Menthe - propriétés bénéfiques et contre-indications

Tout le monde est habitué à associer la menthe à une plante parfumée, qui calme et renforce le système immunitaire. Mais sur ces caractéristiques, la valeur de l'herbe ne s'arrête pas là, elle présente encore de nombreux avantages. Préparez des bouillons, des thés et des teintures à la menthe. Mais avec une utilisation inappropriée, vous pouvez rencontrer des réactions secondaires du corps. Afin de ne pas vous faire du mal, apprenez les aspects principaux.

Composition de menthe

Les avantages de toute plante doivent être pris en compte pour les substances entrantes. La menthe doit un arôme agréable aux huiles essentielles, elles occupent la majeure partie du volume. Une autre plante possède une collection de tanins, de flavonoïdes et d'huile de moutarde.

Plus de 59% du menthol est concentré dans l'air, ce qui, au contact de la peau, laisse un léger froid.

La plante contient également des vitamines appartenant au groupe B.Parmi ceux-ci, il est nécessaire d'allouer l'acide folique, la pyridoxine, l'acide pantothénique, la riboflavine, la niacine avec de la thiamine et de la choline.

L'acide ascorbique, qui agit comme un type naturel d'antioxydant, occupe une place particulière parmi les vitamines. Elle est un excellent immunostimulant.

Il est nécessaire de mentionner les substances minérales telles que le zinc, le phosphore, le manganèse, le fer, le calcium, le potassium, le magnésium et autres.

Application de menthe

1. Pour l'insomnie. La menthe a une propriété sédative. Les personnes confrontées à une tension nerveuse, à une insomnie, à une fatigue chronique et à une anxiété déraisonnable jouissent de cette qualité. Pour éliminer les symptômes désagréables, mélangez la menthe à la lavande à parts égales. Entrez un peu plus de camomille pharmacie, à la fin devrait être 3 poignées de matières premières. Pour 430-450 ml. eau bouillante, insister 3 heures. Filtrer, consommer 100 ml. trois fois par jour.
2. Avec les maladies de la peau. Si vous faites face à des problèmes dermatologiques accompagnés de démangeaisons et de douleurs insupportables, vous pouvez utiliser la menthe comme anesthésique.Mettez dans une bouillie une poignée de menthe fraîche, couvrez-la d'eau bouillante et laissez infuser pendant environ 50 à 60 minutes. Ensuite, mettez de la gaze pliée en plusieurs couches dans cette solution, pressez, appliquez sur le point sensible.
3. Avec diarrhée La menthe a des propriétés raffermissantes, elle est donc utilisée pour traiter la diarrhée. En conséquence, la diarrhée disparaît et les nutriments cessent d'être éliminés du corps. Pour des symptômes désagréables et des selles agitées, mélangez une demi-menthe à la menthe sèche avec 260 ml. eau bouillante. Laisser agir, filtrer. Vous devez consommer 2 fois par jour, en divisant le volume de perfusion par la quantité spécifiée. Les conditions obligatoires incluent la réception avec une paille ou la consommation de petites gorgées.
4. Avec nausée et névralgie. En cas d'intoxication alimentaire ou de douleurs névralgiques, une teinture de menthe est préparée. Pour commencer, obtenez des matières premières séchées, réduisez en poudre une cuillère à soupe, mélangez avec 300 ml. vodka. Insistez au moins 14 jours dans le noir et au frais, en secouant le contenu tous les jours. Une fois que la teinture est prête, retirez-la du sédiment. Prendre 13 gouttes trois fois par jour, avec un médicament et une tasse d’eau.
5. En violation des processus digestifs. Si vous faites face à des difficultés causées par un métabolisme altéré et une absorption lente des aliments, la décoction aidera à corriger la situation. Mélangez une poignée de menthe fraîche ou séchée avec 270 ml. l'eau bouillante, laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Éteignez, refroidissez, prenez sous forme de thé pas plus de 3 fois par jour.
6. Si vous avez des problèmes avec la peau du visage. Ces défauts cosmétiques comprennent les pores dilatés et obstrués, les peaux grasses, l’acné, les desquamations, les taches pigmentaires. Rendre le visage terne et uniforme en utilisant une décoction préparée à la menthe. Mélanger une cuillère à soupe de matières premières avec 0,3 litres. eau bouillante, insister 3 heures. Filtrez, humidifiez un disque cosmétique dans le produit. Essuyez votre visage tous les jours 3 fois.
7. Lorsque vous transpirez les pieds. Si vous êtes confronté à des champignons, à la transpiration et à une odeur désagréable des pieds, il est logique d’utiliser des bains aux herbes. La menthe poivrée constitue une excellente base. Infusez-le dans de l'eau bouillante, laissez-le refroidir un peu, versez-le dans le bassin, baissez les cuisses dans le récipient. Après environ 15 minutes, essuyez avec une serviette, badigeonnez de crème antifongique et mettez des chaussettes en coton.
8. Avec gonflement des membres. Très souvent, en raison d'un mode de vie médiocre et du manque d'équilibre alimentaire, les tissus retiennent des liquides.Pour l'enlever, éliminer l'enflure des jambes et des bras, il faut boire du thé ou une décoction avec des feuilles de menthe. Préparez les matières premières sèches ou fraîches, laissez reposer pendant une heure. Prendre 100 ml. avec du miel deux fois par jour.
9. Avec pellicules, chute de cheveux, coupe transversale de cheveux. La menthe est un excellent outil qui améliore l'état de la vadrouille en peu de temps. Vous pouvez facilement faire face à la perte massive de cheveux, éliminer la graisse, la séborrhée et les pellicules, saturer les boucles d'humidité. Pour obtenir une décoction de rinçage, mélangez 3 plantes sèches ou fraîches avec 1 litre. eau bouillante. Couvrir le récipient avec un couvercle et laisser reposer quelques heures à température ambiante. Filtrer, rincer les boucles 3 fois par semaine après le shampooing habituel.

Les propriétés bénéfiques de la menthe

1. Les propriétés les plus bénéfiques de la menthe se manifestent par le fait que la plante a un effet positif sur l'état du système nerveux. Pour rétablir la vigueur et soulager les tensions après une dure journée de travail, il suffit de boire du thé à la menthe moyennement chaud.
2. De plus, les composants actifs de la plante ont un effet positif sur l'activité cérébrale.En outre, lorsqu'elle est consommée systématiquement, la menthe normalise le rythme cardiaque, dilate les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine.
3. En raison de l'origine naturelle et du caractère entièrement naturel du produit, la menthe est utilisée en médecine traditionnelle en tant que composition cicatrisante à part entière. Certaines pathologies peuvent être traitées sans médicament.
4. La plante procure d’énormes avantages pour le tractus gastro-intestinal actif. Les matières premières augmentent la production de salive et de suc gastrique. De ce fait, l'appétit est grandement amélioré. Une consommation régulière du produit aide à digérer les aliments plus facilement.
5. La menthe fait face à des problèmes désagréables sous forme de souffle vicié. L'utilisation appropriée des matières premières aidera à nettoyer le corps des enzymes toxiques et des produits de dégradation. La menthe a un effet positif sur l'activité de la vésicule biliaire et du foie.
6. L'utilisation de plantes fraîches s'est révélée efficace dans la lutte contre les microorganismes nuisibles présents sur les muqueuses et la peau. La menthe est également un excellent agent pour l'acné. La peau acquiert de l'élasticité et une structure lisse.

Menthe pendant la grossesse et l'allaitement

1. Malgré toutes les qualités positives et la composition cicatrisante, il n’est pas recommandé d’inclure la plante dans l’alimentation quotidienne du beau sexe, qui est en position.
2. L'essentiel est que, bien que les matières premières soient totalement naturelles, elles appartiennent à la catégorie des herbes médicinales. Par conséquent, vous pouvez faire face aux effets secondaires. Une grande quantité d'œstrogène est concentrée dans la menthe poivrée. Une telle hormone devient souvent la cause du travail prématuré.
3. Toutefois, après avoir consulté un spécialiste et reçu la recommandation appropriée, il est autorisé à prendre de la menthe en petites quantités. Il est permis de boire du thé avec une plante de 400 ml maximum. par jour Cette boisson aidera à vous débarrasser des brûlures d'estomac, des nausées et des distensions abdominales.
4. Considérez, l'utilisation des huiles essentielles de la plante est strictement interdite. Absolument tous les experts sont d'accord avec cet avis. En ce qui concerne la période de lactation, il est préférable de refuser pendant un certain temps des matières premières. Sinon, vous pourriez rencontrer le problème de la quantité insuffisante de lait.

Menthe pour les enfants

1. Les qualités utiles des plantes et des principes actifs rendent le produit indispensable dans le traitement de diverses maladies.Si vous prenez en compte le point de vue des experts, vous pouvez en conclure que le produit est autorisé à administrer aux enfants à partir de 4 ans.
2. Considérez que les matières premières pour bébé sont catégoriquement contre-indiquées. Afin de renforcer pleinement les systèmes immunitaire et nerveux, il est recommandé de donner régulièrement du thé à l'enfant à la menthe.
3. En outre, la boisson agit en tant qu'anti-inflammatoire, analgésique, astringent et expectorant. Par conséquent, la menthe est considérée comme un élément indispensable dans le traitement de diverses pathologies.

Menthe en cosmétologie

1. Dans le monde de la cosmétologie, la menthe poivrée est souvent plus populaire. L'extrait de plante a un effet positif sur l'état des cheveux et de la peau. L'utilisation systématique de matières premières rétablit les fils endommagés en éliminant la sécheresse, la fragilité et l'éclaircissage.
2. La composition combat également les pellicules et la peau grasse. L'éther stabilise la production de graisse sous-cutanée. Pour obtenir le résultat souhaité, il suffit de mélanger quelques gouttes d'huile à une portion de shampooing quotidien. Tenez l'outil sur la tête pendant 2-3 minutes, puis rincez à la décoction de camomille.
3. Afin de stimuler une meilleure croissance des cheveux et d'augmenter la circulation sanguine dans la peau, il est recommandé de frotter régulièrement l'air avec des mouvements de massage. En conséquence, l'huile hydratera l'épiderme et le saturera des enzymes nécessaires. Lavez vos cheveux avec beaucoup d'eau et du shampooing.

Contre-indications de la menthe

1. Il n'est pas recommandé aux hommes d'abuser de la menthe, car la plante affecte négativement la puissance.
2. En outre, il est déconseillé de prendre les produits bruts, sous quelque forme que ce soit, en cas d'hypotension, de varices, de réaction allergique et de problèmes de reins, du foie.

Parmi les propriétés les plus populaires d'une plante médicinale, il est logique de distinguer un effet cholérétique, analgésique, sédatif, bactéricide et anti-inflammatoire. Mais avant toute utilisation, lisez les contre-indications.

Vidéo: propriétés utiles et utilisation de la menthe