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Le citron est un agrume populaire et abordable. Il a un arôme agréable, un goût acidulé et de nombreuses propriétés utiles. Il peut être acheté à n’importe quel moment de l’année, ce qui vous permet d’utiliser librement le produit pour la prévention et le traitement du rhume et de l’immunité. Mais sera-t-il utile pour une femme en position?
Qu'est-ce qui a causé les propriétés bénéfiques et dangereuses du citron?
Le fruit est précieux avec tous ses composants. Jus, pulpe, zeste - tout est utilisé à des fins alimentaires et médicinales. Le fruit a une composition chimique riche, à partir de laquelle il est clair que le citron est utile:
- Huile essentielle
- Vitamines A, B (B1, B2, B9), C (acide ascorbique), P, E, PP.
- Sahara.
- Protéines, lipides, glucides.
- Bêta-carotène.
- Acides organiques.
- Minéraux (zinc, potassium, fluor, calcium, molybdène, magnésium, cuivre, sodium, manganèse, phosphore, fer).
La composition du fruit est riche et diversifiée.Mais n'oubliez pas qu'en tant que représentant des agrumes, il s'agit d'un allergène puissant. En plus de fournir au corps des nutriments susceptibles de renforcer le système immunitaire, il a un revers: il peut nuire au corps de la femme enceinte.
La médecine alternative utilise depuis longtemps et efficacement le fruit pour retarder le cycle menstruel. Cette propriété est testée et prouvée, elle suscite donc des doutes et des inquiétudes quant à l'état des processus physiologiques. Bien entendu, ces préoccupations s’appliquent aux situations où le citron est consommé de manière excessive. En petites quantités, le fruit est acceptable et même recommandé pour l’inclusion dans le régime alimentaire de la femme qui porte le fruit.
Le citron contient une grande quantité de vitamine C, c'est la principale cause d'allergie aux produits à base d'agrumes. En grande quantité, l'acide ascorbique n'est pas transporté par tous les organismes. L'état de grossesse nécessite une attention particulière, car le corps peut se comporter de manière très imprévisible. Les effets de l'hypovitaminose sont éliminés avec l'aide de médicaments, ce qui n'est absolument pas souhaitable pour le développement du fœtus.
En observant l'utilisation mesurée, il est possible de reconstituer les réserves internes de la future mère avec des complexes de vitamines et de minéraux, mais en cas d'excès, il est possible de provoquer une réaction allergique pouvant avoir des complications. Déjà dans l'utérus, le bébé peut devenir allergique aux agrumes. Cela ne lui permettra pas de continuer à savourer des fruits exotiques riches en acide ascorbique dans la structure.
De plus, l'excès de consommation du produit complique le processus de digestion, provoque des brûlures d'estomac et peut perturber l'acidité de l'intestin. Les brûlures d'estomac sont souvent un sujet de préoccupation pendant la grossesse, car le fœtus en développement exerce une pression sur le foie. Si les brûlures d'estomac vous dérangent, il n'est pas recommandé de manger des citrons, car cela pourrait aggraver la maladie et causer d'autres complications.
Une approche raisonnable de la consommation de fruits peut saturer le corps en vitamines, créer des fonctions de barrière et protéger contre les virus et les infections. Tout le monde sait que le traitement médicamenteux des maladies respiratoires aiguës n’est pas la meilleure solution pendant la grossesse, nous ne remplacerons pas le citron dans cette situation.
Propriétés curatives au citron
- Renforce le système immunitaire.
- Fièvre réductrice.
- Éliminer la toxémie.
- Travail de soutien du myocarde et de la circulation sanguine.
- Guérison du SNC.
- Aide à l'hypotension et à la neurasthénie.
- Soulager les attaques de maux de tête, migraines.
- Expulser les vers.
- Déplacement de scories et de métaux lourds.
- Renforcement du système vasculaire.
- Éliminer les flatulences. Efficace contre les flatulences.
L'utilisation du produit dans sa forme pure n'est pas souhaitable. Le jus et la pulpe détruisent l'émail des dents et affectent négativement l'œsophage et la cavité buccale. Conduire à un changement d'acidité.
Contre-indications à manger du citron
Le citron est inclus dans la liste des produits indésirables pour les femmes qui consomment pendant la grossesse et l’allaitement. En plus des personnes souffrant de manifestations allergiques, il ne peut pas être utilisé:
- Avec l'hypertension, comme il augmente la performance du tonomètre.
- Avec les pathologies des dents. La teneur élevée en acides de la composition a un effet néfaste sur l’émail des dents.
- En cas de maladies ulcéreuses des organes digestifs (gastro-entérocolite, cholécystite, etc.).
- Avec une maladie rénale.
- Avec des pathologies du foie.
- Avec intolérance individuelle.
Les bienfaits du thé au citron pour porter un fruit
Dans leur forme pure, les femmes enceintes ne peuvent pas manger de fruits et il est recommandé de boire un verre en ajoutant un quartier de citron. Le thé aux agrumes est capable d’apaiser, de relaxer, d’éliminer les premiers symptômes d’un rhume naissant, de revigorer un corps fatigué.
En choisissant une qualité de thé plus acceptable, il est préférable de s'attarder sur le noir, car le vert n'a pas les meilleurs effets sur la digestion et interfère avec l'absorption complète de l'acide folique. En outre, les feuilles de thé ne doivent pas contenir de parfums et d’arômes aromatiques.
Le thé est préparé de manière traditionnelle. Un quartier de citron est versé avec de l'eau bouillante (60 degrés) et des feuilles de thé sont ajoutés. Après une courte perfusion de la boisson peut être consommé. Cela va calmer le système nerveux et tirer beaucoup de composants précieux du fruit. Vous pouvez rendre le goût plus riche, plus agréable et l'avantage - plus prononcé - en ajoutant des ingrédients supplémentaires:
- Au miel
- Gingembre
- Menthe.
- Cannelle
Buvez, éliminez les brûlures d'estomac, améliorez la digestion, soulagez la constipation, épargnez-vous des nausées agaçantes.
Le corps pendant la gestation est sujet aux virus.Il est difficile de résister aux infections lorsque toutes les réserves internes visent la tâche principale: porter l'enfant. Les maladies pendant cette période ne sont généralement pas souhaitables, mais comme il est difficile de les éviter, il est important de trouver une alternative au traitement médical. Le fruit est capable de réduire les taux élevés sur un thermomètre, de soulager les symptômes, de soulager l’inflammation du rhinopharynx et de renforcer le système immunitaire. Dans ce cas, le citron peut aider. Mais il est important de ne pas utiliser immensément la médecine naturelle, ni sous sa forme pure.
Il convient de noter que pour des raisons esthétiques, le citron pendant la grossesse ne peut pas être utilisé pour éviter les irritations et les éruptions cutanées possibles, les démangeaisons.
Vidéo: le citron est utile pour le corps
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