Les avantages et les inconvénients du thé noir pour les hommes et les femmes

La plupart des gens ne peuvent pas imaginer la vie sans une tasse de thé. Le choix varie en fonction du type de produit. Comme le montre la pratique, les amateurs de thé noir sont plus nombreux. Cela ne s'arrête pas là, le produit a de nombreux types qui ne peuvent laisser indifférents même les gourmands. Considérez, dans l’ordre, quelle est la valeur et le mal du thé noir.

Composition chimique

Un produit de qualité contient une quantité impressionnante d'oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain. Certaines variétés de thé noir sont tout à fait capables de soulager un certain nombre de maux. Considérez les composants principaux inclus.

1. La caféine. Presque tout le monde connaît les avantages de l'enzyme, si vous buvez du thé avec modération. La substance stimule le travail du muscle cardiaque et du système nerveux.
2. Tanins. Ils ont un effet bénéfique sur le sang. Les tanins neutralisent l’effet des minéraux lourds sur le corps. Les enzymes ont un effet anti-inflammatoire, rétablissent le sang, contribuent à sa viscosité.
3. Acides aminés. Stabiliser les processus métaboliques dans le corps, rajeunir les tissus au niveau cellulaire, ralentissant ainsi le vieillissement.
4. Acide ascorbique. Présent dans un petit volume, car il est détruit en grande quantité lors de la préparation des matières premières.
5. Carotène. Stimule le système endocrinien, améliore les cheveux et l'épiderme au niveau cellulaire.
6. Riboflavine. Il augmente la vitalité, transforme le sucre en hémoglobine, renforce les membranes muqueuses des organes.
7. Thiamine Principalement impliqué dans le maintien de toutes les fonctions du corps.
8. Acide nicotinique. Économise de l'énergie, sépare activement les graisses.
9. Fluor. Renforce l'émail des dents, empêche le développement de bactéries dans la cavité buccale.
10. Acide pantothénique. Participe à la formation de bon cholestérol.
11. La rutine Un effet positif sur la vision améliore la composition du sang et l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins.
12. Le potassium. Résiste à la formation de tous types de spasmes, normalise le travail des fibres musculaires.
13. Fillohinol. Il améliore la coagulabilité dans le sang, apaise le système nerveux, guérit le tissu osseux.

Les bienfaits du thé noir

1. Les avantages du thé noir ont été identifiés dans les temps anciens. Le produit a activement empêché de nombreux maux. Les traditions du thé ont commencé à être observées pour la première fois dans la Chine ancienne. La teneur élevée en antioxydants de la boisson protège le corps contre diverses maladies infectieuses.
2. Les sages chinois ont constaté que l'utilisation régulière de thé noir de bonne qualité empêche le développement précoce de l'athérosclérose. En raison de la présence de tanin dans la boisson, les fonctions de protection du corps contre les infections augmentent. Le fluorure guérit les gencives et renforce l'émail des dents.
3. Beaucoup de gens aiment le bon thé pour sa capacité à apaiser le système nerveux. La variété de qualité s'oppose activement aux dépressions saisonnières. Une telle boisson a un effet bénéfique sur les troubles mentaux et les névroses existants.
4. Dans la lutte contre le surmenage et la fatigue chronique, aidez à la consommation régulière de médicaments de haute qualité. En outre, la boisson augmente la pression artérielle, ce qui est bon pour l'hypotenseur.Il a été scientifiquement prouvé que le thé noir est capable de débarrasser le corps des substances nocives et des scories.
5. Si vous n'abusez pas de la boisson, cela élimine parfaitement les interruptions du travail du système génito-urinaire. Le thé affecte l'activité cérébrale et contribue à l'absorption rapide d'informations. En outre, des experts ont démontré que la boisson avait un effet positif sur le système cardiovasculaire. Le thé prévient les accidents vasculaires cérébraux.
6. La boisson apporte des avantages indéniables à la personne, elle supprime les causes de la migraine en développant les capillaires cérébraux. Si vous infusez une drogue forte, son effet sur le corps peut être comparé à une boisson à base de café. Un thé de qualité contient une présence similaire de caféine.
7. Des scientifiques britanniques ont constaté que l'utilisation systématique du thé réduisait considérablement la période de rééducation après des situations de stress sévères. Un fait important est que la boisson empêche bien le développement de la cataracte. En outre, le thé noir met le corps en forme et ne revigore pas pire que le café.
8. Des études à long terme ont montré qu'une boisson acidulée normalise la microflore du tractus gastro-intestinal.Pour une raison aussi simple, le thé est capable de résister à de nombreuses maladies associées au tractus gastro-intestinal. En raison de la teneur élevée en rutine dans la composition de la boisson, la composition améliore la circulation sanguine dans les plus petits capillaires du corps.
9. Le thé participe activement à la formation d'une fine couche de cellules vasculaires (endothélium). Ils sont alignés sous la forme d'un réseau circulatoire. Le thé contient également une enzyme assez rare, la quercétine. Il est opposé à l'apparition précoce de caillots sanguins dangereux.
10. Pour résumer toutes les qualités du thé noir, on peut affirmer que cette boisson est un excellent remède contre de nombreux agents pathogènes. Le produit résiste bien à la mauvaise haleine. Le thé de rinçage est fortement recommandé pour les fumeurs.
11. D'après les anciennes croyances chinoises, il est connu que le thé noir est considéré comme un excellent moyen de longévité. À l'heure actuelle, dans la médecine traditionnelle et la cosmétologie, la boisson est activement utilisée comme ingrédient principal. Assez largement, le thé noir est utilisé comme une compresse pour les yeux. L'outil supprime parfaitement les irritations et les gonflements après une journée difficile devant l'ordinateur.

Les bienfaits du thé noir au lait

1. Le thé de qualité supérieure et le lait fait maison en général ont un effet positif sur la santé humaine. Boire à la commande augmente l'activité cérébrale, enrichit le corps en vitamines et minéraux essentiels.
2. Il est recommandé de consommer du thé au lait chez les personnes qui ne peuvent pas boire le produit animal dans sa forme pure. La boisson combinée est facilement absorbée par le corps et ne cause pas d'inconfort ni de lourdeur à l'estomac.
3. Le lait en association avec du thé à tarte neutralise une partie de la caféine contenue dans le produit à base de feuilles. Cette boisson est particulièrement recommandée aux personnes souffrant de dépression et de troubles nerveux, à stress constant.
4. Les experts recommandent vivement de boire du lait dont les fonctions de protection du corps sont réduites. La composition enrichie riche de la boisson aura un effet bénéfique sur les reins et renforcera le système immunitaire dans son ensemble.
5. De plus, il est recommandé d'inclure l'utilisation de lait dans l'alimentation quotidienne. La composition aura un effet tonique général sur le corps et neutralisera les effets néfastes des alcaloïdes et de la teneur élevée en caféine.

Thé noir: mal au corps

Comme tout produit, le thé noir peut causer des dommages importants au corps uniquement si vous ne respectez pas la consommation quotidienne autorisée de la boisson. L’indulgence excessive se traduit initialement par une détérioration du bien-être.

1. Il peut y avoir des problèmes associés au travail du tube digestif. Le thé noir en quantités excessives irrite la membrane muqueuse des organes digestifs. En outre, une boisson forte avec abus a un effet néfaste sur l'activité cardiaque.
2. L'effet négatif du thé noir sur le corps est dû au fait que le produit produit un fort effet tonique. Par conséquent, l'utilisation du médicament avant le coucher n'est pas recommandée, sinon l'insomnie est garantie.
3. Il est nécessaire de s'abstenir de consommer du thé noir chez les femmes pendant l'allaitement. La présence d'une grande quantité de caféine dans la boisson va à l'enfant avec le lait. À partir de là, il peut y avoir des conséquences désagréables sous la forme d'un trouble du sommeil chez un bébé.
4. Il est interdit de boire du thé fort aux personnes ayant des problèmes de glande thyroïde. Sinon, une arythmie et des tremblements incontrôlés des extrémités peuvent survenir.En outre, une overdose de thé provoquera de graves crampes dans les intestins.
5. L’usage incontrôlé de boissons fortes, dans certains cas, a entraîné la formation de varices, une insomnie régulière, une constipation sévère, des acouphènes, une détérioration de la digestion et une fatigue.
6. Il est interdit de consommer du thé après plus de 2 heures écoulées depuis la dernière infusion. Sinon, les matières premières commencent à émettre des enzymes nocives pour l'homme. Par conséquent, il est fortement recommandé de ne préparer que des feuilles de thé fraîches.
7. Il est interdit d'utiliser du thé noir aux personnes souffrant de glaucome, la boisson augmente la pression dans le globe oculaire. Ne buvez pas le médicament à des personnes excessivement sensibles à la caféine ou dépendantes de celle-ci.

Les subtilités du choix du thé noir

Il convient de rappeler que seule une qualité qualitative de thé noir à la feuille peut apporter un bénéfice au corps. Par conséquent, il convient de prendre au sérieux le choix d'un tel produit.

1. Assurez-vous de faire attention à la couleur des matières premières. Un thé de qualité a des feuilles uniformes noires. Si vous voyez une nuance différente, par exemple gris, sachez qu'un tel produit a fait l'objet d'un stockage inapproprié.Si la matière première est brune, cela indique un produit de qualité médiocre.
2. Ensuite, vous devriez faire attention à la fabrication. Après avoir traité le thé avec de l’eau bouillante, les feuilles redressées doivent avoir approximativement la même taille. Dans un bon produit, il n'y a pas d'impuretés, de saveurs, de brindilles, de tiges et autres déchets similaires. De tels indicateurs sont inacceptables pour une bonne qualité de matières premières.
3. Un facteur important est le fait que les feuilles de thé doivent être aussi tordues que possible. Dans ce cas, le produit conserve les avantages et le goût les plus élevés. De plus, un indicateur similaire indique que le produit convient à la conservation à long terme.
4. Une certaine teneur en humidité de la matière première correspond au type de thé. Les feuilles ne doivent pas ressembler à de l'herbe froissée, qui ne peut pas revenir à son état d'origine. Un bon thé n’est ni séché ni cassant. Un produit de qualité n'a pas l'odeur caractéristique de brûlure ou d'humidité.
5. Le thé noir de la plus haute qualité doit être modérément élastique et avoir un arôme agréable inhérent à un tel produit. Ne négligez pas la date d'emballage des feuilles. Le thé dans l'emballage ne doit pas être âgé de plus de six mois. Passé ce délai, le produit perd ses propriétés caractéristiques.

La condition principale reste que dans la quantité recommandée de thé noir apportera au corps plus d'avantages que de mal. Les seules exceptions sont les maladies pour lesquelles la boisson est contre-indiquée. Il est nécessaire de limiter l’utilisation du thé noir au beau sexe qui occupe ce poste.

Vidéo: comment préparer du thé noir