Est-il possible de laver les sols pendant la grossesse?

La grossesse est un moment privilégié où l'attente et l'espoir, une fois réunis, se forment avec une petite boule timide sous le cœur d'une femme. Chaque jour apporte de nouvelles joies et surprises à la future mère. Le bébé grandit et, à mesure qu’il se développe dans le ventre de la mère, le volume abdominal de la femme augmente. Cette situation assombrit l'humeur, car chaque jour, il lui est de plus en plus difficile d'effectuer des tâches ménagères de base.

Situation particulièrement catastrophique dans les derniers mois de la grossesse. Et ici, les futures mamans, qui sont disposées à l’activité créatrice, ont une question assez juste: peuvent-elles être engagées dans le nettoyage en général dans une position aussi «intéressante»? Bien sûr, la question est très pertinente, car chaque femme préfère laver le sol et faire d’autres devoirs elle-même. Nous dirons dans cet article ce que les experts en pensent.

Ce qui est permis aux femmes enceintes

Tous les médecins s'accordent pour dire qu'une femme ne doit pas s'asseoir les mains jointes pendant la grossesse. Par conséquent, elle peut faire ce qu'elle peut par elle-même. La chose principale - vous devez "entendre" votre corps. Si vous vous sentez satisfait, vous pouvez faire pour rétablir l'ordre dans la maison. Mais le nettoyage des sols reste associé à certains risques. Par conséquent, il est souhaitable que cette fonction soit prise en charge par un parent.

Si la situation est sans espoir et qu'il n'y a personne pour donner une épaule et que le sol doit être nettoyé, plusieurs règles de base doivent être suivies lors de l'exécution de cette procédure hygiénique.

1. Une femme enceinte devrait utiliser une vadrouille confortable pour laver le sol.
2. Laver le sol sans inventaire, c’est-à-dire dans une position inclinée, est en principe inacceptable. Le fait est que dans une telle position, les muscles abdominaux sont extrêmement sollicités. L'utérus est également sous pression, ce qui entraîne de nombreux saignements au début de la grossesse. Dans les phases ultérieures, un lavage avec le sol selon la méthode de la «grand-mère» peut entraîner une réduction de l'espace utérin.
3. Il est également inacceptable de déplacer le mobilier en déplaçant la surface du sol.Si le besoin s'en fait sentir, il est nécessaire d'associer le conjoint au processus. La collaboration est beaucoup plus productive. Et une cause commune rassemble toujours les gens.
4. Un seau avec de l'eau pour laver le sol ne doit pas peser plus de 5 kg.
5. Il est important de répartir rationnellement le pouvoir. Vous ne devez pas essayer de nettoyer simultanément une grande surface, il est préférable de diviser ce processus en plusieurs étapes.
6. Il est nécessaire de procéder au nettoyage sans être distrait par des affaires superflues et de déplacer soigneusement pour éviter de toucher accidentellement les meubles avec le ventre. Une prudence particulière doit être exercée en fin de grossesse.
7. En cas de vertige ou de malaise, le travail doit être immédiatement arrêté. Un bon repos aidera à récupérer.
8. Lors de l'exécution d'un mouvement de balayage doit être mesurée.

Toutes ces recommandations s’appliquent à toute période d’avoir un enfant. Bien entendu, au début de la grossesse, la femme enceinte a des mouvements moins limités. Mais même en cette période, vous ne devriez pas courir dans la maison dans la confusion ou faire le nettoyage, danser sur votre mélodie préférée. Nous devons toujours nous souvenir de la responsabilité de la vie du petit homme, qui devrait bientôt naître.

Conseils supplémentaires! Si le médecin de la réception a diagnostiqué une augmentation du tonus de l'utérus, vous devez temporairement refuser de nettoyer l'appartement et de passer la serpillière. En cas d'urgence, vous pouvez brosser la poussière avec une vadrouille.

Produits de nettoyage

Pendant la grossesse augmente la sensibilité à divers moyens de produits chimiques ménagers. Par conséquent, pour laver le sol, il est préférable d’utiliser des composés qui ne provoquent pas d’allergies ni de spasmes pulmonaires. Parmi les coffre-fort pour la santé de la future mère:

• shampooing;
• le vinaigre;
• le sel;
• le soda;
• citron;
• savon liquide.

Tous les composants énumérés dans la liste sont dans chaque maison. Ces produits sont complètement naturels et ne feront pas de mal à une femme. Les composés chimiques produits par l'industrie dégagent des fumées toxiques et peuvent provoquer une grave irritation des voies respiratoires et du nasopharynx. Le contact avec de telles substances peut avoir des conséquences désastreuses: saignements et hospitalisation. En éliminant l'utilisation de puissants outils de nettoyage, vous pouvez économiser un budget familial et rester en bonne santé.

Connaissant les règles d'un nettoyage compétent, la future mère peut facilement faire face à ses devoirs. Et elle le fera rapidement et efficacement.Mais si le bien-être général laisse beaucoup à désirer et que le sol doit être nettoyé, il est préférable de demander de l'aide à son mari. Après tout, il s’agit de la personne la plus proche d’une femme qui attend avec autant d’attente la naissance d’un bébé fort et en bonne santé.