue par un effet sédatif sur le système nerveux, les gens ne se cassent pas, mangeant de la malbouffe.

Comment préparer une infusion de mélisse dans le seul but de perdre du poids? Nous prenons 10 g d'herbe broyée et la versons avec 1 tasse d'eau bouillante. Brew pendant une heure et filtrer. Il est nécessaire de boire un verre pendant une demi-heure avant le repas avec 70 à 100 ml (environ un demi-verre). Il est conseillé de ne pas faire de thé toute la journée.

Renforcez l'effet de la boisson en ajoutant du miel, du gingembre ou de la menthe.

Une autre option pour utiliser de la mélisse au régime est un cocktail nutritif. Pour le préparer, vous aurez besoin de deux concombres frais coupés en petits cubes et d'un bouquet de feuilles de mélisse broyées. Mélangez les ingrédients et remplissez-les avec 500 ml de yogourt faible en gras. C'est une excellente alternative à une collation ou à un dîner léger en été.

La boisson tonique à base de feuilles de mélisse séduira ceux qui recherchent un moyen abordable et sûr d’augmenter leur efficacité.Mélangez 10 g de thym, de feuilles de mélisse et de mûres, 3 à 5 cynorhodons et une poignée de calendula. Prenez 20 g de la collection résultante et remplissez-la avec 300 ml d’eau bouillante. Laissez-le insister au moins une heure. Les nutritionnistes recommandent de boire jusqu'à 70-100 ml de perfusion 2 à 3 fois par jour.

Utilisation externe de feuilles de mélisse

L'effet unique de la mélisse sur le corps ne se limite pas à son utilisation en tant que napara. Il est également efficace dans la lutte contre les éruptions cutanées, l'inflammation des tissus et des muscles. À ces fins, il doit être préparé dans les proportions suivantes: 4 c. herbes séchées à 1 litre d'eau bouillante. Napar doit être perfusé pendant une heure, après quoi il peut être imprégné d'un pansement ou d'une gaze et fixé à la zone à problèmes. Cela fonctionne très bien dans la lutte contre l'irritation sur le visage. Il est préférable d'utiliser des tampons de coton uniquement pour le traitement de petites surfaces.

En cas d'ulcères cutanés, de polyarthrite ou de douleurs articulaires, vous devez couper les feuilles de mélisse en une miette fine. Versez-les avec de l'eau bouillante (20 g de feuilles - un verre d'eau), laissez infuser, refroidissez et appliquez la bouillie sur le corps.

Améliore à plusieurs reprises l'efficacité de la mélisse et de l'alcool ordinaire. Cette teinture est utilisée pour le frottement ou comme stimulant de l’immunité. Pour préparer un tel remède universel, vous avez besoin de 50 g de feuilles de mélisse fraîches et de 250 ml d'alcool ou de vodka. Les matières premières sèches doivent être moulues dans un mélangeur ou dans un mortier, placées dans un bocal en verre, versées avec de l'alcool et couvertes d'un couvercle. Après cela, nettoyez dans un endroit sombre pendant 3 semaines. La teinture d’alcool a consommé 15 gouttes avant chaque repas complet.

La mélisse peut être cultivée sur les rebords de fenêtre, plantée dans le jardin ou collectée dans des renards respectueux de l'environnement. Eh bien, ou tout simplement acheter à la pharmacie. Il a été établi que les personnes qui aiment le thé à la mélisse ont un teint frais et supportent plus facilement le stress psychologique quotidien. Ils ont une immunité plus forte et tout le tube digestif fonctionne plus harmonieusement. Melissa est particulièrement utile pour les personnes âgées et les enfants hyperactifs.

Vidéo: propriétés utiles de la mélisse